Kehamilan - Kos Menyambut Orang Baru

Di sini aku senaraikan barang-barang dan urusan lain yang memerlukan duit tetapi dengan budget sederhana. Aku menulis ni berturutan dari sejak seseorang wanita/isteri anda disahkan mengandung dan anggaran harga pula kemungkinan berbeza mengikut tempat.

TEMUJANJI BULANAN

Klinik kerajaan ? percuma
Klinik swasta ? RM30 ? RM200 bergantung kepada khidmat yang diberi.

PERSEDIAAN UNTUK WANITA/ISTERI

1. Bayaran Bersalin

Hospital kerajaan ? bayaran pendaftaran dan bersalin dibawah RM50.00

Hospital swasta berbintang contohnya Pantai Medical Centre, Damansara Specialist Hospital, SJMC dan seangkatannya, normal ? RM5,000 ke atas, pembedahan ? RM7,000 ke atas

Hospital swasta tak berbintang, normal ? RM1,300 ke atas, pembedahan RM2,500 ke atas.

Jika bekerja dengan syarikat swasta, semak dengan majikan anda kerana kebanyakan syarikat ada menyediakan employee benefits berkaitan hal ini.

2. Pakaian untuk wanita mengandung
Pakaian untuk bakal ibu termasuk:

1. baju mengandung
2. pakaian dalam seperti bra dan seluar dalam khas
3. kasut bertumit rendah/sandal

Harga bergantung kepada di mana tempat ianya dibeli. Kalau yang berjenama sepasang boleh mencecah RM100-200. Beli yang berkualiti tak apa asalkan selesa dan tahan lama. Boleh dipakai bila mengandung di lain kali. Tips untuk jimat, beli kain buat baju kurung dengan pinggang getah (macam pinggang seluar maternity) atau beli jubah. Keduanya boleh dipakai bila tak mengandung.

1. Diet khas

Semasa mengandung bakal ibu dinasihatkan makan makanan yang berkhasiat, ambil kalsium lebih seperti susu segar atau susu tin khas untuk ibu mengandung. Wanita mengandung juga kadangkala mengidam, yang ni kalau kena yang mahal atau susah nak dapat, faham sajalah ya.

Dulu aku teringin makan jeruk buah rambai dan sup ayam belanda (turkey). Jeruk tu mak mertua aku buatkan sebab tak ada orang jual dan yang kelakarnya bab ayam belanda? entahlah kenapa aku rasa teringin sangat nak makan. Sampaikan 3 kali aku termimpikan ayam belanda tu. Nak tak nak aku cakap jugalah pada suami. Geleng kepala dia dan nak tak nak dia cakap jugalah pada pak mertua aku supaya sembelih ayam belanda kesayangan yang dibela di belakang rumah. Rezeki akulah tu sebab ayam tu ada 3 ekor, kalau seekor mesti aku rasa bersalah sangat-sangat. Harganya? Priceless.

Jangan lupa dengan diet lepas bersalin contohnya ikan haruan. Kat kampung aku sekilo RM7-8 yang hidup. Kalau si pemancing tu tangkap sendiri, priceless. Kat KL harganya 2-3 kali ganda.

2. Ubat/supplement sebelum dan selepas pantang

Harga ikut jenama. Anggaran dalam RM10 (akar kayu, ubat tepi jalan, dll) sehingga RM500 seperti set lepas bersalin yang dijual oleh Cosway, Amway, Salindah, Nona Roguy dan lain-lain.

3. Bayaran bidan atau tukang urut selepas pantang

Kalau kat kampung RM30 (3x urut), kat KL RM30 (minima) sekali urut. Ada bidan yang buat khidmat urut, lulur, masak makanan, jagakan anak semasa pantang. Kosnya RM300 ke atas bergantung kepada berapa hari perkhidmatan.

PERSEDIAAN UNTUK ANAK

1. Pakaian

Beli yang besar sikit pun boleh, jangan beli size new born banyak sangat sebab selalunya boleh pakai sekejap saja. Beli yang kain kapas 100%. Harga bergantung kepada ada/tiada jenama.
2. Tempat tidur anak

Pilih antara:

1. Buai (RM50 ke atas) untuk satu set buai. Kalau nak jimat lagi beli set spring dia dan tali gantung di alang rumah. Letak kain batik pun boleh.
2. Baby cot
3. (RM90 ke atas). Kalau nak beli cari yang terus dapat satu set ? tilam, bantal, kelambu. Nak jimat beli baby cot terpakai di kedai perabot. Ini kena rajin surveylah. Selalunya orang guna sekejap saja baby cot ni dan dijual balik bila dah tak pakai. Tidur dibawah dengan tilam & bantal sahaja. Jangan lupa beli cadar dan sarung bantal lebih kerana bayi mungkin muntah atau kencing bocor. Aku tak beli bantal & tilam anak sebab semuanya mak dan mertua aku yang buat dengan kekabu.

1. Makanan anak

Pilih antara:

1. susu ibu ? Priceless
2. susu tin ? RM10 ke atas ikut jenama. Botol susu dan berus botol jangan lupa beli.

1. Suntikan imunisasi dan ubat-ubatan untuk anak

Bila anak dah lahir, esoknya akan disuntik dan seterusnya ikut kad imunisasi bayi. Kosnya ikut jenis suntikan. Anggaran RM30 ? 130 sekali cucuk. Suntikan imunisasi ini boleh didapati percuma di klinik kerajaan.

2. Risiko anak sakit
Kemungkinan kena demam kuning atau bayi tak cukup bulan. Jika diletakkan di dalam kaca, bayarannya dikira lain pula jika di hospital swasta.

3. Barangan peribadi anak
Putik kapas, bedak, losyen, sikat, sabun mandian, besen mandi anak, wet tissue dan sebagainya. Untuk basuh baju anak disyorkan guna Nappikklen (maaf tak pasti ejaan).

4. Lampin

Pilih antara:

1. Kain lampin. Dijual dalam pack sedozen/setengah dozen dengan syarat kena rajin basuh. Jangan lupa beli pin besar dan lapik plastik luarnya.

2. Lampin pakai buang. Size S untuk bayi baru lahir. Harga bergantung pada jenama.

KOS LAIN

1. Duit minyak dan duit poket untuk urusan ulang alik hospital dan kampung jika isteri berpantang di kampung.

2. Anak dijaga oleh siapa selepas ini? Pilih antara:

1. Isteri yang tak bekerja ? Priceless
2. Mak / mak mertua ? bayarlah ikut kemampuan, jangan nak percuma saja
3. Pengasuh/nurseri ? ada yang ambil bayaran pendahuluan. Kena sediakan barang keperluan anak yang lain pula untuk dihantar ke sana.
4. Pembantu rumah ? kalau baru nak mohon (yg asing) banyak juga nak pakai duit.

1. Kenduri kesyukuran/akikah/cukur jambul kalau nak buat pakai duit lagi.
2. Barangan lain seperti kereta tolak bayi (stroller), baby car seat, walker dan lain-lain.

Itulah sedikit sebanyak panduan kos yang aku boleh kongsi. Rancanglah perbelanjaan dengan baik dan buat pilihan mengikut belanjawan anda. Selamat menyambut orang baru, komitmen baru, harta baru. Sekiranya anda dijangkakan mendapat anak kembar, sila gandakan kos untuk barangan anak ya.

Sekali lagi, sampaikan panduan ini kepada bakal ibu dan bakal bapa yang anda tahu kerana anda mungkin menyelamatkan poket si bapa pula!

Kehamilan - Tips atau Petua Untuk Mendapatkan Anak Atau Zuriat

Amalan

  1. Tiga bulan amalkan meminum air suam bercampur madu asli(warna hitam)setiap awal pagi - utk sisuami
  2. Buat senaman batin tiap2 x bgn tido waktu pagi-utk lelaki
  3. Amalkan bersedekah setiap hari jumaat, bila ke masjid.. insyallaah.. jika diamalkan berhasil
  4. Doa Nabi Zakaria
  5. surah AlWaqiah selepas subuh
  6. lepas maghrib amalkan AlMulk (kekuasaan Allah).
  7. Banyak bersedekah kepada bayi2 yang baru lahir.

Diet Pemakanan

  1. Badam (almond) 5 Biji tiap hari
  2. Buah Delima
  3. Buah Zaitun
  4. Buah Kurma
  5. Jauhkan /pantang makan benda2 masam, nanas, minuman bergas pendek kata benda yang berasid la.. pastu amik seafood, amik supplements, salah satunya spirulina amik secara tetap about 30 tablets everyday, makan sayur & buahan. Hubby banyak makan berasid cam daging, ayam etc.
  6. Jangan minum ais dan minum air kelapa

CARA SENAMAN BATIN

  1. Duduk bersila badan tegak
  2. Pas tu luruskan kaki kanan kedepan
  3. Tangan kanan pegang ibu jari kaki kanan,tangan kiri pula pegang lutut kiri..tarik nafas dalam2(slow)
  4. Setelah nafas penuh didada..bawa tgn kiri tadi kesebelah kanan hingga menyentuh lantai sebelah kanan (jgn lepaskan nafas,tahan selama 7 saat) atau ikut kemampuan.
  5. Ulangi perkara diatas dgn kaki kiri plak
  6. Buat 3x/7x setiap kali pas sbhyg subuh..jika betul caranya...peluh akan keluar walaupun baru buat 3x..(3x kiri..3x kanan)

Uji Kesihatan

  1. Sperm test ni, gi lah LPPKN kat jln raja laut. bebetul sebelah Quality Hotel. Consultation fee cuma RM5. Registration + sperm test + consultation less than RM100.
    03-92843684
  2. Klinik Samuel Specialist Maternity Centre - Jalan Tun Razak RM 90/= termasuk ubat utk kasi period turun + scan, RM25 Husbend

Berurut

  1. Mak Aji: 012-2831769.. kg. pandan
  2. Makcik Hawa(Mak Tua), Bukit Perah,N.9 call anis-017-3460377
  3. Mak Dara, Lepas pekan batu 18 Ulu Langat, 03-90215901
  4. Desa Tasik Itam, menghala ke Dengkil, 03-80619414
  5. Bandar Baru Bangi, No 8,jln 2/3A Fasa 2, 03-89262649
  6. kat segambut...dekat dekat dgn, international school mont kiara, Makcik esah, 03-62576424
  7. Taman medan, KL, cik ayu 03-77810377
  8. Call 03-61207417
  9. Hubungi En. Sabri di Pasir Mas, atau pada hari Ahad di kg. Jawa, Taman Dato Tahir No. 42. Telefon No. : 013-9291377
  10. Pak Dollah flet sri melaka.. Cheras 019-2504751

Ubatan

  1. LD Venus, 013 6141215 (puan ruzi) -MLM, RM150 (Sebulan) http://www.elken.com.my/elken/globalpresent.htm
    khasiat lain, antaranya
    -memulihkan serta mencergaskan kaum wanita selepas bersalin
    -melegakan sakit haid
    -merawat kedinginan seks
    -memulihkan keadaan kulit supaya kelihatan lebih berseri & cerah
    -mengurangkan gangguan putus haids
  2. Bioseed & Pati Gamat Plus Vitamin - BIO H keluaran Gamat Emas iaitu sejenis minuman (serbuk dan perlu dibancuh dengan air) yang berupaya merembeskan semula hormon HGH yang menyumbangkan kepada kesuburan hormon. http://indahkasturi.com/
  3. Jelly Gamat Serigama
  4. Le Dara
  5. Sendayu tinggi
  6. clomide (pil subur)
  7. ROYAL JELLY dan Vita 5 - CNI
  8. MADU SPIRULINA SURECO, atau apa2 pemakanan yang berasaskan mengkudu, kerana mengkudu dipercayai dapat memperbanyakan benih ovum.
  9. Pusat Rawatan Islam Az- Zahrah, Bangi (depan Masjid Bumbung Hijau Bangi) antara Billion, Projet dan Warta Supermarket). Konsultation, rawatan dan ubatan yang dibekalkan adalah PERCUMA. boleh berhubung dgn Prof. Ir. Dr Zainal Aripin Zakariah 019-3838745 atau Dr Rashid 013-3602158 atau Dr Abd Rahman Mat Dali (Pengerusi Eksekutif Az-Zahrah 03-8925 2525).

Perubatan

  1. IVF - RM8000
  2. Hospital Glenagle Sungai Petani yang ada pakar gerenti dapat anak, agak mahal kosnya RM14k.
  3. KLINIK HOMEOPATHY DR. YUNUS. NO. 3 JLN MEDAN KANGAR 01000 KANGAR PERLIS MALAYSIA. NO TEL 013-4211718, 604-976 8618, EMAIL: DRYUNUSA@YAHOO.COM. MASA RAWATAN:- PAGI :9.00-12.15 PETANG :2.45-6.30 REHAT :12.15-2.45 MALAM :DENGAN TEMUJANJI SAHAJA AHAD :TEMUJANJI SAHAJA TEL :012-5639247 (ROS)

Website Panduan

  1. http://www.timang.org/Kehamilan.htm

Petua oleh Dr. Mohd Ismail Tambi

UNTUK permulaan, kerap lakukan hubungan seksual dan pastikan yang air mani tidak melempah keluar. Jadi jangan bangun selepas seks, jangan gerakkan badan keterlaluan kerana gerakan badan akan mengakibatkan tekanan kepada perut dan pengeluaran takungan air mani dari faraj.

Yang paling mustahak jangan menutup peha atau luruskan kaki dan jangan sekali-kali kemut faraj! Ini akan menolak keluar angin dalam faraj yang akan juga menolak air mani keluar dari faraj.

Perkara lain yang dicegah ialah menyelitkan kain ke kelengkang kerana ini akan menyerap air mani! Kadangkala posisi juga memainkan peranan mengekalkan takungan air mani ke dalam faraj. Wanita yang mempunyai rahim yang berposisi di belakang akan dapati setiap kali selepas bersetubuh, ketika zakar dikeluarkan selepas ejakulasi, air mani pasangan akan ikut keluar.

Cara mengatasi masalah ini ialah melakukan hubungan kelamin dengan memasukkan ereksi dari belakang dengan wanita itu dalam posisi menyujud. Posisi ini akan membuatkan rahim terletak di depan dan membuatkan penghujung faraj luas dan memberi ruang yang mencukupi untuk air mani mendap!

Waktu subur wanita bermula dengan kemunculan lendir macam hingus yang biasa keluar beberapa hari sebelum telur menetas(ovulasi). Waktu ovulasi ialah petanda atau perasaan sengal di paras ari-ari beberapa hari selepas kelihatan lendir. Kesemua petanda ini dapat dikenali sebilangan besar wanita jika mereka mengesannya dengan teliti.

Perkara yang mustahak ketika merancang hubungan seksual pada waktu subur ialah jangan memaksa pasangan untuk bersetubuh jika pasangan kelihatan tidak bersedia. Jika pasangan rasa tertekan, ada kalanya dia tidak dapat pancut atau gagal dalam hubungan seksual. Ini akan menimbulkan rasa resah dan gelisah dan kesudahannya 'mati pucuk sekunder'.

Kehamilan - Choice of a baby BOY or GIRL

Hope it is useful for some of you in planning stage. For those of you do not have any plan in the near future, you can keep it for future reference.

Background:
Man’s sperm consists of X & Y spermatozoa, X spermatozoon decides the female whereas Y is the male. Referring to these physiological properties of the spermatozoa, gynecologists set up the theory of ‘Choice of a girl or a boy’.


1st factor: Food
If you want a baby girl:
Husband must eat more alkaline food, wife eats more acidic food.
If you want a baby boy:
Husband eats more acidic food, wife eats more alkaline food.

Alkaline food: vegetables, fruits, egg white, milk, algae, etc.
Acidic food: meat, seafood, etc.


2nd factor: Timing (When to do it?)
If you want a baby girl:
Frequent copulation during pre-ovulation period.
If you want a baby boy:
Copulating just before ovulation or just after ovulation.

How to confirm ovulation period:
Body temperature increases (you may want to use SPC chart to monitor your body temperature here).


3rd factor: Penetration (How to do it?)
If you want a baby girl:
Husband to avoid deep penetration in the female vagina during copulation.
If you want a baby boy:
Deep penetration by the husband is suggested.

Reasoning:
Characteristics of X & Y spermatozoa
- X: Marathon runner with good stamina
- Y: Sprinter but poor stamina
So, with deep penetration, the chances for Y to reach destination will be higher.


4th factor: Stimulation
If you want a baby girl:
Wife should avoid stimulation during copulation. Secretion from female vagina becomes alkaline when stimulated, therefore this promotes the activity of Y spermatozoon.
If you want a baby boy:
Husband ejaculates after wife has been stimulated.


5th factor: Wife’s Preparation
If you want a baby girl:
Rinse the vagina with solution dissolving 2 spoonfuls of white vinegar in 1 liter of water. Since an acidic condition decreases activity of Y spermatozoon.
If you want a baby boy:
Rinse the vagina with solution dissolving 2 spoonfuls of soda in 1 liter of water.


6th factor: Positioning
If you want a baby girl:
Female to be on the top position & male to be on the bottom position.
If you want a baby boy:
Male to be on the top position & female to be on the bottom position. This posture allows the Y spermatozoon to reach the destination faster.

Kehamilan - Tips-Tips Mengandung

Tanda-tanda pregnant
* Bukan si isteri sahaja yg akan mengidam macam-macam, bahkan si suami tu yang minta makanan ataupun teringin makan yang bukan-bukan.
* Bahkan, adakalanya si isteri tu maintain jer... si suaminya pulak... bukan main lagi dia, loya-loyalah... muntah-muntahlah...
* morning sickness, start pada minggu ke 7
* sakit perut rasa macam perut ni kembung, kalau baring mengiring pun akan rasa sakit.
* Period tak datang atau keluar sedikit jer darah
* Sakit belakang
* Constipation. This symptom is caused by hormone changes, and the growing uterus pressing against the bowel.
* Breast nipple kehitaman.
* Muntah2

Anda Hamil?
Syukur Alhamdulillah, tentukan anda berjumpa doctor secepat munkin. Mengapa? Anda perlu mengesahkan kehamilan, disamping kehamilan terletak didalam rahim, bukan diluar rahim ( Ectopic! Bahaya! ), ia normal dan janinnya hidup, bukan luarbiasa saperti hamil anggor (Molar pregnancy - juga bahaya! )

Tiga bulan pertama sangat penting !
Ini adalah tempoh janin dibentuk, dari nutfah ( air mani) kepada alaqah, seterusnya menjadi mugdah, akhirnya menjadi janin yang lengkap dengan organ2 serta anggotanya. Organ yang pertama dibentuk ialah jantong. Denyutan jantong dapat dikesan oleh ultrasound seawal 6 minggu kandungan.


Cegah keguguran !
Dianggarkan 10-20 % dari semua kehamilan akan gugur secara spontan.
Lebihkan rehat, cukupkan tidur ( 8 jam ) tidur awal dan bangun awal. Jauhkan stress, fizikal dan mental. Jangan buat perjalanan jauh atau berpanjangan. Kurangkan pendedahan terhadap penyakit berjangkait, suhu panas, pencemaran udara, racun sembur, bahan kimia, Xray, ubat2 moden atau tradisional tanpa nasihat pakar.

Bagi mereka yang pernah gugur atau berulang kali gugur, dapatkan cuti medical atau tanpa gaji yang panjang. Jika perlu rehat dihospital. Hubungan seksual perlu dikurangkan, diperlahankan atau gunakan sarong kondom pada tiga bulan pertama kandongan. Doktor mungkin beri suntikan atau ubat hormon untuk kuatkan kandongan.


Cegah Kecacatan bayi !
Makan ubat folic asid 5-10 mg, Iron dan multivitamin. Setiap hari dua bulan sebelum dan terus menerus hingga akhir kandongan. Makanan yg ada folic acid ni: Nasi, roti, asparagus, orange juice, kekacang(soya bean, tempe), sayuran hijau dan lain2. Minum susu untuk pembentukan tulang baby dan makan buah2an banyak kerana badan perlukan vitamin untuk menyerap zat2 makanan yang kita makan tu.

Tentukan sudah mendapat pelalian terhadap Rubella. Jangan cuba gugurkan kandongan dengan apa cara pun. Jika gagal bayi boleh cacat. Jangan makan ubat2 saperti tranquilizer, ubat kanser tanpa nasihat doctor. Jika ada sejarah kecacatan dalam kekuarga, dapatkan khidmat genetic counselling. Jauhkan hamil jika umor melebihi 45 tahun.

Berserah dan tawakkal kepada Allah swt. Doa setiap masa Rabbi habli miladunka zuriatan tayiba inaka sami u doa. Ya Allah kurniakanlah kami zuriat yang terbaik, sesungguhnya Kau mendengar doa kami. Lakukan suruhan Allah tanpa lalai, banyakkan membaca Quran, berzikir dan bertasbih sentiasa. Bacakan surah Fatihah, 3 Kul, dan ayat Qursi kepada bayi dalam kandungan setiap malam sebelum tidur.

Petua orang tua2
1) Ketika isteri hamil, suami janganlah memburu, menganayia atau membunuh binatang. Kononnya amalan ini boleh menyebabkan anak yang dikandong isteri akan lahir cacat.
2) Minum air kelapa untuk bersihkan lendir-lendir masa bersalin nanti.
3) Tak boleh duduk di akar kayu - dikhuatiri uri tertinggal
4) Bila nak mandi towel usah lilit di sekeliling leher - dikhuatiri tali pusat melilit leher bayi
5) Suami jangan berlaku kasar pada haiwan - mengenan kat bayi
6) Petua org cina minum air sarang burung, sehari sebotol kecil -> kulit dan mata cantik.

Nasihat lain
1) Tidak perlu jalani ujian2 untuk mengesan janin cacat, kerana jika benar demikian , undang2 negara dan hukum islam tidak membenarkan menggugurkan kandungan walaupun janin cacat.
2) Dipercayai roh ditiupkan kedalam jasad bayi antara 4-5 bulan umor kandongan. Ketika inilah pergerakkan bayi mulai dirasa oleh ibunya.
3) Rerajin amalkan membaca Al-Quran dari surah2 Maryam, Yusof, Lukman dan sebagainya... semoga kita sesemua dapat bersalin dgn mudah.
4) Dengar lagu muzikal seperti mozart dll. Kalau gi kat kedai CD mesti jumpa koleksi khas lagu2 untuk org mengandung ni, mendengar lagu2 ni boleh merangsangkan sel2 otak baby supaya lebih pandai. Kalau ikut petua org islam ni perbanyakkan baca surah al-Yusof, luqman. kalau boleh suruh hubby bacakan sambil pegang perut wife. Biasanya buat bila baby berusia 7 bulan sebab masa tu sel otak tengah develop. So masa ni baby akan cepat menangkap bunyi dari luar.
5) Kafein buleh merencatkan pembesaran bayi manakala nenas mengandungi bhn kimia yg berbahaya pd bayi. Cuma buah mcm nangka, cempedak tu kalau boleh elakkan sbb berangin.
6) Jangan simpan kucing sbb najis dia boleh menjejaskan bayi.

Nasihat Pemakanan

1) Jangan makan nenas - sebab tajam terutama di awal 3 bulan pertama kandungan boleh menyebabkan keguguran.
2) Jangan makan pucuk/ulam2 melarat atas tanah (ie ulam pegaga) - sebab takut uri melekat dalam rahim waktu bersalin.
3) Jangan makan ulaman berbau seperti petai dan jering waktu hujung kandungan - sebab nanti air mentuban berbau busuk.
4) Jangan minum ais - sebab melemahkan anggota badan tapi kebiasaannya waktu kita mengandung kita kan senantiasa rasa panas dan memang nak cari ais jek.
5) Jangan travel jauh2 di waktu awal 3 bulan kandungan - takut rahim lemah dan tak dapat menahan dari keguguran.

Banyakkan :-

1) Minum air susu, kacang soya.
2) Makan buah2an - biasanya ibu mengandung hadapi masalah buang air besar.
3)Makan sedikit2 tetapi lebih kerap di pertengahan hingga hujung kandungan sebab bila bayi makin membesar akan menghimpit ruang usus menyebab kita cepat rasa senak dan mengah.
4) Ikut nasihat doktor tentang pemakanan multivitamin.
5) Ambil folic acid (doktor biasanya kaan beri nih) untuk penambahan darah.

Amalan di hujung kandungan :

1) Banyakkan berjalan bagi memudahkan bersalin.
2) Minum air kelapa bagi membantu menghilang masalah kerak kepala bayi dari berlarutan (ni biasa ada pada setiap bayi baru lahir)
3) Ikut kelas latihan persediaan bersalin supaya kita tak terjerit2 bila nak bersalin nanti.

Barang² keperluan bayi yang perlu disediakan

1. Baju & seluar - 6 pasang (lengan panjang beli 1 aje dah… panas) ~ beli macam² colo & saiz (klu saiz new born 2 @ 3 pasang aje cukup ~ baby cpt besar).
2. Sarung tangan dan kaki - 5 pasang.
3. Topi baby utk mengelakkan ubun² sejuk – 1 aje cukup.
4. Bedak, sabun, syampo, minyak rambut – 1 set kecil aje. (Nanti mesti dpt hamper punya)
5. Lampin – 1 dozen (guna utk bedung baby)
6. Diapers size S @ new born (beli brand murah aje dulu coz baby kerap berak)
7. Selimut baby – 1 helai
8. Towel – 1 helai @ beli set kembar pink & blue
9. Barut – 5 helai (seelok²nya buat sendiri pakai tali ~ 17cm x 46cm)
10. Kelambu – 1 jer
11. Tilam baby
12. Bantal – 1 kepala 2 peluk (kalau boleh beli yg kekabu)
13. Bantal separuh bulat (yg dekat tengah² tu kosong) ~ sesuai bagi kepala baby licin @ straight
14. Botol susu – 1 botol besar & 1 botol kecil
15. Tisu basah – 1 botol besar
16. Kapas @ Cotton bud
17. Tisu kotak @ tisu bulat
18. Minyak telon utk mengelak perut kembung
19. Krim utk ruam lampin (Drapoline). Tapi waha guna bedak Peksan. Boleh dpt kat kedai ubat cina.
20. Plastik alas tidur
21. Besen mandi baby
22. Bakul letak kain baju
23. Bakul sampah kecil
24. Pam perah susu

Keperluan tambahan (klu perlu)
1. Katil baby @ Play pen
2. Buai
3. Bouncer
4. Kereta sorong
5. Kerusi dlm kereta
6. Walker (Klu 5 bln ke atas)

Tempat Bersalin

  • Hospital Pakar An-Nur, bandar baru bangi... sebelah Az-zahrah tu... promosi pakej bersalin :-
    • pakej cempaka (4 katil sebilik) RM990
    • pakej bunga raya (2 katil sebilik) RM1190
    • pakej anggerik (bilik seorang) RM1390
    • Rawatan yg diberi bersalin normal oleh pakar perbidanan & sakit puan, penginapan 2 hari 1 malam, hidangan makanan 3 kali sehari, imunisasi bayi - BCG, hepatitis dos pertama, vitamin k dan percuma ubat semasa discaj.
    • rawatan tambahan/ peralatan/ epidural/ cukai kerajaan/ lain2 rawatan komplikasi tidak termasuk dlm pakej.
Sumber Laman web
http://www.timang.org/
http://www.babycenter.com/
http://www.amazingpregnancy.com/
http://www.blogger.com/
http://www.parentsplace.com/
http://www.americanbaby.com/
http://www.childbirth.org/
http://www.theverybestbaby.com/
http://www.pampers.com/

Kehamilan - Gagah Semasa Hamil

Masyarakat sering mengaitkan wanita hamil dengan fenomena letih, gemuk, berat dan sebagainya. Faktor ini mungkin disebabkan wanita hamil sendiri yang menonjolkan imej sebegitu rupa di khalayak. Walhal, wanita hamil boleh tampil cergas dan “gagah” biarpun mereka sedang sarat mengandung malah terpaksa pula bekerja di pejabat seperti individu lain.

Mengandung merupakan suatu proses semulajadi yang dialami oleh wanita normal yang telah berumahtangga. Selepas persenyawaan berlaku diikuti dengan beberapa proses lahiriah, maka wanita hamil akan mengalami pelbagai peringkat sewaktu tempoh kehamilan mereka itu.

Apabila disahkan hamil, janin atau embrio dalam uterus anda akan membesar hari demi hari. Bermula daripada sekecil biji anggur ia akan membesar berkali-kali ganda hingga kadang-kadang mencecah berat lima kilogram beras. Proses pembesaran inilah yang membuatkan tubuh badan wanita hamil berubah, mengembang dan menjalani proses kematangan yang tertentu.

Selama sembilan bulan berikutnya semua organ dalam badan wanita hamil seperti hati, paru-paru, darah, payu dara, sistem penghadaman, buah pinggang, kulit dan sudah tentunya uterus akan mengalami perubahan yang besar. Perubahan ini berlaku apabila kandungan hormon dalam badan seperti progesteron bertindak balas dengan tubuh badan wanita hamil.

Soalnya, bagaimana anda ingin kelihatan gagah biarpun anda terpaksa mengusung perut yang memboyot ke sana dan ke mari? Rahsianya mudah sahaja. Anda perlu faham kitaran kehamilan anda sendiri dan berusaha untuk mengatasi segala masalah dengan bijak.

Bermulanya sebuah kisah...

Jika sebelum mengandung, perut anda kelihatan begitu ramping. Kini setelah anda mengandung sebulan, dua atau tiga bulan dan seterusnya, perut anda akan kelihatan sedikit menonjol dan berisi. Walau bagaimanapun, saiz perut ini terpulang kepada individu.

Ada wanita yang perutnya kelihatan sangat kecil malah seperti tidak mengandung biarpun sedang hamil lima bulan. Ini mungkin disebabkan faktor genetik ataupun tulang selangka mereka yang memang kecil dan molek. Tip yang boleh diamalkan di sini ialah meminta pasangan anda mengambil gambar anda bermula bulan pertama kandungan sehinggalah bulan kesembilan. Secara psikologinya, jika anda mempunyai turutan foto anda sebegini, anda mungkin tidak terasa sangat keletihan ekoran mengandung. Maka dengan sendirinya anda akan berasa selesa dan cergas sentiasa.

Hati membesar

Organ hati wanita hamil akan membesar sewaktu mengandung kerana hati terpaksa bekerja keras mengepam lebihan darah dalam badan. Pada ketika ini, denyutan jantung akan bertambah dan organ hati wanita hamil akan mengepam lebih dua liter berbanding 5 liter sewaktu tidak mengandung. Keadaan ini membuatkan anda berasa kurang selesa, lesu dan tidak bermaya sepanjang masa.

Jika anda berasa demikian, apabila anda mahu berbaring, cuba berbaring secara mengiring. Dengan berbaring mengiring, simpulan-simpulan urat dalam tubuh anda tidak menyekat perjalanan darah. Anda juga akan berasa tendangan kaki bayi anda dengan lebih jelas dan ketara.

Susah untuk bernafas

Pada trimester ketiga kehamilan, kebanyakan ibu hamil sukar untuk bernafas. Hal ini kerana perut yang membesar telah menekan diafragma dan keadaan ini menyebabkan anda sukar untuk menyedut udara dan sering kali berasa sebu pada ulu hati. Keadaan ini tidak berlarutan dan ia hanya untuk sementara sahaja. Apabila anda melahirkan bayi kelak, kesemua perasaan tidak selesa dan rasa sukar bernafas akan hilang begitu sahaja.

Walaupun kebanyakan orang menganggap ibu hamil terpaksa makan dan bernafas untuk dua orang iaitu dirinya dan anak yang dikandung, namun yang ajaibnya hal itu tidak begitu. Ibu hamil seolah-olah mendapat kekuatan untuk berhadapan dengan masalah ini.

Tip bagi kelihatan gagah dan tangkas serta tiada masalah pernafasan ketika mengandung ialah dengan mempelajari teknik-teknik bernafas dengan betul. Yoga adalah teknik senaman dalaman yang baik untuk pernafasan ibu hamil. Selain itu, Tai Chi atau Qigong dan teknik-teknik meditasi lain boleh diamalkan. Bagi wanita Islam, anda digalakkan banyak bersembahyang dan berzikir untuk mendapat ketenangan. Apabila hati tenang maka dengan sendirinya anda akan berasa mudah untuk bernafas.

Sukarnya berjalan

Dengan perut yang sudah membesar dan payu dara yang ikut membesar, anda seolah-olah hilang upaya untuk berjalan atau menaiki tangga. Kebanyakan ibu hamil akan berasa mengah dan nafas menjadi tercungap-cungap setelah berjalan agak lama dan jauh kerana anda terpaksa membawa badan yang begitu berat dengan pertambahan cecair dalam badan.

Untuk kelihatan segar dan boleh berjalan dengan cergas, elakkan daripada memakai kasut tumit tinggi yang boleh menyebabkan betis dan bahagian kaki anda terasa penat dan kejang. Pakailah kasut tanpa tumit yang lembut ataupun jika masih ingin kasut yang bertumit, pilihlah yang setinggi satu atau dua inci sahaja. Selain itu, amalan meminum susu dan sumber makanan yang kaya khasiat kalsium juga boleh menguatkan tulang dan anda tidak mudah penat jika berjalan jauh.

Bentuk payu dara lebih menawan

Jangan risau dengan penampilan diri anda yang tidak lagi menawan seperti dahulu terutamanya pada payu dara. Payu dara wanita hamil memang akan membesar sedikit sepanjang kehamilan. Jika sebelum mengandung saiz mangkuk payu dara anda ialah 34A maka sewaktu hamil, ia mungkin bertukar ke saiz mangkuk 38B atau 36C. Keadaan ini disebabkan bertambahnya pelbagai cecair dalam badan dan payu dara ekoran pertambahan bermacam-macam hormon khusus ketika mengandung.

Antara hormon-hormon tersebut ialah: 1. Estrogen - berfungsi membentuk sistem pemprosesan susu dalam payu dara2. Progesteron - berfungsi membentuk sel pengeluaran susu dan membentuk puting susu agar lebih jelas menonjol3. Prolaktin - berfungsi mengeluarkan kolustrum - susu berwarna kuning yang keluar pada minggu-minggu pertama kelahiran bayi. Ia amat kaya dengan antibodi yang bertindak menghalang bayi daripada terkena jangkitan penyakit.

Lebih menawan

Ada yang berpendapat bahawa wanita hamil kelihatan lebih seksi berbanding sebelum mengandung. Kenyataan ini ada benarnya kerana jika dulu anda terlalu kurus kini setelah hamil tubuh anda tambah berisi dengan dada dan punggung yang penuh. Di samping itu, sewaktu hamil anda akan mengalami perubahan pada warna dan tekstur kulit. Malah, jika anda mahu berjemur untuk mendapatkan kulit ‘tan’, inilah masa dan ketikanya. Malah, sesetengah wanita nampak lebih gebu kulitnya ketika hamil. Sebahagian wanita lain mungkin mendapati kulit pada wajah mereka menjadi sangat lembut.

Bagaimanapun, hal ini bergantung kepada individu. Ada wanita yang mengalami bintik-bintik hitam pada kulit wajah. Bagi wanita berkulit putih, kadang-kadang akan muncul bintik-bintik merah di wajah mereka. Manakala, wanita hamil yang berkulit hitam manis akan mengalami bintik-bintik yang lebih terang warnanya.

Dengan wajah yang ketara lembut dan gebu, anda berhak membayangkan bahawa anda adalah wanita hamil yang istimewa. Malah, rambut wanita hamil akan menjadi bertambah lebat dan bersinar-sinar. Hal ini mungkin disebabkan perubahan hormon dalam badan. Bagaimanapun, ada wanita yang mengalami keguguran rambut dalam tempoh ini.

Berfikiran positif

Walaupun tubuh anda gagah dan sentiasa cergas, namun kadangkala mental pula yang bermasalah. Ada wanita yang cergas fizikalnya tetapi lemah apabila berhadapan dengan tanggungjawab baru ataupun perubahan hormon yang berlaku sepanjang kehamilan.

Amat penting anda berfikiran positif ketika ini kerana pelbagai perubahan mendadak mungkin tidak dapat diterima oleh anda apatah lagi dengan perubahan bentuk badan. Tidak kira anda sedang hamil anak pertama, kedua ataupun yang ketujuh, anda wajar bersikap positif sentiasa. Dengan sikap yang positif dan fizikal yang cergas, anda akan kelihatan seperti “Superwoman”.

Kesimpulannya, anda sebagai wanita hamil masih boleh tampil cergas, gagah dan riang sentiasa biarpun sedang sarat mengandung. Kesemua masalah tersebut tidak sewajarnya menjadi penghalang untuk anda bergaya dan sihat seperti wanita lain dan sudah tentu sekali berhak dipanggil “SUPERWOMAN”.:: Ke Atas ::

Petikan daripada Pa&Ma, Julai 2002

Kehamilan - Naqm - Nama Anak Yang Baik

Nama Anak Perempuan

ABJAD A

ABABAH- Kerinduan
ABADIAH- Yang kekal
ABIDAH- Yang bermukim, yang tinggal menetap
ABYAN- Yang nyata, yang jelas
ADABIAH- Kesopanan, kesusastraan
ADIBAH- Yang berpengetahuan tinggi; yang bersopan; sasterawan
AFIQAH- Yang sangat pemurah; yang sangat berpengetahuan
AHLAM- Impian; kehalusan; akal fikiran
AIMAN- Keberkatan; kekuatan; kedudukan yang baik
AIMUNI- Keberkatanku
AKALILI- Mahkotaku
AKIDAH- Yang kuat, teguh, tetap
ALAA'- Nikmat-nikmat
ALIFAT- Teman; penglipur; yang mesra
ALMAS- Berlian
ALWANI- Warna-warni
AMAL- Harapan; cita-cita
AMALINA- Panjang usia dan kenikmatan hidup kami
AMANAH- Amanah, kepercayaan
AMANI- Cita-citaku; ketenanganku; perlindunganku
AMANINA- Cita-cita kami, harapan kami
AMARAH- Alamat, tanda
AMINAH- Yang tenang dan aman, nama Ibu Nabi
AMINAH- Yang amanah, yang dipercayai
AMIRAH- Ketua; putri
AMNAH- Ketenangan
AMNI- Ketenanganku, keamananku
AMNANI- Ketenanganku
ANAQAH- Kecantikan yang menarik
ANATI- Lemah lembutku; kesopananku; kesabaranku
ANIYAH- Yang bersopan dan bersabar
ANIQAH- Yang cantik dan menarik
ANISAH- Yang mesra; penglipur
ARINAH- Yang cergas, yang giat
ASIAH- Nama Isteri Firaun; ubat
ASIYAH- Penawar hati
ASILAH- Yang mulia; yang asli
ASMAA'- Nama; ketinggian
ATHIRAH- Yang utama, yang mulia
AUDADI- Kesayanganku
AUJI- Ketinggianku, puncakku
AUNI- Lemah lembutku; ketenanganku
AZRI- Penyokongku, kekuatanku
AZYAN- Perhiasan

ABJAD B

BADAAH- Lintasan fikiran
BADI'AH- Yang indah
BADIHAH- Kefahaman yang cepat
BADILAH- Gantian; yang mulia
BADRIAH- Bulan purnama
BAHIAH- Yang gemilang; yang berseri
BAHIJAH- Yang gembira
BAHIRAH- Yang berseri; yang cantik
BAHJAH- Keriangan; keindahan
BAHRIAH- Gemerlapan
BALASAN- Sejenis bunga yang wangi
BALIGHAH- Yang pitah; yang fasih
BALILAH- Angin yang dingin beserta embun
BALQIS- Nama Ratu Kerajaan Saba'
BARA'AH- Kebersihan; kebebasan dari tuduhan
BARIEAH- Yang bersih; yang tidak bersalah
BARI'AH- Yang pandai; yang mahir dan cekap; yang indah
BASATAH- Kemudahan
BASTAH- Keluasan; kesenangan
BASIRAH- Yang bijak; akal; pengetahuan
BASITAH- Yang melapangkan; Yang menyenangkan
BASYIRAH- Penyampai berita gembira
BASIMAH- Yang tersenyum
BASSAMAH- Yang tersenyum
BAZILAH- Yang pintar
BAZLAA'- Yang bijak
BAIYINAH- Bukti; hujjah
BILLAH- Rezeki; kebajikan
BISYARAH- Berita gembira
BUNANAH- Taman indah
BURHANAH- Hujjah; alasan yang kuat
BUSRAH- Kesegaran dan kemekaran
BUSYRA- Khabar gembira

ABJAD D

DAHIYAH- Yang pintar
DAHLIAH- Sejenis bunga
DALILAH- Petunjuk; bukti
DAMIA'- Kebajikan dan keberkatan
DAWAMA- Kekekalan
DARIAH- Yang mengetahui
DINAH- Ketaatan; adat
DIYANAH- Agama
DURRAH- Mutiara
DURAR- Mutiara -mutiara
DURRIYAH- Mutiara

ABJAD Dh

DHABITAH- Yang cekap; yang kuat ingatan dan hafalan
DHAMANAH- Jaminan
DHAMINAH- Penjamin
DHAMIRAH- Jiwa, batin, hati kecil
DHANIYAH- Yang bertambah

ABJAD F

FADHILAH- Yang mulia; yang utama
FADHILAH- Kemuliaan, kelebihan
FAHIMAH- Yang faham
FAIDAH- Yang berfaedah, yang lebih
FAIQAH- Yang mengatasi yang lain
FAIRUZ- Sejenis batu permata berwarna hijau kebiru-biruan (turquoise)
FAYYADHAH - Yang sangat pemurah
FARAH- Kegirangan
FARHAH- Kegirangan
FARHANAH- Yang riang gembira
FARIDAH- Yang tunggal; yang istimewa
FASIHAH- Yang fasih bercakap
FATANAH- Kebijaksaan
FATHIAH- Pembukaan; pertolongan; kejayaan
FAKHRIAH- Kebanggaan
FATIMAH- Yang tidak menyusu lagi
FATIN- Yang cantik menawan
FATINAH- Yang bijaksana
FILZAH- Belahan jiwa
FIRDAUS- Nama syurga

ABJAD Gh

GHURRAH- Keserian; putih berseri, awal
GHALIAH- Yang berharga, mahal
GHANIAH- Yang cantik secara semula jadi
GHANIMAH- Yang berjaya; yang beroleh sesuatu
GHADAH- Yang lemah lembut

ABJAD H

HABIBAH- Kekasih
HABRAH- Kegembiraan; nikmat; nada lunak
HABWAH- Pemberian
HADHINAH- Pengasuh; pendidik
HAFAWATI- Sambutanku yang meriah dan penuh penghormatan
HAFIYAH- Yang menyambut dengan meriah dan penghormatan
HAFIZAH- Yang memelihara
HAIFAA'- Yang ramping; yang genit
HAIMANAH- Pengawalan; penjagaan
HAJAR- Nama ibu Nabi Ismail
HAKIMAH- Yang bijaksana; pendita
HALAH- Lingkaran sinaran di keliling bulan atau matahari
HALAWAH- Kemanisan, kebaikan
HALAWATI- Kemanisanku; kebaikanku
HALIMAH- Yang lemah lembut; penyabar; bersopan
HALWA- Yang manis
HALIAH- Yang memakai perhiasan
HAMAMAH - Kesayangan; burung merpati
HAMIDAH - Yang terpuji
HAMIMAH - Teman karib
HAMIZAH - Yang bijaksana; yang cantik; yang kuat
HAMRAA' - Yang kemerah-merahan
HANAN - Kesayangan, belas kasihan
HANANI - Kesayanganku; belas kasihanku; kerinduanku
HANNANAH - Yang belas kasihan; penyayang
HANISAH - Yang bertaqwa
HANUN - Penyayang
HARIYAH - Yang layak; patut, munasabah
HARIZAH - Kawalan; benteng
HASANAH - Yang baik; yang indah
HASINAH - Yang bermaruah; yang terpelihara kehormatannya
HASIBAH - Yang berketurunan baik
HASNAA' - Yang cantik
HAZIMAH - Yang tegas; yang bijak; yang cermat
HAZIQAH - Yang cerdik
HAZIRAH - Pilihan; yang terbaik
HASUNAH - Yang indah; yang cantik
HASYIMAH - Yang bersopan santun; pemurah
HAZAMAH - Ketegasan; cermat
HAZIYAH - Yang disayangi; yang dihormati
HAZWANI - Pemberianku
HAWA - Nama isteri Nabi Adam; Yang hidup
HAYAA' - Perasaan malu
HIBRIYAH- Keindahan; kecantikan
HANNAH - Kesayangan
HIJANAH - Kemuliaan; keturunan yang mulia
HIMMAH - Keinginan; cita-cita
HINDUN - Kerinduan; asmara
HUDA - Petunjuk
HUSNA - Yang baik, yang indah
HUSNIYAH - Kebaikan, keindahan

ABJAD I

IBTISAM - Senyuman
ILHAM - Ilham
IJLALI - Penghormatanku
IKLIL - Kalung, mahkota
IMAN - Kepercayaan
INBISAT - Kegirangan
INSAF - Insaf, kesedaran, keadilan
INSYIRAH - Kegembiraan; kebaikan hati
ISTIQAMAH - Kelurusan
ITMI'NAN - Ketenangan
ITQAN - Kecekapan, pembaikan
IZDIHAR - Kemajuan, perkembangan; gemerlapan
IZYAN - Penghiasan

ABJAD J

JAH - Kemegahan; kemuliaan; ketinggian martabat
JAHARAH - Kecantikan bentuk dan rupa
JAHIRAH - Yang rupawan dan genit
JAHIZAH - Yang dilengkapi, yang disediakan
JAIDAA' - Yang jinjang; yang tinggi lampai
JAIDANAH - Yang jinjang, yang tinggi lampai
JALALAH - Kebesaran, kemuliaan
JALIAH - Yang terang, yang jelas
JALILAH - Yang mulia
JALWAA' - Yang rupawan
JAMAIAH - Berkumpulan, perpaduan
JAMALIAH - Kecantikan
JAMI'AH - Yang menyatupadukan, yang menghimpunkan
JAMILAH - Yang cantik
JAMLAA' - Yang cantik
JAUNAA' - Matahari
JAWAHIR - Permata-permata
JUMANAH - Mutiara
JUNI - Kemerah-merahan
JAUDAH - Kebaikan, keelokan

ABJAD K

KAFAF - Rezeki yang mencukupi
KAFIYAH - Yang memadai; wakil
KAIYISAH - Yang bijak; yang segak; yang faham
KAMALIAH - Kesempurnaan
KAMILAH - Yang sempurna
KARAMAH - Kemuliaan; maruah
KARIMAH - Yang mulia
KASBAH - Usaha
KASIBAH - Yang berusaha; yang memperolehi
KAFAAH - Kepadanan; persamaan
KAFI'AH - Yang padan; yang setanding
KAZIMAH - Penyabar
KIASAH - Kebijaksaan; kesegakan; kefahaman yang baik

ABJAD Kh

KHADHRAA' - Kesuburan; kehijauan
KHADIJAH - Nama Isteri Nabi Muhammad saw; wanita yang melahirkan anak yang tidak cukup hari
KHAIRAH - Yang mulia; yang banyak kebaikannya
KHAIRUNNISA - Sebaik-baik wanita
KHALIDAH - Yang kekal
KHALILAH - Teman setia
KHALISAH - Yang bersih; yang tulen
KHALIESAH - Yang jujur
KHULDIAH - Kekekalan

ABJAD L

LABIBAH - Yang cerdik; yang bijak
LAILA - Kegembiraan; keghairahan; keseronokan
LAIYINAH - Yang lemah lembut
LATIFAH - Yang lemah lembut
LINA - Kehalusan; kelembutan
LIYANA - Kehalusan; kelembutan
LUKLU'AH - Mutiara
LUBABAH - Yang terpilih; teras; yang bersih
LUTFIAH - Kehalusan; kelembutan

ABJAD M

MADHIAH - Kepujian
MADIHAH - Yang terpuji
MAHFUZAH - Yang terpelihara
MAHIRAH - Yang cekap, yang mahir
MAIMANAH - Keberkatan
MAIMUNAH - Yang diberkati
MAISARAH - Kesenangan; kekayaan
MAISURAH - Yang senang
MAJDIAH - Kemuliaan
MAJIDAH - Yang mulia
MAKHTUMAH - Yang disempurnakan
MAKINAH - Yang kukuh; yang tabah; yang tetap
MAKNUNAH - Yang terpelihara
MAKRAMAH - Kemuliaan; yang mulia
MALIHAH - Yang cantik manis
MALYANAH - Kelembutan
MARAHAINI - Dua kegembiraanku
MARDHATI - Keredhaanku
MARDHIAH - Yang diredhai, yang disayangi
MARIAH - Yang cantik berhias
MARINAH - Yang lembut
MAR'IYAH - Yang berpelihara; yang dikawal
MARJAN - Mutiara; karang
MARTABAH - Kedudukan; darjat
MARYAM - Yang tinggi; nama ibu Nabi Isa
MA'RUFAH - Yang terkenal
MARFU'AH - Yang tinggi; yang disanjung
MA'SUMAH - Yang terpelihara
MASTURAH - Yang terpelihara
MAUHIBAH - Bakat; pemberian
MAYAMIN - Yang diberkati
MAZIAH - Kelebihan; keistimewaan
MAZNAH - Kepujian; seri muka
MISKIAH - Harum kasturi
MU'AFAH - Yang di'afiatkan; kesejahteraan
MUKARAH - Yang diberkati
MUFIDAH - Yang memberi faedah; yang berguna
MUHAIMINAH - Yang berkuasa; yang mengawal dan memelihara
MUHASSANAH - Yang terpelihara; yang terkawal
MUKARRAMAH - Yang dimuliakan
MUKHTARAH - Yang terpilih; yang memilih
MULTAZIMAH - Yang berpegang teguh kepada sesuatu
MULTAZAMAH - Yang menjadi pegangan
MUMTAZAH - Yang istimewa
MUNA - Cita -cita
MUNAWWARAH - Yang berseri; yang diseinari cahaya
MUNIFAH - Yang tinggi lampai dan cantik
MUNIRAH - Yang bersinar
MUSFIRAH - Yang cantik dan berseri
MUSLIHAH - Pemulih; yang memperbaiki
MUTAHHARAH - Yang suci
MUYASSARAH - Yang diberi kesenangan; kemudahan
MUZAINAH - Kepujian; titisan hujan
MUZDALIFAH - Yang hampir; nama tempat diantara padang Arafat dan Mina

ABJAD N


NABAHAH - Kecerdasan; kemasyhuran
NABIGHAH - Yang cerdik
NABIHAH - Yang cerdik; yang cerdas
NABILAH - Yang mulia; yang cerdik
NADA - Embun; kemurahan hati
NADIAH - Yang pemurah; yang mulia
NADHIRAH - Yang berseri; yang segar
NADHRAH - Keindahan; berseri
NADZIRAH - Ketua yang dihormati; pelopor kaum
NAFAHAT - Pemberian-pemberian
NAFHAH - Pemberian
NAFI'AH - Yang bermanfa'at; yang berguna
NAFISAH - Yang bernilai; yang berharga
NAI'MAH - Yang halus; yang lembut; yang mewah
NAJAT - Keselamatan; kejayaan; kelepasan
NAJAH - Kejayaan
NAJIAN - Yang selamat; yang terlepas dari bahaya
NAJIBAH - Yang cerdik
NAJIHAH - Yang berjaya
NAJLAA' - Yang jelita; yang cantik mata
NAJWA - Bisikan rahsia
NAQIBAH - Ketua; akal; ketajaman fikiran
NARJIS - Sejenis bunga
NASIBAH - Yang berketurunan mulia; yang sesuai
NASIMAH - Angin sepoi-sepoi bahasa
NASYITAH - Yang cergas; yang giat
NASRIAH - Pertolongan
NAURAH - Bunga
NAWWARAH - Yang bercahaya
NASIHAH - Nasihat
NASIRAH - Yang menolong; pemberian
NASUHA - Yang luhur, yang ikhlas dan bersih
NAZURAH - Pemimpin yang disanjung
NU'MAH - Kegembiraan
NURAINI - Cahaya mataku
NURHAYATI - Cahaya hidupku
NURULAIN - Cahaya mata
NURULHUDA - Cahaya petunjuk / hidayat
NURIYAH - Yang bercahaya
NURULJANNAH - Cahaya syurga
NUSRAH - Pertolongan

ABJAD Q

QABSAH - Tuntut ilmu; pembelajaran; pengajaran
QADIRAH - Yang berkuasa
QAHIRAH - Yang gagah; berkuasa
QAIDAH - Pemimpin
QANI'AH - Yang berasa puas hati
QAMARIAH - Bulan
QARIHAH - Bakat
QATRUNNADA - Titisan embun
QAYYIMAH - Yang lurus; yang bernilai
QURRATU'AINI - Penyejuk mataku; penghibur hatiku
QAWIEMAH - Yang lurus

ABJAD R

RABI'AH - Yang subur; taman
RABI'ATUL'ADAWIYAH - Nama seorang wanita yang arif dan warak
RADHIAH - Yang redha/rela
RADHWA - Nama gunung yang terletak antara Madinah dan Yanbuu'
RAFHANAH - Yang hidup mewah dan bahagia
RAFI'AH - Yang mulia; yang tinggi
RAFIDAH - Pemberi; pembantu
RAGHADAH - Kesenangan; kemewahan
RAHAH- Kerehatan; tapak tangan; kegembiraan
RAHIMAH - Pengasih / penyayang
RAHMAH - Rahmat; belas kasihan
RAHBAH - Yang luas; yang lapang
RAIDAH - Pemimpin
RAIHAH - Bauan; yang merasa gembira; kerana yakin
RAIHAN - Tiap tumbuhan yang berbau wangi; kehidupan; rezeki
RAIHANAH - Jambak bunga yang harum
RAIMI - Kelebihan; keutamaan
RAJAA' - Harapan
RAJIAH - Yang berharap
RAKINAH - Yang bersopan; yang tetap; yang berfikiran wajar
RAMLAH - Penghalusan; pasir
RAMIZAH - Yang asli; yang berakal; yang mulia
RAMZIAH - Lambang
RASANAH - Ketenangan; ketegasan
RASAFAH - Kekukuhan
RASINAH - Yang tenang, tegas; serius
RASHIDAH - Yang cerdik
RASYIQAH - Yang genit; yang tangkas bekerja
RAU'AH - Ketakjuban; keindahan yang memikat hati
RAUDHAH - Taman
RAUHAH - Yang baik
RAUNAQ - Keindahan
RAUQAH - Kecantikan yang menawan hati
RAWAHAH - Perasaan gembira kerana keyakinan
RAZAN - Yang tenang; pendapat yang tulen
RAWIAH - Yang sehat akal dan badan; fikiran
RAZANAH - Kesopanan; ketenangan
RIBA'AH - Keadaan yang baik
RIDHWAH - Keredhaan
RIF'AH - Ketinggian; kemuliaan
RUHANA - Jiwa kami
RUHAYAH - Jiwa kehidupan
RUHIYAH - Kejiwaan; yang berkenaan jiwa/ruh
RUKNIAH - Ketahanan; kekuatan
RUKHAMA - Angin sepoi bahasa
RUMMANAH - Buah delima
RUQAIYAH - Nama anak Nabi; ketinggian
RUQYAH - Penawar; jampi
RUSYDIAH - Petunjuk
RUTBAH - Kedudukan; martabat

ABJAD S

SA'ADAH - Kebahagiaan
SABIRAH - Penyabar
SA'DIAH - Kebahagiaan
SADIQAH - Yang benar
SA'IDAH - Yang berbahagia
SA'IDAH - Yang berbahagia
SABAH - Sinaran pagi
SABARIAH - Kesabaran
SABIHAH - Yang berseri; yang cantik
SADARAH - Kemajuan; kepimpinan
SAFFA' - Kebersihan; kemurnian
SAFIAH - Yang bersih; yang ikhlas; sahabat yang ikhlas
SAFIRAH - Kalung leher; duta
SAFRAA' - Kekuningan emas; emas
SAFUHAH - Pemaaf; yang mulia
SAFWAH - Yang bersih; yang terbaik
SAFWANAH - Yang bersih; murni
SAIBAH - Yang betul
SAIDAH - Pemimpin
SAIHAH - Yang berpuasa; yang beribadat; pelancung
SAIMAH - Yang berpuasa; yang beribadat; pelancung
SAIMAH - Yang berpuasa
SAIYIDAH - Ketua; pemimpin
SAKINAH - Ketenangan
SALAHIAH - Kelayakan; persediaan; kesesuaian
SALAMAH - Kesejahteraan
SALIAH - Penghibur
SALIHAH - Yang baik; yang layak
SALIMAH - Yang sejahtera; yang selamat
SALMA - Yang sejahtera
SALWA - Penghibur; madu lebah
SALWAH - Kemewahan; hiburan
SAMIAH - Yang tinggi; yang mulia
SAMIHAH - Pemaaf; pemurah
SAMIRAH - Teman berbual mesra
SAMINAH - Yang berharga
SAMRAA' - Yang hitam manis
SANAA' - Sinaran; ketinggian
SANIAH - Yang bersinar; yang mulia
SA'UDAH - Yang berbahagia
SARAH - Keriangan
SARAHAH - Nama Isteri Nabi Ibrahim dan Ibu Nabi Ishaq
SARAMAH - Ketegasan
SARIHAH - Yang jelas; yang berterus-terang
SARIMAH - Yang tegas; keazaman
SARIYAH - Yang bermaruah; pemurah
SIDDIQAH - Yang bercakap benar
SIMAA' - Lambang kehidupan
SIMIYAA' - Petanda; keindahan
SU'AD - Yang berbahagia
SU'AIDAH - Kebahagiaan
SUHAILAH - Yang senang; mudah

ABJAD SY

SYAFA'AH - Pertolongan, pembelaan
SYAFI'AH - Pembela, penolong
SHAFIAH - Penawar, ubat, yang memadai
SYAFIQAH - Yang belas kasihan, penyayang
SYAHDAH - Madu lebah
SYAHIRAH - Yang masyhur
SYAHRAIN - Dua bulan
SYAHRIAH - Bulan
SYAIMAA' - Yang ada tahi lalat; nama kakak susuan Nabi Muhammad saw
SYALABIAH - Yang cantik; genit
SYAHMAH - Hati yang murni
SYAMIMI - Keharumanku
SYAMSIAH - Matahari
SYAHIDAH - Saksi
SYARAH - Keindahan, kecantikan
SYARIFAT - Yang mulia
SYAZA - Keharuman
SYAZWAN - Keharuman
SYAZWANI - Keharumanku
SYAZANA - Kecergasan
SYIBRAH - Pemberian
SYIFAA' - Ubat penawar, sembuh
SYIMAH - Peribadi; tabiat
SYUKRIYAH - Kesyukuran
SYUHRAH - Kemasyhuran
SYUHAIDAH - Madu lebah

ABJAD T

TA'AH - Kepatuhan
TAFAWAH - Lingkaran sinaran di keliling bulan atau matahari
TAIYIBAH - Yang baik
TAJI - Mahkotaku
TALALAH - Gaya dan keadaan yang baik, kegembiraan
TAMIMAH - Yang kuat; yang sempurna kejadiannya
TAMAM - Kesempurnaan
TAQIAH - Pemeliharaan, perlindungan yang bertaqwa
TAUFIQAH - Pertolongan, kejayaan persetujuan
TIJAN - Mahkota
TUBA - Yang sangat baik; kebahagiaan
TUHFAH - Pengurniaan yang berharga, hadiah; hasil seni yang luar biasa dan berharga TUMA'NINAH - Ketenangan

ABJAD Th

THARWA' - Yang kaya
THARWAH - Kekayaan
THARWATI - Kekayaanku
THARIYAH - Yang kaya
THAQIFAH - Yang cerdik; yang cepat faham
THURAIYA - Bintang ketika (bintang tujuh)

ABJAD U

UBAIDAH - Hamba; ibadat
ULFAH - Kemesraan
URMAH - Panji
UYAINAH - Mata; deria penglihatan
UMMU KULTHUM - Nama anak Nabi Muhammad saw yang tembam pada pipi dan muka

ABJAD W


WADA'AH - Ketenangan
WADHIHAH - Yang terang, yang jelas
WADI'AH - Yang diamanahkan
WAFAA' - Kesetiaan; perihal menepati janji
WAFIAH - Yang setia; yang menepati janji
WAHBAH - Pemberian
WAHIBAH - Yang memberi
WAHIDAH - Yang tunggal
WA'IYAH - Yang sedar; yang memelihara; yang ingat
WAJAHAH - Ketinggian martabat; kemuliaan
WAJIHAH - Yang terkemuka; yang mulia
WARDAH - Bunga ros
WARDIAH - Bunga ros
WASILAH - Cara; perantaraan
WASILAH - Yang ihsan; yang membuat kebajikan
WASIMAH - Yang cantik; yang rupawan
WASITAH - Perantaraan; orang tengah
WATHIQAH - Yang kukuh; yang teguh
WASYIJAH - Persaudaraan yang rapat
WAZNAH - Yang bijak dan kukuh pendapatnya
WIDAD - Kasih sayang

ABJAD Y

YAMAMAH - Tujuan ; merpati
YAMAMI - Merpati
YAMANA - Sebelah kanan
YAMNA - Keberkatan
YAMINAH - Yang berkat
YAMINI - Yang berkat
YAMNI - Berkat
YAMNAA' - Sebelah kanan
YANIAH - Mekar
YARASYIMAH - Kemampuan
YASARAH - Kemudahan; kesenangan
YASAWAFI - Mematuhi arahan
YASIRAH - Yang mudah; yang senang
YASMIN - Bunga melur
YASMINA - Bunga melur
YATIMAH - Yang berharga
YAQUTI - Bernilai
YAZIYAH - Mudah, senang
YUMNAH - Keberkatan
YUSRA - Kesenangan, kemudahan
YUSRINA - Kaya
YUSRIYAH - Mudah, senang
YUSRAH - Lembut, kaya

ABJAD Z

ZAFIRAH - Yang berjaya; yang mendapat apa yang dituntutnya
ZAHIDAH - Yang berseri; yang cantik
ZAHIDAH - Yang zuhud; yang salih; yang menjauhkan diri dari kemewahan hidup kerana beribadat
ZAHIRAH - Yang berseri; yang cantik
ZAHRAA' - Yang berseri; yang cantik
ZAHRAH - Bunga
ZAIDAH - Yang lebih, tambahan
ZAIMAH - Pemimpin
ZAINAB - Sejenis bunga yang cantik dan harum
ZAINAH - Perhiasan
ZAINATI - Perhiasan
ZAININA - Perhiasan
ZAINUN - Perhiasan
ZAITUN - Sejenis pokok; buah zaitun
ZAITUNAH - Sebuah pokok zaitun
ZAKIAH - Yang cerdik; yang harum
ZAKIAH - Yang berseri; yang bersih murni
ZAKIRAH - Yang berzikir, yang ingat kepada Allah
ZAKIYAH - Bijak, pintar
ZALIFAH - Yang dekat dan mara ke depan, Yang hampir dan sentiasa maju ke hadapan ZALIKHA - Nama isteri Al-Aziz (Raja Mesir)
ZALILAH - Kebun yang banyak pokok; yang redup; yang mempunyai perlindungan ZAMIAH - Berani, cekal
ZAMILAH - Teman, pendamping
ZAMRIYAH - Kecantikan
ZARIFAH - Yang bijak dan segak, yang bijak dan cantik
ZARLI - Emas
ZARQA - Bermata biru dan hijau
ZAWANAH - Kecerdikan
ZAWANI - Pengawal
ZAWDAH - Perbekalan
ZAWIAH - Pengawal dari kejahatan
ZAYANAH - Yang cantik
ZAWIAH - Pengawal dari kejahatan; sudut
ZI'AMAH - Kepimpinan
ZUBAIDAH - Tulin
ZUHRAH - Keindahan
ZUHAIRAH - Bunga
ZUKRINA - Ingatan
ZULALINA - Air Terjun
ZULAIKHA - Kecantikan yang menawan
ZULFAH - Darjat; kedudukan; kehampiran
ZULFATI - Taman
ZUMAIAH - Berani, cekal
ZUNAH - Yang berakal; cerdik
ZUWAIDAH - Perbekalan

Nama Anak Lelaki

ABJAD A

ALAM - Panji-panji
AMNI - Keamananku
ABADI - Yang kekal
AMSYAR - Yang cergas
ABID - Yang bermukim, yang menetap
AMZAR - Yang utama, yang mulia
ABHAR - Yang bergemerlapan, yang berseri
ANAS - Kemesraan
ABU BAKAR - Gelaran sahabat Nabi, yang bersegera
ANAT - Lemah-lembut
ABU SAMAH - Pemaaf, yang bertoleransi
ANAQI - Keindahanku yang menawan hati
ADABI - Kesopananku, kesusastraan
ANDHAR - Yang berseri
ADAM - Ikutan, tauladan, Nama Nabi
ANI - Yang sabar; yang bersopan
ADHAM - Yang hitam; cantik; kesan baru
ANIQ - Yang kacak lagi menawan hati
ADHWA' - Cahaya, sinaran
ANIS - Yang mesra; teman setia
ADIB - Yang berpengetahuan tinggi; yang bersopan; sasterawan
ANSAR - Penolong; penyokong
AFDHALYang lebih utama; yang lebih mulia
ANSARI - Nisbah kepada Ansar
AFHAM - Yang lebih faham
ANWAR - Yang bercahaya
AFANDI - Yang lebih faham
ANWARI - Cahayaku
AFIQ - Yang amat pemurah; yang amat berpengetahuan
ARAMI - Tandaku
AFNAN - Hiasan; keindahan; kesenian
ARHAM - Yang mesra; yang belas kasihan
AGHLAB - Yang menang, yang menewaskan lawan
ARIB - Yang mahir
AHLAM - Impianku; kemaafan; kesabaran; lemah lembut; akal
ARINA - Kecergasan
AHLAMI - Impianku; kesabaranku; lemah lembutmu; akalku
ARQAM - Nama sahabat Nabi; pena
AHMAD - Yang terpuji
ARUM - Asal keturunan
AHMAS - Yang bersemangat; yang berani
ARUMI - Asal keturunanku
AHNAF - Yang lurus; yang berpegang teguh kepada ajaran agama
ARSYAD - Yang sangat cerdik
AIMAN - Yang bertuah; keberkatan
AS'AD - Yang amat bahagia
AIMAN - Yang bertuah; yang kanan
ASIL - Yang mulia; baik; yang mengurus tanpa memerlu wakil
AISAR - Yang senang, yang mudah
ASLAH - Yang lebih baik; yang lebih sesuai
AJMAL - Yang lebih cantik
ASLAM - Yang paling selamat
AJWAD - Yang lebih pemurah, yang lebih baik
ASMA'I - Hati yang suci
AKALIL - Mahkota
ASMA'AN - Hati yang suci dan pendapat yang teguh
AKID - Yang kuat, teguh, tetap
ASMAR - Yang hitam manis
AKMAL - Yang lebih sempurna
ASNAYang tinggi; yang bersinar
31AKRAMYang mulia; pemurah81ASNAWIYang berseri, yang gemilang
32AQHARIYang lebih berkuasa; yang gagah82ASY'ARIYang elok; yang berambut lebat dan panjang
33AQRABINSaudara mara yang rapat, yang mempunyai hubungan83ASYRAFYang mulia
34AQWAYang perkasa, yang kuat84ATHARIYang bersih
35ALAA'Nikmat-nikmat85ATHIRYang mulia, yang utama; yang disukai
36ALIFYang mesra; kawan rapat86AWADYang paling disayangi
37ALMA'Yang bersinar, yang bergemerlapan87AUFAYang mulia
38ALWANWarna-warni88AWWABYang banyak bertaubat
39AMADMasa; matlamat89AUJIKetinggianku; kemuliaanku
40AMADIMasaku; matlamatku90AUNIKelembutanku; ketenanganku
41AMALCita-cita; harapan91AYADINikmat-nikmat
42AMALUDDINCita-cita agama92AUSPemberian; serigala
43AMALICita-citaku; harapanku93AYACahaya matahari
44AMANSentosa, keamanan94AYYUBNama Nabi
45AMARPerintah, suruhan; hal95AZFARYang berjaya; yang menang
46AMINYang amanah, yang dipercayai96AZHARYang berseri, yang gemilang
47AMINUDDINPengamanah agama97AZHARIYang berseri, yang gemilang
48AMIRPutra; ketua; pemerintah98AZIZYang mulia; yang kuat; kekasih
49AMJADKemuliaan, keagongan, kemegahan99AZIZANYang mulia; yang kuat; kekasih
50AMNANKetenangan100AZIZIKesayanganku, kekasihku 101AZRIKekuatanku, penyokongku

ABJAD B

BADIL Pengganti51BURHANHujjah, bukti
2BADIU'ZZAMANKeindahan masa52BURHANIHujjahku, buktiku
3BADRANBulan purnama53BURHANUDDINHujjah agama
4BADRUNBulan purnama54BUSAIRINisbah
5BADRIPurnamaku55BUSRAINKemekaran dan kesegaran
6BADRUDDINBulan purnama agama56BUSTANITamanku; nisbah
7BADRUZZAMANBulan purnama semasa57BAJILYang riang gembira
8BAHARKeindahan; sejenis tumbuhan yang wangi58BAJILYang dihormati dan disanjungi
9BAHAUDDINSinaran agama59BADAWINisbah
10BAHIJYang indah menawan, yang berseri60BISTAMINisbah
11BAHIRYang berseri-seri, yang gemilang61BAGHAWINisbah
12BAHIUDDINKegemilangan agama
13BAHJANYang cemerlang, yang riang gembira
14BAHJATKegemilangan; keindahan; kesegaran
15BAHRANIKegemilanganku
16BAHRIKegemilangaku; kelebihanku
17BAHRUDDINKegemilangan agama
18BAHZIPertahananku, pembelaku
19BAGHAWINisbah
20BAIDHAWINisbah, putih
21BAIHAQINisbah
22BAKRIKesegaranku; kemudaanku
23BAKHITYang bertuah
24BALIGHYang fasih, yang pitah
25BALLANRezeki; kebajikan
26BANINYang gigih dan bijak
27BARIQSinaran; yang bergemerlapan
28BARRA'Yang bersih, yang baik; nama sahabat
29BARZAHPenjelmaan; nama sahabat
30BARZUNYang utama; yang berani
31BASILYang berani
32BARI'Yang tinggi dari segi ilmu, fadhilat, atau kecantikan
33BARUDINisbah, serbuk peluru
34BASRIPenglihatanku
35BASTIKelapangaku; kemurahan hatiku; kegembiraanku
36BASSAMIYang senyum; Nisbah
37BASYSYARPembawa berita gembira
38BASYIRPenyampai berita gembira
39BAUNANKeistimewaan
40BAUNIKeistimewaanku, kelebihanku
41BAZILYang bijak, yang pakar
42BAZLIKebijaksanaanku, kepakaranku
43BAZILINYang memberi sumbangan, yang membelanja
44BILALAir, kelembapan; Nama sahabat
45BISYRUNBerita gembira
46BISYARAHBerita gembira
47BENYAMINNama saudara Nabi Yusuf
48BUKHARINisbah
49BULQININisbah
50BURAIDAHNama sahabat; kesejukan baju kecil

ABJAD D DAHLAN - Nisbah DAILAMI - Nisbah; askarku DAMANHURI - Nisbah DANIAL - Nama Nabi DASUKI -Nisbah; keindahanku, cahayaku DAUD - Nama Nabi DAIYAN - Hakim; pengira; pembalas DIN - Agama, kepercayaan DINI - Agamaku DURRANI - Mutiaraku DURRI - Permata; mutiaraku DALIL - Pemandu; penunjuk; bukti DI'AMAH - Tiang, penyokong DINIE - Agamaku DINIY - Berkenaan agama, keagamaan DUBEIS - Nama pahlawan Arab DU'MI - Sokonganku; yang kukuh DURRANI - Permataku

ABJAD Dh DHIYA' - Sinaran DHABTI - Ingatanku, hafalanku, catatanku DHABIT - Yang kuat ingatan DHAMIRI - Jiwaku DHIAURRAHMAN - Sinaran yang pengasih (Allah) DHIYAUDDIN - Sinaran Ugama DHIYAULHAQ - Sinaran kebenaran DHIYAUL ISLAM - Sinaran Islam DHOMRAH - Nama Nama sahabat

ABJAD F FADHIL - Yang mulia FADHLI - Kelebihanku; ihsanku FADHULI - Yang banyak berbuat ihsan FADHULLAH - Kelebihan Allah FAHAD - Harimau bintang FAHIM - Yang faham FAHMI - Kefahamanku FAID - Yang tetap, yang berhasil FAIDHI - Kurniaanku FAYYADH - Pemurah, dermawan FAYYAH - Pemurah, dermawan FAIQ - Yang tertinggi, yang utama FAIZ - Yang berjaya FAISAL - Penyelesaian, pemutus kata FAKHRI - Kemegahanku FAKHRUDDIN - Kebanggaan agama FAKRULLAH - Kemegahan Allah FAKHRUL ISLAM - Kemegahan Islam FAQIH - Yang alim, yang amat faham FARAHI - Kegiranganku FARHAN - Yang girang gembira FARHAT - Kegirangan FARID - Yang tunggal, yang tiada tolok bandingnya; yang istimewa; permata FARIDUDDIN - Permata/keistimewaan agama FARIS - Yang 'alim; ahli firasat; ahli menunggang kuda FARUQ - Pemisah atau pembeza antara benar dan salah FATHI - Pembukaanku; kemenanganku FATHUDDIN - Pembukaan/kejayaan agama FATHUL ISLAM - Pembukaan/kejayaan Islam FATHULLAH - Pembukaan/kemenangan Allah FATHURRAHMAN - Pembukaan/kemenangan (Allah) Yang Pengasih FAWWAZ - Yang Berjaya FAUZI - Kejayaanku FIDA'IY - Yang berkorban kerana perjuangan FIKRI - Fikiranku FIRDAUS - Nama syurga FITRI - Semulajadiku FUAD - Hati/jiwa FUDHAIL - Kelebihan; kemuliaan

ABJAD Gh Ghailan - Nama sahabat, lengan yang gempal; air yang mengalir di muka bumi Ghali - Yang mahal Ghalib - Yang menang Ghallab - Yang selalu menang Ghanim - Yang bercakap perkara yang baik-baik; yang mencapai kejayaan Ghanimi - Kejayaanku Ghassan - Kecantikan dan kelembutan remaja Ghassani - Yang cantik dan muda Ghaus - Pertolongan Ghausi - Pertolonganku, pembelaku Ghazali - Nisbah; pelandukku; tenunanku Ghazlan - Tenunan Ghazi - Pejuang Ghulwani - Keremajaan dan kecergasannya Ghurran - Yang mulia, yang berseri Ghurar - Kegemilangan, keserian; awalan

ABJAD H Habib - Kekasih Habri - Kegembiraanku; nikmatku Hadi - Yang memimpin; yang tenang Hadhari - Yang maju; yang bertamaddun; penduduk bandar Hafiy - Yang memuliakan Hafiz - Penjaga, pemelihara; penghafal Hafizuddin - Pemelihara agama Hakam - Pengadil, yang menghukum Hakim - Yang bijaksana Hajjaj - Pelawat, penziarah Hamadah - Kepujian Hamdan - Kepujian Hamdani - Kepujian, nisbah Hamdi - Pujianku Hammad - Yang banyak memuji Hamid - Yang memuji Hamud - Yang banyak memuji Hami - Yang melindungi; yang mempertahankan Hamiduddin - Pemuji agama Hamim - Teman karib Hamimi - Teman karibku Hamiz - Yang cerdik; kuat; tampan Hamizan - Yang cerik; kuat; tampan Hamzah - Kebijaksanaan Hamzi - Ketegasank Hanafi - Kelurusanku; yang bermazhab Hanafi Hanani - Kasih sayangku Hani - Yang tenang; seronok; mudah Hannan - Yang penyayang, yang lembut hati Hanif - Yang urus; yang berpegang teguh kepada ajaran Islam Hanin - Kernduan Hanini - Kernduanku Hanis - Yang wara'; yang bertaqwa; yang berani Hanun - Yang penyayang, yang lembut hati Haidhar - Yang berani; singa Haikal - Kesuburan, pokok yang besar dan subur; bangunan yang tinggi, rangka, bentuk Haiwah - Kehidupan Hariri - Sutraku; nisbah Haris - Pengawal, pemelihara Harith - Yang kuat; yang berusaha Hariz - Pemelihara, penyimpan; yang wara' Harun - Nama Nabi Hasan - Yang indah; yang baik, yang elok Hasanain - Dua kebaikan Hasbi - Yang mencukupi /memadai bagiku Hasbullah - Jaminan Allah, pencukupan dari Allah Hasib - Yang berketurunan mulia Hasif - Yang bijak/pintar; yang baik budibicara Hasnun - Yang baik Hassan - Yang cantik; yang baik Hasuna - Yang cantik; yang baik Hasyiem - Yang bermaruah; pemalu Hasyim - Pemurah, yang suka menjamu orang Hatadi - Keaslianku; keturunanku Hatim - Pemutus, penentu Hayyan - Yang hidup Haziq - Yang cerdik/pandai Hazlami - Ketangkasanku, kecepatanku Hazim - Yang tegas; yang cermat; yang bijak Hazman - Yang tegas; yang cermat; yang bijak Hazmi - Ketegasanku; cermatku Hazwan - Pemberian; kepatuhan Hibatullah - Pemberian Allah Hibban - Yang dikasihi, pengasih Hibri - Keindahanku / kecantikanku Hidayatullah - Pertunjuk Allah Hilal - Bulan sabit Hidayat - Pertunjuk Hilali - Bulan sabitku Hijan - Yang mulia, yang berketurunan mulia, yang tulen Hijazi - Nisbah; tali pengikat Hikmat - Hikmat Hilman - Kesopanan; kesabaran Hilmi - Kesopananku, kesabaranku Hisyam - Kemurahan hati Hisyamuddin - Kemurahan agama Hud - Nama Nabi Hulwan - Kebajikan; balasan, upah Humaidi - Kepujianku Husain - Yang elok, yang cantik Husaini - Kebaikanku, kecantikanku Huzaifah - Nama sahabat; pukulan; lemparan Humam - Yang mulia; berani; pahlawan; pemurah

ABJAD I Ibrahim - Nama Nabi Ibtisam - Senyuman Idraki - Kefahamanku, pengetahuanku Idris - Nama Nabi Ihsan - kebaikan Ijlal - Penghormatan; kekuatan; pemberian Ikhwan - Saudara Ikhtiaruddin - Pilihan agama Ilmam - pengetahuan Ilyas - Nama Nabi Ilyasa' - Nama Nabi Ikhtiari - Pilihanku Iqbal - Kunjungan; tampil; penghasilan yang banyak Irsyad - Pertunjuk Irsyaduddin - Pertunjuk agama Ishak - Nama Nabi Iskandar - Nama seorang Raja Islam - Penyerahan Ismail - Nama Nabi Iyad - Sokongan; Kekuatan; penjagaan Iyas - Yang mengecewakan lawan; pemberian Iylia' - Nama Nabi Insyirah - Kelegaan, kelapangan Izdiyad - Pertambahan Izdihar - Perkembangan; kemajuan Iz'aan - Kepatuhan

ABJAD J JA'AFAR - Anak sungai JABIR - Yang berkeadaan baik; yang melegakan hati; Yang memperbaiki JABRAN - Pengganti; pembetul, pembaik JABRULLAH - Pertolongan Allah JABRI - Pertolonganku; keredhaanku JAFNI - Kawalanku dari kejahatan JAILAM - Bulan purnama JAILANI - Nisbah JALAL - Kemuliaan, keagongan JALALUDDIN - Kebesaran dan kemuliaan agama JALAA' - Keterangan; kelegaan JALI - Yang terang, yang nyata JAMAL - Kecantikan JAMALI - Kecantikanku JAMALUDDIN - Keindahan agama JAMALULLAIL - Keindahan malam JAMIL - Yang cantik JAMRI - Perhimpunanku JARIR - Ynag menarik; yang memandu JAUDAT - Kebaikan, keelokan JAUHAR - Permataku JAUZI - Nisbah JAWAD - Pemurah, dermawan JILANI - Persiaranku JIWARI - Jaminanku, keamananku; sisiku JAUNI - Putih; siang JAZIL - Yang besar; yang banyak JAZLI - Yang fasih JUBAIR - Pertolongan, keredhaan JUWAINI - Siang; putih JUFRI - Keluasan; yang ditengah JUMA'AT - Hari Jumaat JUMAN - Mutiara JUMANI - Mutiaraku JUNAID - Askar, negeri JUNAIDI - Perajuritku; negeriku JURJANI - Nisbah JUWAIDI - Keelokanku JAD - Yang bersungguh-sungguh JADULHAQ - Jalan kebenaran JAZLAN - Yang riang gembira JAZALI - Kerianganku JAZULI - Pembesar; nisbah JAHID - Yang berusaha; yang bersungguh-sungguh JAHIR - Yang cantik; yang bersuara lantang JIHAD - Perjuangan/peperangan kerana mempertahankan agama

ABJAD K Kalmani - Yang fasih, yang baik percakapannya Kailani - Nisbah Kaisan - Yang bijak Kamal - Kesempurnaan Kamaluddin - Kesempurnaan agama Kamil - Nikmat yang banyak Kauthar - Telaga Kauthar Kazim - Yang menahan marah Kafil - Penjamin Karami - Kemuliaanku Karim - Yang mulia Kuram - Yang mulia

ABJAD Kh Khabir - Yang pakar, yang berpengalaman Khair - Yang baik; kebajikan Khairani - Yang baik Khairuddin - Sebaik-baik agama Khairulanam - Sebaik-baik manusia Khairuzzaman - Sebaik-baik masa Khalaf - Anak yang salih Khaladi - Benakku, akalku Khaldum - Kekekalan Khalid - Yang kekal Khalifah - Wakil, pengganti Khalil - Sahabat yang khusus dan istimewa Khalis - Yang bersih, suci; ikhlas Khamis - Hari Khamis Khattab - Yang banyak berpidato Khatib - Pemidato, pensyarah Khuldi - Kekekalanku Khumaini - Nisbah; ramalan, jangkaan Khuwailid - Yang kekal Khuwarizmi - Nisbah

ABJAD L Labib - Yang cerdik, yang berakal; yang gigih Labiq - Yang cerdik dan bersopan santun Lam'aani - Kegemilanganku Latif - Yang lemah lembut, yang bersopan Liwauddin - Panji agama Liwaul Islam - Panji Islam Liwaunnasri - Panji kemenangan Lubab - Pilihan yang bersih Lujaini - Perak; keputih-putihan Luqman - Nama Nabi Lut - Nama Nabi Lutfi - Lemah lembutku; kesopananku

ABJAD M MA'MUN - Yang aman MA'AN - Yang mudah MA'SUM - Yang terpelihara MABRUR - Yang berkebajikan MADDAH - Yang banyak memuji MADHI - Pujianku MAHDHAR - Hal menyebut kebaikan orang lain dibelakangnya; laporan MAHADHIR - Hal menyebut kebaikan orang lain dibelakangnya; laporan MAHDI - Yang dipimpin; yang beroleh hidayat MAHDAWI - Nisbah kepada Mahdi MAHFUZ - Yang terpelihara MAHIR - Mahir; bijak; cekap MAHLAM - Kesopanan; impian MAHMUD - Yang terpuji MAHZUZ - Yang bertuah, yang bernasib baik MAISARAH - Kesenangan; kekayaan MAISUR - Yang senang MAIMUN - Yang diberkati MAJDI - Kemuliaanku, kebesaranku MAKRAM - Yang mulia MAKHZUMI - Nisbah MAKHLUF - Yang diberi gantian MAMDUH - Yang terpuji MANAF - Ketinggian, kenaikan MANNAN - Pemurah MANDUB - Wakil MANSUR - Yang menang, yang mendapat pertolongan MARAMI - Cita-citaku, keinginanku, kehendakku MAR'IE - Yang terpelihara, yang terkawal MARNI - Pemberianku MARZUQ - Yang mendapat rezeki, yang dikurniakan MARZUQI - Rezekiku MARWAN - Yang berwaruah; yang harum MASDUQ - Yang dibenarkan; yang dipercayai MASDUQI - Yang dibenarkan; yang dipercayai MASLAMAH - Keselamatan MASRUR - Yang gembira MAS'UD - Yang bahagia MASYFU' - Yang mendapat syafaat MASYHADI - Persaksianku; hadapanku MASYHUR - Yang terkenal MASUN - Ynag terpelihara MAUDUDI - Yang dikasihi MAUIL - Tempat perlindungan MAULAWI - Yang berzuhud MAWARDI - Air mawarku, nisbah MAZIZ - Yang mulia MAZNI - Pujianku MIDHYAF - Yang gemar menyambut / melayani tetamu MIFDHAL - Yang amat mulia MISBAH MUNIR - Pelita yang menyinari MI'TAA' - Dermawan MIQDAM - Yang berani MU'AMMAR - Yang panjang umur MU'AZ - Yang panjang umur MUBARAK - Yang diberkati MUBIN - Yang nyata, yang terang MUDRIKAH - Yang kuat kefahamannya MUDRIKAH - Yang kuat kefahamannya MUHAIMIN - Yang berkuasa; yang memelihara dan mengawal MUHAMMAD - Yang terpuji MUHARRAM - Bulan Muharram MUHSAN - Yang terpelihara kehormatannya MUHSIN - Yang membuat kebaikan dan ihsan MUHTARAM - Yang dihormati MUHAJIR - Yang berhijrah MUHIBBUDDIN - Pencinta agama MUJAHID - Pejuang, yang berjihad kerana mempertahankan agama MUJTABA - Yang terpilih MUJTAHID - Yang tekun dan rajin MUJIBUDDIN - Penyahut seruan agama MUJIBUR RAHMAN - Penyahut seruan Allah yang Maha Pengasih MUI'NUDDIN - Pembela agama MU'IZZUDDIN - Yang memuliakan agama, penyokong agama MUKAHHAL - Yang cantik MUKHTAR - Yang terpilih, yang memilih MUNAJAT - Bisikan doa MUNAJI - Yang berdoa MUNAWWAR - Yang bercahaya MUNIB - Yang bertaubat MUNIR - Yang menerangi MUNJID - Yang memberi pertolongan; penyahut seruan MUNTAKHAB - Yang dipilih, yang dilantik MUNZIR - Yang memberi ingata/amaran MURAD - Yang diingini, yang dikehendaki MURTADHA - Yang diredhai MUSA - Nama Nabi MUSAIYAR - Yang dikendalikan oleh Allah MUSLIH - Yang memulihkan, yang memperbaiki MUSLIHIN - Yang memulihkan, yang memperbaiki MUSLIHUDDIN - Pemulih agama MUSLIM - Yang menyerah diri kepada Allah, yang beragama Islam MUSTAFA - Yang terpilih MUSTAQIM - Yang lurus MUSTAMMIM - Yang menyempurnakan, pelengkap MUTIE' - Yang taat MUTAWALLI - Yang mengurus, yang mengendali MUTTALIB - Yang menuntut dari masa ke masa MUZHAFFAR - Yang beroleh kemenangan

ABJAD N NABIH - Yang cerdas; yang masyhur NABIL - Yang cerdik; yang mulia NADAWI - Nisbah NADHIR - Yang berseri-seri NADIY - Pemurah NADZIR - Pegawai pemeriksa, pengurus NAFIE' - Yang bermanfaat NAFIS - Yang bernilai NAHAR - Keluasan, sungai NAIF - Yang tinggi NAILI - Pencapaianku NA'IM - Kesenangan dan kemakmuran hidup NA'IMULLAH - Pemberian Tuahn NAJIB - Yang mulia keturunannya, yang terpuji NAJID - Yang gagah berani NAJIH - Yang sabar, pendapat yang tepat NAJIY - Yang berjaya, yang terselamat NAJMI - Yang berjaya, yang terselamat NAJMUDDIN - Bintangku NAJMUDDIN - Bintang agama NAKHA'IE - Nisbah NAKHWAT - Semangat; maruah; kebesaran; kebanggaan NAQIB - Ketua; yang arif; penjamin NAQIUDDIN - Kebersihan agama NASIB - Yang berketurunan mulia NASIM - Angin sepoi-sepoi bahasa NASIR - Yang menolong, yang membela NASIRUDDIN - Pembela agama NASRI - Pertolonganku NASRUDDIN - Pertolongan agama NASRULLAH - Pertolongan Allah NASRUN - Pertolongan NASRULHAQ - Pertolongan Kebenaran NAWAWI - Nisbah NASYIT - Yang cergas NAWI - Ketua; yang berniat NAUFAL - Pemurah, dermawan NASYAT - Kecergasan NAZIH - Yang bersih/suci NAZIM - Penyajak NAZMI - Keindahanku; bintangku; ungkapan yang tersusun dan bersajak NI'MAT - Nikmat NI'MATULLAH - Nikmat Allah NIZAMUDDIN - Peraturan agama NIZAR - Yang memerintah; yang mendesak; nama datok Nabi yang ke-18 NU'AIM - Nikmat NIFAIL - Pemberian, hadiah, kelebihan NUH - Nama Nabi NUJAID - Keberanian, bantuan NU'MAN - Kebaikan; kenikmatan; gelaran raja di al-Hirah (Iraq) NURI - Cahayaku NURUDDIN - Cahaya agama NURULHAQ -Cahaya kebenaran NURUL ISLAM - Cahaya Islam NUR HIDAYAT - Cahaya petunjuk

ABJAD O OMAR - Yang memakmurkan, yang mendiami; nama sahabat ONN - Pertolongan, bantuan OTHMAN - Yang tekun; nama sahabat, pembetul; pembaik

ABJAD Q Qabus - Yang kacak Qamari - Bulanku Qamaruddin - Bulan agama Qamarul Arifin - Bulan orang 'arif Qamaruzzaman - Bulan masa Qamarul Islam - Bulan Islam Qandil - Pelita Qairawani - Nisbah Qasim - Pembahagi; peneliti Qasiem - Yang cantik Qastalani - Nisbah Qarar - Ketetapan; asas Qatadah - Nama sahabat Qawiem - Yang lurus Qiwamuddin - Asas agama Qurtubi - Nisbah Qusyairi - Nisbah; hujan Qutaibah - Nama Tabi'ie Qutub - Ketua; asas; bintang Qutbuddin - Asas agama Qutbul Islam - Asas Islam Qutbi - Ketuaku; asasku

ABJAD R RABBANI - Yang arif dan salih RADHI - Yang rela, yang ridha RA'FAT - Belas kasihan RAFI' - Yang meninggikan RAFID - Pembantu, pemberi RAFIE' - Yang tinggi dan mulia RAFIQ - Teman RAFI'UDDIN - Penjulang agama RAHIMI - Kesayanganku RAHMAT - Rahmat, belas kasihan RAID - Ketua; pemandu; pemimpin RAIMI - Kelebihanku RAIS - Ketua RAIYAN - Yang puas, yang tidak dahaga RAJAB - Bulan Rejab RAJAIE - Harapanku RAJAA' - Harapan RAJI - Yang mengharap RAKIN - Yang bersopan dan berfikiran wajar RAMADHAN - Bulan Ramadhan RAMLI - Penghalusanku, ketelitianku; nisbah RAMZI - Lambangku RASIN - Yang wajar; yang kukuh RASMI - Lukisanku; yang rasmi RASYAD - Petunjuk RASYDAN - Petunjuk RASYID - Yang mendapat pertunjuk dan yang lurus RASYID - Yang cerdik RAWI - Yang sehat akal dan badan RAWIYANI - Keindahanku RAZI - Nisbah RAZIN - Yang tenang; yang wajar; yang sopan RIDHA - Keredhaan RIDHAUDDIN - Keredhaan agama RIDHWAN - Keredhaan RIF'AT - Kemuliaan, ketinggian darjat RIFA'AT - Kemuliaan, ketinggian darjat RIFA'IE -Yang tinggi darjah, yang mulia; nisbah RIFAA' - Persetujuaan; kesesuaian RIFAIE - Persetujuanku; kesesuaianku RIFDI - Pertolonganku; pemberianku RIYADH - Taman, kebun RUKAINI - Kekuatanku; ketahananku RUKNUDDIN - Tiang, ketahanan agama RUSLAN - Utusan RUSLI - Utusanku RUSYDI - Kecerdikanku; kelurusanku atas jalan yang benar RUSYDUDDIN - Kelurusan agama, pertunjuk agama RUZAINI - Tempat ketenteramanku

ABJAD S SA'AD - Kebahagiaan SA'DI - Kebahagiaanku SA'ADUDDIN - Kebahagiaan agama SA'DAN - Kebahagiaan SA'DUN - Kebahagiaan SABAR - Kesabaran SABIQ - Yang terkemuka, yang mendahului SABIR - Yang sabar SABQI - Pendahuluanku, keutamaanku SABRAN - Yang sabar SABRI - Kesabaranku SABUR - Penyabar SADAD - Kelurusan; ketepatan SADARI - Kepimpinanku; kemajuanku SADAT - Ketua, pemimpin SADID - Yang lurus; yang tepat SADIY - Yang baik hati; yang berbudi SADRUDDIN - Pemimpin agama SAFIY - Sahabat yang ikhlas SAFIUDDIN - Kesucian agama SAFWAN - Yang bersih; yang ikhlas SAFWAT - Kebersihan; keihklasan SAHAL - Yang mudah, yang senang SAHLAN - Yang mudah, yang senang SAHLI - Kemudahanku, kesenanganku SAIB - Yang betul, yang tepat SA'ID - Yang bahagia SAYYID - Ketua; pemimpin SAYYIDI - Ketuaku SA'IDUN - Yang berbahagia SAIFUDDIN - Pedang agama SAIFUL ISLAM - Pedang Islam SAIFULLAH - Pedang Allah SAKAN - Keberkatan, rahmat, ketenangan SAKANI - Keberkatanku, rahmatku; ketenanganku SAKHAWI - Kemurahan hati, nisbah SALAHUDDIN - Kebaikan agama SALAM - Kesejahteraan SALAMAT - Kesejahteraan SALI - Penghibur SALIH - Yang baik SALIHIN - Yang baik SALIM - Yang sejahtera, yang selamat SALMAN - Yang sejahtera, yang selamat SAMAHAT - Kemaafan, kebaikan hati SAM'AAN - Pendengaran SAMI - Yang tinggi, yang mulia SAMIH - Pemaaf; yang baik hati SAMIR - Rakan mesra SAM'OUN - Pendengaran SANAD - Sandaran, tempat bergantung SANHAJI - Nisbah SANIM - Yang tinggi darjat SANIY - Yang mulia, yang tinggi kedudukannya SANUSI - Nisbah SARKHAWI - Nisbah SARIY - Yang pemurah lagi mulia SARIYAN - Yang pemurah lagi mulia SA'ATARI - Yang mulia dan berani SA'UD - Yang bahagia SAYUTI - Nisbah SIDDIQ - Yang membenarkan SIDQI - Kebenaranku SILMI - Kedamaianku SIMA - Tanda; gaya SIMIA - Tanda; keindahan SINWAN - Kembar SIRAJ - Pelita SIRAJI - Pelitaku SIRAJUDDIN - Pelita agama SIRHAN - Berani, singa SIRIN - Nama seorang tabie SU'AIDI - Kebahagianku SUBAIH - Subuh SUBHI - Subuhku SUBUKI - Nisbah SUFI - Ahli tasauwuf SUFYAN - Nama sahabat; debu tanah yang diterbangkan angin SUHAIB - Putih kemerahan; nama sahabat SUHAIL - Senang, mudah SUHAILI - Kemudahanku SUHAIR - Yang awas; yang berjaga SUHAIMI - Nisbah; kehitaman SULAIM - Yang sejahtera SULAIMAN - Yang sejahtera SULAIMI - Kesejahteraanku SULHI - Kedamaianku SUMSUMAN - Yang lemah lembut SULWAN - Ketenteraman; kelegaan; hiburan SURURI - Kegembiraanku SUWADI - Rahsiaku

ABJAD SY SYA'ARANI - Nisbah SYA'BAN - Bulan Sya'ban SYABIL - Yang besar dalam kesenangan; bintang SYADDAD - Yang perkasa SYAFA'AT - Pembelaan, pertolongan SYAFI'IE - Pemelaku; nisbah SYAFIQ - Penyayang SYAHAMAH - Kemuliaan; kebijaksanaan; keberanian SYAHMI - Yang mulia; yang bijak; yang berani SYAHIR - Yang masyhur SYAHIRAN - Yang terkenal SYAHIN - Tiang neraca SYAHRASTANI - Nisbah SYAKIR - Pengenang budi; yang bersyukur SYAMIM - Keharuman; yang tinggi SYAMSUDDIN - Matahari agama SYAMSUZZAMAN - Matahari masa SYAMSI - Matahariku SYARAF - Kemuliaan SYARAFUDDIN - Kemuliaan agama SYARBINI - Nisbah SYARIF - Yang mulia SYARIFUDDIN - Yang mulia agamanya SYA'RAWI - Nisbah SYARQAWI - Nisbah kepada timur SYATBI - Yang tinggi dan cantik SYATIBI - Nisbah, yang cantik SYUKANI - Nisbah, kekuatanku SYAUKAT - Kekuatan SYAWAL - Bulan Syawal SYAZALI - Nisbah SYAZANI - Kecergasanku SYAZWAN - Harum kasturi SYAZWI - Keharumanku SYIMIR - Yang bertekad, yang pemurah; yang berpengalaman SYIRAZI - Nisbah kepada "Syiraz" SYIBLI - Nisbah; anak singa SYIHABUDDIN - Bintang agama SYINNAWI - Nisbah SYU'AIB - Nama Nabi SYU'BAH - Nama sahabat; cabang, cawangan SYUBRAWI - Nisbah SYUKUR - Kesyukuran SYURAIH - Kelegaan, kelapangan, keterangan SYUKRI - Kesyukuran SYURAHBIL - Nama sahabat SYUWARI - Kecantikanku; gayaku; perhiasanku

ABJAD T
Tabani - Kebijaksanaaku
Tabarani - Nisbah
Tabari - Nisbah
Tabin - Yang cerdik
Taha - Nama Nabi
Tahawi - Nisbah
Tahir - Yang bersih
Taib - Yang baik
Taimiyah - Nisbah
Tajuddin - Mahkota agama
Tajuzzaman - Mahkota masa
Tal'at - Ketinggian; pucuk
Talal - Keindahan; keadaan yang baik; kegembiraan
Talhah - Nama sahabat; pisang; anak pokok
Talib - Penuntut Tamam - Kesempurnaan
Tamim - Yang sempurna kejadiannya
Tamimi - Yang sempurna kejadiannya
Tamamulqamar - Bulan purnama
Tamrin - Latihan; pembiasaan
Taqiuddin - Yang bertaqwa demi agama
Tariq - Bintang subuh; yang mengetuk
Tasnim - Air di Syurga yang mengalir dari atas
Taufiq - Pertolongan
Tawadhu' - Perendahan diri
Tirmuzi - Nisbah
Tiftazani - Nisbah
Tihami - Nisbah
Tibyan - Penerangan
Tilimsani - Nisbah
Tiryaq - Penawar bagi racun dan bisa, geliga

ABJAD Th
Thabat - Ketabahan
Thabati - Ketabahanku
Thabit - Yang tabah, yang tetap
Thariy - Yang kaya
Tharwan - Yang kaya
Tharwat - Kekayaan
Thaqib - Yang bijak; yang masyhur
Thaqif - Yang bijak dan cepat faham
Thubat - Pahlawan; yang berani

ABJAD U
'Ubaid - Hamba; nama sahabat
'Ubadah - Ibadah; nama sahabat
'Ukasyah - Labah-labah; nama sahabat
'Ubaidullah - Hamba Allah
'Umar - Yang memakmurkan; yang mendiami; nama sahabat
'Umaiyah - Nama sahabat
'Urabi - Kearaban, bersemangat Arab
'Urwah - Tangkai; pegangan; kekuatan
Usaid - Yang berani; singa
Usamah - Yang berani; singa
Uthman - Yang rajin dan gigih; nama sahabat
Utaibah - Persimpangan lembah; teguran sahabat
Utbah - Persimpangan lembah; teguran sahabat
Utba - Keridhaan
Uwais - Pemberian
Uzair - Nama Nabi

ABJAD W Wabisah - Nama sahabat Wadud - Penyayang Wafid - Pengunjung Wafir - Yang kaya, yang luas, yang banyak Wafiuddin - Yang setia pada agam Wafiy - yang setia, yang menepati Wafri - Kekayaanmu, keluasanku Wahab - Pemberian Wahbah - Pemberian Wahbi - Pemberianku Wahid - Yang tunggal Wahiduzzaman - Yang terulung pada zamannya Wahiduddin - Yang terulung pada agamannya Wahyun - Wahyu Wail - Yang meminta keselamatan dan perlindungan Waki' - Yang kuat, yang teguh Wajdi - Kesayanganku; kekayaanku; kerianganku; keupayaanku Wajih - Yang terkemuka; yang mulia dan dihormati Wajihuddin - Yang terkemuka dan mulia pada agama Walid - Kelahiran, yang dilahirkan Waliuddin - Pembela agama; pemelihara agama Waqar - Ketenangan dan sopan santun Waqiuddin - Pemelihara agama Waqur - Yang tenang dan bersopan Wardi - Bunga rosku Warid - Yang berani Wasim - Yang kacak dan cantik Wasil - Penyambung, penghubung silaturrahim Watadi - Keteguhanku Wathiq - Yang percaya, yang konfiden Wathieq - Yang kukuh dan teguh Watari - Hajatku, keperluanku Wazien - Yang teguh dan kukuh pendapat/fikiran Wazini - Yang menimbang dengan saksama Wa'adi - Janjiku Wadhih - Yang terang, yang nyata Wa'ie - Yang bijak; penghafal; yang kuat ingatan Wasiy - Yang berwasiat; yang dipesan Wa'ayi - Kesedaranku, keperluanku

ABJAD Y Ya'aqub - Nama Nabi Yahya - Nama Nabi, yang hidup Yamin - Yang berkat Yaqut - Permata Yatim - Yang berharga; yang tiada tolok bandingannya Yatimi - Yang berharga; yang tiada tolok bandingnya Yasir - Yang senang Yasier - Yang senang dan mudah Yassar - Yang menyenangkan Yazid - Yang bertambah, yang berlebihan, yang berkat Yaqzan - Yang berwaspada, berjaga Yadiy - Yang cerdik; yang mewah Yaqin - Yakin, kepercayaan sepenuhnya Yasin - Nama Nabi Yumni - Keberkatanku Yunus - Nama Nabi Yusri - Kesenanganku Yusuf - Nama Nabi

ABJAD Z Zabad - Keharuman, kasturi Zabadi - Keharumanku, kasturiku Zabidi - Yang memberi/yang membuat mentega, nisbah Zahab - Emas Zabir - Yang pintar, yang kuat Zahabi - Emasku, keemasan Zahi - Yang gilang gemilang, yang berseri Zahid - Yang berzuhud, yang menjauhkan diri dari kemewahan hidup di dunia Zahir - Yang cantik dan berseri Zahier - Penolong, pembela Zahiruddin - Penolong/pembela agama Zahhar - Yang sangat bergemerlapan Zahil - Yang tenang hati Zahran - Yang cantik dan berseri Zaid - Pertambahan, kelebihan Zaidan - Yang bertambah; yang berlebih Zaidani - Yang bertambah; yang berlebih Zaidi - Pertambahanku, kelebihanku Zaidun - Pertambahan, kelebihan Zaim - Pemimpin Zain - Perhiasan Zaini - Perhiasanku Zakaria - Nama Nabi Zaki - Yang cerdik; yang harum Zaki - Yang baik; yang suci Zakir - Yang berzikir; yang mengenang Zakur - Yang banyak berzikir; yang kuat ingatan Zakwan - Yang cerdik; yang harum Zainuddin - Perhiasan agama Zainulabidin - Perhiasan orang yang beribadat Zainulariffin - Perhiasan orang yang arif Zainun - Perhiasan Zami' - Yang berani dan gigih Zamir - Yang cantik Zamzam - Air Zamzam Zayan - Yang cantik Zayani - Yang cantik Zarkasyi - Nisbah Zawawi - Nisbah, sudut Zawir - Ketua, pemimpin Zahin - Yang cerdik Zihni - Kefahamanku, kekuatan akalku Zikri - Ingatanku, kenanganku, zikirku Zimam - Yang utama, pemimpin; teraju Ziyad - Pertambahan, kelebihan Ziyan - Perhiasan Zubaidi - Pemberianku; pilihanku yang terbaik Zubair - Yang gagah perkasa; yang pintar; akal Zufar - Ketua; yang berani; yang kuat; yang bertanggungjawab Zuhaili - Yang tenang hati Zuhair - Yang berseri; bunga Zuhairi - Yang berseri; bungaku Zuhdi - Zuhudku, Kebencianku kepada dunia dan kegemaranku kepada akhirat kerana beribadat Zuhrah - Kecantikan yang menarik Zuhri - Kecantikanku Zuhnun - Yang cerdik Zulfadhli - Yang mempunyai kelebihan Zulfaqar - Nama pedang Nabi Muhammad Zulhilmi - Yang mempunyai kesabaran dan kesopanan Zulhusni - Yang mempunyai kebaikan dan kecantikan Zuljamal - Yang mempunyai kecantikan Zulkamal - Yang mempunayi kesempurnaan Zulkaram - Yang mempunyai kemuliaan Zulqarnain - Nama seorang raja Zulkifli - Nama Nabi Zulmadji - Yang mempunyai kemuliaan Zunnun - Gelaran Nabi Yunus Zunnur - Yang bercahaya Zunnurain - Yang mempunyai dua cahaya Zulwaqar - Yang mempunyai ketenangan/kesopanan

Sumber - Nama anak lelaki pilihan : Darul Numan

Kesihatan - Microwave Oven

Dr. Edward Fujimoto from Castle Hospital on the program. He is the manager of the Wellness Program the hospital.

He was talking about dioxins, and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This applies to foods that contain fat. He said that the combination of

fat, high heat and plastics, releases dioxins into the food and ultimately into the cells of the body.

Dioxins are carcinogens (cancer causing agents), and highly toxic to the cells of our bodies. Instead, he recommends that we should be using glass, Corning Ware, or ceramic containers for heating food. You get the same results without the dioxins. So such things as TV dinners, instant saimin and soups, etc. should be removed from the container, and heated in something else. Paper isn't bad, but you don't know what is in the paper. It is just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc.

He said we might remember when some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is one of the reasons. To add to this: Saran (plastic) wrap, placed over foods as they are nuked, with the high heat, actually drips poisonous toxins into the food. Instead, you should use a paper towel.

Kesihatan - TANDA-TANDA AWAL KANSER

(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.

(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.

(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

(8) Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.

(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

(10) Kanser darah (leukimia) -letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

(11) Kanser tekak - suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

10 PENYEBAB UTAMA KANSER
-------------------------------
(1) Makanan
(2) Tembakau
(3) Alkohol
(4) Radiasi
(5) Sinaran cahaya matahari
(6) Pekerjaan
(7) Pengambilan ubat
(8) Pencemaran air dan udara
(9) Perokok yang tidak aktif
(10) Keturunan

TEH DAN KANSER Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detoxification" di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil

Kesihatan - Resdung - Dapatkan rawatan segera

Oleh NOOR AZMAH IBRAHIM

ADAKAH hidung anda sering gatal-gatal, kerap bersin, berhingus dan berkahak terutama pada waktu pagi serta mata sering berair? Jika ya, segeralah berjumpa doktor untuk pemeriksaan rapi kerana anda mungkin menghadapi masalah resdung atau sinusitis. Walaupun ia boleh dirawat, pengesanan penyakit pada peringkat awal akan memudahkan lagi proses pengubatan. Lagipun, resdung pada peringkat parah bukan sahaja memerlukan pembedahan, malah ia mungkin membawa kepada penyakit lain yang lebih serius seperti barah.

Pakar Telinga, Hidung dan Tekak (ENT), Dr. Isa Rejab berkata, masalah resdung berpunca daripada alahan terhadap habuk, kutu dan pijat atau makanan tertentu. Katanya, kegagalan merawat alahan itu akan membawa kepada gejala resdung dan penyakit-penyakit yang lebih merbahaya di dalam rongga sinus. Resdung bukan penyakit tetapi gejala penyakit yang mesti diselidiki dengan tepat untuk mengetahui penyebab bagi rawatan yang sepatutnya

Berdasarkan ujian ke atas daging yang dikeluarkan daripada rongga sinus beberapa pesakit resdung, ada yang disahkan penyakit TB, kanser, kulat, virus dan bakteria,''katanya semasa menyampaikan ceramah di Kuala Lumpur, baru-baru ini. Menurut beliau, apabila seseorang mengalami alahan, daging yang bertindak sebagai penapis udara di dalam hidung akan membengkak. Katanya, daging atau dinding luar dan dalam hidung yang bengkak akan menyebabkan pergerakan udara serta pengeluaran cecair tidak berlaku secara normal. Malah, jangkitan resdung boleh merebak ke bahagian otak dan mata yang akhirnya menyebabkan seseorang menjadi buta.

Untuk mengesan pesakit resdung, kaedah endoskopi digunakan yang mana tiub kecil dan sumber cahaya akan dimasukkan ke dalam lubang hidung sehingga ke rongga sinus. Ia membolehkan pemeriksaan yang lebih teliti dijalankan bagi mengetahui apa sebenarnya yang terdapat di dalam rongga sehingga membawa kepada gejala resdung. Jika hingus di dalam ruang sinus sudah menjadi pekat dan basi, tiub akan dimasukkan untuk mencuci dan menyedutnya keluar. Pada peringkat yang lebih serius, pembedahan kecil terpaksa dilakukan yang mana bibir atas di potong untuk keluarkan daging yang tersumbat di dalam sinus,'' katanya.

Tambah Dr. Isa, bahan yang dikeluarkan daripada ruang sinus akan dihantar ke makmal untuk pemeriksaan lanjut. Sementara itu, kata Dr. Isa, sebanyak 90 peratus daripada alahan ini pula disebabkan apa yang ada di rumah seperti di bawah selimut, bantal, tilam dan binatang peliharaan. Di samping itu, katanya, sesetengah orang pula alah pada bedak herba, ubat-ubatan, buah-buahan seperti nanas, epal, tomato, badam dan lain-lain.

Bagaimanapun, katanya resdung tidak berjangkit kepada orang lain melalui bersin serta tidak diwarisi daripada ayah atau ibu kepada anak. Tetapi, masalah alahan boleh diwarisi secara genetik dan membawa kepada resdung apabila ia tidak dirawat dengan betul.

Untuk mengatasi masalah alahan, amalkan petua berikut:

1) Elakkan membela binatang berbulu dalam rumah seperti kucing, arnab dan anjing.

2) Elakkan menggunakan kain selimut yang dibuat daripada bulu binatang, sebaliknya, gunakan selimut yang diperbuat daripada bahan-bahan sintetik (tiruan).

3) Elakkan menggunakan tilam dan bantal yang dibuat daripada bulu binatang. Selalu basuh sarung tilam/bantal dengan air panas untuk membunuh pijat/serangga dan membuang habuk sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

4) Gunakan pembersih hampa gas yang baik dan mempunyai penapis yang baik

5) Kurangkan penggunaan permaidani dan set sofa yang dibuat daripada barang-barang kain atau bulu.

6) Berhati-hari bagi pengguna katil di tingkat bawah kerana anda akan menyedut segala habuk dari tilam di atas.

7) Selalu basuh barang permainan yang lembut.

8) Simpan pakaian di dalam almari yang tertutup.

9) Elakkan penggunaan tirai langsir yang berat dan banyak kain. Selalu cuci kalau menggunakan penapis nyamuk pada tingkap.

10) Gunakan kain yang lembap untuk mengelap barangan alat perkakas rumah.

11) Amalkan menggunakan penutup hidung semasa mengemas rumah/perabot.

12) Elakkan memakan makanan yang ada alah padanya.

Penyakit Resdung

Alahan (Resdung atau *resah hidung*) ialah satu fenomena di mana seseorang menjadi alah (alergi) kepada pelbagai agen persekitaran. Debu, habuk atau biji-biji debunga, tumbuh -tumbuhan selalu dikaitkan dengan kejadian alahan ini.

Beberapa agen lain yang boleh menyebabkan alahan termasuk pelbagai jenis

1. bijirin,
2. bulu binatang serta beberapa bahan pelarut kimia.
3. Asap rokok,
4. habuk kapur tulis,
5. debu tanah dan udara yang tercemar merupakan beberapa agen yang boleh menyebabkan seseorang mengalami alahan.

Kita juga sering mendengar terdapat orang yang alah kepada beberapa jenis makanan dan ubat-ubatan. Ada pula individu yang menjadi alah kepada suhu yang terlalu sejuk. Andai mereka terdedah kepada keadaan yang sedemikian, gejala-gejala alahan akan timbul.

Tetapi tidak semua orang akan menjadi alah kepada agen-agen ini. Ia bergantung kepada individu itu sendiri. Terdapat individu yang mempunyai daya ketahanan yang tinggi terhadap agen-agen tersebut. Bagi mereka yang hipersensitif (keadaan di mana daya ketahanan yang terlalu kurang) pendedahan kepada agen-agen ini boleh menimbulkan masalah lain seperti lelah atau asma. Ini kerana alahan dan asma boleh disebabkan oleh agen yang sama.

Lebih satu pertiga daripada pesakit yang mengalami alahan mempunyai kemungkinan yang besar untuk mengalami asma. Ada juga yang mewarisi ciri-ciri alahan ini daripada keluarga. Gejala atau tanda seseorang itu mengalami alahan akan timbul setelah beberapa minit membran mukus hidung terdedah kepada sesuatu agen. Keadaan ini akan memulakan satu tindakan antigen-antibodi dan keradangan.

Antara gejala-gejala yang kelihatan ialah:

1. hidung tersumbat dan berair,
2. gatal-gatal hidung dan bersin yang berulang.

Dalam keadaan alahan biasa, rembesan hidung yang pekat dan bernanah tidak mungkin berlaku kecuali terjadi jangkitan. Seseorang mungkin akan kehilangan deria bau dan rasa apabila hidung tersumbat berterusan.

Rawatan dan Pencegahan

Dalam kebanyakan kes alahan, langkah awal rawatan ialah dengan menjauhkan pesakit terhadap pendedahan berterusan kepada agen terbabit untuk menghalang tindak balas immunologi tubuh terhadap agen-agen tersebut.

Bagaimanapun, keadaan menjadi sukar sekiranya seseorang itu menjadi alah kepada lebih daripada satu agen kerana sebagaimana yang diketahui terdapat banyak agen yang terkandung di dalam persekitaran termasuk dalam makanan.

Rawatan perubatan yang digunakan dalam menangani masalah alahan ini lebih tertumpu kepada mengurangkan atau menghalang kesan-kesan tindak balas immunologi yang telah berlaku.

Dalam kes yang serius, tahap keupayaan pendedahan seseorang dapat dipertingkatkan dengan mendedahkan pesakit kepada agen-agen secara terapeutik.

Namun rawatan secara terapi-immuno ini bukanlah menjadi kemestian bagi setiap individu yang mengalami alahan.

Sekiranya seseorang itu mengalami gejala alahan yang ringan dan boleh dikawal dengan menggunakan ubat-ubat tertentu, rawatan secara terapi-immuno ini tidak dicadangkan.

Sebaliknya mereka yang mengalami gejala alahan yang teruk dan sukar dikawal, rawatan sebegini mungkin boleh dipertimbangkan.

Antihistamin

Selain daripada rawatan terapi-immuno, antihistamin adalah antara ubat berkesan untuk merawat dan melegakan gejala-gejala alahan ini. Ia merupakan agen-agen kimia yang bertindak dalam badan dengan menghalang tindakan histamin ke atas tapak-tapak reseptor. Dengan itu kesan yang mungkin disebabkan oleh tindakan histamin akan dapat dikurangkan.

Beberapa contoh ubat antihistamin ialah:

1. difenhidramin,
2. klorofeniramin,
3. bromfeniramin,
4. prometazin dan doksilamin.

Ubat-ubatan ini sering dicadangkan untuk digunakan dalam kes-kes

1. alahan,
2. selsema,
3. batuk dan
4. asma.

Walaupun antihistamin tidak dapat menghalang selsema secara khusus, ia banyak digunakan dalam persediaan ubat selsema kerana keupayaannya mengurangkan aliran mukus. Ini akan dapat melegakan hidung berair.

Beberapa kesan sampingan seperti tekanan terhadap sistem saraf pusat dan mengantuk, mungkin mendatangkan masalah apa lagi sekiranya ubat-ubat ini diambil melebihi dos yang dicadangkan. Bagaimanapun terdapat beberapa sediaan antihistamin yang mempunyai kurang kesan mengantuk.

Ubat-ubat antihistamin juga boleh menyebabkan

1. mulut terasa kering,
2. gangguan penglihatan dan
3. sembelit jika diambil pada dos yang tinggi.

Amnya, antihistamin mempunyai terapeutik indeks yang tinggi dan kesan sampingan jarang berlaku pada orang dewasa. Sebahagian pakar perubatan mendapati berlaku toleransi terhadap penggunaan antihistamin. Namun pesakit boleh bertukar kepada ubat antihistamin yang lain.

Pada dos yang dicadangkan, ubat-ubat yang mengandungi antihistamin adalah selamat untuk kanak-kanak. Kesan toksik ubat antihistamin pada kanak-kanak yang disebabkan oleh dos yang berlebihan adalah

1. rasa gembira,
2. pergerakan yang tidak teratur,
3. kejang otot,
4. sawan dengan pembesaran anak mata dan
5. merah kulit.

Pada masa yang sama kesan pengambilan alkohol dan ubat-ubata penindas sistem saraf pusat yang lain akan ditingkatkan oleh histamin. Oleh itu, sekiranya pengambilan ubat-ubat ini perlu diberikan secara serentak, perhatian harus diberikan terhadap kesan mengantuk yang berlebihan. Perkara ini adalah penting bagi mereka yang perlu memberi daya tumpuan yang tinggi dalam kerja seharian.

Terdapat juga ubat yang mengandungi antihistamin dan dekongestan. Penggunaan dekongestan dikatakan dapat melegakan halangan yang berlaku di kawasan nasal atau hidung. Pemberian agen ini boleh dilakukan secara oral ataupun lokal.

Beberapa ubat yang bertindak sebagai agen dekongestan ialah

1. efedrin,
2. fenilefrin dan
3. fenilpropanolamin.

Ubat-ubat seperti natrium kromolin dan kortikosteroid sering juga digunakan untuk merawat kejadian alahan. Tetapi, penggunaannya perlu mendapat pengawasan dan nasihat yang sewajarnya dari pakar-pakar perubatan!!!

Terdapat banyak produk di pasaran yang digunakan untuk merawat gejala yang timbul yang disebabkan oleh batuk, selsema dan alahan. Secara tidak langsung ini akan menggalakkan masyarakat mengamalkan kaedah swapengubatan untuk merawat penyakit yang mereka alami.

Walaupun terdapat beberapa jenis ubat yang boleh dikendalikan oleh pengguna sendiri, pengguna dinasihatkan agar mendapat maklumat yang betul sebelum menggunakan sesuatu ubat!