Tips Umum

Info : Penguasa Kastam.. Rujukan?

2012-01-24T18:00:00.000-08:00

SPA buat kejutan lagi kali

ni, mungkin untuk 'adjustment'

Sistem Saraan Baru Perkhidmatan Awam

(SSBPA). Sukar nak jangka perubahan

yang berlaku.

Ada yang kata pembekuan jawatan,

penamatan jawatan, pegawai tak

'perform' akan dikenakan tindakan

dan sebagainya. Itu kesan

pengumuman SSBPA oleh Dato' Najib

baru-baru ini

Yang terbaru, mungkin anda salah

seorang yang terkejut..

Adakah anda mendapat surat panggilan

menduduki peperiksaan Penguasa Kastam?

Jawatan pertama yang menggunakan

skim SSBPA dengan gred WK1-1, bukan

lagi gred 41 seperti dulu.

Dipanggil ke exam? Tak payah pening ini rujukannya;

Peperiksaan Bertulis Penguasa Kastam

Salam sukses untuk anda

ikhlas,

Admin

Ebook Panduan :

HANGAT! - PANDUAN LULUS TEMUDUGA KERAJAAN

Iklan Jawatan Kosong Kerajaan & Swasta

http://iklankerjaya.blogspot.com

Info : Siapapun Amat Sukakan Kerja Kerajaan!

2012-01-09T16:38:00.000-08:00

Banyak kelebihannya bekerja dengan sektor awam dan saya percaya disebabkan kelebihan-kelebihan inilah mengapa begitu ramai orang memohon jawatan kosong yang diiklankan di sektor awam. Antara kelebihan-kelebihan yang anda dapat sebagai seorang penjawat awam ialah:

1.Elaun perumahan
==================
Ya, anda dapat elaun perumahan pada setiap bulan. Usah risau lagi untuk membayar sewa bulanan rumah anda kerana elaun ini sudah pasti akan membantu.

2.Cost of living allowance (COLA)
==================================
Anda bekerja di bandaraya yang taraf hidupnya adalah tinggi? Memang semuanya mahal, dari tambang bas, makan, tol dan lain - lain. Tahukah anda bahawa COLA ini dibayar berdasarkan di bandar mana anda bekerja?

3.Imbuhan tetap khidmat awam (Itka)
====================================
Anda sebagai kakitangan awam, ada satu imbuhan khas disediakan khas buat anda. Ini adalah satu penghargaan buat mereka yang berkhidmat buat negara.

4. Kenaikan gaji setiap tahun
================================
Anda berkhidmat untuk kerajaan, sudah pasti ada kenaikan gaji tahunan anda. Lagi lama anda berkhidmat, lagi tinggi kenaikan gaji yang anda perolehi. Sudah pasti anda sukar nikmati kenaikan ini di mana - mana selain di sektor awam.

5. Kemudahan pinjaman komputer dan kenderaan
============================================
Anda mahu buat pinjaman komputer ataupun pinjaman kenderaan? Dengan sepantas kilat anda boleh mendapatkannya.

6. Cuti tahunan mengikut kelayakan
=====================================
Tahukah anda bahawa cuti diberikan paling minima adalah 14 hari iaitu buat pekerja am. Jika anda berjawatan professional, cuti anda adalah 25 hari. Itu belum campur lagi dengan kenaikan cuti tahunan dan juga kenaikan pangkat.

7. Cuti bersalin
=================
Usah risau - risau jika anda rasa anda/orang rumah anda perlu ambil cuti bersalin 2 bulan. Sudah tentu ianya diberikan dengan gaji terus jalan!

8. Pinjaman perumahan
========================
Ya, anda boleh mula memiliki aset terbesar dalam kehidupan anda, iaitu rumah! Dalam masa yang singkat, anda sudah boleh mula membuat pinjaman untuk membeli 'banglo' idaman anda.

9. Caruman KWSP atau pencen
============================
Anda pilih mana anda suka. Nak KWSP ke pencen ke? Kedua - duanya ada kelebihan tersendiri. Jadi, usah risau akan masa depan anda lagi..

10. Bersara pada umur 58 tahun
===================================
Sungguh lama anda berkhidmat dalam kerajaan tu..Jika di luar sana, adakah anda akan diberikan peluang berkhidmat selama itu?

11. Peluang kenaikan pangkat
==============================
Siapa taknak naik pangkat kan? Naik pangkat maknanya naik gaji dan juga anda naik selevel lagi dari tahap anda sebelum ini. Kiranya anda jadi bos la ni..

12. Peluang melanjutkan pelajaran
==================================
Wah! Sambung belajar pun diberikan peluang. hebat tu! Dan untuk makluman anda, anda juga akan diberi peluang tajaan untuk menyambung pelajaran anda. Sudah tentu ini memberikan 1001 kebaikan buat anda dan juga kerajaan.

13.Peluang untuk berkursus dari semasa ke semasa
============================================
Boleh dikatakan pada setiap bulan anda akan dihantar ke kursus. Sudah tentu banyak ilmu pengetahuan yang anda pelajari percuma yang di'support' oleh kerajaan. Jika anda hadir sendiri kursus tersebut, dekat 4 angka juga anda perlu bayar setahun.

14. Lebih banyak masa diluangkan bersama keluarga
========================================
Ya, kini anda akan punyai lebih banyak masa bersama keluarga berbanding kehidupan sebelum ini. Dan keluarga anda semakin menyayangi anda seadanya

Wah! Begitu banyak kelebihan sekiranya kita bekerja dengan kerajaan ini. Akan tetapi adakah mudah untuk anda berjaya mendapat kerja kerajaan ini.

Sebelum itu, temuduga kerja kerajaan anda perlu lalui dahulu. Mungkin ini panduan khas yang dapat membantu anda. Lawati laman web tersebut sekarang.

Rahsia Mudah Kerja Kerajaan

Petua Simpan Duit Banyak-Banyak

2012-01-09T16:34:00.001-08:00

Saya pasti ramai yang sudah tahu dan pernah mendengar nasihat tentang pengurusan kewangan yang berbunyi..

Simpanlah sekurang-kurangnya 10% wang gaji anda

Bermakna.. jika gaji anda sebulan RM2,000.. anda perlu simpan RM200 sebulan
Jika gaji anda RM3,000 sebulan.. anda perlu simpan RM300 sebulan..

Dalam masa setahun, anda akan mempunyai simpanan sebanyak RM200 X 12bulan = RM2,400

RM2,400 ? Oh.. nampaknya impian anda untuk menjadi jutawan masih jauh lagi..
Jika anda masih meneruskan simpanan bulanan anda sebanyak RM200 sebulan.. berapa lamakah masa yang diperlukan untuk anda menjadi jutawan?

Jawapannya…. 400 Tahun!
Hah? Nampaknya.. dunia telah kiamat pun anda masih belum lagi jadi jutawan.. Oh!

Sebenarnya, nasihat menyimpan 10% daripada wang gaji kita itu sememangnya suatu nasihat yang baik. Tetapi, bagi saya, jika anda dapat menyimpan lebih dari 10%…. maka, itu adalah lebih lebih lebih baik lagi!

Persoalannya? Macam mana nak simpan lebih dari 10%?
“Saya tak boleh… kalau simpan lebih 10%.. nanti, makan pasirlah saya jawapnya.” ujar anda..

Jangan cepat berfikiran negatif… fikirkan perkara yang positif!
Sebenarnya, ada satu rahsia yang membolehkan kita menyimpan wang gaji kita lebih dari 10%. Jadi.. saya ingin kongsikan ia bersama anda, ini adalah rahsia peribadi saya… saya telah menguji dan menggunakannya pada diri saya sendiri, dan ikhlas saya katakan.. dengan rahsia ini.. saya mampu menyimpan wang sebanyak 200% daripada wang gaji saya setiap bulan! (Diulangi… wang gaji yer.. bukan wang pendapatan.. ho! ho! ho! Bermaksud… JIKA gaji saya RM100 sebulan.. maka, saya mampu menyimpan RM200 sebulan..)

Anda nak tahu apakah Rahsia itu?
Baiklah.. saya beritahu anda rahsia yang bernilai RM497 ini secara percuma. Khas untuk pembaca-pembaca blog ini.

Rahsianya ialah.. .. “Keghairahan”… ho! ho! ho!… ataupun dalam bahasa omputihnya.. “Passion”

Oh! jangan salah sangka.. ini bukan ghairah seks.. ini ghairah lain.
(Kenapa yer?.. setiap kali sebut perkataan ghairah.. mesti orang akan ingat seks.)

Keghairahan yang saya maksudkan disini ialah keghairahan anda untuk mencapai cita-cita anda!.. Iaitu, suatu cita-cita yang memerlukan anda memiliki duit yang banyak untuk mencapainya.

Contohnya…..
Keghairahan untuk menjadi jutawan…
Keghairahan untuk memiliki kereta mewah..
Keghairahan untuk memiliki rumah banglo yang besar dan indah..
ataupun.. keghairahan untuk memiliki isteri 4.. ho! ho! ho!

Semua keghairahan ini memerlukan anda mempunyai duit yang banyak. tanpa duit yang banyak.. agak sukar untuk anda memenuhi keghairahan tersebut. Jadi.. jadikanlah keghairahan tersebut sebagaimotivasi anda untuk menyimpan duit dengan banyak.

Anda masih tidak percaya bahawa keghairahan boleh membuatkan anda menyimpan duit dengan banyak?..

Baiklah! Mari kita imbas kembali zaman kanak-kanak anda? Sewaktu anda kanak-kanak dahulu, setiap hari, anda akan diberi wang poket oleh ibu atau bapa anda untuk belanja persekolahan anda. Kalau anda tidak ingat.. tidak mengapalah… tetapi saya masih ingat.

Sewaktu saya bersekolah rendah dulu, bapa saya akan memberikan saya wang poket sebanyak 30sen sehari. Ya, 30sen sahaja sehari, saya sememangnya bukanlah daripada golongan orang-orang yang berada. Bapa saya hanya bekerja di kampung dan saya dibesarkan sebagai seorang budak kampung. Dengan wang 30sen itu, saya akan membeli sepinggan mee goreng yang berharga 20sen dan segelas air yang berharga 10sen. Begitulah setiap hari, wang belanja yang diberi pasti akan dihabiskan dengan membeli mee goreng dan juga segelas air diwaktu rehat.

Sehinggalah, pada suatu hari, sewaktu sedang berjalan pulang dari sekolah, tapak kasut sekolah saya tercabut dibahagian depannya. Kasut itu memang sudah agak buruk. Sudah 2 tahun saya memakai kasut tersebut.. jadi memang tunggu masa sahajalah untuk ia menjadi arwah.

Sampai dirumah, saya memberitahu ibu tentang kasut tersebut. Tapi ibu kata, “Alaa.. boleh pakai lagi nie.. tampal je dulu dengan gam gajah!.”…Tanpa Banyak soal.. saya pun ambil gam gajah serta getah gred untuk melekatkan semula hujung kasut tersebut dan mengikatnya.

Selepas itu, disekolah, sewaktu rehat, saya tidak lagi bermain bola atau pergi berjalan-jalan keluar kelas atau ke kantin. Saya hanya akan duduk di dalam kelas dan buat-buat sibuk membaca buku cerita. Saya tak nak banyak bergerak sebab saya takut kasut saya akan terkoyak lagi. Jadi, saya hanya duduk diam-diam didalam kelas dan makan “jemput-jemput” yang dibuat oleh ibu. Duit sekolah yang diberi oleh ayah, saya simpan.. nak buat beli kasut baru. Jika sebelum ini saya agak malas dan segan membawa bekalan makanan ke sekolah, tetapi, pada waktu itu saya dah tak kisah. Saya akan bawa bekal makanan setiap hari dan duit yang ada pula saya akan simpan untuk membeli kasut baru… sememangnya masa itu saya dah tak pikir tentang malu, segan atau sebagainya.. apa yang saya tahu.. saya kena simpan duit untuk beli kasut baru.

Mungkin kisah saya agak berlainan sedikit dengan kisah hidup anda… tetapi.. saya pasti setiap anda pernah mengalaminya. Sewaktu kecil dulu, apabila anda teringinkan sesuatu.. tak kiralah.. basikal baru ke?, beg sekolah baru ke?, mainan baru ke? jajan baru ke? atau pun nak beli mercun sewaktu hari raya… anda akan berusaha bersungguh-sungguh untuk menyimpan duit sekolah anda. Sanggup tak makan atau tidak membeli makanan ringan semata-mata nak simpan duit untuk beli barangan yang anda idamkan. (Jika anda anak orang kaya dan selalu dapat apa sahaja yang anda hajati…. mungkin anda tidak mempunyai pengalaman sebegini!.. jadi, bersyukurlah bagi mereka yang tidak dilahirkan di dalam keluarga yg kaya-raya. Setiap yang berlaku itu ada hikmahnya.)

Bagaimana?.. masihkah anda ingat kisah-kisah zaman silam anda sewaktu di zaman persekolahan dulu?.. Penuh dengan keghairahan bukan? Begitulah juga pada waktu ini… jadikan keghairahan anda untuk memiliki sesuatu itu sebagai motivasi anda… dengan keghairahan tersebut.. saya pasti.. setiap dari kita akan mampu meningkatkan peratus wang simpanan kita setiap bulan!

Jadi… carilah dan wujudkanlah suatu keghairahan di dalam hidup anda!

P/s:- Kepada yang sudah berkahwin.. mungkin anda boleh mengimbas kembali kenangan anda sewaktu anda ingin “mencari duit kahwin”. Anda sungguh ghairah bukan waktu itu? Keghairahan seperti itulah yang diperlukan.. jika dulu keghairahan anda untuk adalah untuk berkahwin.. kini, gunakan keghairahan yang sama, untuk menjadi jutawan pula..

Sumber

Tips dan Trick Kewangan

2012-01-09T16:32:00.000-08:00

Apabila berbelanja, belanja hanya duit ringgit sahaja. Duit sen, jangan dibelanjakan… simpan dalam tabung! Kira menabung la…

Maksudnya, kalau beli majalah Rm6.50, bayar duit Rm10 merah… kedai pulangkan RM3 duit kertas and 50sen duit syiling…

50sen tu, by default, terus masukkan ke dalam tabung.

Kalau pada hari yang sama, nak beli gula-gula harga 20sen, jangan gunakan 50sen syiling yang dalam poket tu. Sebab 50sen tu dah kena masuk ke tabung! Jadi, gunakan RM1 duit kertas…

Baki duit syiling 80sen yang diterima, dimestikan masuk tabung bersama duit 50sen tu tadi

Dalam erti kata lain, guna duit kertas sahaja… apa sahaja duit syiling, anda simpan dalam tabung.

Kalau tak pernah try ni, cuba-cuba try… khas bagi mereka yang sering dalam keadaan kesempitan wang, cara ini akan menjimatkan berpuluh-puluh RM setiap bulan untuk dijadikan wang pelaburan ASB ;)

Tips ini adalah dari laman web irfankhairi.

Tips Mengurus Kewangan

2012-01-09T16:30:00.000-08:00

Merancang dan menguruskan kewangan merupakan salah satu elemen penting dalam pengurusan hidup, terutama kepada yang sudah berkerja. Jika kewangan tidak diuruskan dengan baik, maka ia akan membawa masalah kepada diri kita sendiri. Aku sendiri sebenarnya seorang yang bermasalah dalam membelanjakan duit. Aku bukan jenis yang bershoping mengusha pakaian baru setiap bulan. Makan tengah hari juga dibawa dari rumah setiap hari. Gajiku setiap bulan diguna sebaiknya untuk membayar ansuran kereta dan bayaran balik PTPTN, serta sedikit disumbang untuk belanja dapur dan bayaran balik dana FAMA. Tapi kerana merasakan aku kurang berbelanja, membuatkan aku kadang kala menjadi seorang yang ‘kurang berfikir’ ketika berbelanja. Sedar-sedar, target perbelanjaan sudah haru biru.

Dengan ini, aku ingin kongsikan sedikit tips merancang atau menguruskan kewangan. Sebenarnya aku tulis ini sebagai reminder untuk diri sendiri, harap bermanfaat bila dikongsi bersama. Tips ini lebih menjurus kepada golongan yang mula berkerja yang bergaji cukup makan seperti aku ni…

Seorang kawanku pernah berkata, rules of thumb dalam menguruskan kewangan ialah sepertiga digunakan untuk membayar ansuran balik/hutang (ansuran kereta, rumah, pinjaman pendidikan); sepertiga disimpan; dan sepertiga lagi untuk perbelanjaan (belanja dapur, petrol, shopping).
Sebaiknya buat standing instructions bagi bayaran kereta, pinjaman pendidikan, bil dan lain-lain; dibayar pada awal bulan (iaitu beberapa hari selepas gaji masuk)
Buka akaun berasingan untuk menyimpan dana simpanan anda. Anda perlu menetapkan berapa yang perlu disimpan di akaun khas ini setiap bulan dan ianya seharusnya tidak boleh ‘dikacau’ kecuali keadaan yang teramat mendesak dan dikeluarkan pada peratusan/jumlah tertentu sahaja. Simpanan tidak semestinya pada nilai yang tinggi, RM50 atau RM100 sebulan sudah memadai bergantung kepada pendapatan anda. Simpanan untuk pembayaran insuran tahunan kereta juga mungkin boleh disimpan di sini.
Membuat / membuka akaun pelaburan untuk simpanan jangka masa panjang disamping menambah sedikit pendapatan. Contoh pelaburan yang boleh dibuat ialah membuka akaun simpanan pelaburan; membeli amanah saham atau unit trust; membuka akaun deposit tetap (fixed deposit) dan lain-lain.
Sebaiknya jangan berhutang bila inginkan sesuatu yang mahal seperti perabot rumah atau peralatan elektrik dapur, tetapi sebaiknya berusaha mengumpul dana untuk membeli barangan yang diinginkan secara tunai.
Buat perancangan pembahagian perbelanjaan anda. Peruntukan untuk membayar bil dan sebagainya seharusnya tidak dicampur dengan wang perbelanjaan bulanan. Ingat untuk peruntukan tambahan berulang seperti servis kereta pada bulan-bulan tertentu.
Anda perlu tahu bahawa semakin lama tempoh bayaran balik hutang, maka semakin tinggi juga bayaran faedah yang perlu anda bayar. Maka sebaiknya apabila memulakan sesuatu pinjaman, ambil tempoh bayaran balik yang lebih singkat mengikut kemampuan anda. Sebagai contoh mengambil pinjaman pembelian kereta dengan tempoh bayaran balik selama 7 tahun berbanding 9 tahun sebenarnya telah menjimatkan kira-kira RM3000 bayaran tambahan (faedah).
Alternatif kepada kad kredit ialah kad debit. Setakat ini Maybank ada menyediakan kad ATM yang berfungsi sebagai kad debit serta Visa. Ini satu pilihan yang baik jika dibanding dengan pengunaan kad kredit lain kerana pada hakikatnya anda tidak berhutang dan juga tidak akan dikenakan caj untuk pengunaan kad tersebut.
Bagi lepasan graduan yang baru mula berkerja dan mempunyai pinjaman pendidikan, seeloknya tetapkan untuk terus membayar balik pinjaman tersebut. PTPTN contohnya ada menyediakan skim pembayaran secara progresif di mana pada awal kerjaya, kadar bayaran adalah lebih rendah. Jika anda mengikuti jadual pembayaran atau membayar lebih banyak dari jumlah ditetapkan, maka anda akan selamat dari kadar faedah tambahan dan hutang anda akan langsai dengan lebih cepat juga.
Jangan takut untuk mengambil insuran atau takaful kerana ia perlindungan untuk diri sendiri dan keluarga. Namun pastikan anda memahami setiap pakej yang diambil dan memenuhi keperluan anda. Kebiasaannya pakej insurans perubatan/hayat menyediakan kad perubatan (medic card) yang akan menanggung perbelanjaan perubatan/hospital sepenuhnya. Terdapat juga skim insurans yang tidak meliputi kad perubatan tetapi berupa bayaran balik selepas suatu tempoh (seolah-olah anda menyimpan EPF).
Pada masa kini, aset tetap seperti rumah dan kereta lebih bermanfaat untuk dimiliki. Jika anda mempunyai lebihan pendapatan, membeli aset tetap seperti ini adalah lebih baik dari sekadar menambah perabot dan kain baju anda.
Tahukah anda bahawa pembelian buku-buku, tidak kira novel atau bacaan ilmiah, anda boleh mendapat pengecualian cukai bagi perbelanjaan tersebut? Maka simpanlah resit pembelian buku-buku anda.
Last but not least, jangan kedekut untuk bersedekah atau beramal. Ingatlah 1 kebaikan yang kita lakukan, Allah akan membalas 10 kali ganda.

Sumber

Persiapan Menghadapi Ujian dan Ulangan Umum

2012-01-09T16:28:00.000-08:00

ditulis oleh: Ardiani Prabawa dari berbagai sumber

Tak terasa sebentar lagi kita akan menjalani ujian dan ulangan umum. Nah, apakah kalian sudah siap untuk menghadapinya? Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat kalian lakukan untuk mempersiapkannya:

1. Siapkan waktu sebaik mungkin
Perhatikan urutan mata-mata pelajaran yang akan diuji lalu jadwalkan waktu untuk belajar. Mulailah untuk mempelajari mata pelajaran yang diujikan terlebih dahulu dari sekarang. Kurangilah waktu bermainmu. Jalankan kebiasaan ini setiap hari termasuk di akhir pekan.

2. Pelajari kembali catatanmu setiap hari.
Setelah pulang sekolah, biasakan untuk mempelajari kembali catatanmu. Hal ini dilakukan agar kita benar-benar mengerti pelajaran yang kita dapatkan di sekolah.

3. Lihat kembali tugas-tugas dan ulangan-ulanganmu yang sebelumnya.
Melihat kembali tugas-tugas dan ulangan-ulangan sebelumnya juga merupakan proses belajar. Coba lihat kembali dimana kalian melakukan kesalahan dan carilah jawaban yang benar. Siapa tahu apabila soal tersebut termasuk dalam soal yang diujikan, kalian sudah siap untuk menyelesaikannya dengan benar.

4. Buatlah kelompok belajar.
Dengan belajar berkelompok kalian dapat bertukar pikiran untuk membahas pelajaran yang kurang dimengerti atau sulit. Tetapi pastikan bahwa saat belajar bersama, kalian memang memakai waktu tersebut untuk belajar dan bukannya mengobrol.

5. Ikuti bimbingan belajar.
Salah satu pilihan yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan diri kita menghadapi ujian atau ulangan umum adalah mengikuti bimbingan belajar. Dengan mengikuti bimbingan belajar, kita dapat memantapkan mata-mata pelajaran yang diajarkan di sekolah serta apabila kalian tidak mengerti, kalian dapat menanyakannya pada guru bimbingan belajar tersebut.

6. Jaga kesehatan tubuh.
Waktu ujian atau ulangan umum semakin dekat dan itu berarti kita harus belajar lebih giat hingga kadang lupa waktu. Karena terlalu lelah, kita jadi jatuh sakit, wah kalau begini kita jadi terhambat deh untuk proses belajarnya. Konsumsilah pula makanan yang bergizi yang mengandung 4 sehat 5 sempurna, jangan makan makanan yang sembarangan. Intinya, kita harus menjaga kesehatan tubuh agar kesehatan kita tetap prima sehingga akhirnya kita dapat menyelesaikan ujian atau ulangan umum dengan baik.

7. "Aku bisa!"
Kadang kita merasa tidak "PeDe" (Percaya Diri) akan menyelesaikan ujian atau ulangan umum dengan baik. Buanglah jauh-jauh pikiran itu dan katakan pada diri sendiri bahwa kita siap menghadapinya dan akan mendapatkan nilai baik. Dengan mempunyai rasa percaya diri, kita akhirnya dapat berkonsentrasi penuh dalam mengerjakan soal-soal yang diujikan.

8. Selesaikan belajar sehari sebelum ujian atau ulangan umum dimulai.
Biasanya kita sering tidak tidur dimalam ujian atau ulangan umum, sehingga akhirnya kita merasa mengantuk keesokan harinya, akibatnya kita tidak bisa menyelesaikan soal-soal ujian atau ulangan umum dengan baik. Agar hal ini tidak terjadi, usahakan untuk menyelesaikan belajar sehari sebelum ulangan umum dimulai. Lalu istirahatlah yang cukup agar tidak mengantuk disaat ujian atau ulangan umum.

9. Datanglah lebih pagi.
Akhirnya hari ujian atau ulangan umum tiba. Usahakan datang lebih pagi ke sekolah karena jika kalian datang terlambat yang akan kalian pikirkan adalah "semoga tidak terlambat." Karena merasa deg-degan, materi pelajaran yang kalian sudah pelajari jauh-jauh hari jadi terlupakan deh. Bayangkan kalau kalian datang lebih pagi kan bisa mengulang catatan.

Sumber

Tips Mengurangkan Perut Buncit

2011-11-02T20:31:00.000-07:00

Perut anda buncit?
Ukuran badan anda mungkin ok tapi bahagian perut membonjol ke depan. Nak bergaya pon susah. Cubalah petua ni:

Elakkan minum air sambil makan makanan berat seperti nasi dan steak. Minum air setelah selesai makan. Seelok-eloknya minum air setengah jam atau 3 jam kemudiannya.

Minum air kosong (bukan air berperisa) sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Lebih banyak lebih bagus.

Tips Untuk Naik Seri

2011-11-02T20:27:00.000-07:00

Ambil air basuhan beras untuk bilasan yang kedua atau yang ketiga. Sapu pada keseluruhan muka air basuhan tersebut dan biarkan selama lebih kurang 10 minit. Kemudian bilas dengan air bersih.

Sumber : 101petua

4 Posisi Seks Untuk Beginner Atau Pengantin Baru.

2011-11-02T20:00:00.000-07:00

4 Posisi Seks Untuk Beginner Atau Pengantin Baru.

Kurang pengalaman dan rasa risau menyebabkan ramai pasangan kaku apabila bersetubuh pada malam pertama. Artikel ini akan memudahkan anda dengan memberi anda empat posisi yang sesuai untuk seorang beginner amalkan.

Posisi pertama: Missionary.

Posisi ini adalah posisi biasa iaitu perempuan baring di bawah dan pihak lelaki berada di atas. Posisi ini adalah sesuai untuk newbie dan boleh membantu anda untuk selesakan diri kita bersetubuh pada kali pertama. Untuk lebih berbisa, pihak lelaki boleh letakkan batal di punggung wanita supaya bahagian tersebut tinggi sedikit dan senang untuk pihak lelaki memasukkan zakarnya buat kali pertama ke dalam vagina wanita.

Posisi kedua: Perempuan di atas.lelaki.

Lelaki baring dan perempuan masukkan zakar secara duduk. Melalui posisi ini, perempuan bebas untuk menentukan sudut zakar dan kelajuan zakar keluar masuk. Jika lelaki penat, bolehlah suruh perempuan mengawal aktiviti bersetubuh ini.

Posisi ketiga: Doggy.

Posisi ini adalah lelaki akan masukkan zakar dari belakang perempuan. Perempuan akan berada dalam keadaan seperti merangkak tetapi kepala di jatuhkan ke bawah. Posisi ini memberi peluang kepada pasangan untuk rasai sensasi yang berlainan.

Posisi keempat: 69

Posisi ini sesuai untuk permainan foreplay di mana anda atau perempuan berada di bahagian atas dan seorang lagi berada di bahagian bawah. Lelaki boleh rangsang vagina perempuan dan perempuan boleh merangsang zakar lelaki.

10 perkara memeranjatkan di dalam suatu perkahwinan

2011-09-05T16:09:00.000-07:00

1. Berkahwin tidak bermakna anda tidak akan keseorangan lagi.

"Saya dan suami baru sahaja mengikuti kaunseling. Tiada apa-apa yang drastik cuma kami dapat rasakan bahawa kami semakin berjauhan dari segi emosi dan fizikal. Jiwa semakin terasa keseorangan. Nasib baik kami berdua cepat sedar dan sanggup mendapatkan bantuan daripada mengambil tindakan yang bertentangan."

2. Berkahwin tidak bermakna anda akan berasa menyintai atau dicintai setiap hari.

"Kebahagiaan dalam perkahwinan tidak berlaku sekelip mata kerana masalah tentu akan timbul. Ada masalah besar dan ada yang kecil. Kadangkala anda akan merasakan diri sudah tidak dicintai." Amat penting bagi masing-masing mengucapkan perasaan cinta dan mencintai.

3. Anda masih perlu menghangatkan suasana.

"Kami suami isteri mempunyai kerjaya yang sangat sibuk dan jarang dapat meluangkan masa bersama. Untuk mengelakkan perasaan seperti teman sebilik sahaja, kami cuba terapkan kebiasaan untuk memeluk antara satu sama lain dan bercerita setiap malam sebelum melelapkan mata."

4. Perkahwinan adalah sesuatu yang menyeronokkan.

"Saya dan isteri amat menyenangi kehadiran masing-masing. Kami gemar bergelak ketawa bersama, bergurau dan mengusik. Setiap hari ada sahaja SMS yang dihantar... kadang kala lawak jenaka dan ada juga mesej berunsur seks nakal."

5. Lazimnya salah seorang akan lebih banyak berkorban.

"Mana ada yang seratus peratus adil pembahagiannya. Selalunya isteri akan lebih banyak berkorban terutamanya dari segi kerjaya. Kadang-kala ada yang terpaksa melepaskan kenaikan pangkat kerana tidak ingin rumahtangga kucar-kacir."

6. Pasangan anda akan berubah mengikut masa.

Anda harus menerima kenyataan bahawa masing-masing akan berubah mengikut masa. Kadang-kalanya dari segi perangai, rupa paras , bentuk badan dan hobi. Tiada orang yang akan kekal sama seperti mana mula-mula berkenalan dahulu.

7. Anda tidak semestinya akan bersetuju dalam semua perkara.

Suami akan tetap mahu menggunakan wang bonus untuk membesarkan garaj manakala isteri inginkan sofa baru. Terimalah hakikat bahawa masing-masing ada keinginan yang berbeza. Yang penting tolak ansur-mungkin bonus tahun ini mengikut kehendak isteri manakala bonus tahun depan untuk suami pula.

8. Semakin lama berkahwin semakin bahagia.

Pasangan yang memahami kehendak masing-masing dan mengamalkan tolak ansur dalam kebanyakan perkara sepanjang mereka berkahwin, lazimnya akan berjaya melawan badai atau apa-apa masalah. Mereka inilah yang dapat menikmati kemanisan berumahtangga. Sememangnya pasangan ini adalah "soulmate" masing-masing.

9. Hubungan seks ada turun naiknya.

Kadang kala sangat berkesan dan ada kalanya tidak begitu memberansangkan. Masing-masing seharusnya menerima bahawa ianya bergantung kepada "mood" dan keadaan sekeliling.

10. Perasaan Ego yang berlebihan adalah amat berbahaya.

Apabila perselisihan terjadi, masing-masing menjadi begitu sensitif dan mementingkan ego. Jika terlampau mengikut ego, anda mungkin akan memanjangkan masalah yang kecil. Elakkan daripada menyimpan perasaan marah terlalu lama kerana pasangan anda mungkin akan berubah hati. Sanggupkah anda?

Rahsia tahi lalat

2011-09-05T16:07:00.000-07:00

bibir atas kanan - banyak rezeki, pandai.
bibir atas kiri - ramai kawan, baik hati.
bibir bawah kanan - disegani orang, ramai yg suka.
bibir bawah kiri - pandai bicara, tak mudah kalah.
leher kanan - cerdas, jujur, berani menderita.
leher kiri - cerdas dlm segala hal dan banyak pengetahuan.
leher di tengah - tercapai cita-cita.
biji mata kanan - suka serong dan pembohong.
biji mata kiri - pembohong tetapi baik hati.
hujung mata kanan - baik hati, sopan santun, cerdas.
hujung mata kiri - baik budi, murah rezeki.
betis kanan - suka berhibur, boros.
betis kiri - rajin,tidak suka menganggur.
lutut kanan - bersikap tidak peduli dan tak mahu berusaha.
lutut kiri - kurang kuat berusaha.
kepala sebelah kanan - terkabul cita-cita.
kepala sebelah kiri - sering menemui kesusahan.
kepala sebelah belakang - jujur, sabar dan tekun.
kening kanan - cerdas dan cekap.
kening kiri - cerdas, sopan santun.
tengah kening - keras hati, berani segala hal.
hujung mulut kanan - kecil rezeki, tak mudah kalah.
hujung mulut kiri - suka berpoya-poya.
ketiak kanan - dapat menyimpan rahsia.
ketiak kiri - jujur, banyak yang cinta.
pergelangan kaki kanan - suka berpergian, berjalan-jalan (keluar rumah).
pergelangan kaki kiri - kehendak kuat.
ikan hidung - banyak dicintai orang dan dapat menjadi kaya.
pada hidung - banyak rezeki.
dagu bawah kanan - jujur dan baik hati.
dagu bawah kiri - bijak sana dan berbudi luhur.
tumit kanan - jujur dan banyak kawan.
tumit kiri - baik budi.
alis kanan suka - menolong, baik hati.
alis kiri - ramai yang suka.
pangkal peha kanan - kemahuan kuat.
pangkal peha kiri - suka kerja apa pun.
telapak kaki kanan - tak mudah mengelu.
jari kaki kanan - suka menolong.
jari kaki kiri - berbudi, suka berbuat baik.
bahu kanan - cermat dlm membuat keputusan, banyak tanggungan.
bahu kiri - suka kerja keras, banyak tanggungjawab.
lengan kanan - setia dan taat pada atasan.
lengan kiri - menepati janji dan rajin.
pipi kanan - ramai teman.
tengah-tengah pipi kanan - ramai yg suka.
tengah-tengah pipi kiri - ramai teman.
ubun-ubun - kurang jujur.
pusat - cerdas, tangkas, tekun.
pusat bahagian kanan - sejahtera dalam hidup.
pusat bahagian kiri - beroleh kemliaan.
pinggang kanan - sayang pada pasangannya! angan hidup.
pinggang kiri - disayang pasangan hidup.
dada kanan - dapat mengatasi masalah.
dada kiri - berani, jujur dan sabar.
telapak kaki kanan - tidak mudah mengeluh.
telapak kaki kiri - baik budi pekertinya.
siku tangan kanan - kuat ingin memiliki kekayaan.
siku tangan kiri - baik hati, suka menolong.
jari tangan kanan - serba beroleh keuntungan.
jari tangan kiri - serba baik bekerja.
jari telapak tangan kanan - banyak rezeki tapi boros.
jari telapak tangan kiri - banyak rezeki dan cermat.
perut bawah kanan - banyak rezeki, suka memberi maaf.
perut bawah kiri - baik hati, tenang hidupnya.
sudut mata kanan dalam - disayang suami atau isteri.
sudut mata kiri dalam - tidak mudah dilupakan pasangan.
sudut mata kanan luar - baik budi, ramai yg cinta..
pelipis kiri - murah rezeki, dpt jadi kaya.
pelipis kanan - serba berhasil dalam usaha.
kelopak mata kanan atas - baik hati, ramah, berjaya.
kelopak mata kiri atas ! - baik budi, ramai yg suka.
kelopak mata kanan bawah - agak malas.
kelopak mata kiri bawah - agak bodoh, kureng bijaksana.

Punca tidak subur

2011-09-04T09:18:00.000-07:00

MASALAH lelaki dan kesuburan bukan perkara asing. Malah, lelaki sering mengalami masalah kesuburan disebabkan pelbagai faktor, antaranya berat badan, amalan pakaian dalam, tahap kesihatan, pekerjaan, sejarah kesihatan, perubatan dan pembedahan.

Lelaki gemuk dan ada masalah obesiti mempunyai buah zakar dikelilingi lemak yang mengekalkan susu buah zakar pada tahap tinggi. Ini secara tidak langsung menekan kilang sperma dan menyumbangkan masalah kepada faktor kesuburan.

Pakaian dalam ketat dan menampung buah zakar pula boleh membuatkan suhu buah zakar menjadi tinggi iaitu melebihi suhu sepatutnya (tidak melebihi 33-34° Celsius).

Amalan meletakkan komputer riba di atas riba juga tidak sesuai untuk lelaki, manakala sauna tidak digalakkan kerana mampu mempengaruhi kesihatan fungsi buah zakar.

Lelaki yang mengalami masalah kesuburan perlu menjalani pemeriksaan fizikal oleh doktor berpengalaman. Doktor akan memberi tumpuan kepada anggota kelaminnya, terutama buah zakar untuk meneliti jika isi padu buah zakar normal (isi padu normal antara 12-25ml dan 10 ml yang terendah) dengan menggunakan alat pengukur buah zakar dikenali sebagai ‘Prader Okidometer’.

Doktor juga akan meneliti jika lelaki itu ada ketulan atau benjolan pada buah zakar atau pundi epididimis dan salur sperma yang mana jika ada, ini mungkin petanda kesan ke- radangan atau infeksi lama.

Doktor juga akan meneliti pembuluh darah vena sama ada ia mengembang atau berpintal. Keadaan ini dikenali sebagai varikosel dan ia boleh membuatkan suhu kilang sperma meningkat dan mengganggu proses pembiakan sperma dan kesihatan sperma, selain merosakkan kilang sperma akibat kemendapan bahan toksik, hasil daripada metabolisma sel kilang sperma.

Jika ujian air mani menunjukkan profil sperma teruk seperti bilangan sperma sedikit, bentuk sperma bermasalah dan gangguan pergerakan sperma atau didapati lelaki itu ada varikosel, cara menangani masalah berkenaan ialah membedah varokosel, di mana ia dapat membantu lebih 50 peratus masalah sperma.

Kadangkala varikosel kurang jelas (sukar dikesan dengan pemeriksaan) dapat dikesan menggunakan alat imbasan. Pemeriksaan lanjutan, termasuk menjalani ujian darah untuk menyukat tahap hormon kesuburan, juga boleh dilakukan. Jika hormon didapati rendah, ubat penyubur boleh diberi untuk jangka masa tertentu (sekurang- kurangnya 90 hari) dan ujian air mani serta ujian darah susulan dilakukan untuk mengesan sama ada rawatan itu berjaya.

Daripada penjelasan di atas, lelaki boleh melihat bahawa pemeriksaan kesuburan bukan sekadar membuat ujian air mani dan memberi vitamin. Sebenarnya ia lebih daripada itu.

Masalahnya, tidak ramai doktor berpengalaman mampu melakukan pemeriksaan terperinci dan memberi rawatan lebih komprehensif untuk membantu lelaki.

Jika si suami mengalami masalah ini, pasti pasangan berkahwin sukar mendapat cahaya mata. Namun, jika sperma lelaki atau suami dapat dipertingkatkan sedikit, kemungkinan kaedah IUI (penyemaian sperma dalam rahim ketika isteri subur) dapat dilakukan, yang mana kosnya tidak setinggi kaedah canggih IVF/ICSI (bayi tabung uji).

Bagaimanapun, tiada jaminan lelaki yang ada masalah kesuburan akan pulih dengan cara yang saya jelaskan. Sekurang-kurangnya, lelaki itu menjalani pemeriksaan lebih teliti daripada apa yang sudah dijalani.

Mana tahu, dengan izin Tuhan, lelaki atau suami yang didapati tiada sperma atau mempunyai sperma merosot dapat juga menghasilkan zuriat, insya-Allah.

Sumber : Harian Metro

Seks - Teknik Cakaran Harimau

2009-03-27T21:13:00.000-07:00

1)langkah pertama
- dalam urutan cakaran harimau ialah seseorang isteri perlu mengurut tengkuk suami mereka dengan penuh kasih sayang memandangkan bahagian itu terdapat banyak urat tegang yang perlu diuraikan.

2)Langkah kedua
- mengurut pada bahagian bahu hingga ke lengan dan diikuti ....

3)langkah ketiga
- dengan membuat `jemput-jemput' pada bahagian tulang belikat.

4)Langkah keempat &

5)Langkah kelima
- merupakan sentuhan yang cukup penting dan perlu kreatif dan ia dimulai dengan `cakaran harimau' - menggunakan kuku yang telah dipotong bermula dari bahagian tengkuk membawa ke pinggang.

Cakaran itu hendaklah diselang-selikan dengan urutan labah-labah, bermula dari pinggang hingga ke bahagian tengkuk. Perlu diingat cakaran itu hendaklah berupa cakaran manja dan dilakukan dengan penuh kasih sayang.

6) langkah enam
- dengan menggenggam kedua-dua tapak tangan dan kemudian tepuk-tepuk pada bahagian belakang badan suami dari atas hingga ke pinggang.

7)Langkah ketujuh
- sebenarnya merupakan satu `bonus' tambahan di mana setelah diurut, suami berasa tenang dan seronok.

8)langkah 8
- Selepas itu, bisikan kalimah sayang ke telinga suami.

Tips Dalam Berpasangan..

2009-03-18T22:54:00.000-07:00

1. Beriman

Untuk menjadi pasangan yang lebih baik, kunci pertama adalah menguatkan iman anda sendiri. Dengan adanya pasangan yang beriman, maka pasti hubungan cinta antara kedua pasangan akan mencapai titik yang maksimum.

2. Jangan ‘minder’ dan selalu mengenang masa lalu

Janganlah bersikap minder terhadap pasangan anda. Bila anda pernah membuat suatu kesalahan dimasa lalu , jangan selalu dikenang atau diingat. Berfikirlah positif. Bila anda minder, sama saja anda mengatakan bahwa anda tidak sepadan untuk pasangan anda. Bila anda tidak percaya diri, bahwa anda adalah pasangan yang sepadan untuk dia, maka anda akan benar-benar menjadi pasangan yang tidak sepadan.

3. Romantis

Ketika suatu hubungan cinta mulai mengalami keretakan, tanda pertama yang terlihat adalah mulai berpudarnya romantisme antara pasangan. Umumnya pasangan yang akan retak melupakan bagaimana senangnya ketika pertama kali mereka menjalin hungan tersebut. Suatu hubungan cinta adalah sesuatu yang harus terus menerus dibina dan bersikap romantis dalam membina hubungan tersebut adalah mutlak.

4. Jangan membuat sesuatu hanya kerana ingin membahagiakan pasangan anda

Berapa kalikah anda pernah mengerjakan sesuatu untuk pasangan anda yang sebenarnya tidak ingin anda lakukan, tapi tetap anda lakukan kerana ingin membuat pasangan anda bahagia.. Bagaimana perasaan anda ketika mengerjakan hal tersebut? Setiap kali anda membuat kompromi atas sikap anda tersebut, anda memperlebar jurang hubungan cinta anda. Sebaiknya anda secara jujur mengatakan pada pasangan anda bahawa anda kurang senang mengerjakan hal tersebut, dan mencari alternatif lain untuk mengatasinya bersama.

5. Jangan paksa pasangan anda untuk melakukan hal-hal yang dia kurang senangi

Ini adalah kebalikan dari tip diatas. Kalau anda tahu pasangan anda kurang senang melakukan sesuatu hal, mengapa dipaksakan… ..??

6. Jangan merendahkan pasangan anda

Tidak ada manusia yang sempurna didunia ini. Masing2 mempunyai daya fikir, kerja dan daya tahan tersendiri. Bila anda selalu merendahkan pasangan anda dengan menyalahkan apa saja yang dia salah lakukan, bagaimana anda akan berharap dia akan berbuat benar?

7. Jangan memberi janji yang anda tidak mampu penuhi

Kepercayaan adalah hal penting pada suatu hubungan cinta. Kepercayaan harus dibina dan dikembangkan. Bila anda tidak memenuhi janji anda pada pasangan anda, bagaimana pasangan anda akan percaya pada anda pada masa yang akan datang?

8. Usahakan untuk selalu berada disisinya

Pasangan anda merupakan teman anda untuk seumur hidup… .Usahakan untuk berada disisinya baik dalam suka maupun duka… .

9. Komunikasi

Dunia berubah dari hari ke hari. Bila anda tidak terus menerus berkomunikasi dengan pasangan anda, anda akan terkejut apabila pada suatu hari anda baru menyadari bahwa jurang perbezaan antara anda berdua telah semakin lebar.

10. Jangan berlaku kasar dan semena-mena terhadap pasangan anda

Cukup jelas…
Hormatilah pasangan anda sebagaimana anda menghormati manusia lainnya. Jangan sampai anda lebih menghormati teman anda daripada menghormati pasangan anda.

11. Jujurlah selalu

Biasanya suatu hubungan cinta tidak akan berlangsung lama apabila dibangun dan didasari atas kebohongan. Walaupun pasangan anda tidak pernah mengetahui kebohongan yan tersimpan, tetapi fakta bahwa anda mengetahui kebohongan itu, akan mempengaruhi perasaan anda maupun pasangan anda. Dengan itu, hubungan cinta tak akan mencapai titik yang maksimum.

Tips mengambil hati pasangan

2009-03-15T01:35:00.000-07:00

Keharmonian rumahtangga terletak di tangan kedua-dua belah pihak suami dan isteri. Jika anda saling memahami dan menghormati antara satu sama lain, insyaAllah rumahtangga anda akan sentiasa aman dan bahagia.

Tips mengambil hati suami

Sentiasa berhias untuk suami. Bersiap dan berhias menunggu kepulangan suami. Sentiasa menjaga kecantikan diri seperti masa berkasih-kasih dahulu.
Memahami hobi suami dan sentiasa memberi dorongan selagi ia memberi manfaat dan menggembirakan suami anda tetapi berbincanglah jika hobi berkenaan terlalu memakan masa untuk anda bersama atau suami anda terlalu boros untuk hobi tersebut.
Menyediakan hidangan dan minuman untuk suami tanpa perlu disuruh

Tips mengambil hati isteri

Memberi hadiah kepada isteri. Walaupun nilainya cuma beberapa ringgit tetapi ia akan dihargai oleh pasangan anda
Memuji masakan isteri anda. Memasak dan menguruskan kerja-kerja rumah adalah pengorbanan yang besar dilakukan oleh isteri anda.
Temankan isteri anda membeli-belah dan memberi pendapat anda apabila diminta
Selalu memeluk dan membelai isteri. Sebelum kahwin haram pegang tangan tapi ramai yang buat, bila lepas kahwin nak sentuh isteri pun susah.
Memuji kecantikan isteri apabila dia berhias. Jangan sekali-kali memuji kecantikan perempuan lain didepannya. Ini akan membuatkan isteri anda berkecil hati dan berasa kekurangan.

Horoskop / Zodiak - Bentuk Gigi Mengungkap Peribadi

2008-12-04T05:00:00.000-08:00

Mungkin ada yang pandang remeh tentang kecantikan dan kebersihan gigi mereka tapi sebenarnya ia turut membantu memperelok kan penampilan seseorang.

Bayangkan, wajah sikit punyalah cun. Memang tangkap lelehlah. Tiba- tiba tengok gigi, hancus! Rupanya rongak! La! Tak ke haru tu? Jadi, siapa cakap tak penting menjaga gigi? Tapi tahukah kamu bahawa gigi juga mampu merungkap rahsia peribadi diri? Wah! Ini yang menarik! Apa kata kamu baca saj a artikel ni yek!

Jarang dan kecil;
Mereka yang memiliki bentuk gigi sebegini dikatakan suka menilai diri orang lain. Pasti ada saja yang kena pada pandangan mata mereka. Tapi yang tak syoknya, dia sibuk menilai orang lain tapi tak suka orang lain menilai atau mengkritik dirinya, Tak patut! Selain itu, dia juga sukar mengalah, Tapi kadangkala mengalah itu perlu. Apatah lagi kalau memang kamu yang bersalah. Beralah sajalah!

Bersaiz sederhana dan rata .
Cantiknya gigi dia . Teratur sekali dipandang, macam gigi palsu pulak. Tapi gigi original tau. Agaknya apakah kriteria mewakili bentuk gigi seperti ini? Orang yang memiliki bentuk gigi sebegini adalah seorang yang baik hati dan suka menolong. Bak kata orang, ringan tulanglah. Kalau ada yang minta bantuan, pasti tak dikecewakan. Sebenarnya mereka ini ingin sentiasa membahagiakan orang lain. Boleh juga mereka tumpang gembira. Untungnya dapat kawan/ kekasih macam mereka ni kan?

Besar dan jarang .
Aduh! Rupanya orang yang bergigi besar dan agak jarang jaraknya antara satu sama lain ini bersifat iri hati dengan kejayaan orang lain. Tak elok macam tu. Itu kan dah rezeki mereka. Buat apa nak dengki. Menyakitkan hati kamu saja. Leb ih baik kamu belajar untuk terima kenyataan dan jangan asyik nak berdengki. Selain itu, sifat negatif kamu juga, seorang yang keras kepala. Mulalah tarik muncung 44 inci kalau tak diikuti kemahuan. Tapi awas, mer eka ini sanggup melakukan apa saja demi memastikan apa yang dikehendaki itu diperolehi. Bahayanya! Sebagai kekasih/teman mereka, kamu harus berbanyaklah bersabar dengan sikap mereka itu apatah lagi dengan sikap manja yang dibuat buat tu. Erk! Gelemannya!

Jongang dan kecil.
Mak oi! Jangan ingat semua orang yang gigi 'ke depan' tu tak cantik . Ada juga yang masih kelihatan manis dan cantik. Apapun, apa pula maksud pemilik bentuk gigi ini? Sekiranya giginya berbentuk agak jongang dan kecil, bermakna dia masih lagi bertolak ansur dengan orang lain. Maknanya keras kepalanya itu bertempat dan masih boleh dibawa berunding. Kata orang tu, dalam keras ada lembutnya!

Jongang dan besar .
Fuyoo! Benteng pertahanan kena kuat dan kukuh. Banyaklah bersabar kalau ada teman/kekasih seperti mereka ini. Menduga iman sungguh! Kamu haruslah kena banyak bersabar dan tahan saja dengan mulut celupar mereka tu. Mereka juga mudah mengeluh dan tak pernah puas hati dengan apa yang telah dimiliki. Sikap itu ada positifnya kerana mereka mudah menempa kejayaan dan akan sentiasa berusaha untuk menjadi yang terbaik. Selainitu, mereka ini agresif orangnya dan ringan tulang!

Tidak tersusun .
Kadangkala tengok orangnya memang cantik. Tapi bila dia tersenyum menampakkan giginya yang tak begitu rata dan sekata, mengurangkan kecantikan yang dimilikinya itu. Namun kata orang, biarpun giginya tak cantik tapi hati budinya 'cantik'. Usah kerana tengok gigi tak cantik maka ingat perangai pun tak berapa cantik juga. Mereka ini merupakan teman bicara yang amat memahami. Tidak rugi menjadikan mereka ini sebagai tempat meluahkan hati kerana mereka sentiasa mendengar dan memberi nasihat. Mereka juga berpengetahuan luas biarpun sikapnya kebudak-budakan kadangkala merimaskan. Selain itu, mereka juga pandai membahagiakan orang lain.

Seolah masuk ke dalam.
Bila diperhatikan, struktur giginya seolah 'ke dalam' sikit. Ia menandakan bahawa mereka seorang yang pemalu dan suka menyembunyikan sikap sebenar diri mereka tapi mereka agak pasif. Selalunya mereka ini bersikap pendiam dan tidak begitu pandai bergaul dengan orang lain. Selain itu, mereka juga cukup pandaimenyimpan rahsia kecuali kepada orang yang benar-benar telah meraih kepercayaan mereka.

Kecil dan tersusun. Selalunya berwajah keanakan dan tampak semakin menarik dengan gigi yang kecil dan tersusun indah itu. Mereka yang memiliki gigi sebegini dikat akan suka menolong orang dan boleh dipercayai percakapan mereka. Aduhai! Beruntungnya mereka yang memiliki kekasih seperti ini kerana mereka seorang kekasih yang hebat!

Horoskop / Zodiak - RAHSIA HARI LAHIR WANITA

2008-12-04T04:58:00.000-08:00

Tajul Muluk begitu sinonim dalam astrologi zaman silam, khususnya dlm masyarakat Melayu dalam menafsirkan watak-watak wanita, mimpi, hari yg baik dan terjemahan lain dalam kehidupan sehari-hari. Kini, kitab Tajul Muluk yg pernah terkenal suatu tika dahulu amat sukar dicari. Namun cebisan ilmunya masih diperturunkan oleh mereka yg arif mengenainya. Ia adalah untuk pengetahuan dan pembacaan semata2 dan bukanlah sebagai kepercayaan 100%.

Di sini diperturunkan tafsiran dari Kitab Tajul Muluk mengenai tabiat wanita dalam seminggu hari kelahiran mereka.

ISNIN
Wanita ini bersikap jujur, tidak mudah menggelabah atau panik, berhati-hati, tidak mudah mengalah, pandai menjaga diri dan pergaulan. Ramai teman lelaki dan wanita yang menyukainya. Dia juga mudah memberi pertolongan, cergas, berusaha kuat, teliti dan pandai menguruskan kewangannya. Namun jika marah berapi-api dan menakutkan, jarang mahu mengaku kalah dalam pertengkaran. Dalam percintaan, dia mencurahkan kesetiaan tidak berbelah bagi dan sedia berkorban. Seksualnya kurang membara melainkan pasangannya pandai mencari tempat rangsangannya.

SELASA
Tabiat wanita ini suka mencari salah orang lain dan berpotensi menduakan suami. Namun pertuturannya lembut dan pandai mengambil hati. Apabila tidak sukakan seseorang, sentiasa mencari kesalahannya, hatinya keras dan sukar dilembutkan. Tetapi mudah mengaku kalah dan mudah meminta pertolongan orang lain. Pandai simpan rahsia, hanya orang tertentu saja tahu rahsianya. Keputusannya tidak mantap dan mudah terpengaruh. Dia juga mudah terperangkap dalam banyak hal. Dalam soal kewangan dia pandai berjimat, tak kedekut. Dia rajin bekerja, ada tanggungjawab, suka dipuji tetapi perlukan bimbingan dan pengawasan dalam banyak perkara.

RABU Suka berdendam. Jika ada orang berbuat jahat padanya, dia akan berbuat lebih jahat lagi pada orang itu. Namun dia pandai dalam pergaulan, pandai mengambil hati dan pandai menghargai orang. Suka mementingkan teman dari dirinya sendiri. Berfikiran terbuka, tak pandai simpan rahsia, tidak suka diperintah dalam bekerja. Keputusannya tidak seimbang, kurang pengalaman. Hatinya keras dan tidak mudah termakan pujuk. Hanya orang2 tertentu saja yang tahu melembutkan hatinya. Dalam soal kewangan, dia pandai cari duit tapi tak pandai simpan duit. Cintanya pandang pertama dan rela berkorban kerana cinta. Seksualnya tinggi dan kuat, romantik ditempat tidur dan pandai berasmara.

KHAMIS
Dia suka menyinggung hati orang lain, cakapnya kesat, kemahuan kuat, dan bersikap agresif. Rajin dan tekun bekerja, tak suka diganggu ketika bekerja, bercita-cita tinggi. Boleh terpikat kepada lelaki lain walaupun sudah ada kekasih atau suami. Namun dia tak mudah jatuh cinta, suka menyelidik dahulu sebelum bercinta. Hatinya tidak tetap, mudah terpedaya dengan pujuk rayu sehingga tak kenal antara yg baik dan buruk. Dia pandai mengurus dan merancang kewangan. Pada awal perkahwinan, tunduk pada suami, akan berubah apabila sudah lama berkeluarga. Seksualnya tinggi, jika tak pandai mengawal nafsu boleh terdorong ke lembah hina.

JUMAAT
Wanita yg lahir pada hari ini tabiatnya berani menentang suami. Bangga diri, suka berbelanja, suka dipuji, suka bergaul dan suka melakukan perkara yang merbahaya dan sia-sia. Bersemangat waja, pandai simpan rahsia, tak suka mengaku kesalahan sendiri. Dalam soal kewangan, bersikap boros dan tak pandai simpan wang. Cintanya sejati dan tidak mudah berubah, cuma kadangkala tidak telus. Seksualnya sangat teristimewa, menyeronokkan, penuh kelembutan tetapi apabila dingin tak suka dipaksa.

SABTU
Kuat cemburu, suka kebendaan, tak gemar dengan anak-anak, suka bertikam lidah. Namun dia tegas pendirian, cerdas pemikiran, teliti dalam banyak hal. Tidak pernah berasa puas, suka berkorban apa saja demi mencapai cita-cita. Apabila bercinta, suka menyelidik latarbelakang pasangan dan suka menguji. Pandai berjimat dan sentiasa berfikir untuk masa depan. Wanita ini akur dan mengikut perintah suami. Seksualnya agak dingin, tetapi apabila bermula, seksnya kuat dan tahan lama, tidak tergesa2 dan dilakukan dengan kelembutan.

AHAD
Wanita yg lahir pada hari ini kebiasaannya sukakan kemewahan dan menunjuk2 diri. Apabila bersuami taat pada suaminya namun suka merendahkan kawan dan bersikap bangga diri. Dia tidak suka dengar nasihat, mudah terpedaya dengan kata2. Suka mengkritik orang tetapi tidak suka orang mengkritiknya. Percintaannya tidak telus tetapi sanggup berkorban apa saja jika hati dah suka. Pandai simpan rahsia, rajin berusaha dan bekerja, tak mudah mengalah namun bersikap pemboros. Rangsangan seksualnya tinggi tapi apabila tak dapat kepuasan cari jalan lain.

Horoskop / Zodiak - Zodiak Dan Pekerjaan

2008-12-04T04:57:00.000-08:00

Pekerja Aries

a. Tidak suka melakukan pekerjaan yg sama sepanjang masa.
b. Gaji bukan penarik minat utama mereka menceburi sesuatu kerjaya.
c. Yg penting kepuasan kerja & prospek kerja yg luas bagi meningkatkan keupayaan diri.
d. Sukakan pekerjaan yg mencabar keupayaan.

Pekerja Taurus

a. Pekerja yg baik, sangat setia, kuat kerja dan tak suka 'kipas mengipas'.
b. Bekerja mengikut peraturan & sedaya upaya menyelesaikan tugas.
c. Sentiasa inginkan bimbingan dan tunjuk ajar drpd org lain utk melakukan yg terbaik.

Pekerja Gemini

a. Gemar berkongsi idea dgn teman setugas.
b. Tidak boleh menumpukan perhatian kpd satu kerja saja dlm tempoh yg lama.
c. Suka mengambil tahu soal org lain.
d. Mood & produktiviti mereka sering berubah & saling berkaitan.
e. Sesuai dgn pekerjaan yg menjelajah banyak tempat.

Pekerja Cancer

a. Pekerjaan adlh utk mendapatkn wang, penting utk menjamin kehidupan yg selesa.
b. Boleh diharap & sentiasa bersedia membantu di saat diperlukan.
c. Tidak berlumba utk mendapatkn kuasa.
d. Persekitaran kerja mempengaruhi mereka.

Pekerja Leo

a. Ingin diri menjadi perhatian utama & org penting di tempat kerja.
b. Mencari jalan meningkatkan status di mata teman sepejabat.
c. Tidak suka menerima komen.
d. Gemar memberi nasihat.

Pekerja Virgo

a. Jika kena gayanya, mampu bekerja dgn rajin.
b. Kejujuran kunci utama mereka dlm bekerja.
c. Mudah mengkritik sesuatu yg silap pada pandangan mereka.
d. Sanggup melakukan kajian sebelum sesuatu tugas bagi melengkapkan diri dgn pengetahuan yg diperlukan.

Pekerja Libra

a. Ramai teman sekerja beranggapan mereka terlalu sensitif & sukar bekerjasama.
b. Keupayaan berubah ubah.
c. Mampu bekerja cemerlang dan hari yg lain bersikap sebaliknya.
d. Jgn cuba memerintah mereka lebih-lebih.

Pekerja Scorpio

a. Mampu berdikari.
b. Tidak campur adukkan soal kerja & peribadi.
c. Tidak takut menyuarakan pendapat sekiranya merasakan ada yang tidak kena.
d. Melayan org lain seperti org lain melayan mereka.

Pekerja Sagitarius.

a. Berkeyakinan, ceria & bersedia membantu.
b. Tugas yg diserahkan pasti dilakukan sebaik mungkin.
c. Pantang diperlekehkan.

Pekerja Aquarius

a. Sukar untuk bertolak ansur dgn mereka.
b. Asik ingin lakukan yg terbaik.
c. Gembira jika diberi peluang utk meluaskan pengetahuan & skill kerja.

Pekerja Capricorn

a. Gembira bila merasakan diri mereka diperlukan utk menjayakn sebarang kerja.
b. Sentiasa cuba meningkatkan daya usaha mereka.
c. Mereka bukanlah seorang yg suka memaksa.
d. Apabila mengenalpasti matlamat, pasti akan berusaha mencapai segala yg diimpikan.
e. Jika dirasakan kerja yg dilakukan berbaloi, bermakna gaji yg diberikan harus berbaloi.

Pekerja Pisces

a. Pekerja yg taat & kerja kuat.
b. Sekiranya ada yg tak kena, pasti merekalah yg mula2

Horoskop / Zodiak - Haiwan & Zodiak

2008-12-04T04:55:00.000-08:00

Tahukah kamu bahawa tarikh lahir mu juga boleh disesuaikan dengan kelompok haiwan seperti arnab, tikus, singa, kucing, merpati, penyu, harimau kumbang dan monyet. Ingin mengenali diri kamu dengan lebih dekat? Caranya mudah sahaja, kenal pasti bilakah tarikh lahir mu serta lihat kesesuaian haiwan seperti yang telah dikategorikan di bawah! Mmm... pasti kamu akan mengenali diri kamu dengan lebih mendalam selepas ini!

KUCING
01 - 05 Februari
24 - 31 Mac
25 - 30 Jun
27 - 31 Julai
15 - 27 September
17 - 30 November

TIKUS
10 - 24 Januari
16 - 23 Mac
15 - 26 April
01 - 03 Jun
01 - 09 Julai
16 - 25 Ogos

ARNAB
01 - 09 Januari
01 - 03 April
15 - 20 Jun
10 - 15 Julai
28 - 30 September
01 - 16 Disember

SINGA
25 - 31 Januari
13 - 15 Mac
22 - 31 Mei
01 - 16 November

MERPATI
06 - 14 Februari
14 - 21 Mei
16 - 26 Julai
01 - 14 September
26 - 31 Disember

PENYU
15 - 21 Februari
27 - 30 April
04 - 14 Jun
26 - 31 Ogos
16 - 27 Oktober

MONYET
01 - 12 Mac
01 - 13 Mei
21 - 24 Jun
01 - 15 Ogos
01 - 15 Oktober
17 - 25 Disember

HARIMAU KUMBANG
22 - 28 Februari
04 - 14 April
28 - 31 Oktober

ARNAB

Individu yang tergolong dalam kategori ini ternyata memiliki penampilan yang menarik dan kebiasaannya popular di kalangan teman-teman. Sikap mu yang mudah bergaul menjadikan kamu antara individu yang mudah didekati dan bijak berkomunikasi dengan sesiapa sahaja tanpa mengira batasan usia mahupun bangsa. Sikap tenang dan bijak yang sememangnya jelas ada pada diri kamu itu juga sering mendapat perhatian ramai dan tidak hairanlah sekiranya kamu sering dipertanggungjawabkan untuk menjadi ketua dalam melaksanakan sesuatu tugasan secara berkumpulan.

KUCING

Pemalu dan comel, itulah karakter yang mampu dilihat dengan jelas pada individu yang terdiri dari kelompok ini. Adakalanya individu ini lebih gemar mengikut orang lain dan kurang gemar untuk memulakan bicara atau berbual dengan individu yang tidak di kenalinya. Mereka juga terlalu berhati-hati dalam memilih teman. Dari sudut pandangan lain, ternyata individu dari kategori ini sentiasa bersikap baik hati kepada sesiapa sahaja.

MONYET

Keperibadian individu dari kategori ini sentiasa menarik perhatian ramai. Kamu juga sentiasa memiliki perwatakan yang ceria dan agresif. Sikap ceria itu telah menarik minat ramai orang di sekeliling mu untuk menjalinkan ikatan per sahabatan dengan mu. Tidak hairanlah sekiranya individu dari kategori ini memiliki ramai teman dan sentiasa bijak menyesuaikan diri walau dalam apa jua keadaan sekali pun. Walau bagaimanapun, sikap kamu yang gemar bergosip ada kalanya agak kurang menyenangkan sesetengah pihak. Bagi kamu, itu semua tidak penting! Prinsip hidup kamu, 'hidup mesti ceria!' Selain itu kamu juga gemar menarik perhatian orang di sekeliling dan sentiasa ingin menjadi ketua dalam melaksanakan sesuatu perkara.

HARIMAU KUMBANG

Sikap misteri mu agak menggusarkan orang di sekeliling mu. Walau bagaimanapun kamu tetap memiliki ramai teman. Emosi mu yang sering berubah-ubah menjadikan individu di sekeliling mu sentiasa berhati-hati ketika bersama dengan mu. Selain itu, kamu juga sering dikaitkan dengan pelbagai gosip. Berdasarkan keperibadian yang kamu miliki, ternyata kamu sesuai memikul tanggungjawab sebagai seorang ketua.

TIKUS

'Diam-diam ubi berisi' itulah gambaran terdekat mengenai keperibadian mu. Kamu dikenali sebagai cekap dalam melaksanakan sesuatu tugasan yang diberikan. Sikap terlalu pemalu yang ada dalam diri mu itu harus dikurangkan. Selain itu, sikap kamu yang kelakar dan comel sentiasa menarik perhatian individu di sekeliling mu. Walaupun kamu tidak tergolong dalam kelompok kumpulan popular, dirimu tetap dikenali ramai.

SINGA

Kamu memang dilahirkan sebagai pemimpin. Indivdiu di sekeliling mu sentiasa berasa selamat bila berdampingan dengan mu. Kamu juga memiliki ramai teman dan berpewatakan menarik. Sikap peramah dan mesra yang sememangnya wujud secara semula jadi dalam diri mu telah menarik ramai orang untuk bersahabat dengan mu, maka tidak hairanlah sekiranya kamu memiliki teman baru saban hari.

PENYU

Sikap lemah lembut dan baik hati memang ada dalam diri kamu. Namun, ada sesetengah pihak agak kurang senang hati dengan sikap mu kerana kamu sering menilai kehendak dan keinginan orang lain hanya berdasarkan persepsi pemikiran diri kamu sendiri. Walau bagaimanapun kamu adalah seorang teman yang dan tidak bersikap seperti 'talam dua muka'.

MERPATI

Kamu terlalu mudah untuk jatuh cinta. Kamu juga tergolong dalam kategori individu yang sentiasa bersikap tenang. Sememangnya kamu bukannya dari kalangan individu yang terlalu pemalu, namun kamu lebih gemar bersikap menyendiri dalam kehidupan harian mu.

MENGENALI LELAKI MELALUI ZODIAK

Leo (24 Julai - 23 Ogos) Orang nya: penyayang, warm hearted, tidak kedekut bila mahu berkongsi kesenangan dan kemewahan dengan org yg disayangi nya. Jejaka Leo ini juga seorg yg ambitious, self-centered tapi tak ego...(jejaka leo memang gitu). Tips utk memikat: sebagai perempuan, harus lah menunjukkan kewanitaan yg selembut-lembut nya. Kena tahu bagaimana menilai dan menghargai setiap ciri dan kualiti ada pada jejaka leo. WARNING: Jgn.. saya ulangi.. JGN bercakap atau memuji lelaki lain di hadapan LEO. Mereka tak suka dibanding-bandingkan dengan org lain.. mereka tu sensitif! Sikit sikit tak boleh, nanti merajok, balik bilang mak.

Virgo (24 Ogos - 23 September) Orang nya: pemalu, tak pandai mengawal emosi, ceng'eng. Suka mencari perhatian dari perempuan. Tips utk memikat: Lelaki Virgo suka yg pendiam, tak kecoh, sofisticated, simple, jgn banyak cakap..(cerewet pulak si virgo nie) So kenalah pandai menyerlahkan nilai2 kewanitaan, gaya yang manis, kelembutan dan tak lupa kesabaran..(virgo ceng'eng.. kuat merajuk) WARNING: Bila pergi dating, jgn pakai yg ter "over welming".. virgo ini gatal..(chicky duck) kalau dia over gatal, kasi jer flying kick sama dia.

Libra ( 24 Spetember - 23 Oktober) Orang nya: cerewet, posessive, takes things lightly when comes to quarrel tapi jujur dlm segala hal Tips utk memikat: Senang aje.. Libra suka perempuan yg ceria, happy go lucky.. SO be urself WARNING: So bila nak date.. makai lah make-up yg sederhana.. tapi jgn lupa cover-up pimple jika ada.. a big turn off for Libra pasal diorang ingat diorang nie semua hensem

Scorpio ( 24 Oktober - 23 November) Orang nya: action serius, mudah cemburu, mood swing.. Tips utk memikat: Sentiasa menghargai nya.. nak bergayut di talifon berjam-jam pun takpe! janji dgn dia, kerana Scorpio ini macam Libra juga, posessive. Tak suka berkongsi perempuan nya dgn org lain. WARNING: Buat pilihan yg betol bila mahu memikat scorpio, kerana bila dah terjerat susah nak escape dari scorpio...(jgn kata guek tak kasi warning)

Sagitarius ( 23 November - 21 December) Orang nya: Fu.. yoh.. siapa dpt memang untung... Sagitarius org nya happy aje.. suka (bergembira tepok tangan sama2.. la la la..) bawa partner jalan2.. sort of adventurous Tips utk memikat: Sentiasa ada kan plan bila nak keluar.. tengok wayang ke? kanoeing ke? anything asal kan jgn membosan kan... WARNING: Jgn "u plan.. i plan lah"..'confirm tak ada plan'.

Capricon ( 22 December - 20 Januari) Orang Nya: Egoistic, ada batu duduk di atas itu kepala, pendek kata Capricon seorg yg sukar nak meluah kan perasaannya. Jarang sekali anda akan mendengar dia melafazkan 'cinta' pada anda Tips utk memikat: COOL aje sis.. nak tekel mereka bukan mudah.. jgn give in selalu.. ajar sikit.. mereka jual mahal.. kita jual lagi mahal WARNING: Macam layang2 putus tali.. jual mahal.. mahal jugak sis.. jgn mahal sampai terputus tali.. melepas lah kau nanti...

Aquarius ( 21 Januari - 19 Februari) Orang Nya: Pijak semut tak mati.. Tips utk memikat: Kacang aje.. sentiasa berpakaian cantik, glamer.. comfirm dia sentiasa nak berkepit aje dgn u WARNING: Lelaki Aquarius nie cepat bosan dgn org.. so sbelum dia tinggal kan kita.. kita blah dulu

Pisces (20 Februari - 20 Mac) Orang Nya: Segak, bergaya, ngada-ngada, choosy.. Tips utk memikat: Kasi jer belacan... WARNING: Diorang tak suka macam belacan!

Aries (21 Mac - 20 April) Orang Nya: Anak mak! smart mamat. intelligent, Tips utk memikat: Bagus utk minah2 tudung (NO OFFENCE) but its true.. Jejaka Aries suka wanita yg sopan, tata-tertib.. sebab nak bawa tunjuk mak so kena lah bawa balik yg bagus punya WARNING: Jika anda betol anda rasa aries ini pilihan anda, pilih lah. Kalau tidak, jgn lah main-mainkan hatinya. Hati dah luka sukar nak dibaiki. Macam moto yang dah rosak, makan bulan di workshop baru baik.

Taurus (21 April - 21 Mei) Orang nya: Mencabar. garang seperti singa, takut seperti tikus. Mereka tidak tetap dgn pendirian sendiri... Tips utk memikat: Low profile sikit, mereka suka sesuatu yg mencabar, let him find out the real u.. WARNING: Kadang-kadang diorang suka buat kelakar seorang seorang... kesian takde orang lain layan...

Gemini (22 Mei - 21 Jun) Orang nya: Gemok! egoistic, tak suka kalah. Kalau ada debate, jgn harap anda nak menang.. dalam apa2 persoalan jua mereka ada aje alasan nya Tipa utk memikat: Sabar aje lah.. be patient. Sebagai perempuan, mengalah lah sikit.. lambat laun hati nya akan lembut jugak.. Lelaki Gemini nie suka pada perempuan yg lembut, hatinya akan lembut jua. WARNING: Jgn bersikap terlalu kasar dgn nya.. kalau dah tak tahan dgn mereka.. blah aje jgn banyak cakap.. mereka panas baran. Tak guna bertengkar anda tak akan menang punya pasal diorang nak menang jer.

Cancer ( 22 Jun - 23 Julai) Orang nya: Segak, Step kaya, bermurah hati, suka menunjuk-nunjuk dengan kemewahan.. tetapi mereka adalah sebalik nya..(berhati-hati ya) Tips utk memikat: Jgn pulak anda pun nak step kaya... nanti habis duit dikebas. WARNING: TOLONG Jgn terpedaya dgn kata manis nyer.. first first manis, kalau dah lama jadi masam.. kadang kadang jadi basi...

Horoskop / Zodiak - Melihat Personaliti Melalui Warna Tarikh Lahir

2008-12-04T04:53:00.000-08:00

B'day color.... and what it means If your birthday is between......

December 23rd~ January 1st = Red
January 2nd ~ January 11th = Orange
January 12th ~ January 24th = Yellow
January 25th ~ February 3rd = Pink
February 4th ~ February 8th = Blue
February 9th ~ February 18th = Green
February 19th ~ February 28th = Brown
February 1st ~ March 10th = Aqua
March 11th ~ March 20th = Lime
March 21st = Black
March 22nd ~ March 31st = Purple
April 1st ~ April 10th = Navy
April 11th ~ April 20th = Silver
April 21st ~ April 30th = White
May 2st ~ May 14th = Blue
May 15th ~ May 24th = Gold
May 25th ~ June 3rd = Cream
June 4th ~ June 13th = Grey
June 14th ~ June 23rd = Maroon
June 24th = Grey
June 25th ~ July 4th = Red
July 5th ~ July 14th = Orange
July 15th ~ July 25th = Yellow
July 26th ~ August 4th = Pink
August 5th ~ August 13th = Blue
August 14th ~ August 23rd = Green
August 24th ~ September 2nd = Brown
September 3rd ~ Septemeber 12th = Aqua
September 13th ~ September 22nd = Lime
September 23rd = Olive
September 24th ~October 3rd = Purple
October 4th ~ October 13th = Navy
October 14th ~ October 23rd = Silver
October 24th ~November 11th = White
November 12th ~ November 21st = Gold
November22nd ~ December 1st = Cream
December 2nd ~ December 11th = Grey
December 12th~ December 21st = Maroon
Decmeber 22nd = Teal

------------------*RED*------------- You are the cute and lovable type, You are picky but always in love... and likes being loved. Fresh and cheerful, but can be "moody" at times. Capable with people, nice, soft and they can love you for the way you are. Likes people who are easy to talk to and can make you feel comfortable.

--------------------*CREAM*------------ Competitive and sportive. Don't like losing and always cheerful! You are trustworthy, and very out going. You choose love carefully and don't fall in love easily. But once you find the right one, you don't let go for a long long time.

---------------------*TEAL*------------- You are mostly interested in your looks and have high standards in picking love. You think and make a solution precisely and hardly make stupid mistakes. You like to lead and is easy for you to make new friends.

---------------------*GREY*--------------- You are attractive, and active. You never hide your feelings and express everything that's inside. But can be selfish at times. You want to be noticed, and don't like to be treated unequally. You can brighten up people's day. You know what to say at the right time, and you have a good sense of humour.

----------------------*GREEN*------------- You get along well with new people. You are not really a shy person, but sometimes you can hurt people's feelings by your words... You like to be loved and noticed by your lover, but mostly you are single waiting for the right person.

----------------------*GOLD*-------------- You know what's right and what's wrong for you. You are cheerful and out going. It's hard for you to find the one you want, but once you find the right person, you won't be able to fall in love again for a long time.

----------------------*PINK*-------------- You are always trying your best in everything, and like to help and care for other people. But you are not easily satisfied. You have negative thoughts, and you look for the sort of romantic love only found in fairytales.

---------------------*YELLOW*----------------- You are sweet and innocent. Trusted by many people, and have a strong leadership role in relationships. You make good decisions and make the right choices at the right time. You dream of a romantic relationship.

--------------------*MAROON*---------------- You are intellegent, and know what's right. You like to make things go your way, which can sometimes cause trouble for not thinking about other people's feelings. But you can be patient when it comes to love... Once you get a hold of the right person, it's hard for you to find a better love.

---------------------*ORANGE*------------ You are responsible for your own actions, and you know how to treat people. You always have goals you look towards, and are competitive. When it comes to friendships, you find it hard to trust someone, but once you find the right friend, you trust them for ever.

----------------------*PURPLE*------------ You are mysterious, never selfish and get interested in things easily. Your day can be sad or happy depending on your mood. You are popular between friends but you can act stupid at times, and forget things easily. You go for people who are trustworthy.

-----------------------*LIME*------------- You are calm, but easily stressed out. You get jelous easily, and complain over little things. You can't get stuck into one thing, but you have a capable personality for everyone to trust you and like you.

-------------------*SILVER*--------------- You are imaginative and shy, but you like trying new things. You like to challenge yourself. You learn things easily, and like "Hard to get". Your love life is usually hard and confusing.

--------------------*BLACK*--------------- You are challenging, and have the "guts". But you don't like changes in your life. And once you make a decision, you keep it that way for a long time. Your love life is also challenging, and different.

---------------------*OLIVE*---------------- You are warm and light hearted. You seem to flow well with friends and family. You don't like violence and know what's right. You are kind and cheerful and don't envy other people easily.

---------------------*BROWN*------------- You are active and sportive. It's hard for other people to get close to you, but you fall in love easily. But once you find out you can't get something, you give up and let go easily as well.

---------------------*BLUE*-------------- You have low self-esteem and are very picky. You are artistic and like to fall in love, but you let your love pass by, by loving with your mind, not your heart.

--------------------*NAVY*---------- You are attractive, and love your life. You have a strong feeling towards everything and are very easily distracted. Once you get angry at someone, its hard for you to forgive them.

-----------------*WHITE*---------------- You dream and have goals in your life. You get jealous easily and you don't react to things easily. You are different and sometimes thought of highly by others.

---------------------*AQUA*----------- Your feelings change suddenly and easily. You are always lonley, and like travelling. You are truthful, but listen and believe other people too eaily. It's hard to find love for you, and get lost in love easily. Sometimes you also get hurt by love.

Kehamilan - Kos Menyambut Orang Baru

2008-11-18T07:46:00.001-08:00

Di sini aku senaraikan barang-barang dan urusan lain yang memerlukan duit tetapi dengan budget sederhana. Aku menulis ni berturutan dari sejak seseorang wanita/isteri anda disahkan mengandung dan anggaran harga pula kemungkinan berbeza mengikut tempat.

TEMUJANJI BULANAN

Klinik kerajaan ? percuma
Klinik swasta ? RM30 ? RM200 bergantung kepada khidmat yang diberi.

PERSEDIAAN UNTUK WANITA/ISTERI

1. Bayaran Bersalin

Hospital kerajaan ? bayaran pendaftaran dan bersalin dibawah RM50.00

Hospital swasta berbintang contohnya Pantai Medical Centre, Damansara Specialist Hospital, SJMC dan seangkatannya, normal ? RM5,000 ke atas, pembedahan ? RM7,000 ke atas

Hospital swasta tak berbintang, normal ? RM1,300 ke atas, pembedahan RM2,500 ke atas.

Jika bekerja dengan syarikat swasta, semak dengan majikan anda kerana kebanyakan syarikat ada menyediakan employee benefits berkaitan hal ini.

2. Pakaian untuk wanita mengandung
Pakaian untuk bakal ibu termasuk:

1. baju mengandung
2. pakaian dalam seperti bra dan seluar dalam khas
3. kasut bertumit rendah/sandal

Harga bergantung kepada di mana tempat ianya dibeli. Kalau yang berjenama sepasang boleh mencecah RM100-200. Beli yang berkualiti tak apa asalkan selesa dan tahan lama. Boleh dipakai bila mengandung di lain kali. Tips untuk jimat, beli kain buat baju kurung dengan pinggang getah (macam pinggang seluar maternity) atau beli jubah. Keduanya boleh dipakai bila tak mengandung.

1. Diet khas

Semasa mengandung bakal ibu dinasihatkan makan makanan yang berkhasiat, ambil kalsium lebih seperti susu segar atau susu tin khas untuk ibu mengandung. Wanita mengandung juga kadangkala mengidam, yang ni kalau kena yang mahal atau susah nak dapat, faham sajalah ya.

Dulu aku teringin makan jeruk buah rambai dan sup ayam belanda (turkey). Jeruk tu mak mertua aku buatkan sebab tak ada orang jual dan yang kelakarnya bab ayam belanda? entahlah kenapa aku rasa teringin sangat nak makan. Sampaikan 3 kali aku termimpikan ayam belanda tu. Nak tak nak aku cakap jugalah pada suami. Geleng kepala dia dan nak tak nak dia cakap jugalah pada pak mertua aku supaya sembelih ayam belanda kesayangan yang dibela di belakang rumah. Rezeki akulah tu sebab ayam tu ada 3 ekor, kalau seekor mesti aku rasa bersalah sangat-sangat. Harganya? Priceless.

Jangan lupa dengan diet lepas bersalin contohnya ikan haruan. Kat kampung aku sekilo RM7-8 yang hidup. Kalau si pemancing tu tangkap sendiri, priceless. Kat KL harganya 2-3 kali ganda.

2. Ubat/supplement sebelum dan selepas pantang

Harga ikut jenama. Anggaran dalam RM10 (akar kayu, ubat tepi jalan, dll) sehingga RM500 seperti set lepas bersalin yang dijual oleh Cosway, Amway, Salindah, Nona Roguy dan lain-lain.

3. Bayaran bidan atau tukang urut selepas pantang

Kalau kat kampung RM30 (3x urut), kat KL RM30 (minima) sekali urut. Ada bidan yang buat khidmat urut, lulur, masak makanan, jagakan anak semasa pantang. Kosnya RM300 ke atas bergantung kepada berapa hari perkhidmatan.

PERSEDIAAN UNTUK ANAK

1. Pakaian

Beli yang besar sikit pun boleh, jangan beli size new born banyak sangat sebab selalunya boleh pakai sekejap saja. Beli yang kain kapas 100%. Harga bergantung kepada ada/tiada jenama.
2. Tempat tidur anak

Pilih antara:

1. Buai (RM50 ke atas) untuk satu set buai. Kalau nak jimat lagi beli set spring dia dan tali gantung di alang rumah. Letak kain batik pun boleh.
2. Baby cot
3. (RM90 ke atas). Kalau nak beli cari yang terus dapat satu set ? tilam, bantal, kelambu. Nak jimat beli baby cot terpakai di kedai perabot. Ini kena rajin surveylah. Selalunya orang guna sekejap saja baby cot ni dan dijual balik bila dah tak pakai. Tidur dibawah dengan tilam & bantal sahaja. Jangan lupa beli cadar dan sarung bantal lebih kerana bayi mungkin muntah atau kencing bocor. Aku tak beli bantal & tilam anak sebab semuanya mak dan mertua aku yang buat dengan kekabu.

1. Makanan anak

Pilih antara:

1. susu ibu ? Priceless
2. susu tin ? RM10 ke atas ikut jenama. Botol susu dan berus botol jangan lupa beli.

1. Suntikan imunisasi dan ubat-ubatan untuk anak

Bila anak dah lahir, esoknya akan disuntik dan seterusnya ikut kad imunisasi bayi. Kosnya ikut jenis suntikan. Anggaran RM30 ? 130 sekali cucuk. Suntikan imunisasi ini boleh didapati percuma di klinik kerajaan.

2. Risiko anak sakit
Kemungkinan kena demam kuning atau bayi tak cukup bulan. Jika diletakkan di dalam kaca, bayarannya dikira lain pula jika di hospital swasta.

3. Barangan peribadi anak
Putik kapas, bedak, losyen, sikat, sabun mandian, besen mandi anak, wet tissue dan sebagainya. Untuk basuh baju anak disyorkan guna Nappikklen (maaf tak pasti ejaan).

4. Lampin

Pilih antara:

1. Kain lampin. Dijual dalam pack sedozen/setengah dozen dengan syarat kena rajin basuh. Jangan lupa beli pin besar dan lapik plastik luarnya.

2. Lampin pakai buang. Size S untuk bayi baru lahir. Harga bergantung pada jenama.

KOS LAIN

1. Duit minyak dan duit poket untuk urusan ulang alik hospital dan kampung jika isteri berpantang di kampung.

2. Anak dijaga oleh siapa selepas ini? Pilih antara:

1. Isteri yang tak bekerja ? Priceless
2. Mak / mak mertua ? bayarlah ikut kemampuan, jangan nak percuma saja
3. Pengasuh/nurseri ? ada yang ambil bayaran pendahuluan. Kena sediakan barang keperluan anak yang lain pula untuk dihantar ke sana.
4. Pembantu rumah ? kalau baru nak mohon (yg asing) banyak juga nak pakai duit.

1. Kenduri kesyukuran/akikah/cukur jambul kalau nak buat pakai duit lagi.
2. Barangan lain seperti kereta tolak bayi (stroller), baby car seat, walker dan lain-lain.

Itulah sedikit sebanyak panduan kos yang aku boleh kongsi. Rancanglah perbelanjaan dengan baik dan buat pilihan mengikut belanjawan anda. Selamat menyambut orang baru, komitmen baru, harta baru. Sekiranya anda dijangkakan mendapat anak kembar, sila gandakan kos untuk barangan anak ya.

Sekali lagi, sampaikan panduan ini kepada bakal ibu dan bakal bapa yang anda tahu kerana anda mungkin menyelamatkan poket si bapa pula!

Kehamilan - Tips atau Petua Untuk Mendapatkan Anak Atau Zuriat

2008-11-18T07:45:00.000-08:00

Amalan

Tiga bulan amalkan meminum air suam bercampur madu asli(warna hitam)setiap awal pagi - utk sisuami
Buat senaman batin tiap2 x bgn tido waktu pagi-utk lelaki
Amalkan bersedekah setiap hari jumaat, bila ke masjid.. insyallaah.. jika diamalkan berhasil
Doa Nabi Zakaria
surah AlWaqiah selepas subuh
lepas maghrib amalkan AlMulk (kekuasaan Allah).
Banyak bersedekah kepada bayi2 yang baru lahir.

Diet Pemakanan

Badam (almond) 5 Biji tiap hari
Buah Delima
Buah Zaitun
Buah Kurma
Jauhkan /pantang makan benda2 masam, nanas, minuman bergas pendek kata benda yang berasid la.. pastu amik seafood, amik supplements, salah satunya spirulina amik secara tetap about 30 tablets everyday, makan sayur & buahan. Hubby banyak makan berasid cam daging, ayam etc.
Jangan minum ais dan minum air kelapa

CARA SENAMAN BATIN

Duduk bersila badan tegak
Pas tu luruskan kaki kanan kedepan
Tangan kanan pegang ibu jari kaki kanan,tangan kiri pula pegang lutut kiri..tarik nafas dalam2(slow)
Setelah nafas penuh didada..bawa tgn kiri tadi kesebelah kanan hingga menyentuh lantai sebelah kanan (jgn lepaskan nafas,tahan selama 7 saat) atau ikut kemampuan.
Ulangi perkara diatas dgn kaki kiri plak
Buat 3x/7x setiap kali pas sbhyg subuh..jika betul caranya...peluh akan keluar walaupun baru buat 3x..(3x kiri..3x kanan)

Uji Kesihatan

Sperm test ni, gi lah LPPKN kat jln raja laut. bebetul sebelah Quality Hotel. Consultation fee cuma RM5. Registration + sperm test + consultation less than RM100.
03-92843684
Klinik Samuel Specialist Maternity Centre - Jalan Tun Razak RM 90/= termasuk ubat utk kasi period turun + scan, RM25 Husbend

Berurut

Mak Aji: 012-2831769.. kg. pandan
Makcik Hawa(Mak Tua), Bukit Perah,N.9 call anis-017-3460377
Mak Dara, Lepas pekan batu 18 Ulu Langat, 03-90215901
Desa Tasik Itam, menghala ke Dengkil, 03-80619414
Bandar Baru Bangi, No 8,jln 2/3A Fasa 2, 03-89262649
kat segambut...dekat dekat dgn, international school mont kiara, Makcik esah, 03-62576424
Taman medan, KL, cik ayu 03-77810377
Call 03-61207417
Hubungi En. Sabri di Pasir Mas, atau pada hari Ahad di kg. Jawa, Taman Dato Tahir No. 42. Telefon No. : 013-9291377
Pak Dollah flet sri melaka.. Cheras 019-2504751

Ubatan

LD Venus, 013 6141215 (puan ruzi) -MLM, RM150 (Sebulan) http://www.elken.com.my/elken/globalpresent.htm
khasiat lain, antaranya
-memulihkan serta mencergaskan kaum wanita selepas bersalin
-melegakan sakit haid
-merawat kedinginan seks
-memulihkan keadaan kulit supaya kelihatan lebih berseri & cerah
-mengurangkan gangguan putus haids
Bioseed & Pati Gamat Plus Vitamin - BIO H keluaran Gamat Emas iaitu sejenis minuman (serbuk dan perlu dibancuh dengan air) yang berupaya merembeskan semula hormon HGH yang menyumbangkan kepada kesuburan hormon. http://indahkasturi.com/
Jelly Gamat Serigama
Le Dara
Sendayu tinggi
clomide (pil subur)
ROYAL JELLY dan Vita 5 - CNI
MADU SPIRULINA SURECO, atau apa2 pemakanan yang berasaskan mengkudu, kerana mengkudu dipercayai dapat memperbanyakan benih ovum.
Pusat Rawatan Islam Az- Zahrah, Bangi (depan Masjid Bumbung Hijau Bangi) antara Billion, Projet dan Warta Supermarket). Konsultation, rawatan dan ubatan yang dibekalkan adalah PERCUMA. boleh berhubung dgn Prof. Ir. Dr Zainal Aripin Zakariah 019-3838745 atau Dr Rashid 013-3602158 atau Dr Abd Rahman Mat Dali (Pengerusi Eksekutif Az-Zahrah 03-8925 2525).

Perubatan

IVF - RM8000
Hospital Glenagle Sungai Petani yang ada pakar gerenti dapat anak, agak mahal kosnya RM14k.
KLINIK HOMEOPATHY DR. YUNUS. NO. 3 JLN MEDAN KANGAR 01000 KANGAR PERLIS MALAYSIA. NO TEL 013-4211718, 604-976 8618, EMAIL: DRYUNUSA@YAHOO.COM. MASA RAWATAN:- PAGI :9.00-12.15 PETANG :2.45-6.30 REHAT :12.15-2.45 MALAM :DENGAN TEMUJANJI SAHAJA AHAD :TEMUJANJI SAHAJA TEL :012-5639247 (ROS)

Website Panduan

http://www.timang.org/Kehamilan.htm

Petua oleh Dr. Mohd Ismail Tambi

UNTUK permulaan, kerap lakukan hubungan seksual dan pastikan yang air mani tidak melempah keluar. Jadi jangan bangun selepas seks, jangan gerakkan badan keterlaluan kerana gerakan badan akan mengakibatkan tekanan kepada perut dan pengeluaran takungan air mani dari faraj.

Yang paling mustahak jangan menutup peha atau luruskan kaki dan jangan sekali-kali kemut faraj! Ini akan menolak keluar angin dalam faraj yang akan juga menolak air mani keluar dari faraj.

Perkara lain yang dicegah ialah menyelitkan kain ke kelengkang kerana ini akan menyerap air mani! Kadangkala posisi juga memainkan peranan mengekalkan takungan air mani ke dalam faraj. Wanita yang mempunyai rahim yang berposisi di belakang akan dapati setiap kali selepas bersetubuh, ketika zakar dikeluarkan selepas ejakulasi, air mani pasangan akan ikut keluar.

Cara mengatasi masalah ini ialah melakukan hubungan kelamin dengan memasukkan ereksi dari belakang dengan wanita itu dalam posisi menyujud. Posisi ini akan membuatkan rahim terletak di depan dan membuatkan penghujung faraj luas dan memberi ruang yang mencukupi untuk air mani mendap!

Waktu subur wanita bermula dengan kemunculan lendir macam hingus yang biasa keluar beberapa hari sebelum telur menetas(ovulasi). Waktu ovulasi ialah petanda atau perasaan sengal di paras ari-ari beberapa hari selepas kelihatan lendir. Kesemua petanda ini dapat dikenali sebilangan besar wanita jika mereka mengesannya dengan teliti.

Perkara yang mustahak ketika merancang hubungan seksual pada waktu subur ialah jangan memaksa pasangan untuk bersetubuh jika pasangan kelihatan tidak bersedia. Jika pasangan rasa tertekan, ada kalanya dia tidak dapat pancut atau gagal dalam hubungan seksual. Ini akan menimbulkan rasa resah dan gelisah dan kesudahannya 'mati pucuk sekunder'.

Kehamilan - Choice of a baby BOY or GIRL

2008-11-18T07:44:00.000-08:00

Hope it is useful for some of you in planning stage. For those of you do not have any plan in the near future, you can keep it for future reference.

Background:
Man’s sperm consists of X & Y spermatozoa, X spermatozoon decides the female whereas Y is the male. Referring to these physiological properties of the spermatozoa, gynecologists set up the theory of ‘Choice of a girl or a boy’.

1st factor: Food
If you want a baby girl:
Husband must eat more alkaline food, wife eats more acidic food.
If you want a baby boy:
Husband eats more acidic food, wife eats more alkaline food.

Alkaline food: vegetables, fruits, egg white, milk, algae, etc.
Acidic food: meat, seafood, etc.

2nd factor: Timing (When to do it?)
If you want a baby girl:
Frequent copulation during pre-ovulation period.
If you want a baby boy:
Copulating just before ovulation or just after ovulation.

How to confirm ovulation period:
Body temperature increases (you may want to use SPC chart to monitor your body temperature here).

3rd factor: Penetration (How to do it?)
If you want a baby girl:
Husband to avoid deep penetration in the female vagina during copulation.
If you want a baby boy:
Deep penetration by the husband is suggested.

Reasoning:
Characteristics of X & Y spermatozoa
- X: Marathon runner with good stamina
- Y: Sprinter but poor stamina
So, with deep penetration, the chances for Y to reach destination will be higher.

4th factor: Stimulation
If you want a baby girl:
Wife should avoid stimulation during copulation. Secretion from female vagina becomes alkaline when stimulated, therefore this promotes the activity of Y spermatozoon.
If you want a baby boy:
Husband ejaculates after wife has been stimulated.

5th factor: Wife’s Preparation
If you want a baby girl:
Rinse the vagina with solution dissolving 2 spoonfuls of white vinegar in 1 liter of water. Since an acidic condition decreases activity of Y spermatozoon.
If you want a baby boy:
Rinse the vagina with solution dissolving 2 spoonfuls of soda in 1 liter of water.

6th factor: Positioning
If you want a baby girl:
Female to be on the top position & male to be on the bottom position.
If you want a baby boy:
Male to be on the top position & female to be on the bottom position. This posture allows the Y spermatozoon to reach the destination faster.

Kehamilan - Tips-Tips Mengandung

2008-11-18T07:43:00.000-08:00

Tanda-tanda pregnant
* Bukan si isteri sahaja yg akan mengidam macam-macam, bahkan si suami tu yang minta makanan ataupun teringin makan yang bukan-bukan.
* Bahkan, adakalanya si isteri tu maintain jer... si suaminya pulak... bukan main lagi dia, loya-loyalah... muntah-muntahlah...
* morning sickness, start pada minggu ke 7
* sakit perut rasa macam perut ni kembung, kalau baring mengiring pun akan rasa sakit.
* Period tak datang atau keluar sedikit jer darah
* Sakit belakang
* Constipation. This symptom is caused by hormone changes, and the growing uterus pressing against the bowel.
* Breast nipple kehitaman.
* Muntah2

Anda Hamil?
Syukur Alhamdulillah, tentukan anda berjumpa doctor secepat munkin. Mengapa? Anda perlu mengesahkan kehamilan, disamping kehamilan terletak didalam rahim, bukan diluar rahim ( Ectopic! Bahaya! ), ia normal dan janinnya hidup, bukan luarbiasa saperti hamil anggor (Molar pregnancy - juga bahaya! )

Tiga bulan pertama sangat penting !
Ini adalah tempoh janin dibentuk, dari nutfah ( air mani) kepada alaqah, seterusnya menjadi mugdah, akhirnya menjadi janin yang lengkap dengan organ2 serta anggotanya. Organ yang pertama dibentuk ialah jantong. Denyutan jantong dapat dikesan oleh ultrasound seawal 6 minggu kandungan.

Cegah keguguran !
Dianggarkan 10-20 % dari semua kehamilan akan gugur secara spontan.
Lebihkan rehat, cukupkan tidur ( 8 jam ) tidur awal dan bangun awal. Jauhkan stress, fizikal dan mental. Jangan buat perjalanan jauh atau berpanjangan. Kurangkan pendedahan terhadap penyakit berjangkait, suhu panas, pencemaran udara, racun sembur, bahan kimia, Xray, ubat2 moden atau tradisional tanpa nasihat pakar.

Bagi mereka yang pernah gugur atau berulang kali gugur, dapatkan cuti medical atau tanpa gaji yang panjang. Jika perlu rehat dihospital. Hubungan seksual perlu dikurangkan, diperlahankan atau gunakan sarong kondom pada tiga bulan pertama kandongan. Doktor mungkin beri suntikan atau ubat hormon untuk kuatkan kandongan.

Cegah Kecacatan bayi !
Makan ubat folic asid 5-10 mg, Iron dan multivitamin. Setiap hari dua bulan sebelum dan terus menerus hingga akhir kandongan. Makanan yg ada folic acid ni: Nasi, roti, asparagus, orange juice, kekacang(soya bean, tempe), sayuran hijau dan lain2. Minum susu untuk pembentukan tulang baby dan makan buah2an banyak kerana badan perlukan vitamin untuk menyerap zat2 makanan yang kita makan tu.

Tentukan sudah mendapat pelalian terhadap Rubella. Jangan cuba gugurkan kandongan dengan apa cara pun. Jika gagal bayi boleh cacat. Jangan makan ubat2 saperti tranquilizer, ubat kanser tanpa nasihat doctor. Jika ada sejarah kecacatan dalam kekuarga, dapatkan khidmat genetic counselling. Jauhkan hamil jika umor melebihi 45 tahun.

Berserah dan tawakkal kepada Allah swt. Doa setiap masa Rabbi habli miladunka zuriatan tayiba inaka sami u doa. Ya Allah kurniakanlah kami zuriat yang terbaik, sesungguhnya Kau mendengar doa kami. Lakukan suruhan Allah tanpa lalai, banyakkan membaca Quran, berzikir dan bertasbih sentiasa. Bacakan surah Fatihah, 3 Kul, dan ayat Qursi kepada bayi dalam kandungan setiap malam sebelum tidur.

Petua orang tua2
1) Ketika isteri hamil, suami janganlah memburu, menganayia atau membunuh binatang. Kononnya amalan ini boleh menyebabkan anak yang dikandong isteri akan lahir cacat.
2) Minum air kelapa untuk bersihkan lendir-lendir masa bersalin nanti.
3) Tak boleh duduk di akar kayu - dikhuatiri uri tertinggal
4) Bila nak mandi towel usah lilit di sekeliling leher - dikhuatiri tali pusat melilit leher bayi
5) Suami jangan berlaku kasar pada haiwan - mengenan kat bayi
6) Petua org cina minum air sarang burung, sehari sebotol kecil -> kulit dan mata cantik.

Nasihat lain
1) Tidak perlu jalani ujian2 untuk mengesan janin cacat, kerana jika benar demikian , undang2 negara dan hukum islam tidak membenarkan menggugurkan kandungan walaupun janin cacat.
2) Dipercayai roh ditiupkan kedalam jasad bayi antara 4-5 bulan umor kandongan. Ketika inilah pergerakkan bayi mulai dirasa oleh ibunya.
3) Rerajin amalkan membaca Al-Quran dari surah2 Maryam, Yusof, Lukman dan sebagainya... semoga kita sesemua dapat bersalin dgn mudah.
4) Dengar lagu muzikal seperti mozart dll. Kalau gi kat kedai CD mesti jumpa koleksi khas lagu2 untuk org mengandung ni, mendengar lagu2 ni boleh merangsangkan sel2 otak baby supaya lebih pandai. Kalau ikut petua org islam ni perbanyakkan baca surah al-Yusof, luqman. kalau boleh suruh hubby bacakan sambil pegang perut wife. Biasanya buat bila baby berusia 7 bulan sebab masa tu sel otak tengah develop. So masa ni baby akan cepat menangkap bunyi dari luar.
5) Kafein buleh merencatkan pembesaran bayi manakala nenas mengandungi bhn kimia yg berbahaya pd bayi. Cuma buah mcm nangka, cempedak tu kalau boleh elakkan sbb berangin.
6) Jangan simpan kucing sbb najis dia boleh menjejaskan bayi.

Nasihat Pemakanan

1) Jangan makan nenas - sebab tajam terutama di awal 3 bulan pertama kandungan boleh menyebabkan keguguran.
2) Jangan makan pucuk/ulam2 melarat atas tanah (ie ulam pegaga) - sebab takut uri melekat dalam rahim waktu bersalin.
3) Jangan makan ulaman berbau seperti petai dan jering waktu hujung kandungan - sebab nanti air mentuban berbau busuk.
4) Jangan minum ais - sebab melemahkan anggota badan tapi kebiasaannya waktu kita mengandung kita kan senantiasa rasa panas dan memang nak cari ais jek.
5) Jangan travel jauh2 di waktu awal 3 bulan kandungan - takut rahim lemah dan tak dapat menahan dari keguguran.

Banyakkan :-

1) Minum air susu, kacang soya.
2) Makan buah2an - biasanya ibu mengandung hadapi masalah buang air besar.
3)Makan sedikit2 tetapi lebih kerap di pertengahan hingga hujung kandungan sebab bila bayi makin membesar akan menghimpit ruang usus menyebab kita cepat rasa senak dan mengah.
4) Ikut nasihat doktor tentang pemakanan multivitamin.
5) Ambil folic acid (doktor biasanya kaan beri nih) untuk penambahan darah.

Amalan di hujung kandungan :

1) Banyakkan berjalan bagi memudahkan bersalin.
2) Minum air kelapa bagi membantu menghilang masalah kerak kepala bayi dari berlarutan (ni biasa ada pada setiap bayi baru lahir)
3) Ikut kelas latihan persediaan bersalin supaya kita tak terjerit2 bila nak bersalin nanti.

Barang² keperluan bayi yang perlu disediakan

1. Baju & seluar - 6 pasang (lengan panjang beli 1 aje dah… panas) ~ beli macam² colo & saiz (klu saiz new born 2 @ 3 pasang aje cukup ~ baby cpt besar).
2. Sarung tangan dan kaki - 5 pasang.
3. Topi baby utk mengelakkan ubun² sejuk – 1 aje cukup.
4. Bedak, sabun, syampo, minyak rambut – 1 set kecil aje. (Nanti mesti dpt hamper punya)
5. Lampin – 1 dozen (guna utk bedung baby)
6. Diapers size S @ new born (beli brand murah aje dulu coz baby kerap berak)
7. Selimut baby – 1 helai
8. Towel – 1 helai @ beli set kembar pink & blue
9. Barut – 5 helai (seelok²nya buat sendiri pakai tali ~ 17cm x 46cm)
10. Kelambu – 1 jer
11. Tilam baby
12. Bantal – 1 kepala 2 peluk (kalau boleh beli yg kekabu)
13. Bantal separuh bulat (yg dekat tengah² tu kosong) ~ sesuai bagi kepala baby licin @ straight
14. Botol susu – 1 botol besar & 1 botol kecil
15. Tisu basah – 1 botol besar
16. Kapas @ Cotton bud
17. Tisu kotak @ tisu bulat
18. Minyak telon utk mengelak perut kembung
19. Krim utk ruam lampin (Drapoline). Tapi waha guna bedak Peksan. Boleh dpt kat kedai ubat cina.
20. Plastik alas tidur
21. Besen mandi baby
22. Bakul letak kain baju
23. Bakul sampah kecil
24. Pam perah susu

Keperluan tambahan (klu perlu)
1. Katil baby @ Play pen
2. Buai
3. Bouncer
4. Kereta sorong
5. Kerusi dlm kereta
6. Walker (Klu 5 bln ke atas)

Tempat Bersalin

Hospital Pakar An-Nur, bandar baru bangi... sebelah Az-zahrah tu... promosi pakej bersalin :-

pakej cempaka (4 katil sebilik) RM990
pakej bunga raya (2 katil sebilik) RM1190
pakej anggerik (bilik seorang) RM1390
Rawatan yg diberi bersalin normal oleh pakar perbidanan & sakit puan, penginapan 2 hari 1 malam, hidangan makanan 3 kali sehari, imunisasi bayi - BCG, hepatitis dos pertama, vitamin k dan percuma ubat semasa discaj.
rawatan tambahan/ peralatan/ epidural/ cukai kerajaan/ lain2 rawatan komplikasi tidak termasuk dlm pakej.

Sumber Laman web
http://www.timang.org/
http://www.babycenter.com/
http://www.amazingpregnancy.com/
http://www.blogger.com/
http://www.parentsplace.com/
http://www.americanbaby.com/
http://www.childbirth.org/
http://www.theverybestbaby.com/
http://www.pampers.com/

Kehamilan - Gagah Semasa Hamil

2008-11-18T07:42:00.001-08:00

Masyarakat sering mengaitkan wanita hamil dengan fenomena letih, gemuk, berat dan sebagainya. Faktor ini mungkin disebabkan wanita hamil sendiri yang menonjolkan imej sebegitu rupa di khalayak. Walhal, wanita hamil boleh tampil cergas dan “gagah” biarpun mereka sedang sarat mengandung malah terpaksa pula bekerja di pejabat seperti individu lain.

Mengandung merupakan suatu proses semulajadi yang dialami oleh wanita normal yang telah berumahtangga. Selepas persenyawaan berlaku diikuti dengan beberapa proses lahiriah, maka wanita hamil akan mengalami pelbagai peringkat sewaktu tempoh kehamilan mereka itu.

Apabila disahkan hamil, janin atau embrio dalam uterus anda akan membesar hari demi hari. Bermula daripada sekecil biji anggur ia akan membesar berkali-kali ganda hingga kadang-kadang mencecah berat lima kilogram beras. Proses pembesaran inilah yang membuatkan tubuh badan wanita hamil berubah, mengembang dan menjalani proses kematangan yang tertentu.

Selama sembilan bulan berikutnya semua organ dalam badan wanita hamil seperti hati, paru-paru, darah, payu dara, sistem penghadaman, buah pinggang, kulit dan sudah tentunya uterus akan mengalami perubahan yang besar. Perubahan ini berlaku apabila kandungan hormon dalam badan seperti progesteron bertindak balas dengan tubuh badan wanita hamil.

Soalnya, bagaimana anda ingin kelihatan gagah biarpun anda terpaksa mengusung perut yang memboyot ke sana dan ke mari? Rahsianya mudah sahaja. Anda perlu faham kitaran kehamilan anda sendiri dan berusaha untuk mengatasi segala masalah dengan bijak.

Bermulanya sebuah kisah...

Jika sebelum mengandung, perut anda kelihatan begitu ramping. Kini setelah anda mengandung sebulan, dua atau tiga bulan dan seterusnya, perut anda akan kelihatan sedikit menonjol dan berisi. Walau bagaimanapun, saiz perut ini terpulang kepada individu.

Ada wanita yang perutnya kelihatan sangat kecil malah seperti tidak mengandung biarpun sedang hamil lima bulan. Ini mungkin disebabkan faktor genetik ataupun tulang selangka mereka yang memang kecil dan molek. Tip yang boleh diamalkan di sini ialah meminta pasangan anda mengambil gambar anda bermula bulan pertama kandungan sehinggalah bulan kesembilan. Secara psikologinya, jika anda mempunyai turutan foto anda sebegini, anda mungkin tidak terasa sangat keletihan ekoran mengandung. Maka dengan sendirinya anda akan berasa selesa dan cergas sentiasa.

Hati membesar

Organ hati wanita hamil akan membesar sewaktu mengandung kerana hati terpaksa bekerja keras mengepam lebihan darah dalam badan. Pada ketika ini, denyutan jantung akan bertambah dan organ hati wanita hamil akan mengepam lebih dua liter berbanding 5 liter sewaktu tidak mengandung. Keadaan ini membuatkan anda berasa kurang selesa, lesu dan tidak bermaya sepanjang masa.

Jika anda berasa demikian, apabila anda mahu berbaring, cuba berbaring secara mengiring. Dengan berbaring mengiring, simpulan-simpulan urat dalam tubuh anda tidak menyekat perjalanan darah. Anda juga akan berasa tendangan kaki bayi anda dengan lebih jelas dan ketara.

Susah untuk bernafas

Pada trimester ketiga kehamilan, kebanyakan ibu hamil sukar untuk bernafas. Hal ini kerana perut yang membesar telah menekan diafragma dan keadaan ini menyebabkan anda sukar untuk menyedut udara dan sering kali berasa sebu pada ulu hati. Keadaan ini tidak berlarutan dan ia hanya untuk sementara sahaja. Apabila anda melahirkan bayi kelak, kesemua perasaan tidak selesa dan rasa sukar bernafas akan hilang begitu sahaja.

Walaupun kebanyakan orang menganggap ibu hamil terpaksa makan dan bernafas untuk dua orang iaitu dirinya dan anak yang dikandung, namun yang ajaibnya hal itu tidak begitu. Ibu hamil seolah-olah mendapat kekuatan untuk berhadapan dengan masalah ini.

Tip bagi kelihatan gagah dan tangkas serta tiada masalah pernafasan ketika mengandung ialah dengan mempelajari teknik-teknik bernafas dengan betul. Yoga adalah teknik senaman dalaman yang baik untuk pernafasan ibu hamil. Selain itu, Tai Chi atau Qigong dan teknik-teknik meditasi lain boleh diamalkan. Bagi wanita Islam, anda digalakkan banyak bersembahyang dan berzikir untuk mendapat ketenangan. Apabila hati tenang maka dengan sendirinya anda akan berasa mudah untuk bernafas.

Sukarnya berjalan

Dengan perut yang sudah membesar dan payu dara yang ikut membesar, anda seolah-olah hilang upaya untuk berjalan atau menaiki tangga. Kebanyakan ibu hamil akan berasa mengah dan nafas menjadi tercungap-cungap setelah berjalan agak lama dan jauh kerana anda terpaksa membawa badan yang begitu berat dengan pertambahan cecair dalam badan.

Untuk kelihatan segar dan boleh berjalan dengan cergas, elakkan daripada memakai kasut tumit tinggi yang boleh menyebabkan betis dan bahagian kaki anda terasa penat dan kejang. Pakailah kasut tanpa tumit yang lembut ataupun jika masih ingin kasut yang bertumit, pilihlah yang setinggi satu atau dua inci sahaja. Selain itu, amalan meminum susu dan sumber makanan yang kaya khasiat kalsium juga boleh menguatkan tulang dan anda tidak mudah penat jika berjalan jauh.

Bentuk payu dara lebih menawan

Jangan risau dengan penampilan diri anda yang tidak lagi menawan seperti dahulu terutamanya pada payu dara. Payu dara wanita hamil memang akan membesar sedikit sepanjang kehamilan. Jika sebelum mengandung saiz mangkuk payu dara anda ialah 34A maka sewaktu hamil, ia mungkin bertukar ke saiz mangkuk 38B atau 36C. Keadaan ini disebabkan bertambahnya pelbagai cecair dalam badan dan payu dara ekoran pertambahan bermacam-macam hormon khusus ketika mengandung.

Antara hormon-hormon tersebut ialah: 1. Estrogen - berfungsi membentuk sistem pemprosesan susu dalam payu dara2. Progesteron - berfungsi membentuk sel pengeluaran susu dan membentuk puting susu agar lebih jelas menonjol3. Prolaktin - berfungsi mengeluarkan kolustrum - susu berwarna kuning yang keluar pada minggu-minggu pertama kelahiran bayi. Ia amat kaya dengan antibodi yang bertindak menghalang bayi daripada terkena jangkitan penyakit.

Lebih menawan

Ada yang berpendapat bahawa wanita hamil kelihatan lebih seksi berbanding sebelum mengandung. Kenyataan ini ada benarnya kerana jika dulu anda terlalu kurus kini setelah hamil tubuh anda tambah berisi dengan dada dan punggung yang penuh. Di samping itu, sewaktu hamil anda akan mengalami perubahan pada warna dan tekstur kulit. Malah, jika anda mahu berjemur untuk mendapatkan kulit ‘tan’, inilah masa dan ketikanya. Malah, sesetengah wanita nampak lebih gebu kulitnya ketika hamil. Sebahagian wanita lain mungkin mendapati kulit pada wajah mereka menjadi sangat lembut.

Bagaimanapun, hal ini bergantung kepada individu. Ada wanita yang mengalami bintik-bintik hitam pada kulit wajah. Bagi wanita berkulit putih, kadang-kadang akan muncul bintik-bintik merah di wajah mereka. Manakala, wanita hamil yang berkulit hitam manis akan mengalami bintik-bintik yang lebih terang warnanya.

Dengan wajah yang ketara lembut dan gebu, anda berhak membayangkan bahawa anda adalah wanita hamil yang istimewa. Malah, rambut wanita hamil akan menjadi bertambah lebat dan bersinar-sinar. Hal ini mungkin disebabkan perubahan hormon dalam badan. Bagaimanapun, ada wanita yang mengalami keguguran rambut dalam tempoh ini.

Berfikiran positif

Walaupun tubuh anda gagah dan sentiasa cergas, namun kadangkala mental pula yang bermasalah. Ada wanita yang cergas fizikalnya tetapi lemah apabila berhadapan dengan tanggungjawab baru ataupun perubahan hormon yang berlaku sepanjang kehamilan.

Amat penting anda berfikiran positif ketika ini kerana pelbagai perubahan mendadak mungkin tidak dapat diterima oleh anda apatah lagi dengan perubahan bentuk badan. Tidak kira anda sedang hamil anak pertama, kedua ataupun yang ketujuh, anda wajar bersikap positif sentiasa. Dengan sikap yang positif dan fizikal yang cergas, anda akan kelihatan seperti “Superwoman”.

Kesimpulannya, anda sebagai wanita hamil masih boleh tampil cergas, gagah dan riang sentiasa biarpun sedang sarat mengandung. Kesemua masalah tersebut tidak sewajarnya menjadi penghalang untuk anda bergaya dan sihat seperti wanita lain dan sudah tentu sekali berhak dipanggil “SUPERWOMAN”.:: Ke Atas ::

Petikan daripada Pa&Ma, Julai 2002

Kehamilan - Naqm - Nama Anak Yang Baik

2008-11-18T07:39:00.000-08:00

Nama Anak Perempuan

ABJAD A

ABABAH- Kerinduan
ABADIAH- Yang kekal
ABIDAH- Yang bermukim, yang tinggal menetap
ABYAN- Yang nyata, yang jelas
ADABIAH- Kesopanan, kesusastraan
ADIBAH- Yang berpengetahuan tinggi; yang bersopan; sasterawan
AFIQAH- Yang sangat pemurah; yang sangat berpengetahuan
AHLAM- Impian; kehalusan; akal fikiran
AIMAN- Keberkatan; kekuatan; kedudukan yang baik
AIMUNI- Keberkatanku
AKALILI- Mahkotaku
AKIDAH- Yang kuat, teguh, tetap
ALAA'- Nikmat-nikmat
ALIFAT- Teman; penglipur; yang mesra
ALMAS- Berlian
ALWANI- Warna-warni
AMAL- Harapan; cita-cita
AMALINA- Panjang usia dan kenikmatan hidup kami
AMANAH- Amanah, kepercayaan
AMANI- Cita-citaku; ketenanganku; perlindunganku
AMANINA- Cita-cita kami, harapan kami
AMARAH- Alamat, tanda
AMINAH- Yang tenang dan aman, nama Ibu Nabi
AMINAH- Yang amanah, yang dipercayai
AMIRAH- Ketua; putri
AMNAH- Ketenangan
AMNI- Ketenanganku, keamananku
AMNANI- Ketenanganku
ANAQAH- Kecantikan yang menarik
ANATI- Lemah lembutku; kesopananku; kesabaranku
ANIYAH- Yang bersopan dan bersabar
ANIQAH- Yang cantik dan menarik
ANISAH- Yang mesra; penglipur
ARINAH- Yang cergas, yang giat
ASIAH- Nama Isteri Firaun; ubat
ASIYAH- Penawar hati
ASILAH- Yang mulia; yang asli
ASMAA'- Nama; ketinggian
ATHIRAH- Yang utama, yang mulia
AUDADI- Kesayanganku
AUJI- Ketinggianku, puncakku
AUNI- Lemah lembutku; ketenanganku
AZRI- Penyokongku, kekuatanku
AZYAN- Perhiasan

ABJAD B

BADAAH- Lintasan fikiran
BADI'AH- Yang indah
BADIHAH- Kefahaman yang cepat
BADILAH- Gantian; yang mulia
BADRIAH- Bulan purnama
BAHIAH- Yang gemilang; yang berseri
BAHIJAH- Yang gembira
BAHIRAH- Yang berseri; yang cantik
BAHJAH- Keriangan; keindahan
BAHRIAH- Gemerlapan
BALASAN- Sejenis bunga yang wangi
BALIGHAH- Yang pitah; yang fasih
BALILAH- Angin yang dingin beserta embun
BALQIS- Nama Ratu Kerajaan Saba'
BARA'AH- Kebersihan; kebebasan dari tuduhan
BARIEAH- Yang bersih; yang tidak bersalah
BARI'AH- Yang pandai; yang mahir dan cekap; yang indah
BASATAH- Kemudahan
BASTAH- Keluasan; kesenangan
BASIRAH- Yang bijak; akal; pengetahuan
BASITAH- Yang melapangkan; Yang menyenangkan
BASYIRAH- Penyampai berita gembira
BASIMAH- Yang tersenyum
BASSAMAH- Yang tersenyum
BAZILAH- Yang pintar
BAZLAA'- Yang bijak
BAIYINAH- Bukti; hujjah
BILLAH- Rezeki; kebajikan
BISYARAH- Berita gembira
BUNANAH- Taman indah
BURHANAH- Hujjah; alasan yang kuat
BUSRAH- Kesegaran dan kemekaran
BUSYRA- Khabar gembira

ABJAD D

DAHIYAH- Yang pintar
DAHLIAH- Sejenis bunga
DALILAH- Petunjuk; bukti
DAMIA'- Kebajikan dan keberkatan
DAWAMA- Kekekalan
DARIAH- Yang mengetahui
DINAH- Ketaatan; adat
DIYANAH- Agama
DURRAH- Mutiara
DURAR- Mutiara -mutiara
DURRIYAH- Mutiara

ABJAD Dh

DHABITAH- Yang cekap; yang kuat ingatan dan hafalan
DHAMANAH- Jaminan
DHAMINAH- Penjamin
DHAMIRAH- Jiwa, batin, hati kecil
DHANIYAH- Yang bertambah

ABJAD F

FADHILAH- Yang mulia; yang utama
FADHILAH- Kemuliaan, kelebihan
FAHIMAH- Yang faham
FAIDAH- Yang berfaedah, yang lebih
FAIQAH- Yang mengatasi yang lain
FAIRUZ- Sejenis batu permata berwarna hijau kebiru-biruan (turquoise)
FAYYADHAH - Yang sangat pemurah
FARAH- Kegirangan
FARHAH- Kegirangan
FARHANAH- Yang riang gembira
FARIDAH- Yang tunggal; yang istimewa
FASIHAH- Yang fasih bercakap
FATANAH- Kebijaksaan
FATHIAH- Pembukaan; pertolongan; kejayaan
FAKHRIAH- Kebanggaan
FATIMAH- Yang tidak menyusu lagi
FATIN- Yang cantik menawan
FATINAH- Yang bijaksana
FILZAH- Belahan jiwa
FIRDAUS- Nama syurga

ABJAD Gh

GHURRAH- Keserian; putih berseri, awal
GHALIAH- Yang berharga, mahal
GHANIAH- Yang cantik secara semula jadi
GHANIMAH- Yang berjaya; yang beroleh sesuatu
GHADAH- Yang lemah lembut

ABJAD H

HABIBAH- Kekasih
HABRAH- Kegembiraan; nikmat; nada lunak
HABWAH- Pemberian
HADHINAH- Pengasuh; pendidik
HAFAWATI- Sambutanku yang meriah dan penuh penghormatan
HAFIYAH- Yang menyambut dengan meriah dan penghormatan
HAFIZAH- Yang memelihara
HAIFAA'- Yang ramping; yang genit
HAIMANAH- Pengawalan; penjagaan
HAJAR- Nama ibu Nabi Ismail
HAKIMAH- Yang bijaksana; pendita
HALAH- Lingkaran sinaran di keliling bulan atau matahari
HALAWAH- Kemanisan, kebaikan
HALAWATI- Kemanisanku; kebaikanku
HALIMAH- Yang lemah lembut; penyabar; bersopan
HALWA- Yang manis
HALIAH- Yang memakai perhiasan
HAMAMAH - Kesayangan; burung merpati
HAMIDAH - Yang terpuji
HAMIMAH - Teman karib
HAMIZAH - Yang bijaksana; yang cantik; yang kuat
HAMRAA' - Yang kemerah-merahan
HANAN - Kesayangan, belas kasihan
HANANI - Kesayanganku; belas kasihanku; kerinduanku
HANNANAH - Yang belas kasihan; penyayang
HANISAH - Yang bertaqwa
HANUN - Penyayang
HARIYAH - Yang layak; patut, munasabah
HARIZAH - Kawalan; benteng
HASANAH - Yang baik; yang indah
HASINAH - Yang bermaruah; yang terpelihara kehormatannya
HASIBAH - Yang berketurunan baik
HASNAA' - Yang cantik
HAZIMAH - Yang tegas; yang bijak; yang cermat
HAZIQAH - Yang cerdik
HAZIRAH - Pilihan; yang terbaik
HASUNAH - Yang indah; yang cantik
HASYIMAH - Yang bersopan santun; pemurah
HAZAMAH - Ketegasan; cermat
HAZIYAH - Yang disayangi; yang dihormati
HAZWANI - Pemberianku
HAWA - Nama isteri Nabi Adam; Yang hidup
HAYAA' - Perasaan malu
HIBRIYAH- Keindahan; kecantikan
HANNAH - Kesayangan
HIJANAH - Kemuliaan; keturunan yang mulia
HIMMAH - Keinginan; cita-cita
HINDUN - Kerinduan; asmara
HUDA - Petunjuk
HUSNA - Yang baik, yang indah
HUSNIYAH - Kebaikan, keindahan

ABJAD I

IBTISAM - Senyuman
ILHAM - Ilham
IJLALI - Penghormatanku
IKLIL - Kalung, mahkota
IMAN - Kepercayaan
INBISAT - Kegirangan
INSAF - Insaf, kesedaran, keadilan
INSYIRAH - Kegembiraan; kebaikan hati
ISTIQAMAH - Kelurusan
ITMI'NAN - Ketenangan
ITQAN - Kecekapan, pembaikan
IZDIHAR - Kemajuan, perkembangan; gemerlapan
IZYAN - Penghiasan

ABJAD J

JAH - Kemegahan; kemuliaan; ketinggian martabat
JAHARAH - Kecantikan bentuk dan rupa
JAHIRAH - Yang rupawan dan genit
JAHIZAH - Yang dilengkapi, yang disediakan
JAIDAA' - Yang jinjang; yang tinggi lampai
JAIDANAH - Yang jinjang, yang tinggi lampai
JALALAH - Kebesaran, kemuliaan
JALIAH - Yang terang, yang jelas
JALILAH - Yang mulia
JALWAA' - Yang rupawan
JAMAIAH - Berkumpulan, perpaduan
JAMALIAH - Kecantikan
JAMI'AH - Yang menyatupadukan, yang menghimpunkan
JAMILAH - Yang cantik
JAMLAA' - Yang cantik
JAUNAA' - Matahari
JAWAHIR - Permata-permata
JUMANAH - Mutiara
JUNI - Kemerah-merahan
JAUDAH - Kebaikan, keelokan

ABJAD K

KAFAF - Rezeki yang mencukupi
KAFIYAH - Yang memadai; wakil
KAIYISAH - Yang bijak; yang segak; yang faham
KAMALIAH - Kesempurnaan
KAMILAH - Yang sempurna
KARAMAH - Kemuliaan; maruah
KARIMAH - Yang mulia
KASBAH - Usaha
KASIBAH - Yang berusaha; yang memperolehi
KAFAAH - Kepadanan; persamaan
KAFI'AH - Yang padan; yang setanding
KAZIMAH - Penyabar
KIASAH - Kebijaksaan; kesegakan; kefahaman yang baik

ABJAD Kh

KHADHRAA' - Kesuburan; kehijauan
KHADIJAH - Nama Isteri Nabi Muhammad saw; wanita yang melahirkan anak yang tidak cukup hari
KHAIRAH - Yang mulia; yang banyak kebaikannya
KHAIRUNNISA - Sebaik-baik wanita
KHALIDAH - Yang kekal
KHALILAH - Teman setia
KHALISAH - Yang bersih; yang tulen
KHALIESAH - Yang jujur
KHULDIAH - Kekekalan

ABJAD L

LABIBAH - Yang cerdik; yang bijak
LAILA - Kegembiraan; keghairahan; keseronokan
LAIYINAH - Yang lemah lembut
LATIFAH - Yang lemah lembut
LINA - Kehalusan; kelembutan
LIYANA - Kehalusan; kelembutan
LUKLU'AH - Mutiara
LUBABAH - Yang terpilih; teras; yang bersih
LUTFIAH - Kehalusan; kelembutan

ABJAD M

MADHIAH - Kepujian
MADIHAH - Yang terpuji
MAHFUZAH - Yang terpelihara
MAHIRAH - Yang cekap, yang mahir
MAIMANAH - Keberkatan
MAIMUNAH - Yang diberkati
MAISARAH - Kesenangan; kekayaan
MAISURAH - Yang senang
MAJDIAH - Kemuliaan
MAJIDAH - Yang mulia
MAKHTUMAH - Yang disempurnakan
MAKINAH - Yang kukuh; yang tabah; yang tetap
MAKNUNAH - Yang terpelihara
MAKRAMAH - Kemuliaan; yang mulia
MALIHAH - Yang cantik manis
MALYANAH - Kelembutan
MARAHAINI - Dua kegembiraanku
MARDHATI - Keredhaanku
MARDHIAH - Yang diredhai, yang disayangi
MARIAH - Yang cantik berhias
MARINAH - Yang lembut
MAR'IYAH - Yang berpelihara; yang dikawal
MARJAN - Mutiara; karang
MARTABAH - Kedudukan; darjat
MARYAM - Yang tinggi; nama ibu Nabi Isa
MA'RUFAH - Yang terkenal
MARFU'AH - Yang tinggi; yang disanjung
MA'SUMAH - Yang terpelihara
MASTURAH - Yang terpelihara
MAUHIBAH - Bakat; pemberian
MAYAMIN - Yang diberkati
MAZIAH - Kelebihan; keistimewaan
MAZNAH - Kepujian; seri muka
MISKIAH - Harum kasturi
MU'AFAH - Yang di'afiatkan; kesejahteraan
MUKARAH - Yang diberkati
MUFIDAH - Yang memberi faedah; yang berguna
MUHAIMINAH - Yang berkuasa; yang mengawal dan memelihara
MUHASSANAH - Yang terpelihara; yang terkawal
MUKARRAMAH - Yang dimuliakan
MUKHTARAH - Yang terpilih; yang memilih
MULTAZIMAH - Yang berpegang teguh kepada sesuatu
MULTAZAMAH - Yang menjadi pegangan
MUMTAZAH - Yang istimewa
MUNA - Cita -cita
MUNAWWARAH - Yang berseri; yang diseinari cahaya
MUNIFAH - Yang tinggi lampai dan cantik
MUNIRAH - Yang bersinar
MUSFIRAH - Yang cantik dan berseri
MUSLIHAH - Pemulih; yang memperbaiki
MUTAHHARAH - Yang suci
MUYASSARAH - Yang diberi kesenangan; kemudahan
MUZAINAH - Kepujian; titisan hujan
MUZDALIFAH - Yang hampir; nama tempat diantara padang Arafat dan Mina

ABJAD N

NABAHAH - Kecerdasan; kemasyhuran
NABIGHAH - Yang cerdik
NABIHAH - Yang cerdik; yang cerdas
NABILAH - Yang mulia; yang cerdik
NADA - Embun; kemurahan hati
NADIAH - Yang pemurah; yang mulia
NADHIRAH - Yang berseri; yang segar
NADHRAH - Keindahan; berseri
NADZIRAH - Ketua yang dihormati; pelopor kaum
NAFAHAT - Pemberian-pemberian
NAFHAH - Pemberian
NAFI'AH - Yang bermanfa'at; yang berguna
NAFISAH - Yang bernilai; yang berharga
NAI'MAH - Yang halus; yang lembut; yang mewah
NAJAT - Keselamatan; kejayaan; kelepasan
NAJAH - Kejayaan
NAJIAN - Yang selamat; yang terlepas dari bahaya
NAJIBAH - Yang cerdik
NAJIHAH - Yang berjaya
NAJLAA' - Yang jelita; yang cantik mata
NAJWA - Bisikan rahsia
NAQIBAH - Ketua; akal; ketajaman fikiran
NARJIS - Sejenis bunga
NASIBAH - Yang berketurunan mulia; yang sesuai
NASIMAH - Angin sepoi-sepoi bahasa
NASYITAH - Yang cergas; yang giat
NASRIAH - Pertolongan
NAURAH - Bunga
NAWWARAH - Yang bercahaya
NASIHAH - Nasihat
NASIRAH - Yang menolong; pemberian
NASUHA - Yang luhur, yang ikhlas dan bersih
NAZURAH - Pemimpin yang disanjung
NU'MAH - Kegembiraan
NURAINI - Cahaya mataku
NURHAYATI - Cahaya hidupku
NURULAIN - Cahaya mata
NURULHUDA - Cahaya petunjuk / hidayat
NURIYAH - Yang bercahaya
NURULJANNAH - Cahaya syurga
NUSRAH - Pertolongan

ABJAD Q

QABSAH - Tuntut ilmu; pembelajaran; pengajaran
QADIRAH - Yang berkuasa
QAHIRAH - Yang gagah; berkuasa
QAIDAH - Pemimpin
QANI'AH - Yang berasa puas hati
QAMARIAH - Bulan
QARIHAH - Bakat
QATRUNNADA - Titisan embun
QAYYIMAH - Yang lurus; yang bernilai
QURRATU'AINI - Penyejuk mataku; penghibur hatiku
QAWIEMAH - Yang lurus

ABJAD R

RABI'AH - Yang subur; taman
RABI'ATUL'ADAWIYAH - Nama seorang wanita yang arif dan warak
RADHIAH - Yang redha/rela
RADHWA - Nama gunung yang terletak antara Madinah dan Yanbuu'
RAFHANAH - Yang hidup mewah dan bahagia
RAFI'AH - Yang mulia; yang tinggi
RAFIDAH - Pemberi; pembantu
RAGHADAH - Kesenangan; kemewahan
RAHAH- Kerehatan; tapak tangan; kegembiraan
RAHIMAH - Pengasih / penyayang
RAHMAH - Rahmat; belas kasihan
RAHBAH - Yang luas; yang lapang
RAIDAH - Pemimpin
RAIHAH - Bauan; yang merasa gembira; kerana yakin
RAIHAN - Tiap tumbuhan yang berbau wangi; kehidupan; rezeki
RAIHANAH - Jambak bunga yang harum
RAIMI - Kelebihan; keutamaan
RAJAA' - Harapan
RAJIAH - Yang berharap
RAKINAH - Yang bersopan; yang tetap; yang berfikiran wajar
RAMLAH - Penghalusan; pasir
RAMIZAH - Yang asli; yang berakal; yang mulia
RAMZIAH - Lambang
RASANAH - Ketenangan; ketegasan
RASAFAH - Kekukuhan
RASINAH - Yang tenang, tegas; serius
RASHIDAH - Yang cerdik
RASYIQAH - Yang genit; yang tangkas bekerja
RAU'AH - Ketakjuban; keindahan yang memikat hati
RAUDHAH - Taman
RAUHAH - Yang baik
RAUNAQ - Keindahan
RAUQAH - Kecantikan yang menawan hati
RAWAHAH - Perasaan gembira kerana keyakinan
RAZAN - Yang tenang; pendapat yang tulen
RAWIAH - Yang sehat akal dan badan; fikiran
RAZANAH - Kesopanan; ketenangan
RIBA'AH - Keadaan yang baik
RIDHWAH - Keredhaan
RIF'AH - Ketinggian; kemuliaan
RUHANA - Jiwa kami
RUHAYAH - Jiwa kehidupan
RUHIYAH - Kejiwaan; yang berkenaan jiwa/ruh
RUKNIAH - Ketahanan; kekuatan
RUKHAMA - Angin sepoi bahasa
RUMMANAH - Buah delima
RUQAIYAH - Nama anak Nabi; ketinggian
RUQYAH - Penawar; jampi
RUSYDIAH - Petunjuk
RUTBAH - Kedudukan; martabat

ABJAD S

SA'ADAH - Kebahagiaan
SABIRAH - Penyabar
SA'DIAH - Kebahagiaan
SADIQAH - Yang benar
SA'IDAH - Yang berbahagia
SA'IDAH - Yang berbahagia
SABAH - Sinaran pagi
SABARIAH - Kesabaran
SABIHAH - Yang berseri; yang cantik
SADARAH - Kemajuan; kepimpinan
SAFFA' - Kebersihan; kemurnian
SAFIAH - Yang bersih; yang ikhlas; sahabat yang ikhlas
SAFIRAH - Kalung leher; duta
SAFRAA' - Kekuningan emas; emas
SAFUHAH - Pemaaf; yang mulia
SAFWAH - Yang bersih; yang terbaik
SAFWANAH - Yang bersih; murni
SAIBAH - Yang betul
SAIDAH - Pemimpin
SAIHAH - Yang berpuasa; yang beribadat; pelancung
SAIMAH - Yang berpuasa; yang beribadat; pelancung
SAIMAH - Yang berpuasa
SAIYIDAH - Ketua; pemimpin
SAKINAH - Ketenangan
SALAHIAH - Kelayakan; persediaan; kesesuaian
SALAMAH - Kesejahteraan
SALIAH - Penghibur
SALIHAH - Yang baik; yang layak
SALIMAH - Yang sejahtera; yang selamat
SALMA - Yang sejahtera
SALWA - Penghibur; madu lebah
SALWAH - Kemewahan; hiburan
SAMIAH - Yang tinggi; yang mulia
SAMIHAH - Pemaaf; pemurah
SAMIRAH - Teman berbual mesra
SAMINAH - Yang berharga
SAMRAA' - Yang hitam manis
SANAA' - Sinaran; ketinggian
SANIAH - Yang bersinar; yang mulia
SA'UDAH - Yang berbahagia
SARAH - Keriangan
SARAHAH - Nama Isteri Nabi Ibrahim dan Ibu Nabi Ishaq
SARAMAH - Ketegasan
SARIHAH - Yang jelas; yang berterus-terang
SARIMAH - Yang tegas; keazaman
SARIYAH - Yang bermaruah; pemurah
SIDDIQAH - Yang bercakap benar
SIMAA' - Lambang kehidupan
SIMIYAA' - Petanda; keindahan
SU'AD - Yang berbahagia
SU'AIDAH - Kebahagiaan
SUHAILAH - Yang senang; mudah

ABJAD SY

SYAFA'AH - Pertolongan, pembelaan
SYAFI'AH - Pembela, penolong
SHAFIAH - Penawar, ubat, yang memadai
SYAFIQAH - Yang belas kasihan, penyayang
SYAHDAH - Madu lebah
SYAHIRAH - Yang masyhur
SYAHRAIN - Dua bulan
SYAHRIAH - Bulan
SYAIMAA' - Yang ada tahi lalat; nama kakak susuan Nabi Muhammad saw
SYALABIAH - Yang cantik; genit
SYAHMAH - Hati yang murni
SYAMIMI - Keharumanku
SYAMSIAH - Matahari
SYAHIDAH - Saksi
SYARAH - Keindahan, kecantikan
SYARIFAT - Yang mulia
SYAZA - Keharuman
SYAZWAN - Keharuman
SYAZWANI - Keharumanku
SYAZANA - Kecergasan
SYIBRAH - Pemberian
SYIFAA' - Ubat penawar, sembuh
SYIMAH - Peribadi; tabiat
SYUKRIYAH - Kesyukuran
SYUHRAH - Kemasyhuran
SYUHAIDAH - Madu lebah

ABJAD T

TA'AH - Kepatuhan
TAFAWAH - Lingkaran sinaran di keliling bulan atau matahari
TAIYIBAH - Yang baik
TAJI - Mahkotaku
TALALAH - Gaya dan keadaan yang baik, kegembiraan
TAMIMAH - Yang kuat; yang sempurna kejadiannya
TAMAM - Kesempurnaan
TAQIAH - Pemeliharaan, perlindungan yang bertaqwa
TAUFIQAH - Pertolongan, kejayaan persetujuan
TIJAN - Mahkota
TUBA - Yang sangat baik; kebahagiaan
TUHFAH - Pengurniaan yang berharga, hadiah; hasil seni yang luar biasa dan berharga TUMA'NINAH - Ketenangan

ABJAD Th

THARWA' - Yang kaya
THARWAH - Kekayaan
THARWATI - Kekayaanku
THARIYAH - Yang kaya
THAQIFAH - Yang cerdik; yang cepat faham
THURAIYA - Bintang ketika (bintang tujuh)

ABJAD U

UBAIDAH - Hamba; ibadat
ULFAH - Kemesraan
URMAH - Panji
UYAINAH - Mata; deria penglihatan
UMMU KULTHUM - Nama anak Nabi Muhammad saw yang tembam pada pipi dan muka

ABJAD W

WADA'AH - Ketenangan
WADHIHAH - Yang terang, yang jelas
WADI'AH - Yang diamanahkan
WAFAA' - Kesetiaan; perihal menepati janji
WAFIAH - Yang setia; yang menepati janji
WAHBAH - Pemberian
WAHIBAH - Yang memberi
WAHIDAH - Yang tunggal
WA'IYAH - Yang sedar; yang memelihara; yang ingat
WAJAHAH - Ketinggian martabat; kemuliaan
WAJIHAH - Yang terkemuka; yang mulia
WARDAH - Bunga ros
WARDIAH - Bunga ros
WASILAH - Cara; perantaraan
WASILAH - Yang ihsan; yang membuat kebajikan
WASIMAH - Yang cantik; yang rupawan
WASITAH - Perantaraan; orang tengah
WATHIQAH - Yang kukuh; yang teguh
WASYIJAH - Persaudaraan yang rapat
WAZNAH - Yang bijak dan kukuh pendapatnya
WIDAD - Kasih sayang

ABJAD Y

YAMAMAH - Tujuan ; merpati
YAMAMI - Merpati
YAMANA - Sebelah kanan
YAMNA - Keberkatan
YAMINAH - Yang berkat
YAMINI - Yang berkat
YAMNI - Berkat
YAMNAA' - Sebelah kanan
YANIAH - Mekar
YARASYIMAH - Kemampuan
YASARAH - Kemudahan; kesenangan
YASAWAFI - Mematuhi arahan
YASIRAH - Yang mudah; yang senang
YASMIN - Bunga melur
YASMINA - Bunga melur
YATIMAH - Yang berharga
YAQUTI - Bernilai
YAZIYAH - Mudah, senang
YUMNAH - Keberkatan
YUSRA - Kesenangan, kemudahan
YUSRINA - Kaya
YUSRIYAH - Mudah, senang
YUSRAH - Lembut, kaya

ABJAD Z

ZAFIRAH - Yang berjaya; yang mendapat apa yang dituntutnya
ZAHIDAH - Yang berseri; yang cantik
ZAHIDAH - Yang zuhud; yang salih; yang menjauhkan diri dari kemewahan hidup kerana beribadat
ZAHIRAH - Yang berseri; yang cantik
ZAHRAA' - Yang berseri; yang cantik
ZAHRAH - Bunga
ZAIDAH - Yang lebih, tambahan
ZAIMAH - Pemimpin
ZAINAB - Sejenis bunga yang cantik dan harum
ZAINAH - Perhiasan
ZAINATI - Perhiasan
ZAININA - Perhiasan
ZAINUN - Perhiasan
ZAITUN - Sejenis pokok; buah zaitun
ZAITUNAH - Sebuah pokok zaitun
ZAKIAH - Yang cerdik; yang harum
ZAKIAH - Yang berseri; yang bersih murni
ZAKIRAH - Yang berzikir, yang ingat kepada Allah
ZAKIYAH - Bijak, pintar
ZALIFAH - Yang dekat dan mara ke depan, Yang hampir dan sentiasa maju ke hadapan ZALIKHA - Nama isteri Al-Aziz (Raja Mesir)
ZALILAH - Kebun yang banyak pokok; yang redup; yang mempunyai perlindungan ZAMIAH - Berani, cekal
ZAMILAH - Teman, pendamping
ZAMRIYAH - Kecantikan
ZARIFAH - Yang bijak dan segak, yang bijak dan cantik
ZARLI - Emas
ZARQA - Bermata biru dan hijau
ZAWANAH - Kecerdikan
ZAWANI - Pengawal
ZAWDAH - Perbekalan
ZAWIAH - Pengawal dari kejahatan
ZAYANAH - Yang cantik
ZAWIAH - Pengawal dari kejahatan; sudut
ZI'AMAH - Kepimpinan
ZUBAIDAH - Tulin
ZUHRAH - Keindahan
ZUHAIRAH - Bunga
ZUKRINA - Ingatan
ZULALINA - Air Terjun
ZULAIKHA - Kecantikan yang menawan
ZULFAH - Darjat; kedudukan; kehampiran
ZULFATI - Taman
ZUMAIAH - Berani, cekal
ZUNAH - Yang berakal; cerdik
ZUWAIDAH - Perbekalan

Nama Anak Lelaki

ABJAD A

ALAM - Panji-panji
AMNI - Keamananku
ABADI - Yang kekal
AMSYAR - Yang cergas
ABID - Yang bermukim, yang menetap
AMZAR - Yang utama, yang mulia
ABHAR - Yang bergemerlapan, yang berseri
ANAS - Kemesraan
ABU BAKAR - Gelaran sahabat Nabi, yang bersegera
ANAT - Lemah-lembut
ABU SAMAH - Pemaaf, yang bertoleransi
ANAQI - Keindahanku yang menawan hati
ADABI - Kesopananku, kesusastraan
ANDHAR - Yang berseri
ADAM - Ikutan, tauladan, Nama Nabi
ANI - Yang sabar; yang bersopan
ADHAM - Yang hitam; cantik; kesan baru
ANIQ - Yang kacak lagi menawan hati
ADHWA' - Cahaya, sinaran
ANIS - Yang mesra; teman setia
ADIB - Yang berpengetahuan tinggi; yang bersopan; sasterawan
ANSAR - Penolong; penyokong
AFDHALYang lebih utama; yang lebih mulia
ANSARI - Nisbah kepada Ansar
AFHAM - Yang lebih faham
ANWAR - Yang bercahaya
AFANDI - Yang lebih faham
ANWARI - Cahayaku
AFIQ - Yang amat pemurah; yang amat berpengetahuan
ARAMI - Tandaku
AFNAN - Hiasan; keindahan; kesenian
ARHAM - Yang mesra; yang belas kasihan
AGHLAB - Yang menang, yang menewaskan lawan
ARIB - Yang mahir
AHLAM - Impianku; kemaafan; kesabaran; lemah lembut; akal
ARINA - Kecergasan
AHLAMI - Impianku; kesabaranku; lemah lembutmu; akalku
ARQAM - Nama sahabat Nabi; pena
AHMAD - Yang terpuji
ARUM - Asal keturunan
AHMAS - Yang bersemangat; yang berani
ARUMI - Asal keturunanku
AHNAF - Yang lurus; yang berpegang teguh kepada ajaran agama
ARSYAD - Yang sangat cerdik
AIMAN - Yang bertuah; keberkatan
AS'AD - Yang amat bahagia
AIMAN - Yang bertuah; yang kanan
ASIL - Yang mulia; baik; yang mengurus tanpa memerlu wakil
AISAR - Yang senang, yang mudah
ASLAH - Yang lebih baik; yang lebih sesuai
AJMAL - Yang lebih cantik
ASLAM - Yang paling selamat
AJWAD - Yang lebih pemurah, yang lebih baik
ASMA'I - Hati yang suci
AKALIL - Mahkota
ASMA'AN - Hati yang suci dan pendapat yang teguh
AKID - Yang kuat, teguh, tetap
ASMAR - Yang hitam manis
AKMAL - Yang lebih sempurna
ASNAYang tinggi; yang bersinar
31AKRAMYang mulia; pemurah81ASNAWIYang berseri, yang gemilang
32AQHARIYang lebih berkuasa; yang gagah82ASY'ARIYang elok; yang berambut lebat dan panjang
33AQRABINSaudara mara yang rapat, yang mempunyai hubungan83ASYRAFYang mulia
34AQWAYang perkasa, yang kuat84ATHARIYang bersih
35ALAA'Nikmat-nikmat85ATHIRYang mulia, yang utama; yang disukai
36ALIFYang mesra; kawan rapat86AWADYang paling disayangi
37ALMA'Yang bersinar, yang bergemerlapan87AUFAYang mulia
38ALWANWarna-warni88AWWABYang banyak bertaubat
39AMADMasa; matlamat89AUJIKetinggianku; kemuliaanku
40AMADIMasaku; matlamatku90AUNIKelembutanku; ketenanganku
41AMALCita-cita; harapan91AYADINikmat-nikmat
42AMALUDDINCita-cita agama92AUSPemberian; serigala
43AMALICita-citaku; harapanku93AYACahaya matahari
44AMANSentosa, keamanan94AYYUBNama Nabi
45AMARPerintah, suruhan; hal95AZFARYang berjaya; yang menang
46AMINYang amanah, yang dipercayai96AZHARYang berseri, yang gemilang
47AMINUDDINPengamanah agama97AZHARIYang berseri, yang gemilang
48AMIRPutra; ketua; pemerintah98AZIZYang mulia; yang kuat; kekasih
49AMJADKemuliaan, keagongan, kemegahan99AZIZANYang mulia; yang kuat; kekasih
50AMNANKetenangan100AZIZIKesayanganku, kekasihku 101AZRIKekuatanku, penyokongku

ABJAD B

BADIL Pengganti51BURHANHujjah, bukti
2BADIU'ZZAMANKeindahan masa52BURHANIHujjahku, buktiku
3BADRANBulan purnama53BURHANUDDINHujjah agama
4BADRUNBulan purnama54BUSAIRINisbah
5BADRIPurnamaku55BUSRAINKemekaran dan kesegaran
6BADRUDDINBulan purnama agama56BUSTANITamanku; nisbah
7BADRUZZAMANBulan purnama semasa57BAJILYang riang gembira
8BAHARKeindahan; sejenis tumbuhan yang wangi58BAJILYang dihormati dan disanjungi
9BAHAUDDINSinaran agama59BADAWINisbah
10BAHIJYang indah menawan, yang berseri60BISTAMINisbah
11BAHIRYang berseri-seri, yang gemilang61BAGHAWINisbah
12BAHIUDDINKegemilangan agama
13BAHJANYang cemerlang, yang riang gembira
14BAHJATKegemilangan; keindahan; kesegaran
15BAHRANIKegemilanganku
16BAHRIKegemilangaku; kelebihanku
17BAHRUDDINKegemilangan agama
18BAHZIPertahananku, pembelaku
19BAGHAWINisbah
20BAIDHAWINisbah, putih
21BAIHAQINisbah
22BAKRIKesegaranku; kemudaanku
23BAKHITYang bertuah
24BALIGHYang fasih, yang pitah
25BALLANRezeki; kebajikan
26BANINYang gigih dan bijak
27BARIQSinaran; yang bergemerlapan
28BARRA'Yang bersih, yang baik; nama sahabat
29BARZAHPenjelmaan; nama sahabat
30BARZUNYang utama; yang berani
31BASILYang berani
32BARI'Yang tinggi dari segi ilmu, fadhilat, atau kecantikan
33BARUDINisbah, serbuk peluru
34BASRIPenglihatanku
35BASTIKelapangaku; kemurahan hatiku; kegembiraanku
36BASSAMIYang senyum; Nisbah
37BASYSYARPembawa berita gembira
38BASYIRPenyampai berita gembira
39BAUNANKeistimewaan
40BAUNIKeistimewaanku, kelebihanku
41BAZILYang bijak, yang pakar
42BAZLIKebijaksanaanku, kepakaranku
43BAZILINYang memberi sumbangan, yang membelanja
44BILALAir, kelembapan; Nama sahabat
45BISYRUNBerita gembira
46BISYARAHBerita gembira
47BENYAMINNama saudara Nabi Yusuf
48BUKHARINisbah
49BULQININisbah
50BURAIDAHNama sahabat; kesejukan baju kecil

ABJAD D DAHLAN - Nisbah DAILAMI - Nisbah; askarku DAMANHURI - Nisbah DANIAL - Nama Nabi DASUKI -Nisbah; keindahanku, cahayaku DAUD - Nama Nabi DAIYAN - Hakim; pengira; pembalas DIN - Agama, kepercayaan DINI - Agamaku DURRANI - Mutiaraku DURRI - Permata; mutiaraku DALIL - Pemandu; penunjuk; bukti DI'AMAH - Tiang, penyokong DINIE - Agamaku DINIY - Berkenaan agama, keagamaan DUBEIS - Nama pahlawan Arab DU'MI - Sokonganku; yang kukuh DURRANI - Permataku

ABJAD Dh DHIYA' - Sinaran DHABTI - Ingatanku, hafalanku, catatanku DHABIT - Yang kuat ingatan DHAMIRI - Jiwaku DHIAURRAHMAN - Sinaran yang pengasih (Allah) DHIYAUDDIN - Sinaran Ugama DHIYAULHAQ - Sinaran kebenaran DHIYAUL ISLAM - Sinaran Islam DHOMRAH - Nama Nama sahabat

ABJAD F FADHIL - Yang mulia FADHLI - Kelebihanku; ihsanku FADHULI - Yang banyak berbuat ihsan FADHULLAH - Kelebihan Allah FAHAD - Harimau bintang FAHIM - Yang faham FAHMI - Kefahamanku FAID - Yang tetap, yang berhasil FAIDHI - Kurniaanku FAYYADH - Pemurah, dermawan FAYYAH - Pemurah, dermawan FAIQ - Yang tertinggi, yang utama FAIZ - Yang berjaya FAISAL - Penyelesaian, pemutus kata FAKHRI - Kemegahanku FAKHRUDDIN - Kebanggaan agama FAKRULLAH - Kemegahan Allah FAKHRUL ISLAM - Kemegahan Islam FAQIH - Yang alim, yang amat faham FARAHI - Kegiranganku FARHAN - Yang girang gembira FARHAT - Kegirangan FARID - Yang tunggal, yang tiada tolok bandingnya; yang istimewa; permata FARIDUDDIN - Permata/keistimewaan agama FARIS - Yang 'alim; ahli firasat; ahli menunggang kuda FARUQ - Pemisah atau pembeza antara benar dan salah FATHI - Pembukaanku; kemenanganku FATHUDDIN - Pembukaan/kejayaan agama FATHUL ISLAM - Pembukaan/kejayaan Islam FATHULLAH - Pembukaan/kemenangan Allah FATHURRAHMAN - Pembukaan/kemenangan (Allah) Yang Pengasih FAWWAZ - Yang Berjaya FAUZI - Kejayaanku FIDA'IY - Yang berkorban kerana perjuangan FIKRI - Fikiranku FIRDAUS - Nama syurga FITRI - Semulajadiku FUAD - Hati/jiwa FUDHAIL - Kelebihan; kemuliaan

ABJAD Gh Ghailan - Nama sahabat, lengan yang gempal; air yang mengalir di muka bumi Ghali - Yang mahal Ghalib - Yang menang Ghallab - Yang selalu menang Ghanim - Yang bercakap perkara yang baik-baik; yang mencapai kejayaan Ghanimi - Kejayaanku Ghassan - Kecantikan dan kelembutan remaja Ghassani - Yang cantik dan muda Ghaus - Pertolongan Ghausi - Pertolonganku, pembelaku Ghazali - Nisbah; pelandukku; tenunanku Ghazlan - Tenunan Ghazi - Pejuang Ghulwani - Keremajaan dan kecergasannya Ghurran - Yang mulia, yang berseri Ghurar - Kegemilangan, keserian; awalan

ABJAD H Habib - Kekasih Habri - Kegembiraanku; nikmatku Hadi - Yang memimpin; yang tenang Hadhari - Yang maju; yang bertamaddun; penduduk bandar Hafiy - Yang memuliakan Hafiz - Penjaga, pemelihara; penghafal Hafizuddin - Pemelihara agama Hakam - Pengadil, yang menghukum Hakim - Yang bijaksana Hajjaj - Pelawat, penziarah Hamadah - Kepujian Hamdan - Kepujian Hamdani - Kepujian, nisbah Hamdi - Pujianku Hammad - Yang banyak memuji Hamid - Yang memuji Hamud - Yang banyak memuji Hami - Yang melindungi; yang mempertahankan Hamiduddin - Pemuji agama Hamim - Teman karib Hamimi - Teman karibku Hamiz - Yang cerdik; kuat; tampan Hamizan - Yang cerik; kuat; tampan Hamzah - Kebijaksanaan Hamzi - Ketegasank Hanafi - Kelurusanku; yang bermazhab Hanafi Hanani - Kasih sayangku Hani - Yang tenang; seronok; mudah Hannan - Yang penyayang, yang lembut hati Hanif - Yang urus; yang berpegang teguh kepada ajaran Islam Hanin - Kernduan Hanini - Kernduanku Hanis - Yang wara'; yang bertaqwa; yang berani Hanun - Yang penyayang, yang lembut hati Haidhar - Yang berani; singa Haikal - Kesuburan, pokok yang besar dan subur; bangunan yang tinggi, rangka, bentuk Haiwah - Kehidupan Hariri - Sutraku; nisbah Haris - Pengawal, pemelihara Harith - Yang kuat; yang berusaha Hariz - Pemelihara, penyimpan; yang wara' Harun - Nama Nabi Hasan - Yang indah; yang baik, yang elok Hasanain - Dua kebaikan Hasbi - Yang mencukupi /memadai bagiku Hasbullah - Jaminan Allah, pencukupan dari Allah Hasib - Yang berketurunan mulia Hasif - Yang bijak/pintar; yang baik budibicara Hasnun - Yang baik Hassan - Yang cantik; yang baik Hasuna - Yang cantik; yang baik Hasyiem - Yang bermaruah; pemalu Hasyim - Pemurah, yang suka menjamu orang Hatadi - Keaslianku; keturunanku Hatim - Pemutus, penentu Hayyan - Yang hidup Haziq - Yang cerdik/pandai Hazlami - Ketangkasanku, kecepatanku Hazim - Yang tegas; yang cermat; yang bijak Hazman - Yang tegas; yang cermat; yang bijak Hazmi - Ketegasanku; cermatku Hazwan - Pemberian; kepatuhan Hibatullah - Pemberian Allah Hibban - Yang dikasihi, pengasih Hibri - Keindahanku / kecantikanku Hidayatullah - Pertunjuk Allah Hilal - Bulan sabit Hidayat - Pertunjuk Hilali - Bulan sabitku Hijan - Yang mulia, yang berketurunan mulia, yang tulen Hijazi - Nisbah; tali pengikat Hikmat - Hikmat Hilman - Kesopanan; kesabaran Hilmi - Kesopananku, kesabaranku Hisyam - Kemurahan hati Hisyamuddin - Kemurahan agama Hud - Nama Nabi Hulwan - Kebajikan; balasan, upah Humaidi - Kepujianku Husain - Yang elok, yang cantik Husaini - Kebaikanku, kecantikanku Huzaifah - Nama sahabat; pukulan; lemparan Humam - Yang mulia; berani; pahlawan; pemurah

ABJAD I Ibrahim - Nama Nabi Ibtisam - Senyuman Idraki - Kefahamanku, pengetahuanku Idris - Nama Nabi Ihsan - kebaikan Ijlal - Penghormatan; kekuatan; pemberian Ikhwan - Saudara Ikhtiaruddin - Pilihan agama Ilmam - pengetahuan Ilyas - Nama Nabi Ilyasa' - Nama Nabi Ikhtiari - Pilihanku Iqbal - Kunjungan; tampil; penghasilan yang banyak Irsyad - Pertunjuk Irsyaduddin - Pertunjuk agama Ishak - Nama Nabi Iskandar - Nama seorang Raja Islam - Penyerahan Ismail - Nama Nabi Iyad - Sokongan; Kekuatan; penjagaan Iyas - Yang mengecewakan lawan; pemberian Iylia' - Nama Nabi Insyirah - Kelegaan, kelapangan Izdiyad - Pertambahan Izdihar - Perkembangan; kemajuan Iz'aan - Kepatuhan

ABJAD J JA'AFAR - Anak sungai JABIR - Yang berkeadaan baik; yang melegakan hati; Yang memperbaiki JABRAN - Pengganti; pembetul, pembaik JABRULLAH - Pertolongan Allah JABRI - Pertolonganku; keredhaanku JAFNI - Kawalanku dari kejahatan JAILAM - Bulan purnama JAILANI - Nisbah JALAL - Kemuliaan, keagongan JALALUDDIN - Kebesaran dan kemuliaan agama JALAA' - Keterangan; kelegaan JALI - Yang terang, yang nyata JAMAL - Kecantikan JAMALI - Kecantikanku JAMALUDDIN - Keindahan agama JAMALULLAIL - Keindahan malam JAMIL - Yang cantik JAMRI - Perhimpunanku JARIR - Ynag menarik; yang memandu JAUDAT - Kebaikan, keelokan JAUHAR - Permataku JAUZI - Nisbah JAWAD - Pemurah, dermawan JILANI - Persiaranku JIWARI - Jaminanku, keamananku; sisiku JAUNI - Putih; siang JAZIL - Yang besar; yang banyak JAZLI - Yang fasih JUBAIR - Pertolongan, keredhaan JUWAINI - Siang; putih JUFRI - Keluasan; yang ditengah JUMA'AT - Hari Jumaat JUMAN - Mutiara JUMANI - Mutiaraku JUNAID - Askar, negeri JUNAIDI - Perajuritku; negeriku JURJANI - Nisbah JUWAIDI - Keelokanku JAD - Yang bersungguh-sungguh JADULHAQ - Jalan kebenaran JAZLAN - Yang riang gembira JAZALI - Kerianganku JAZULI - Pembesar; nisbah JAHID - Yang berusaha; yang bersungguh-sungguh JAHIR - Yang cantik; yang bersuara lantang JIHAD - Perjuangan/peperangan kerana mempertahankan agama

ABJAD K Kalmani - Yang fasih, yang baik percakapannya Kailani - Nisbah Kaisan - Yang bijak Kamal - Kesempurnaan Kamaluddin - Kesempurnaan agama Kamil - Nikmat yang banyak Kauthar - Telaga Kauthar Kazim - Yang menahan marah Kafil - Penjamin Karami - Kemuliaanku Karim - Yang mulia Kuram - Yang mulia

ABJAD Kh Khabir - Yang pakar, yang berpengalaman Khair - Yang baik; kebajikan Khairani - Yang baik Khairuddin - Sebaik-baik agama Khairulanam - Sebaik-baik manusia Khairuzzaman - Sebaik-baik masa Khalaf - Anak yang salih Khaladi - Benakku, akalku Khaldum - Kekekalan Khalid - Yang kekal Khalifah - Wakil, pengganti Khalil - Sahabat yang khusus dan istimewa Khalis - Yang bersih, suci; ikhlas Khamis - Hari Khamis Khattab - Yang banyak berpidato Khatib - Pemidato, pensyarah Khuldi - Kekekalanku Khumaini - Nisbah; ramalan, jangkaan Khuwailid - Yang kekal Khuwarizmi - Nisbah

ABJAD L Labib - Yang cerdik, yang berakal; yang gigih Labiq - Yang cerdik dan bersopan santun Lam'aani - Kegemilanganku Latif - Yang lemah lembut, yang bersopan Liwauddin - Panji agama Liwaul Islam - Panji Islam Liwaunnasri - Panji kemenangan Lubab - Pilihan yang bersih Lujaini - Perak; keputih-putihan Luqman - Nama Nabi Lut - Nama Nabi Lutfi - Lemah lembutku; kesopananku

ABJAD M MA'MUN - Yang aman MA'AN - Yang mudah MA'SUM - Yang terpelihara MABRUR - Yang berkebajikan MADDAH - Yang banyak memuji MADHI - Pujianku MAHDHAR - Hal menyebut kebaikan orang lain dibelakangnya; laporan MAHADHIR - Hal menyebut kebaikan orang lain dibelakangnya; laporan MAHDI - Yang dipimpin; yang beroleh hidayat MAHDAWI - Nisbah kepada Mahdi MAHFUZ - Yang terpelihara MAHIR - Mahir; bijak; cekap MAHLAM - Kesopanan; impian MAHMUD - Yang terpuji MAHZUZ - Yang bertuah, yang bernasib baik MAISARAH - Kesenangan; kekayaan MAISUR - Yang senang MAIMUN - Yang diberkati MAJDI - Kemuliaanku, kebesaranku MAKRAM - Yang mulia MAKHZUMI - Nisbah MAKHLUF - Yang diberi gantian MAMDUH - Yang terpuji MANAF - Ketinggian, kenaikan MANNAN - Pemurah MANDUB - Wakil MANSUR - Yang menang, yang mendapat pertolongan MARAMI - Cita-citaku, keinginanku, kehendakku MAR'IE - Yang terpelihara, yang terkawal MARNI - Pemberianku MARZUQ - Yang mendapat rezeki, yang dikurniakan MARZUQI - Rezekiku MARWAN - Yang berwaruah; yang harum MASDUQ - Yang dibenarkan; yang dipercayai MASDUQI - Yang dibenarkan; yang dipercayai MASLAMAH - Keselamatan MASRUR - Yang gembira MAS'UD - Yang bahagia MASYFU' - Yang mendapat syafaat MASYHADI - Persaksianku; hadapanku MASYHUR - Yang terkenal MASUN - Ynag terpelihara MAUDUDI - Yang dikasihi MAUIL - Tempat perlindungan MAULAWI - Yang berzuhud MAWARDI - Air mawarku, nisbah MAZIZ - Yang mulia MAZNI - Pujianku MIDHYAF - Yang gemar menyambut / melayani tetamu MIFDHAL - Yang amat mulia MISBAH MUNIR - Pelita yang menyinari MI'TAA' - Dermawan MIQDAM - Yang berani MU'AMMAR - Yang panjang umur MU'AZ - Yang panjang umur MUBARAK - Yang diberkati MUBIN - Yang nyata, yang terang MUDRIKAH - Yang kuat kefahamannya MUDRIKAH - Yang kuat kefahamannya MUHAIMIN - Yang berkuasa; yang memelihara dan mengawal MUHAMMAD - Yang terpuji MUHARRAM - Bulan Muharram MUHSAN - Yang terpelihara kehormatannya MUHSIN - Yang membuat kebaikan dan ihsan MUHTARAM - Yang dihormati MUHAJIR - Yang berhijrah MUHIBBUDDIN - Pencinta agama MUJAHID - Pejuang, yang berjihad kerana mempertahankan agama MUJTABA - Yang terpilih MUJTAHID - Yang tekun dan rajin MUJIBUDDIN - Penyahut seruan agama MUJIBUR RAHMAN - Penyahut seruan Allah yang Maha Pengasih MUI'NUDDIN - Pembela agama MU'IZZUDDIN - Yang memuliakan agama, penyokong agama MUKAHHAL - Yang cantik MUKHTAR - Yang terpilih, yang memilih MUNAJAT - Bisikan doa MUNAJI - Yang berdoa MUNAWWAR - Yang bercahaya MUNIB - Yang bertaubat MUNIR - Yang menerangi MUNJID - Yang memberi pertolongan; penyahut seruan MUNTAKHAB - Yang dipilih, yang dilantik MUNZIR - Yang memberi ingata/amaran MURAD - Yang diingini, yang dikehendaki MURTADHA - Yang diredhai MUSA - Nama Nabi MUSAIYAR - Yang dikendalikan oleh Allah MUSLIH - Yang memulihkan, yang memperbaiki MUSLIHIN - Yang memulihkan, yang memperbaiki MUSLIHUDDIN - Pemulih agama MUSLIM - Yang menyerah diri kepada Allah, yang beragama Islam MUSTAFA - Yang terpilih MUSTAQIM - Yang lurus MUSTAMMIM - Yang menyempurnakan, pelengkap MUTIE' - Yang taat MUTAWALLI - Yang mengurus, yang mengendali MUTTALIB - Yang menuntut dari masa ke masa MUZHAFFAR - Yang beroleh kemenangan

ABJAD N NABIH - Yang cerdas; yang masyhur NABIL - Yang cerdik; yang mulia NADAWI - Nisbah NADHIR - Yang berseri-seri NADIY - Pemurah NADZIR - Pegawai pemeriksa, pengurus NAFIE' - Yang bermanfaat NAFIS - Yang bernilai NAHAR - Keluasan, sungai NAIF - Yang tinggi NAILI - Pencapaianku NA'IM - Kesenangan dan kemakmuran hidup NA'IMULLAH - Pemberian Tuahn NAJIB - Yang mulia keturunannya, yang terpuji NAJID - Yang gagah berani NAJIH - Yang sabar, pendapat yang tepat NAJIY - Yang berjaya, yang terselamat NAJMI - Yang berjaya, yang terselamat NAJMUDDIN - Bintangku NAJMUDDIN - Bintang agama NAKHA'IE - Nisbah NAKHWAT - Semangat; maruah; kebesaran; kebanggaan NAQIB - Ketua; yang arif; penjamin NAQIUDDIN - Kebersihan agama NASIB - Yang berketurunan mulia NASIM - Angin sepoi-sepoi bahasa NASIR - Yang menolong, yang membela NASIRUDDIN - Pembela agama NASRI - Pertolonganku NASRUDDIN - Pertolongan agama NASRULLAH - Pertolongan Allah NASRUN - Pertolongan NASRULHAQ - Pertolongan Kebenaran NAWAWI - Nisbah NASYIT - Yang cergas NAWI - Ketua; yang berniat NAUFAL - Pemurah, dermawan NASYAT - Kecergasan NAZIH - Yang bersih/suci NAZIM - Penyajak NAZMI - Keindahanku; bintangku; ungkapan yang tersusun dan bersajak NI'MAT - Nikmat NI'MATULLAH - Nikmat Allah NIZAMUDDIN - Peraturan agama NIZAR - Yang memerintah; yang mendesak; nama datok Nabi yang ke-18 NU'AIM - Nikmat NIFAIL - Pemberian, hadiah, kelebihan NUH - Nama Nabi NUJAID - Keberanian, bantuan NU'MAN - Kebaikan; kenikmatan; gelaran raja di al-Hirah (Iraq) NURI - Cahayaku NURUDDIN - Cahaya agama NURULHAQ -Cahaya kebenaran NURUL ISLAM - Cahaya Islam NUR HIDAYAT - Cahaya petunjuk

ABJAD O OMAR - Yang memakmurkan, yang mendiami; nama sahabat ONN - Pertolongan, bantuan OTHMAN - Yang tekun; nama sahabat, pembetul; pembaik

ABJAD Q Qabus - Yang kacak Qamari - Bulanku Qamaruddin - Bulan agama Qamarul Arifin - Bulan orang 'arif Qamaruzzaman - Bulan masa Qamarul Islam - Bulan Islam Qandil - Pelita Qairawani - Nisbah Qasim - Pembahagi; peneliti Qasiem - Yang cantik Qastalani - Nisbah Qarar - Ketetapan; asas Qatadah - Nama sahabat Qawiem - Yang lurus Qiwamuddin - Asas agama Qurtubi - Nisbah Qusyairi - Nisbah; hujan Qutaibah - Nama Tabi'ie Qutub - Ketua; asas; bintang Qutbuddin - Asas agama Qutbul Islam - Asas Islam Qutbi - Ketuaku; asasku

ABJAD R RABBANI - Yang arif dan salih RADHI - Yang rela, yang ridha RA'FAT - Belas kasihan RAFI' - Yang meninggikan RAFID - Pembantu, pemberi RAFIE' - Yang tinggi dan mulia RAFIQ - Teman RAFI'UDDIN - Penjulang agama RAHIMI - Kesayanganku RAHMAT - Rahmat, belas kasihan RAID - Ketua; pemandu; pemimpin RAIMI - Kelebihanku RAIS - Ketua RAIYAN - Yang puas, yang tidak dahaga RAJAB - Bulan Rejab RAJAIE - Harapanku RAJAA' - Harapan RAJI - Yang mengharap RAKIN - Yang bersopan dan berfikiran wajar RAMADHAN - Bulan Ramadhan RAMLI - Penghalusanku, ketelitianku; nisbah RAMZI - Lambangku RASIN - Yang wajar; yang kukuh RASMI - Lukisanku; yang rasmi RASYAD - Petunjuk RASYDAN - Petunjuk RASYID - Yang mendapat pertunjuk dan yang lurus RASYID - Yang cerdik RAWI - Yang sehat akal dan badan RAWIYANI - Keindahanku RAZI - Nisbah RAZIN - Yang tenang; yang wajar; yang sopan RIDHA - Keredhaan RIDHAUDDIN - Keredhaan agama RIDHWAN - Keredhaan RIF'AT - Kemuliaan, ketinggian darjat RIFA'AT - Kemuliaan, ketinggian darjat RIFA'IE -Yang tinggi darjah, yang mulia; nisbah RIFAA' - Persetujuaan; kesesuaian RIFAIE - Persetujuanku; kesesuaianku RIFDI - Pertolonganku; pemberianku RIYADH - Taman, kebun RUKAINI - Kekuatanku; ketahananku RUKNUDDIN - Tiang, ketahanan agama RUSLAN - Utusan RUSLI - Utusanku RUSYDI - Kecerdikanku; kelurusanku atas jalan yang benar RUSYDUDDIN - Kelurusan agama, pertunjuk agama RUZAINI - Tempat ketenteramanku

ABJAD S SA'AD - Kebahagiaan SA'DI - Kebahagiaanku SA'ADUDDIN - Kebahagiaan agama SA'DAN - Kebahagiaan SA'DUN - Kebahagiaan SABAR - Kesabaran SABIQ - Yang terkemuka, yang mendahului SABIR - Yang sabar SABQI - Pendahuluanku, keutamaanku SABRAN - Yang sabar SABRI - Kesabaranku SABUR - Penyabar SADAD - Kelurusan; ketepatan SADARI - Kepimpinanku; kemajuanku SADAT - Ketua, pemimpin SADID - Yang lurus; yang tepat SADIY - Yang baik hati; yang berbudi SADRUDDIN - Pemimpin agama SAFIY - Sahabat yang ikhlas SAFIUDDIN - Kesucian agama SAFWAN - Yang bersih; yang ikhlas SAFWAT - Kebersihan; keihklasan SAHAL - Yang mudah, yang senang SAHLAN - Yang mudah, yang senang SAHLI - Kemudahanku, kesenanganku SAIB - Yang betul, yang tepat SA'ID - Yang bahagia SAYYID - Ketua; pemimpin SAYYIDI - Ketuaku SA'IDUN - Yang berbahagia SAIFUDDIN - Pedang agama SAIFUL ISLAM - Pedang Islam SAIFULLAH - Pedang Allah SAKAN - Keberkatan, rahmat, ketenangan SAKANI - Keberkatanku, rahmatku; ketenanganku SAKHAWI - Kemurahan hati, nisbah SALAHUDDIN - Kebaikan agama SALAM - Kesejahteraan SALAMAT - Kesejahteraan SALI - Penghibur SALIH - Yang baik SALIHIN - Yang baik SALIM - Yang sejahtera, yang selamat SALMAN - Yang sejahtera, yang selamat SAMAHAT - Kemaafan, kebaikan hati SAM'AAN - Pendengaran SAMI - Yang tinggi, yang mulia SAMIH - Pemaaf; yang baik hati SAMIR - Rakan mesra SAM'OUN - Pendengaran SANAD - Sandaran, tempat bergantung SANHAJI - Nisbah SANIM - Yang tinggi darjat SANIY - Yang mulia, yang tinggi kedudukannya SANUSI - Nisbah SARKHAWI - Nisbah SARIY - Yang pemurah lagi mulia SARIYAN - Yang pemurah lagi mulia SA'ATARI - Yang mulia dan berani SA'UD - Yang bahagia SAYUTI - Nisbah SIDDIQ - Yang membenarkan SIDQI - Kebenaranku SILMI - Kedamaianku SIMA - Tanda; gaya SIMIA - Tanda; keindahan SINWAN - Kembar SIRAJ - Pelita SIRAJI - Pelitaku SIRAJUDDIN - Pelita agama SIRHAN - Berani, singa SIRIN - Nama seorang tabie SU'AIDI - Kebahagianku SUBAIH - Subuh SUBHI - Subuhku SUBUKI - Nisbah SUFI - Ahli tasauwuf SUFYAN - Nama sahabat; debu tanah yang diterbangkan angin SUHAIB - Putih kemerahan; nama sahabat SUHAIL - Senang, mudah SUHAILI - Kemudahanku SUHAIR - Yang awas; yang berjaga SUHAIMI - Nisbah; kehitaman SULAIM - Yang sejahtera SULAIMAN - Yang sejahtera SULAIMI - Kesejahteraanku SULHI - Kedamaianku SUMSUMAN - Yang lemah lembut SULWAN - Ketenteraman; kelegaan; hiburan SURURI - Kegembiraanku SUWADI - Rahsiaku

ABJAD SY SYA'ARANI - Nisbah SYA'BAN - Bulan Sya'ban SYABIL - Yang besar dalam kesenangan; bintang SYADDAD - Yang perkasa SYAFA'AT - Pembelaan, pertolongan SYAFI'IE - Pemelaku; nisbah SYAFIQ - Penyayang SYAHAMAH - Kemuliaan; kebijaksanaan; keberanian SYAHMI - Yang mulia; yang bijak; yang berani SYAHIR - Yang masyhur SYAHIRAN - Yang terkenal SYAHIN - Tiang neraca SYAHRASTANI - Nisbah SYAKIR - Pengenang budi; yang bersyukur SYAMIM - Keharuman; yang tinggi SYAMSUDDIN - Matahari agama SYAMSUZZAMAN - Matahari masa SYAMSI - Matahariku SYARAF - Kemuliaan SYARAFUDDIN - Kemuliaan agama SYARBINI - Nisbah SYARIF - Yang mulia SYARIFUDDIN - Yang mulia agamanya SYA'RAWI - Nisbah SYARQAWI - Nisbah kepada timur SYATBI - Yang tinggi dan cantik SYATIBI - Nisbah, yang cantik SYUKANI - Nisbah, kekuatanku SYAUKAT - Kekuatan SYAWAL - Bulan Syawal SYAZALI - Nisbah SYAZANI - Kecergasanku SYAZWAN - Harum kasturi SYAZWI - Keharumanku SYIMIR - Yang bertekad, yang pemurah; yang berpengalaman SYIRAZI - Nisbah kepada "Syiraz" SYIBLI - Nisbah; anak singa SYIHABUDDIN - Bintang agama SYINNAWI - Nisbah SYU'AIB - Nama Nabi SYU'BAH - Nama sahabat; cabang, cawangan SYUBRAWI - Nisbah SYUKUR - Kesyukuran SYURAIH - Kelegaan, kelapangan, keterangan SYUKRI - Kesyukuran SYURAHBIL - Nama sahabat SYUWARI - Kecantikanku; gayaku; perhiasanku

ABJAD T
Tabani - Kebijaksanaaku
Tabarani - Nisbah
Tabari - Nisbah
Tabin - Yang cerdik
Taha - Nama Nabi
Tahawi - Nisbah
Tahir - Yang bersih
Taib - Yang baik
Taimiyah - Nisbah
Tajuddin - Mahkota agama
Tajuzzaman - Mahkota masa
Tal'at - Ketinggian; pucuk
Talal - Keindahan; keadaan yang baik; kegembiraan
Talhah - Nama sahabat; pisang; anak pokok
Talib - Penuntut Tamam - Kesempurnaan
Tamim - Yang sempurna kejadiannya
Tamimi - Yang sempurna kejadiannya
Tamamulqamar - Bulan purnama
Tamrin - Latihan; pembiasaan
Taqiuddin - Yang bertaqwa demi agama
Tariq - Bintang subuh; yang mengetuk
Tasnim - Air di Syurga yang mengalir dari atas
Taufiq - Pertolongan
Tawadhu' - Perendahan diri
Tirmuzi - Nisbah
Tiftazani - Nisbah
Tihami - Nisbah
Tibyan - Penerangan
Tilimsani - Nisbah
Tiryaq - Penawar bagi racun dan bisa, geliga

ABJAD Th
Thabat - Ketabahan
Thabati - Ketabahanku
Thabit - Yang tabah, yang tetap
Thariy - Yang kaya
Tharwan - Yang kaya
Tharwat - Kekayaan
Thaqib - Yang bijak; yang masyhur
Thaqif - Yang bijak dan cepat faham
Thubat - Pahlawan; yang berani

ABJAD U
'Ubaid - Hamba; nama sahabat
'Ubadah - Ibadah; nama sahabat
'Ukasyah - Labah-labah; nama sahabat
'Ubaidullah - Hamba Allah
'Umar - Yang memakmurkan; yang mendiami; nama sahabat
'Umaiyah - Nama sahabat
'Urabi - Kearaban, bersemangat Arab
'Urwah - Tangkai; pegangan; kekuatan
Usaid - Yang berani; singa
Usamah - Yang berani; singa
Uthman - Yang rajin dan gigih; nama sahabat
Utaibah - Persimpangan lembah; teguran sahabat
Utbah - Persimpangan lembah; teguran sahabat
Utba - Keridhaan
Uwais - Pemberian
Uzair - Nama Nabi

ABJAD W Wabisah - Nama sahabat Wadud - Penyayang Wafid - Pengunjung Wafir - Yang kaya, yang luas, yang banyak Wafiuddin - Yang setia pada agam Wafiy - yang setia, yang menepati Wafri - Kekayaanmu, keluasanku Wahab - Pemberian Wahbah - Pemberian Wahbi - Pemberianku Wahid - Yang tunggal Wahiduzzaman - Yang terulung pada zamannya Wahiduddin - Yang terulung pada agamannya Wahyun - Wahyu Wail - Yang meminta keselamatan dan perlindungan Waki' - Yang kuat, yang teguh Wajdi - Kesayanganku; kekayaanku; kerianganku; keupayaanku Wajih - Yang terkemuka; yang mulia dan dihormati Wajihuddin - Yang terkemuka dan mulia pada agama Walid - Kelahiran, yang dilahirkan Waliuddin - Pembela agama; pemelihara agama Waqar - Ketenangan dan sopan santun Waqiuddin - Pemelihara agama Waqur - Yang tenang dan bersopan Wardi - Bunga rosku Warid - Yang berani Wasim - Yang kacak dan cantik Wasil - Penyambung, penghubung silaturrahim Watadi - Keteguhanku Wathiq - Yang percaya, yang konfiden Wathieq - Yang kukuh dan teguh Watari - Hajatku, keperluanku Wazien - Yang teguh dan kukuh pendapat/fikiran Wazini - Yang menimbang dengan saksama Wa'adi - Janjiku Wadhih - Yang terang, yang nyata Wa'ie - Yang bijak; penghafal; yang kuat ingatan Wasiy - Yang berwasiat; yang dipesan Wa'ayi - Kesedaranku, keperluanku

ABJAD Y Ya'aqub - Nama Nabi Yahya - Nama Nabi, yang hidup Yamin - Yang berkat Yaqut - Permata Yatim - Yang berharga; yang tiada tolok bandingannya Yatimi - Yang berharga; yang tiada tolok bandingnya Yasir - Yang senang Yasier - Yang senang dan mudah Yassar - Yang menyenangkan Yazid - Yang bertambah, yang berlebihan, yang berkat Yaqzan - Yang berwaspada, berjaga Yadiy - Yang cerdik; yang mewah Yaqin - Yakin, kepercayaan sepenuhnya Yasin - Nama Nabi Yumni - Keberkatanku Yunus - Nama Nabi Yusri - Kesenanganku Yusuf - Nama Nabi

ABJAD Z Zabad - Keharuman, kasturi Zabadi - Keharumanku, kasturiku Zabidi - Yang memberi/yang membuat mentega, nisbah Zahab - Emas Zabir - Yang pintar, yang kuat Zahabi - Emasku, keemasan Zahi - Yang gilang gemilang, yang berseri Zahid - Yang berzuhud, yang menjauhkan diri dari kemewahan hidup di dunia Zahir - Yang cantik dan berseri Zahier - Penolong, pembela Zahiruddin - Penolong/pembela agama Zahhar - Yang sangat bergemerlapan Zahil - Yang tenang hati Zahran - Yang cantik dan berseri Zaid - Pertambahan, kelebihan Zaidan - Yang bertambah; yang berlebih Zaidani - Yang bertambah; yang berlebih Zaidi - Pertambahanku, kelebihanku Zaidun - Pertambahan, kelebihan Zaim - Pemimpin Zain - Perhiasan Zaini - Perhiasanku Zakaria - Nama Nabi Zaki - Yang cerdik; yang harum Zaki - Yang baik; yang suci Zakir - Yang berzikir; yang mengenang Zakur - Yang banyak berzikir; yang kuat ingatan Zakwan - Yang cerdik; yang harum Zainuddin - Perhiasan agama Zainulabidin - Perhiasan orang yang beribadat Zainulariffin - Perhiasan orang yang arif Zainun - Perhiasan Zami' - Yang berani dan gigih Zamir - Yang cantik Zamzam - Air Zamzam Zayan - Yang cantik Zayani - Yang cantik Zarkasyi - Nisbah Zawawi - Nisbah, sudut Zawir - Ketua, pemimpin Zahin - Yang cerdik Zihni - Kefahamanku, kekuatan akalku Zikri - Ingatanku, kenanganku, zikirku Zimam - Yang utama, pemimpin; teraju Ziyad - Pertambahan, kelebihan Ziyan - Perhiasan Zubaidi - Pemberianku; pilihanku yang terbaik Zubair - Yang gagah perkasa; yang pintar; akal Zufar - Ketua; yang berani; yang kuat; yang bertanggungjawab Zuhaili - Yang tenang hati Zuhair - Yang berseri; bunga Zuhairi - Yang berseri; bungaku Zuhdi - Zuhudku, Kebencianku kepada dunia dan kegemaranku kepada akhirat kerana beribadat Zuhrah - Kecantikan yang menarik Zuhri - Kecantikanku Zuhnun - Yang cerdik Zulfadhli - Yang mempunyai kelebihan Zulfaqar - Nama pedang Nabi Muhammad Zulhilmi - Yang mempunyai kesabaran dan kesopanan Zulhusni - Yang mempunyai kebaikan dan kecantikan Zuljamal - Yang mempunyai kecantikan Zulkamal - Yang mempunayi kesempurnaan Zulkaram - Yang mempunyai kemuliaan Zulqarnain - Nama seorang raja Zulkifli - Nama Nabi Zulmadji - Yang mempunyai kemuliaan Zunnun - Gelaran Nabi Yunus Zunnur - Yang bercahaya Zunnurain - Yang mempunyai dua cahaya Zulwaqar - Yang mempunyai ketenangan/kesopanan

Sumber - Nama anak lelaki pilihan : Darul Numan

Kesihatan - Microwave Oven

2008-11-07T04:49:00.001-08:00

Dr. Edward Fujimoto from Castle Hospital on the program. He is the manager of the Wellness Program the hospital.

He was talking about dioxins, and how bad they are for us. He said that we should not be heating our food in the microwave using plastic containers. This applies to foods that contain fat. He said that the combination of

fat, high heat and plastics, releases dioxins into the food and ultimately into the cells of the body.

Dioxins are carcinogens (cancer causing agents), and highly toxic to the cells of our bodies. Instead, he recommends that we should be using glass, Corning Ware, or ceramic containers for heating food. You get the same results without the dioxins. So such things as TV dinners, instant saimin and soups, etc. should be removed from the container, and heated in something else. Paper isn't bad, but you don't know what is in the paper. It is just safer to use tempered glass, Corning Ware, etc.

He said we might remember when some of the fast food restaurants moved away from the foam containers to paper. The dioxin problem is one of the reasons. To add to this: Saran (plastic) wrap, placed over foods as they are nuked, with the high heat, actually drips poisonous toxins into the food. Instead, you should use a paper towel.

Kesihatan - TANDA-TANDA AWAL KANSER

2008-11-07T04:48:00.002-08:00

(1) Kanser pangkal rahim - sebarang lelehan atau pendarahan yg luarbiasa, sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

(2) Kanser payudara - bengkak atau gumpalan di buah dada, keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

(3) Kanser usus besar - perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan, sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

(4) Kanser paru-paru - batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.

(5) Kanser perut - hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yg tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.

(6) Kanser limpa - sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

(7) Kanser ovari - haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

(8) Kanser otak - sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.

(9) Kanser prostat - sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

(10) Kanser darah (leukimia) -letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

(11) Kanser tekak - suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

10 PENYEBAB UTAMA KANSER
-------------------------------
(1) Makanan
(2) Tembakau
(3) Alkohol
(4) Radiasi
(5) Sinaran cahaya matahari
(6) Pekerjaan
(7) Pengambilan ubat
(8) Pencemaran air dan udara
(9) Perokok yang tidak aktif
(10) Keturunan

TEH DAN KANSER Teh meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam darah, membantu mengelakkan sakit jantung dan kanser. Di negara Jepun dan China, mereka mempercayai bahawa meminum teh bersama hidangan dapat mengurangkan risiko penyakit kanser. Teh juga berupaya menyerang bakteria yang boleh menyebabkan penyakit gusi selain memperkuatkannya. Teh juga mempergiatkan enzim sistem "detoxification" di dalam limpa, membantu menyingkirkan bahan-bahan kimia yang tidak dikehendaki oleh tubuh serta membantu melindungi arteri. Ia juga berupaya untuk menghalang darah beku dan juga mengurangkan risiko serangan stroke.

DIET UNTUK MENCEGAH BENJOLAN PADA PAYUDARA
(1) Hindari makanan berlemak dan bergoreng
(2) Hindari makanan ringan yang masam
(3) Kurangkan minum kopi dan minuman bergas
(4) Berhati-hati semasa mengambil ubat selsema ataupun aspirin
(5) Ambil makanan mengandungi vitamin E, B-6, dan evening primrose oil

Kesihatan - Resdung - Dapatkan rawatan segera

2008-11-07T04:48:00.001-08:00

Oleh NOOR AZMAH IBRAHIM

ADAKAH hidung anda sering gatal-gatal, kerap bersin, berhingus dan berkahak terutama pada waktu pagi serta mata sering berair? Jika ya, segeralah berjumpa doktor untuk pemeriksaan rapi kerana anda mungkin menghadapi masalah resdung atau sinusitis. Walaupun ia boleh dirawat, pengesanan penyakit pada peringkat awal akan memudahkan lagi proses pengubatan. Lagipun, resdung pada peringkat parah bukan sahaja memerlukan pembedahan, malah ia mungkin membawa kepada penyakit lain yang lebih serius seperti barah.

Pakar Telinga, Hidung dan Tekak (ENT), Dr. Isa Rejab berkata, masalah resdung berpunca daripada alahan terhadap habuk, kutu dan pijat atau makanan tertentu. Katanya, kegagalan merawat alahan itu akan membawa kepada gejala resdung dan penyakit-penyakit yang lebih merbahaya di dalam rongga sinus. Resdung bukan penyakit tetapi gejala penyakit yang mesti diselidiki dengan tepat untuk mengetahui penyebab bagi rawatan yang sepatutnya

Berdasarkan ujian ke atas daging yang dikeluarkan daripada rongga sinus beberapa pesakit resdung, ada yang disahkan penyakit TB, kanser, kulat, virus dan bakteria,''katanya semasa menyampaikan ceramah di Kuala Lumpur, baru-baru ini. Menurut beliau, apabila seseorang mengalami alahan, daging yang bertindak sebagai penapis udara di dalam hidung akan membengkak. Katanya, daging atau dinding luar dan dalam hidung yang bengkak akan menyebabkan pergerakan udara serta pengeluaran cecair tidak berlaku secara normal. Malah, jangkitan resdung boleh merebak ke bahagian otak dan mata yang akhirnya menyebabkan seseorang menjadi buta.

Untuk mengesan pesakit resdung, kaedah endoskopi digunakan yang mana tiub kecil dan sumber cahaya akan dimasukkan ke dalam lubang hidung sehingga ke rongga sinus. Ia membolehkan pemeriksaan yang lebih teliti dijalankan bagi mengetahui apa sebenarnya yang terdapat di dalam rongga sehingga membawa kepada gejala resdung. Jika hingus di dalam ruang sinus sudah menjadi pekat dan basi, tiub akan dimasukkan untuk mencuci dan menyedutnya keluar. Pada peringkat yang lebih serius, pembedahan kecil terpaksa dilakukan yang mana bibir atas di potong untuk keluarkan daging yang tersumbat di dalam sinus,'' katanya.

Tambah Dr. Isa, bahan yang dikeluarkan daripada ruang sinus akan dihantar ke makmal untuk pemeriksaan lanjut. Sementara itu, kata Dr. Isa, sebanyak 90 peratus daripada alahan ini pula disebabkan apa yang ada di rumah seperti di bawah selimut, bantal, tilam dan binatang peliharaan. Di samping itu, katanya, sesetengah orang pula alah pada bedak herba, ubat-ubatan, buah-buahan seperti nanas, epal, tomato, badam dan lain-lain.

Bagaimanapun, katanya resdung tidak berjangkit kepada orang lain melalui bersin serta tidak diwarisi daripada ayah atau ibu kepada anak. Tetapi, masalah alahan boleh diwarisi secara genetik dan membawa kepada resdung apabila ia tidak dirawat dengan betul.

Untuk mengatasi masalah alahan, amalkan petua berikut:

1) Elakkan membela binatang berbulu dalam rumah seperti kucing, arnab dan anjing.

2) Elakkan menggunakan kain selimut yang dibuat daripada bulu binatang, sebaliknya, gunakan selimut yang diperbuat daripada bahan-bahan sintetik (tiruan).

3) Elakkan menggunakan tilam dan bantal yang dibuat daripada bulu binatang. Selalu basuh sarung tilam/bantal dengan air panas untuk membunuh pijat/serangga dan membuang habuk sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

4) Gunakan pembersih hampa gas yang baik dan mempunyai penapis yang baik

5) Kurangkan penggunaan permaidani dan set sofa yang dibuat daripada barang-barang kain atau bulu.

6) Berhati-hari bagi pengguna katil di tingkat bawah kerana anda akan menyedut segala habuk dari tilam di atas.

7) Selalu basuh barang permainan yang lembut.

8) Simpan pakaian di dalam almari yang tertutup.

9) Elakkan penggunaan tirai langsir yang berat dan banyak kain. Selalu cuci kalau menggunakan penapis nyamuk pada tingkap.

10) Gunakan kain yang lembap untuk mengelap barangan alat perkakas rumah.

11) Amalkan menggunakan penutup hidung semasa mengemas rumah/perabot.

12) Elakkan memakan makanan yang ada alah padanya.

Penyakit Resdung

Alahan (Resdung atau *resah hidung*) ialah satu fenomena di mana seseorang menjadi alah (alergi) kepada pelbagai agen persekitaran. Debu, habuk atau biji-biji debunga, tumbuh -tumbuhan selalu dikaitkan dengan kejadian alahan ini.

Beberapa agen lain yang boleh menyebabkan alahan termasuk pelbagai jenis

1. bijirin,
2. bulu binatang serta beberapa bahan pelarut kimia.
3. Asap rokok,
4. habuk kapur tulis,
5. debu tanah dan udara yang tercemar merupakan beberapa agen yang boleh menyebabkan seseorang mengalami alahan.

Kita juga sering mendengar terdapat orang yang alah kepada beberapa jenis makanan dan ubat-ubatan. Ada pula individu yang menjadi alah kepada suhu yang terlalu sejuk. Andai mereka terdedah kepada keadaan yang sedemikian, gejala-gejala alahan akan timbul.

Tetapi tidak semua orang akan menjadi alah kepada agen-agen ini. Ia bergantung kepada individu itu sendiri. Terdapat individu yang mempunyai daya ketahanan yang tinggi terhadap agen-agen tersebut. Bagi mereka yang hipersensitif (keadaan di mana daya ketahanan yang terlalu kurang) pendedahan kepada agen-agen ini boleh menimbulkan masalah lain seperti lelah atau asma. Ini kerana alahan dan asma boleh disebabkan oleh agen yang sama.

Lebih satu pertiga daripada pesakit yang mengalami alahan mempunyai kemungkinan yang besar untuk mengalami asma. Ada juga yang mewarisi ciri-ciri alahan ini daripada keluarga. Gejala atau tanda seseorang itu mengalami alahan akan timbul setelah beberapa minit membran mukus hidung terdedah kepada sesuatu agen. Keadaan ini akan memulakan satu tindakan antigen-antibodi dan keradangan.

Antara gejala-gejala yang kelihatan ialah:

1. hidung tersumbat dan berair,
2. gatal-gatal hidung dan bersin yang berulang.

Dalam keadaan alahan biasa, rembesan hidung yang pekat dan bernanah tidak mungkin berlaku kecuali terjadi jangkitan. Seseorang mungkin akan kehilangan deria bau dan rasa apabila hidung tersumbat berterusan.

Rawatan dan Pencegahan

Dalam kebanyakan kes alahan, langkah awal rawatan ialah dengan menjauhkan pesakit terhadap pendedahan berterusan kepada agen terbabit untuk menghalang tindak balas immunologi tubuh terhadap agen-agen tersebut.

Bagaimanapun, keadaan menjadi sukar sekiranya seseorang itu menjadi alah kepada lebih daripada satu agen kerana sebagaimana yang diketahui terdapat banyak agen yang terkandung di dalam persekitaran termasuk dalam makanan.

Rawatan perubatan yang digunakan dalam menangani masalah alahan ini lebih tertumpu kepada mengurangkan atau menghalang kesan-kesan tindak balas immunologi yang telah berlaku.

Dalam kes yang serius, tahap keupayaan pendedahan seseorang dapat dipertingkatkan dengan mendedahkan pesakit kepada agen-agen secara terapeutik.

Namun rawatan secara terapi-immuno ini bukanlah menjadi kemestian bagi setiap individu yang mengalami alahan.

Sekiranya seseorang itu mengalami gejala alahan yang ringan dan boleh dikawal dengan menggunakan ubat-ubat tertentu, rawatan secara terapi-immuno ini tidak dicadangkan.

Sebaliknya mereka yang mengalami gejala alahan yang teruk dan sukar dikawal, rawatan sebegini mungkin boleh dipertimbangkan.

Antihistamin

Selain daripada rawatan terapi-immuno, antihistamin adalah antara ubat berkesan untuk merawat dan melegakan gejala-gejala alahan ini. Ia merupakan agen-agen kimia yang bertindak dalam badan dengan menghalang tindakan histamin ke atas tapak-tapak reseptor. Dengan itu kesan yang mungkin disebabkan oleh tindakan histamin akan dapat dikurangkan.

Beberapa contoh ubat antihistamin ialah:

1. difenhidramin,
2. klorofeniramin,
3. bromfeniramin,
4. prometazin dan doksilamin.

Ubat-ubatan ini sering dicadangkan untuk digunakan dalam kes-kes

1. alahan,
2. selsema,
3. batuk dan
4. asma.

Walaupun antihistamin tidak dapat menghalang selsema secara khusus, ia banyak digunakan dalam persediaan ubat selsema kerana keupayaannya mengurangkan aliran mukus. Ini akan dapat melegakan hidung berair.

Beberapa kesan sampingan seperti tekanan terhadap sistem saraf pusat dan mengantuk, mungkin mendatangkan masalah apa lagi sekiranya ubat-ubat ini diambil melebihi dos yang dicadangkan. Bagaimanapun terdapat beberapa sediaan antihistamin yang mempunyai kurang kesan mengantuk.

Ubat-ubat antihistamin juga boleh menyebabkan

1. mulut terasa kering,
2. gangguan penglihatan dan
3. sembelit jika diambil pada dos yang tinggi.

Amnya, antihistamin mempunyai terapeutik indeks yang tinggi dan kesan sampingan jarang berlaku pada orang dewasa. Sebahagian pakar perubatan mendapati berlaku toleransi terhadap penggunaan antihistamin. Namun pesakit boleh bertukar kepada ubat antihistamin yang lain.

Pada dos yang dicadangkan, ubat-ubat yang mengandungi antihistamin adalah selamat untuk kanak-kanak. Kesan toksik ubat antihistamin pada kanak-kanak yang disebabkan oleh dos yang berlebihan adalah

1. rasa gembira,
2. pergerakan yang tidak teratur,
3. kejang otot,
4. sawan dengan pembesaran anak mata dan
5. merah kulit.

Pada masa yang sama kesan pengambilan alkohol dan ubat-ubata penindas sistem saraf pusat yang lain akan ditingkatkan oleh histamin. Oleh itu, sekiranya pengambilan ubat-ubat ini perlu diberikan secara serentak, perhatian harus diberikan terhadap kesan mengantuk yang berlebihan. Perkara ini adalah penting bagi mereka yang perlu memberi daya tumpuan yang tinggi dalam kerja seharian.

Terdapat juga ubat yang mengandungi antihistamin dan dekongestan. Penggunaan dekongestan dikatakan dapat melegakan halangan yang berlaku di kawasan nasal atau hidung. Pemberian agen ini boleh dilakukan secara oral ataupun lokal.

Beberapa ubat yang bertindak sebagai agen dekongestan ialah

1. efedrin,
2. fenilefrin dan
3. fenilpropanolamin.

Ubat-ubat seperti natrium kromolin dan kortikosteroid sering juga digunakan untuk merawat kejadian alahan. Tetapi, penggunaannya perlu mendapat pengawasan dan nasihat yang sewajarnya dari pakar-pakar perubatan!!!

Terdapat banyak produk di pasaran yang digunakan untuk merawat gejala yang timbul yang disebabkan oleh batuk, selsema dan alahan. Secara tidak langsung ini akan menggalakkan masyarakat mengamalkan kaedah swapengubatan untuk merawat penyakit yang mereka alami.

Walaupun terdapat beberapa jenis ubat yang boleh dikendalikan oleh pengguna sendiri, pengguna dinasihatkan agar mendapat maklumat yang betul sebelum menggunakan sesuatu ubat!

Kesihatan - Removing Gallstones from our Body

2008-11-07T04:47:00.001-08:00

Do you have friends/relatives with gall stones, worth a try ? I find the olive oil with lemon juice quite grouse.

Removing Gallstones Naturally by Dr. Lai Chiu Nan

BACKGROUND:

Gallstones may not be everyone's concern. But they should be because we all have them. Moreover, gallstones may lead to cancer.

Cancer is never the first illness, Dr Chiu Nan points out. "Usually, there are a lot of other problems leading up to cancer. In my cancer research in China, I came across some material which says that people with cancer usually have gallstones. We all have gallstones, it's a matter of big or small, many or few. One of the symptoms of gallstones is feeling of bloatedness after heavy meal. You feel like you can't digest the food. if it gets more serious, you feel pain in the liver area."

So, if you think you have gallstones, Dr Chiu Nan offers the following method to remove them naturally. The treatment is also good for those with a weak liver, because the liver and gallbladder are closely linked.

Recommended PRACTICE:

For the 1(superscript: st) 5 days, take 4 glasses of apple juice everyday or eat 4 or 5 apples, whichever you prefer. Apple juice softens the gallstones. During the 5 days, EAT NORMALLY.

On the 6(superscript: th) day, take no dinner. At 6 pm, take a teaspoon of Epson Salt (magnesium sulphate) with a glass of warm water. At 8 pm, repeat the same. Magnesium Sulphate opens the gallbladder ducts. [Tip: Epson salt may be purchased at any pharmacy]

At 10 pm, take ½ cup olive (or sesame) oil with ½ cup fresh lemon juice. Mix it well and drink it. The oil lubricated the stones to ease their passage.

[Tip: Drink slowly for better result, avoid food after 2 pm or expect more output the next day :-)]

The next morning, you will find green stones in your stools. Usually they float.

Dr Chiu Nan's NOTE: "You might want to count them. I have people who passes 40, 50 or up to 100 stones".

[The first purge will be solely your normal output, the green stones will only come out after that". Per those have practised, the stones look like crystal or jade", try to arrange in such timing that the last day is a rest day at home, reason being.... you know .]

"Even if you don't have any symptoms of gallstones, you still might have some. It's always good to give your gallbladder a clean up now and then. You'll find that your digestion is much better afterwards."

[Recommended period: Do it Once a year]

Enjoy practising!

Kesihatan - RAHSIA ROTI CANAI

2008-11-07T04:46:00.000-08:00

Assalamua'laikum.... Setiap makhluk yang bernyawa memerlukan makanan untuk hidup, itulah fitrah kehidupan. Haiwan dengan seleranya dan manusia dengan selera manusia. Bagi kita orang Islam, makanan itu terbahagi kepada dua bahagian, iaitu makanan halal dan makanan haram. Makanan haram telah kita sedia maklum seperti yang kita belajar disekolah dahulu.

Adapun yang halal dan haram itu terdapat juga makanan yang shubhah ataupun makanan yang was-was halalnya, maka dituntut kita menjauhi dari memakan makanan itu. Dalam Al-Quranul Karim juga menjelaskan "daging yang tumbuh dari sumber yang haram, api nerakalah layak untuknya".Saudara yang dikasihi sekalian, ramai yang tidak sedar setiap hari kita memakan makanan yang haram walaupn dari segi zahirnya nampak halal. boleh dikatakan sebahagian besar orang melayu menggemari makanan ini, termasuk juga mereka yang bergelar ustaz.

Apakah makanan itu??.... Makanan yang saya maksudkan itu adalah roti canai dan murtabak. Izinkan saya menerangkan kenapa ianya haram. Setahu saya, pembuat roti canai ini berminyaktangannya, apabila dipesan "Roti telor satu"... maka dengan tangan berminyak itu juga dicapainya telor dan dipecahkan telor kemudian dengan tangan itu juga dia mengibarkan tepung roti canai. Sedarkah kita bahawa telor itu tidak dibasuh terlebih dahulu??.. Telor yang tidak dibasuh akan berserta taik ayam dipermukaan kulit telor tersebut. Maka tangan yang basah berminyak tadi memegang kulit telor yang bernajis dan dilenyek bersama roti itu tadi, ini bermakna roti tersebut sudah terkena najis. Oleh itu memakan roti tersebut samalah memakan najis, memakan najis adalah HARAM hukumnya. Jadi roti canai tadi juga HARAM dimakan.

Nasihat saya kepada saudara sekalian, maka berhati-hatilah dengan benda makanan ini, pastikan telor itu dibasuh terlebih dahulu. Nasihat saya kepada pembuat roti canai pula, basuh lah telor dahulu sebelum anda menghidang kepada pelanggan anda. Perlulah diingatkan apabila makanan yang haram anda jualkan, maka rezeki anda juga HARAM. Nasihat saya ini bukan kepada sajian roti canai sahaja, malah semua makanan yang bersumberkan telor hendaklah dibasuh terlebih dahulu, kerana bila memecahkan telor tersebut pastinya akan berserta apa yang melekat dikulitnya, samada kelihatan atau tidak.

Mulai dari sekarang ubahlah cara kita menyediakan makanan, pastikan anda membasuh telor sebelum menyediakan apa sahaja hidangan. Ingatlah Allah itu Maha Penganpun lagi Maha Pemaaf bagi mereka yang tidak tahu.

Kesihatan - Tips utk jadi org cemerlang - oleh Dr. Fadzilah Kamsah

2008-11-07T04:45:00.002-08:00

These are extra tips for all as given by Dr. Fadzilah Kamsah in the seminar... sorry, there are more but i can't fathom all!

Tatacara makan & minum

* Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa ~ InsyaAllah, Allah lipat gandakan rezeki.

* Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak ~ sepanjang tidur, otak akan generatekan all of our wish & InsyaAllah, kita akan work towards it (ada semangat) di keesokan harinya.

* Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut Sunnah & dapat pahala & also boleh rujuk kpd pakar pemakanan, vit C dari buah2an yg dimakan selepas breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah approaching 0%.

* Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch & dinner). Minum air selepas 15-30 minit selesai makan. Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan. Teguk kedua & seterusnya boleh minum terus ~ sbb air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm pankreas, perut, & so on yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.

* Seelok2nya makan malam sblm maghrib ~ ikut sunnah
(Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ie masa maghrib), sbb, bagi yg tgh study (or anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb ilmu) around 2 hrs slps makan so, if makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air

* Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak drpd dapat batu karang

* Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air besar

Tatacara didik anak

* Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak
(atau baby) tidur mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri) akan lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan develop excellently.

* Bagi anak2 yg dah azalinya active or hyper-active, kurang (or jgn) pakaikan baju warna orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal), sentiasa bersemangat waja & exuberant.

Tatacara didik diri sendiri

* Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+ plus hari berturut2 ~ Rasullullah (saw) bersabda, sst amalan yg diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati.

* Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg
-ve ~ emosi2 ni akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone & toxine yg mana boleh membawa kpd bbrp penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua (tua sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :- BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada semalam TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada semalam

"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita kejar akhirat, dunia akan mengejar kita"

Just to ambil iktibar untuk mendidik diri & family. Usia dunia sudah terlalu hampir ke penghujungnya, terlalu! So, it's good if we can remind each other because in Rasulullah's last sermon, baginda pun did mention that all those who listen to him (on that day) shall pass on his words to others, and those to others again; and may the last ones understand his words better that those who listen to him directly...

Yang baik datang dari Allah & yg kurang itu is from my weaknesses. Do impart this knowledge & you'll lose nothing.

Kesihatan - Scientist claims secret of perfect way to urinate

2008-11-07T04:45:00.001-08:00

An Australian scientist claims he's discovered the perfect way to urinate - and it involves both men and women sitting.

Professor Ajay Rane says people should sit on the toilet with their hands on their knees, leaning forward.

The James Cook University professor has spent years trying to help people who suffer from a weak bladder.

He said: "It involves basically advising women - and men, in fact - to sit on the toilet with their feet flat on the ground, elbows on their knees, and leaning forward as if they're reading a newspaper on the floor.

"This improves both bladder and bowel function."

News. com quotes him as saying if a person "hovers", they empty only one third of their bladder.

He says he's also conducting a study to find out whether a toilet with a seat or the third-world squat toilet works best.

He said: "If the jury comes back saying the hole in the ground is the best way to go, I think some serious decisions will have to be made all over the developed world."

Story filed: 21:29 Friday 9th August 2002

Kesihatan - Tips Kesihatan Dan Kecantikkan Untuk Wanita 30-an

2008-11-07T04:44:00.001-08:00

Dalam kesibukkan menyeimbangkan antara tugas pejabat dan tugasan tetap dirumah, wanita selalunya kesuntukkan masa untuk diri sendiri. Penjagaan diri yang ala kadar ataupun ikut sempat je... seringkali menjadi amalan harian. Dalam kesibukkan kita seharian, perlulah kita mencuri sedikit masa untuk "merawat, menjaga dan memanjakan" diri sendiri.

Semoga sedikit tips dibawah dapat membantu kita wanita terutamanya yang berusia 30-an "memaintainkan" kesihatan dan keterampilan diri.

a) Kawal pemakanan Proses penuaan dapat dilambatkan jika kita mengamalkan pemakanan yang seimbang. Banyakkan makanan berserat tinggi, sayur dan buah-buahan. Kurangkan makanan berlemak, minuman yang mengandungi banyak kafien, minuman ringan dan makanan ringan.

b) Guna Pelembap yang sesuai Apabila umur kita menjangkau 30-an, keanjalan dan kelembapan kulit semakin kurang. Oleh itu penggunaan krim pelembab sangat diperlukan. Carilah pelembab yang sesuai dengan kulit muka masing-masing. Haruslah diingatkan yang krim muka jenama popular dan mahal tidak semestinya sesuai dengan jenis kulit kita.

c) Cuba elakkan dari pancaran cahaya matahari Jangan biarkan muka anda banyak terdedah kepada cahaya matahari didalam jangkamasa yang panjang. Pendedahan yang lama bukan saja dapat menggelapkan kulit, ianya juga dapat mengurangkan kelempapan kulit yang membawa kepada kekeringan.

d) Sentiasa bersenam Bersenam mampu meningkat keupayaan dan kesihatan. Pastikan kita melakukan senaman ringan setiap hari selepas bangun tidur. Dan kalau ada masa, lakukan senaman sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

e) Minum banyak air Kekeringan dan gejala penuaan boleh diperlambatkan dgn. meminum banyak air. Ini kerana air adalah aset penting untuk kesihatan tubuh badan terutamannya kulit muka. Kekurangan jumlah air dalam badan boleh menyebabkan kita mudah diserang pelbagai penyakit. Selain itu, air penting untuk proses penghadaman dan penyingkiran toksin dalam tubuh badan.

f) Makanan tambahan Pengambilan vitamin adalah amat digalakkan untuk wanita 30-an. Kesibukkan dengan tugasan dipejabat dan dirumah menyebabkan kebanyakkan wanita jarang mengamalkan pemakanan seimbang. Jadi pengambilan vitamin dapat membantu menyelesaikannya.

g) Elakkan bermekap tebal Wanita 30-an seelok-eloknya menggunakan mekap yang nipis dan bersederhana. Cuba elakkan dari menggunakan foundation yang tebal serta lipstik yang merah menyala. Ianya akan membuatkan wanita ini nampak lebih tua dan garang.

h) Positif, ceria dan selalu bersama yang tersayang Wanita 30-an mestilah mengamalkan sikap positif, sentiasa ceria dan selalu bersama yang tersayang. Kehadiran orang-orang tersayang di sekeliling dapat membantu wanita membina keyakinan diri dan menghilangkan stress.

"Wanita... sumber ilham selalu.."

Kesihatan - Tips after having your meals....

2008-11-07T04:43:00.000-08:00

I used to think that moving about after meal will help in digesting. But this is not true. Recently I read in a report, content was it's not wise to take a stroll after a meal. After reading I was shock, as I always thought that it help to digest the food taken.

Below are 7 DON'Ts after meal:

* Don't smoke - Experiment from expert prove that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer higher).

* Don't eat fruit immediately - Immediately eat fruit after meal will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.

* Don't drink tea - Because tea leaves contains a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be harden thus difficult to digest.

* Don't loosen your belt - Loosen belt after meal will easily caused the intestine to be twisted & block.

* Don't bath - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.

* Don't walk about - People always say that after meal walk a hundred step will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.

* Don't sleep immediately - The food we intake were unable to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.

Kesihatan - Petua untuk menjaga kesihatan dan kesejahteraan

2008-11-07T04:42:00.000-08:00

Di sini diceritakan amalan harian yang mudah diamalkan selain amalan petua lain. Ianya bertujuan untuk kesihatan dan kesejahteraan diri. Setiap pagi kita bangun pagi sama ada bangun pukul 5, 5.30, 6 atau 6.30. adalah lebih baik jika bangun lebih awal dan elakkan dari terlebih tidur. Andai kata bangun pukul 6 pagi, buka saja mata ucapkanlah Alhamdulillah.

Kemudian lakukan sedikit senaman ringan. Paling ringkas pun pusing pinggang kiri-kanan atau senaman regangan otot. Sebelum masuk bilik air minumlah segelas kecil air suam dan masuk bilik air. Lakukan pembersihan badan seperti mandi dan gosok gigi dengan betul. Untuk memulakan mandian, mula dari bawah kaki dibawa ke atas badan sehingga ke atas kepala. Lakukan sekali dan mandi seperti biasa. Jika diamalkan boleh menghindarkan dari sakit dan pening kepala. Begitu juga ketika menggosok gigi. Jangan ambil ringan ketika memberus gigi. Gigi yang bersih boleh menjadikan minda yang baik dan terhindar dari batuk. Malah sepanjang hari kita akan rasa selesa. Selepas mandi biarkan seketika sambil lap badan dengan tangan sebelum menggunakan tuala. Selepas selesai mandi, kenakanlah dengan pakaian yang sesuai, bersih dan disertakan dengan bau-bauan wangi.

Solat subuh dua rakaat dan berdoa. Kemudian buat persiapan diri sama ada untuk ke tempat kerja atau ke tempat belajar. Ketika mengadap cermin, baca doa dan senyum selama 30 saat.

Pastikan sarapan pagi tidak ditinggalkan. Sarapan pagi sangat penting untuk pembentukan rutin makanan sepanjang hari. Oleh itu bersarapanlah setiap pagi mengikut amaun makanan yang cukup dan tidak berlebihan.

Pada tengah hari, makan tengah hari juga perlu dan tidak patut ditinggalkan. Biarpun sedikit, tapi ianya perlu ambil. Ketika makan, jangan makan bersulamkan air. Makan dahulu dan tunggu seketika sebelum minum air. Dan amalkan minum air yang banyak. Jangan diselalukan minum air sejuk atau air batu. Sekali-sekala tak mengapa. Selepas makan tengah hari, berkumurlah untuk membersihkan dalam mulut. Selepas itu lakukan solat Zohor.

Pada waktu petang hadapilah hidangan petang dengan meminum teh atau kopi panas. Lakukan sedikit senaman ringkas atau senaman berat jika ada masa terluang. Lakukan senaman atau kerja yang mengeluarkan peluh selapas solat Asar.

Kemudian pergi bersihkan diri dengan mandi. Lakukan mandian seperti pagi tadi dan jangan lupa berus gigi. Pada waktu malam, selepas solat Magrib, lakukan pembacaan Al-Quran. Paling kurang pun satu muka surat. Kemudian lakukan solat Isya. Ketika hendak masuk tidur, baca doa-doa ringkas. Sebelum tidur, cuci muka dan berus gigi. Tidurlah pada waktu awal dan bangun untuk solat tahjut dua rakaat. Pada waktu pagi, lakukanlah seperti permulaan tadi. Lakukanlah rutin ini setiap hari kerana ianya ringkas. Apa lagi! Jika susah nak fikir, buat saja macam ini. Yang lain-lain tu, pandai-pandailah tambah. Semoga kehidupan lebih ceria dan sihat.

Secara ringkasnya, kesihatan perlu jaga seperti sarapan pagi, cara pemakanan, membersihan diri seperti mandi dan berus gigi, dan lain-lain.

Selain itu solat jangan lupa. Kalau perkara lain buat, tapi solat tak buat, tak bestlah. Hidup tak sempurna. Oleh itu jaga kedua-duanya. Selamat mencuba....

Seks - Kemuncak Seks Wanita (Orgasme)

2008-11-07T04:05:00.000-08:00

Oleh Mr. A to EM

Orgasme pada kaum wanita telah menjadi perbicaraan yang menarik perhatian, bahkan banyak dibahas dalam buku-buku seks ilmiah. Sejak terbitnya karya Masters and Johnson sekitar tahun 1960-an maka dongeng dan rahsia sekitar persoalan orgasme telah lenyap dan terungkap.

Sekarang telah diketahui bahawa meskipun pengalaman orgasme itu terpulang pada setiap individu namun proses jasmaniah orgasme itu sentiasa sama.

Bagaimana Wanita Mencapai Orgasme

Kaum wanita mempunyai cara yang berbeza-beza reaksi terhadap rangsangan hubungan kelamin. Walaupun begitu bukit di mana rambut kemaluan terletak(tundun), bibir kecil dan kelentit, serta liang faraj itu merupakan alat-alat kelamin yang memegang peranan penting. Clitoris atau kelentit merupakan alat-alat kelamin yang memainkan peranan penting. Clitoris atau kelentit itu merupakan bahagian yang paling peka kepada syahwat tubuh wanita. Itulah sebabnya terdapat wanita yang menghendaki rangsangan yang terus-menerus pada kelentit untuk mencapai orgasme. Pada hujung kelentit itu, deria rasanya sangatlah halus dan peka. Sentuhan yang terus-menerus dapat menimbulkan rasa kurang senang atau sakit.

Sebab itu sebahagian wanita menganggap belaian terhadap bahagian yang peka syahwat di sekitar tundun, baik dengan tangan, lidah atau alat penggetar menyeronokkan. Selama berlangsungnya persetubuhan, gerakan zakar yang keluar masuk liang faraj itu boleh menimbulkan rangsangan terus-menerus terhadap kelentit. Ini kerana ia dapat menggerakkan labia minora atau bibir kecil ke atas kelentit.

Merasakan Kemuncak Tahap Orgasme

Jangka waktu untuk mencapai orgasme itu berlainan pada setiap wanita. Begitu juga berbeza menurut keadaan dan suasana. Sesaat sebelum terjadinya orgasme maka akan terasa ketegangan selama 2-4 detik pada saat otot-otot kecil pada sekeliling faraj dan rahim itu mulai mengendur. Ini diikuti oleh orgasme itu sendiri yang biasa berlaku selama 10-15 detik. Ia terasa seperti suatu pengenduran otot secara berirama dan berturut-turut yang terjadi tiap
0.8 detik tiap gelombangnya. Mula-mula terasa sekeliling satu pertiga hujung luar faraj dan menjalar sampai dalam rahim. Rahim dan dubur pun ikut kempat-kempot.

Suatu orgasme yang lunak terjadi 3-5 kempotan. Orgasme yang kuat terjadi
8-12 kempotan. Ketika berlakunya orasme itu otot-otot perut, betis, lengan, wajah, kaki dan leher ikut menegang. Selepas itu semua keadaan badan wanita itu kembali lagi pada keadan normal diikuti rasa lega, santai dan penuh kedamaian.

Orgasme Berganda

Berbeza dengan kaum lelaki, kaum wanita mampu mencapai orgasme berganda. Maksudnya orgasme yang berlaku kali kedua tidak lama setelah orgasme pertama. Sekiranya wanita itu dapat mempertahankan nafsu berahinya pada tingkat memuncaknya ia dapat melanjutkan orgasme pada kali kedua bila terus dirangsang. Ada wanita mengalami orgasme sampai 3-5 kali hanya dalam waktu beberapa minit. Bahkan ada yang boleh mencapai 12 kali orgasme dalam satu jam.

Di antara sebab hubungan seks antara suami-isteri yang sangat dihajatkan adalah kepuasan orgasme kedua-dua pihak. Ini adalah tujuan utama orang mengikatkan diri dalam perkahwinan. Tanpa adanya orgasme dalam setiap hubungan seks tentu akan menimbulkan berbagai akibat kejiwaan yang boleh merosakkan hubungan pasangan suami-isteri.

Kenyataan menerangkan ramai suami-isteri yang terpaksa berpisah atau melakukan penyelewengan seksual kerana tiadanya kepuasan dalam hubungan seks. Kepuasan itu ditandai dengan orgasme atau difahami sebagai kemuncak kenikmatan.

Baik orgasme itu secara beruntun, dari pihak lelaki dahulu dan kemudian disusuli isterinya atau secara serentak bersama. Orgasme yang dapat dicapai secara bersama adalah yang paling baik dan ideal. Hampir semua lelaki mengalami orgasme setelah mengalami rangsangan seks. Pada wanita pula tidak ramai yang dapat mengalami orgasme.

Orgasme adalah puncak syahwat persetubuhan dan merupakan respons yang menyenangkan dan melegakan. Ia adalah puncak dari kepuasan fisiks dan emosi dalam aktiviti seksual. Kemuncak kenikmatan ini ditandai dengan terjadinya pancaran mani yang sangat kuat pada pihak lelaki.

Orgasme pada lelaki adalah ejakulasi sperma. Vas Deferens, Vesikula Seminalis dan kelenjar prostat berkonstraksi dengan hebatnya seraya memancarkan isinya ke dalam urethra yang kemudian memancutkan sperma. Selama orgasme cecairan ini dipancarkan melalui zakar oleh konstraksi-konstraksi berirama dari otot-otot sekitarnya. Jumlah konstraksi-konstraksi itu berbeza pada setiap individu, tetapi lazimnya antara

10-12 konstraksi. Sejumlah sperma kira-kira satu sudu kecil atau menurut penyelidikan moden 5cc.

Tanda orgasme pada wanita yang merupakan puncak seksualnya adalah gerakan-gerakan berirama dan tak sengaja dari alat kelaminnya. Reaksi-reaksi banyak bergantung pada bilangan vulva terutama di sekitar faraj dan kelentit. Faraj pada waktu itu berkerut dan kadang-kadang otot-otot lain ikut mengejang. Dalam pada itu terjadi getaran seluruh tubuh dan sensasi-sensasi menghisap dari lubang faraj.

Mencapai orgasme yang ideal tidaklah semudah yang dibayangkan. Tugas ini ditanggung oleh pihak suami. Biasanya di dalam proses bersetubuh suamilah yang terlebih dahulu mencapai orgasme sedangkan isterinya mungkin belum apa-apa. Oleh sebab itu keperihatinan suami di dalam menahan air mani sangat diperlukan. Jika mereka tidak mahir dalam hal ini suami akan menyebabkan isteri mengalami gangguan emosi seperti murung.

Dr. Robie dalam bukunya The Art of Love yang dikutip dari buku Percintaan Suami Isteri karangan A. Rifa'ie Ali menulis: "Terlampau cepat keluar air mani selain memberi malu kepada suami, bahayanya tiadak kurang pada isteri kerana dia telah meninggalkan isteri itu sebelum mendapat kepuasan yang biasa. Ada lelaki yang beberapa kali keluar air mani sebelum isteri cukup terbangkit keberahiannya. Dan yang terjadi ialah sebelum dia tercapai orgasme. Maka tinggallah dia dalam keadaan resah-gelisah belum kunjung puas yang akhirnya membawa bermacam-macam penyakit antara lain lain, tidak boleh tidur, pemarah, histeria, sakit saraf yang berkaitan penyakit orang perempuan".

Ellis dalam bukunya Sex in Relation to Society telah mengutip pendapat seorang pakar sakit puan (gynaecologist) berbangsa Austria, dia mengatakan bahawa di dalam setiap 100 orang perempuan yang menderita sakit dalam rahim, daripada yang berubat kepadanya didapati 70 orang menderita lantaran sakit rahimnyaterlalu penuh berisi darah. Keadaan rahim yang begini menurut pengetahuan ilmiahnya adalah hasil daripada persetubuhan yang tidak disempurnakan.

Dari keterangan-keterangan di atas maka benarlah sabda-sabda Rasulullah s. a. w. yang menganjurkan agar memerhatikan keadaan isteri sewaktu diajak bersetubuh. Janganlah lekas terburu-buru mengakhiri persetubuhan selagi isteri belum berhasil mencapai orgasme.

Sabda Rasulullah s. a. w:

"Apabila seseorang dari kalian bersetubuh dengan isterinya, maka

hendaklah ia menyempurnakan (isterinya). Jikalau ia mendahului isterinya, maka janganlah ia mempercepat (meninggalkan)isterinya itu".

(Hadis riwayat Abu Yaqla dari Anas)

Sabda Rasulullah s. a. w:

"Apabila seorang dari kalian bersetubuh dengan isterinya maka

hendaklah ia menyempurnakannya. Kemudian bila ia telah selesai

telah selesai hajatnya (orgasme) sebelum selesai hajat isterinya

maka janganlah ia mempercepatkan (meninggalkan) isterinya

itu hingga selesai pula hajat isteriny itu".

(Hadis riwayat Abdul Razak & Abu Yala dari Anas)

Sabda Rasulullah s. a. w.:

" Apabila seorang dari kalian bersetubuh dengan isterinya

maka janganlahia menyingkir hingga selesai hajatnya

selesai hajatnya sebagaimana ia mendapat nikmat dari hajatnya".

(Hadis riwayat Ibnu Adiy dari Ibnu Abas)

Dari hadis Rasulullah s. a. w. tersebut maka seharusnya suami berusaha agar mencapai orgasme yang ideal samaada secara bersama-sama, ataupun secara meruntun saling susul-menyusul sewaktu bersetubuh. Itulah sebabnya imam Ghazali di dalam kitabnya ihyaa'ulumiddin, menasihati suami muslim agar kalau bersetubuh selalu memerhatikan isterinya ataupun menahan ejakulasinya sehingga isterinya dapat mencapai orgasme.

Berapa lamakah persetubuhan yang boleh mendatangkan kepuasan? Banyak pendapat mengenai hal ini diketengahkan. Ada orang lelaki yang boleh bertahan lama sewaktu persetubuhannya. Contohnya selama 15 minit, 20 minit bahkan ada yang lebih lama lagi tanpa ejakulasi. Tetapi yang jelas faktor faktor seperti lama seseorang lelaki dapat mengawal reaksinya tanpa disusuli ejakulasi; sukar atau tidaknya wanita mencapai orgasme; kehebatan nafsu seksual mereka masing-masing; kekerapan melakukan hubungan kelamin dan lain-lain faktor banyak mempengaruhi tempoh lamanya sesuatu persetubuhan boleh berpanjangan.

Biasanya persetubuhan berlangsung selama 3-5 minit. Menurut Stekel jarang sekali seseorang lelaki dapat mempertahankan persetubuhannya lebih lama dari 5 minit. Sedang menurut Dickinson kebanyakan lelaki mempertahankan ereksinya tanpa disusli ejakulasi selama 5-10 minit. Sedangkan wanita pula boleh mencapai 10-20 minit. Akan tetapi dengan rangsangan tangan dengan vibrator atau dengan oral genital stimulation seseorang wanita biasanya dapat mencapai orgasme dalam masa empat minit.

Untuk memanjangkan waktu persetubuhan supaya kedua-dua suami-isteri dapat mencapai kepuasan orgasme pihak suami perlu mengambil langkah-langkah tertentu. Alternatif pertama ialah mereka boleh mendapat pertolongan doktor untuk memberikan ubat-ubatan yang diminum atau ubat pemati-rasa. Akan tetapi cara ini ada kesan sampingan dan bersifat sementara. Kesan sampingan adalah kemungkinan berlakunya impoten seandainya kerap menggunakan ubat-ubatan.

Alternatif kedua pula lebih menitikberatkan kemampuan semulajadi seperti cara-cara berikut. Menahan cepatnya keluar air mani dapat dilakukan dengan memerhatikan langkah-langkah berikut:

1. Setelah zakar dimasukkan ke liang faraj, maka buatlah gerakan turun-naik secara perlahan-lahan dengan diselangi istirehat.

2. Alihkan perhatian kepada soal-soal lain sewaktu sampai masanya air mani dirasakan akan keluar. Umpamanya cuba ingatkan tentang urusan serius sewaktu pejabat. Tegasnya isikanlah benak dengan hal-hal yang dapat mengalihkan pandangan dari tumpuan untuk mengeluarkan air-mani. Ini secara tidak langsung akan menyebabkan kekenduran pada batang zakar, dan apabila ini berlaku bolehlah disambung lagi pada gerakan untuk merangsang balik zakar. Demikian seterusnya sehinggalah isterinya mencapai orgasme. Kalau cara ini dapat dilaksanakan pasti suami dapat bersetubuh dalam waktu yang lama di mana isterinya beruntung kerana dapat mencapai orgasme dan nikmat sepuas-puasnya. Sehubungan dengan itu Stoppes berkata

"Selamanya tak boleh dilupakan bahawa dengan tidak mendisiplinkan fikiran dan badan sendiri tidaklah akan dikecap kenikmatan di dalam pengalaman nafsu berahi. Kesedapan yang penuh biarpun hanya jasmani semata-mata cuma boleh direbut oleh orang yang pandai memotong tujuh perjalanan nafsunya".

3. Menahan nafas sewaktu merasakan akan keluarnya air-mani akan melambatkan pengeluarannya kerana zakar akan menjadi keras.

Perlu diketahui bahawa mani itu mudah keluar kalau keadaan zakar adalah tidak cukup keras. Tetapi kalau sempurna keras dan tegangnya, sukarlah air mani berlalu. Dengan menahan nafas dengan sendirinya zakar yang sedang dalam keadaan ereksi menjadi semakin tegang. Ini disebabkan oleh kerana udara yang masuk berkumpul ke dalam dada dan perut agak banyak. Apabila ditahan di dalam perut maka pengaruhnya mendesak darah menuju ke zakar sehinggakan zakar akan menjadi semakin keras dan kembung. Kekembungan inimenekan lubang zakar tadi serapat-rapatnya sehingga Aliran tempat lalunya air mani terhambat dan tidak dapat keluar.

Alternatif ketiga adalah dengan memakai kondom sewaktu bersetubuh. Dengan demikian rasa pergeseran batang zakar di dalam liang faraj tidak begitu merangsang. Walaubagaimanapun cara ini tidak begitu disenangi baik dari pihak suami mahupun isteri.

Alternatif keempat ialah melakukan latihan-latihan guna menguatkan dan mengetatkan otot-otot pada dubur dan pada otot-otot yang membentang dari dubur sampai ke scrotum (kantung pelir) lelaki.

Alternatif kelima pula merupakan mengambil posisi duduk atau posisi lelaki di bawah dan dan perempuan di atas. Kedua teknik di atas memungkin tekanan pada kelentit yang merupakan pusat rangsangan yang dapat dikemudikan oleh pihak wanita. Cara ini merupakan cara yang terbaik untuk wanita mencapai orgasme.

Cara-cara di atas yang telah dibentangkan merupakan kaedah-kaedah untuk mencapai orgasme yang ideal. Akan tetapi berjaya atau tidaknya mempraktikkan cara-cara ini bergantung pada individu itu sendiri. Yang lebih baik adalah sifat saling bantu-membantu dan faham-memahami. Seperti halnya seorang suami boleh bertanya pada isterinya, apakah ia sudah mencapai orgasme atau masih lama lagi? Seandainya masih lama. Maka suami bolehlah mengatur pergerakannya agar zakarnya tidak begitu terangsang yang mengakibatkancepatnya keluar air mani. Jadi sifat terbuka suami-isteri sangat diperlukan untuk membantu keberhasilan keduanya untuk mencapai orgasme yang ideal.

Perkara yang patut diperhatikan oleh suami sewaktu melakukan persetubuhan ialah jangan lekas-lekas mencabut zakarnya setelah ejakulasi. Perbuatan seperti ini sering diabaikan oleh suami-suami yang kurang mengerti seni dan erti persetubuhan dalam perkahwinan.

Persetubuhan dalam perkahwinan itu dimaksudkan untuk mendapat kepuasan antara suami dan isteri. Berbeza pula dengan persetubuhan luar nikah atau dalam pelacuran. Di dalam persetubuhan jenis ini salah satu pihak menghendaki kepuasan seksual sedang di lain pihak menghendaki bayaran. Jadi wanita pelacur di dalam melakukan persetubuhan sudah merasa puas walaupun belum mencapai orgasme asalkan dirinya telah diberi wang sebagai imbalannya. Sedangkan persetubuhan yang dilakukan berlandaskan atas dasar cinta-mencintai keduanya menghendaki objektif yang sama iaitu kepuasan yang saksama.

Seorang suami yang bijaksana yang mengerti hal ini ternyata dalam persetubuhannya dengan isterinya jika lebih dahulu cepat keluar air mani, maka dia boleh menangguhkan zakarnya agak lama di dalam liang faraj. Hal ini dimaksudkan agar pihak isteri mempunyai waktu untuk menaikkan suhu berahinya hingga mencapai orgasme.

Cara seperti ini memungkinkan batang zakar walaupun telah ejakulasi akan tetapi ia tetap berereksi sampai beberapa lama. Pada kesempatan ini harus dimanfaatkanoleh suami untuk merangsang isterinya hingga mencapai orgasme.

Betapa bahagianya bila persetubuhan di mana kedua-duanya telah mencapai orgasme dan tidak diputus atau dihentikan seketika itu sahaja. Tapi usahakanlah suami tetap menahan batang zakarnya di dalam liang faraj hingga kendur dengan sendirinya. Dalam keadaan begitu keduanya boleh saling berpelukan dan berdakapan.

Pihak suami perlu mengetahui bahawa membiarkan zakar di dalam liang fajar sesudah ejakulasi bukan hanya menimbulkan rasa kasih sayang yang mendalam antara suami-isteri, malahan mengandungi faedah yang lebih besar dari segi kesihatan terutama bagi suami.

Perlu diingatkan bahawa bahawa setiap kali suami melakukan hubungan seks pasti ia akan keluar air mani. Mani itu adalah sari tubuhnya yang mulia yang terbentuk dari sari-sari makanan yang dimakannnya setiap hari. Jadi setiap kali ia bersetubuh, jadi berkuranglah zat hidup yang sangat berguna bagi kesihatan tubuhnya. Walaupun ganti boleh diperoleh dari dalam tubuhnya ada satu zat yang bersifat "Alkalin" yang boleh digantikan dengan membiarkan ia di dalam liang faraj wanita. Mani wanita penuh berisi dengan zat ini. Para suami yang terdedah kepada pegetahuan ini tidak akan mahu mencabut batang zakarnya sehabis ereksi dari liang faraj isterinya. Mereka akan membiarkan saja batang zakarnya untuk beberapa lama sehinggga ia kendur dan keluar dengan sendirinya. Tindakan ini bagus dan bermanfaat untuk memelihara kondisi badan dan kesihatannya. Ini oleh kerana kulit zakar yang tipis itu akan mudah menyerap zat-zat yang sangat berharga dari badan isterinya, terutama zat alkali. Sehingga habis bersetubuh badannya bukan semakin mundur, sebaliknya semakin sihat kerana kegiatan kerjanya meningkat dan yang lebih penting lagi wajahnya bertambah tampan jauh lebih muda kelihatan dari umurnya yang sebenarnya.

Selain itu Stopes ada menyatakan pendapatnya bahawa di dalam zat-zat yang sama dihisap oleh tubuh kedua pihak dari sari-sari badan pasangan masing-masing, terdapat kuman-kuman hidup yang oleh Prof. Ernest Starling bernama hormon. Pada masa akhir-akhir ini telah diketahui bahawa hormon-hormon itu memiliki dan menjalankan pengaruh yang kuat dalam penentuan sifat dan corak perasaan-perasaan manusia serta tabiatnya. Kesempatan untuk saling bertukaran kuman hormon yang berlangsung dalam perbincangan di atas dianggap akan boleh mengumpulkan sudut-sudut runcing dari budi pekerti kedua suami-isteri. Sehingga jalan pemikiran dan gerak semangat mereka berdua menjadi serasi. Keserasian inilah yang membuat suami-isteri awet muda.

Begitulah persetubuhan yang sempurna, yang dapat mencapai kemuncak kenikmatan atau orgasme yang ideal serta memberi pengaruh yang baik di dalam jasmani dan rohani individu. Jasmaninya sihat, rohaninya sihat yang akhirnya membuahkan rasa tanggungjawab dan kasih sayang di antara satu sama lain.

Seks - Nafsu Seks Wanita Dingin

2008-11-07T04:03:00.001-08:00

Oleh Mr. A to EM

Seperti juga kaum lelaki yang mengahadapai masalah impotensi wanita juga mengalami yang seumpama sedemikian yang dikenali sebagai frigiditi atau nafsu seks dingin. Kalau impotensi pada pihak lelaki merupakan musibah seks mereka begitu pula frigiditi pada kaum wanita merupakan musibah seks kaum hawa. Frigiditi adalah sesuatu keadaan di mana seorang wanita bersikap dingin dan tak acuh terhadap hubungan seks.

Tugas seorang wanita dalam perkahwinan antara lain memupuk rasa cinta dan kasih sayang di antara kedua mereka untuk mencapai kerukunan dan kedamaian rumah-tangga. Tugas seperti itu boleh berhasil bilamana seorang isteri sanggup dan pandai melayani keperluan suaminya baik dari segi zahir mahupun batin.

Keperluan zahir isteri bukan menjadi persoalan bila suami dapat memberi perbelanjaan yang cukup. Akan tetapi persoalannya merupakan aspek batiniah isteri. Mengapa demikian? Ketahuilah bahawa keperluan batiniah ini merupakan keperluan seks dan isteri memainkan peranan penting sebagai faktor yang mempengaruhinya.

Seorang suami perlu menyalurkan libido seksnya dengan wajar dan tenang. Sebab itulah lelaki mengikatkan diri hidup dalam perkahwinan dan dengan itu mahu menaanggung risiko menyara kesemua keperluan isterinya. Sebagai imbalannya, pihak isteri patutlah melayani dan berusaha memberi keperluan seks kepada suaminya dengan baik dan memuaskan. Ini merupakan tugasnya dan dia tidak patut mengabaikannnya.

Timbul pula tanda tanya samaada tugas itu dapat dilaksanakan bila seorang isteri itu frigid atau nafsu seknya dingin. Seorang wanita yang frigid dia tentu tidak dapat melaksanakan tugas seksnya dengan baik. Bahkan dia menganggap hubungan seks sebagai jijik dan tidak menyelerakan lantas tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik. Bahkan dia menganggap hubungan seks sebagai perkara yang memuakkan dirinya.. Dia tidak boleh menikmati hubungan seks dan tidak dapat menghargai belaian dan pujuk rayu suaminya. Dia juga tidak mampu mencapai orgasme. Tegasnya kehidupan seknya sudah menjadi tidak normal seperti orang lain. Dia mengalami masalah frigiditi.

Menurut bentuk dan sifatnya frigiditi pada wanita itu ada dua kemungkinan. Pertama, frigiditi sementara sedangkan yang kemungkinan kedua frigiditinya bersifat mutlak. Frigiditi mutlak jarang sekali berlaku. Jenis ini merupakan yang lumrah menimpa para wanita. Frigiditi ini bersifat sementara.

Untuk lebih mengetahui masalah frigiditi ini kita perlu mengkaji satu per satu kedua bentuk dan sifat frigiditi itu. Kerana dengan mengetahui selok-belok frigiditi itu, sedikit sebanyak ia akan membantu pasangan suami-isteri mengatasinya.

Terdapat pelbagai sebab serta bentuk frigiditi sementara iaitu:

I. I. Frigiditi Semu.

Frigiditi semu atau pseudo frigiditi ini banyak menimpa para wanita kerana mereka belum pernah dirangsang dengan baik nafsu seksnya.

Jadi, tidak ada sebab utama yang serius. Mereka tidak sungguh-sungguh frigid, hanya mereka tidak dapat mencapai orgasme sewaktu bersetubuh.

Untuk mengatasi frigiditi semu mudah, asal suami pandai melayani perasaan isteri dan melaksanakan peranan seksnya dengan baik. Suami dalam soal ini mempunyai kewajipan untuk merangsang isteri sebelum melakukan seks. Cumbu rayu memainkan peranan yang penting. Kealpaan suami dalam hal ini sudah tentu akan menyebabkan isterinya merasa semakin dingin untuk mengadakan hubungan seks. Pihak suami perlu membangkitkan nafsu isteri dengan belaian, ciuman, rayuan dan kasih sayang. Usahakan pelbagai cara untuk menaikkan ghairah seks isterinya. Carilah tempat-tempat yang erotis di bahagian tubuhnya. Kemudian bangkitlah nafsunya melalui tempat-tempat erotisnya. Mulut, muka, pangkal tengkok, daun telinga, leher, puting buah dada, pinggang, pangkal peha, tumit atau lain-lain merupakan tempat-tempat yang mempunyai saraf yang mudah dirangsang. Bila kelihatan kemerah-merahan pada pipinya bererti ghairah seksnya sudah mulai bangkit. Pada saat itulah suami harus berusaha meningkatkan ghairahnya sehingga kalau boleh, mencapai orgasme dalam persetubuhan. Bila sekali ia telah merasakan nikmat orgasme pastilah kedinginan seksnya akan cair lantaran keperihatinan suaminya terhadap kehendak seksnya. Ia akan menyambut dengan hangat setiap kali diajak bersetubuh, bahkan lebih agresif daripada sebelumnya sewaktu mengalami frigiditi semu. Demikian seterusnya sehingga fenomena frigiditi semu itu akan pupus langsung.

Jadi di dalam usaha menyembuhkan wanita yang mengalami frigiditi semu ini suami perlu mengamalkan kaedah Nabi s. a. w. iaitu didahului dengan ciuman dan rayuan terlebih dahulu. Ia merupakan petua yang sangat mujarab.

II. II. Frigiditi Sepintas Lalu.

Frigiditi ini umumnya berpunca dari gangguan jiwa disebabkan perilaku suami yang tidak perihatin. Wanita yang sedemikian biasanya mempunyai keinginan seks yang sedang walaupun sudah dibangkitkan keghairahannya. Akan tetapi di lain waktu ghairahnya akan padam kembali. Dia boleh mencapai orgasme pada tingkat yang rendah dan lemah. Malahan kadang-kadang dia sama sekali tidak dapat merasakan orgasme. Sebagaimana yang telah diperkatakan frigiditi jenis ini terjadi kerana perilaku suami. Suaminya memuakkan perasaannya menurut penilaiannya, sehingga ia menjadi tertekan jiwa dan mentalnya. Walaupun demikian ada sebab-sebab lain yang juga boleh menyebabkan frigiditi jenis ini. Kehidupan yang terlalu aktif dan memerlukan tenaga yang banyak; keletihan jasmani dan pekerjaan yang bersifat tekanan yang tinggi dan yang meletihkan otak. Sebab-sebab tersebut ini merupakan pengaruh terbesar yang menyumbang kepada keletihan jasmaniah. Keadan yang demikian boleh diatasi dengan suami meningkatkan jatidirinya supaya tidak terlalu egoistik dalam pergaulannya hari-hari. Pihak suami perlu perlu menjaga kesihatan badan/jasmaniah dan mental isterinya. Dia juga wajib memperlihatkan kasih-sayang secara terang dan menyatakannnya, seterusnya dia patut mem beri kesenangan hati pada isterinya . Ini akan membuat isterinya merasa jinak untuk bersenggama . Ini mungkin akan memulihkan perhubungan seksual mereka. Seperti frigiditi semu, frigiditi jenis ini memerlukan keperhatinan suaminya terutama terhadap perasaannya. Pihak suami boleh melegakan isterinya daripada tugas mencari nafkah dan juga memberi semangat dan dorongan untuk menawan hatinya kembali kepada suasana kasih-sayang.

III. III. Frigiditi Relatif

Wanita yang mengalami fenomena ini sebenarnya tidaklah frigid. Hanya mungkin kerana dia merasa tidak sesuai dengan pasangannya lantas dia merasa dingin setiap kali diajak untuk bersenggama. Hal ini terjadi disebabkan dia kena kahwin paksa. Pihak isteri yang didesak mengahwini lelaki yang tidak disetujuinya menyebabkan dia merasa beci terhadap suaminya. Maka dalam soal ini tidak ada kaedah perubatan sebagai jalan penyelesaian. Jalan terbaik adalah untuk suami membebaskan isterinya daripada ikatan perkahwinan. Sekiranya bekas isteri itu berkahwin dengan jejaka lain yang disenanginya pula, secara otomatik frigiditinya hilang dengan sendirinya.

IV. IV. Frigiditi Pathologi

Frigiditi seumpama ini dikategorikan sebagai penyakit dari aspek perubatan. Pesakit frigiditi pathologi mempunyai keinginan seks yang kuat. Dia boleh melibatkan dirnya secara aktif dan agresif dalam bercumbu rayu. Namun dia sukar mencapai orgasme. Kecacatan ini dikenali sebagai anorgasme dalam istilah saintifik.. Setiap kali ia akan mencapai orgasme, tiba-tiba ia lenyap. Pendekata wanita penghidap fenomena ini tidak pernah mencapai orgasme, kerana walaupun orgasmenya di ambang waktu pencapaiannya sewaktu coitus, ia lenyap sebelum ia dapat dicapai. Sebab lain wanita mengalami frigiditi pathologi ialah kerana sering melakukan masturbasi untuk memenuhi keperluan seksnya. Ia tidak disalurkan secara coitus yang normal. Cara mengatasi frigiditi jenis ini agak sukar berbanding dengan yang lain.. Akan tetapi menghentikan hubungan kelamin semasa melakukan usaha rawatan adalah langkah yang baik dan tepat.

Mengenai frigiditi mutlak atau frigiditi sejati pula ia juga tetap perlu diketahui, walaupun ini jarang menimpa kaum wanita terutama di zaman sekarang kerana mereka sudah terdedah kepada perbincangan terbuka berkenaan seks.

Wanita yang mengalami frigiditi jenis ini biasanya bertanggapan salah terhadap alat kelaminnya. Seakan-akan dia kecewa dilahirkan sebagai seorang wanita. Dia menyifatkan kewanitaannya hina kerana dia tidak mempunyai hak dan pengiktirafan masyarakat. Ada pula yang beranggapan bahawa hubungan seks adalah perbuatan haiwan yang tidak patut dilakukan oleh manusia. Anggapan sedemikian mengakibatkan seorang wanita terlalu apatisi terhadap seks. Akhirnya ia mengalami frigiditi mutlak.

Dari keterangan di atas dapatlah digariskan sebab-sebab frigiditi atau nafsu seks dingin adalah seperti yang berikut, yang diakibatkan oleh gangguan mental:

Kecurigaan terhadap kaum lelaki. Curiga kerana ketiadaan perasaan cinta terhadap suaminya.
Takut hamil merupakan sebab seorang wanita takut dan benci bersetubuh.
Takut mendapat luka pada alat-alat kelamin.
Adanya kegoncangan mental dan jiwa.
Perasaan benci terhadap suami.
Tanggapan negatif mengenai seks.

Semakin banyak kemajuan dan pandangan dalam permasalahan kehidupan seks, semakin banyak pula persoalan-persoalan seks timbul di antara suami-isteri. Bila persoalan-persoalan ini tidak diambil perhatian oleh suami-isteri ia akan memberi kesan mental terhadap hak dan kewajipan isteri di dalam hubungan antara mereka berdua. Timbulah kepincangan dari aspeks komunikasi seks yang tidak sihat yang mengakibatkan isteri menjadi bersifat acuh tak acuh dalam menangani kehendak suaminya. Masalah frigiditi dapat diatasi sekiranya suami-isteri ada persefahaman yang baik bersangkutan masalah peribadi atau masalah rumahtangga.

Seks - Kaedah tingkat sperma

2008-11-07T04:02:00.001-08:00

SPERMA dihasilkan dalam testikel pada kitaran tiga bulan sekali. Setiap sperma mempunyai satu ekor panjang untuk menolaknya bergerak ke depan. Daripada 500 juta sperma yang dikeluarkan ketika ejakulasi, kira-kira 200 akan sampai ke telur dalam tiub fallopian, tetapi hanya satu berjaya mensenyawakan telur berkenaan.

Bagi perokok, peluang mendapat 200 sperma yang berjaya mendekati telur mungkin rendah dan ia hanya dapat dicapai dengan berhenti merokok.

Selain itu, beberapa kaedah boleh diambil untuk meningkatkan kualiti sperma seperti:
# Amalkan pemakanan seimbang. Jika tidak, disarankan ambil multivitamin supaya badan dapat cukup bekalan zink, selenium dan asid folik — tiga mineral yang penting untuk penghasilan dan fungsi sperma. Multi vitamin juga mengandungi antioksidan seperti Vitamin C dan E yang melindungi sperma daripada kerosakan.
# Kurangkan tekanan. Tekanan berpanjangan dan tidak diatasi akan mengganggu hormon diperlukan untuk penghasilan sperma. Jika anda mengalami masalah kesuburan, segera cari jalan mengatasinya kerana jika dibiarkan ia akan membuat anda lebih tertekan.
# Bersenam selalu. Aktiviti fizikal bukan saja baik untuk kesihatan badan, malah dapat mengurangkan tekanan.
# Kekalkan berat badan seimbang. Terlalu banyak atau sedikit lemak boleh mengganggu penghasilan hormon kesuburan.
# Lindungi kesuburan dengan:
# Jauhi bahan beracun.
# Jangan merokok.
# Elak minum minuman keras (alkohol merendahkan kuantiti dan kualiti sperma). Gabungan merokok dan minum minuman keras akan memburukkan keadaan dan merendahkan kesuburan.
# Elakkan mandi sauna, mandi wap panas. Kajian menunjukkan berendam dalam air panas (40º Celsius) selama 30 minit boleh mengurangkan jumlah sperma.
# Jangan duduk terlalu lama untuk memberikan suhu lebih sejuk kepada testis (sperma memerlukan suhu yang lebih rendah daripada suhu badan).
# Berhati-hati dengan ubat yang diambil kerana kebanyakan ubat boleh mempengaruhi penghasilan dan kualiti sperma.
# Kurangkan duduk atas permukaan keras. Jika terpaksa, bangun setiap 30 minit untuk merendahkan suhu pada bahagian berkenaan.

Seks - NAFKAH BATIN: BUKAN HANYA KEPERLUAN SEKS

2008-11-07T04:01:00.002-08:00

Tidak semua wanita yang tidak mahu berkahwin itu terlalu memilih suami yang berpangkat dan bergaji besar. Ada juga dikalangan mereka yang bercita-cita ingin mencari lalaki yang berilmu dan beramal diatas segala apa yang telah diperintahkan oleh Allah swt.

Oleh itu mereka terpaksa bertangguh untuk mendirikan rumahtangga dan untuk mencari seorang lelaki yang beramal saleh di akhir zaman ini ibarat payahnya mencari sebutir mutiara asli. Sebabnya, ramai suami dewasa ini mencuaikan tanggungjawabnya di dalam mendidik ahli keluarganya malah tugas itu diserahkan sepenuhnya kepada isteri dan guru sahaja.

Kita percaya hampir ke semua suami berjaya menunaikan tanggungjawabnya di dalam memberi nafkah zahir
(seperti makan, minum, pakaian dan tempat tinggal) kepada ahli keluarganya. Tetapi bagaimana pula dengan tuntutan nafkah batin? Rata-rata masyarakat sekarang memahami bahawa tuntutan nafkah batin itu sekadar untuk melepaskan keperluan seks melalui jalan yang sah dan tidak lebih dari itu.

Bila sesempit itu pandangan mereka, maka timbullah berbagai masalah di dalam rumahtangga. Contohnya, ahli keluarga tidak pandai bersembahyang, tidak pandai mengaji Al Quran, cuai berpuasa dan tidak tahu hukum halal dan haram. Isteri dan anak-anak hidup terbiar tanpa asuhan dan dididkan Islam yang sewajarnya.

Nabi saw telah mengingatkan para suami dengan sabdanya yang bermaksud:

"Takutlah kepada Allah dalam memimpin isteri-isterimu, kerana sesungguhnya mereka adalah amanah yang berada di sampingmu; barangsiapa tidak memerintahkan sembahyang kepada isterinya dan tidak mengajarkan agama kepadanya, maka ia telah berkhianat kepada Allah dan Rasul-Nya."

Menunaikan nafkah batin bererti mengajar isteri dan anak-anak dengan ilmu serta didikan agama yang sempurna sehingga terbentuknya sebuah keluarga yang dianggotai oleh mereka yang soleh dan solehah. Barangsiapa yang cuai atau lari daripada tanggungjawab ini bererti dia telah menempah jalan ke neraka. Nabi saw pernah bercerita menerusi sabdanya yang bermaksud:

"Tidak ada seseorang yang menjumpai Allah swt dengan membawa dosa yang lebih besar daripada seorang suami yang membodohkan ahli keluarganya."

Apakah ilmu-ilmu dan didikan yang mesti diajarkan oleh seorang suami kepada ahli keluarga? Setiap suami bertanggungjawab mengajar anak isterinya ilmu-ilmu fardhu ain iaitu tauhid, fekah dan tasauf. tujuan mempelajari ilmu tauhid supaya aqidah mereka bertepatan dengan fahaman ahli sunnah wal jamaah. Contohnya, mempelajari sifat yang wajib, mustahil dan harus bagi Allah dan Rasul. Mempercayai rukun-rukun Iman dan rukun-rukun Islam.

Kita diwajibkan mempelajari ilmu fekah sebagaimana penekanan Allah menerusi firmannya bermaksud:

"Ketahuilah! Bahawa dianjurkan bagi seorang suami memerintahkan isterinya
(dan mengingatkannya dengan nada yang lembut) dan menafkahinya menurut kadar kemampuannya dan berlaku tabah (jika disakiti oleh isterinya) dan bersikap halus kepadanya dan mengarahkannya ke jalan yang baik dan mengajarnya akan hukum-hukum agama yang perlu diketahui olehnya iaitu hukum bersuci, haid dan ibadah-ibadah (yang wajib dan sunat)."

Justeru itu, suami mesti mengajarkan isterinya cara-cara mandi hadas dan berwuduk serta masalah haid, nifas dan wiladah. Juga mengenai cara-cara menyucikan najis serta pembahagian air yang wajib untuk dibuat bersuci, hukum halal dan haram serta banyak lagi.

Tujuan mempelajari ilmu tasauf pula supaya setiap amalan yang dilaksanakan itu benar-benar ikhlas dan dijauhkan daripada bersifat riyak, ujub (hairan kepada diri sendiri) sombong dan lain-lain lagi.

Selain daripada perkara-perkara asas tersebut suami juga bertanggungjawab mendidik isteri, berakhlak mulia terhadapnya dan terhadap anak-anak, ibubapa, sesama isterinya sekiranya ada, rakan-rakan, jiran tetangga serta masyarakat.

Suami perlu memberitahu isteri tentang adab seorang isteri bersopan santun dalam segala percakapan dan tindakannya. Juga tentang akhlak semasa bersama anak-anak iaitu berbual dengan mereka dengan bahasa yang baik dan jangan suka memaki-hamun mereka dengan bahasa yang kesat. Kerana sesungguhnya kata-kata ibu itu mengandungi doa; jika tercetus dari mulut ibu kata-kata seumpama "Beruk punya anak1" maka lahirlah watak beruk pada si anak yang sukar untuk dilentur perangainya.

Ajarkan juga isteri supaya menghormati dan beradap sopan ketika berhadapan dengan ibubapa dan mertuanya. Memuliakan keluarga suami lebih daripada yang lain. Sentiasa memberi nasihat kepada isteri jika ia suka mengumpat, berleter atau memfitnah jiran tetangganya. Ingatkan isteri supaya jangan suka menceritakan keburukan dan kelemahan suami kepada orang lain.

Selalu ingatkan isteri supaya banyak bersabar dalam menempuh segala ujian dan perintah-perintah Allah swt. Ajarkannya batas-batas aurat dan batas-batas pergaulan seorang wanita. Pastikan auratnya terkawal ketika pergaulan dengan sanak saudara, sahabat-sahabat perempuan, dan ketika berhadapan dengan lelaki yang bukan muhramnya. Dan supaya isteri tidak keluar rumah tanpa izin daripada suami.

Isteri yang berjaya dididik dengan baik akan menjadi insan yang patuh kepada Allah dan taat pada suaminya dikala susah mahupun senang. Dia akan menjadi insan yang sentiasa menjadi pendorong serta penasihat kepada suami dalam hal-hal kebaikan, malah sentiasa mendoakan keselamatan ke atas suaminya pada setiap waktu.

Kesimpulannya, inilah sebahagian daripada tanggungjawab suami dalam menunaikan nafkah batin kepada isteri. Kiranya suami jahil dan tidak mampu untuk mengajar isteri dan anak-anak, dia wajib berusaha mencari guru yang mampu mengajar. Semoga dirinya dan ahli keluarganya terselamat daripada seksa di akhirat kelak.

Ibnu Abbas pernah berkata: :Berilah pengertian agama kepada mereka (ahli keluarga) dan berilah pelajaran budi pekerti yang bagus kepada mereka."

Seks - Rahsia Ghairah Lelaki

2008-11-07T04:01:00.001-08:00

Sebagai isteri, tahukah anda apa yg diharapkan oleh pasangan dalam menjalin hubungan yg hangat dan mesra? Bagaimana sentuhan yg digemari olehnya? Sebenarnya di sebalik tubuh yg gagah perkasa, lelaki amat menyenangi sentuhan dan belaian. Teliti panduan berikut dan lihatlah sejauhmana ia mampu menghangatkan malam anda berdua.

Elakkan Berbogel.
Sekurang-kurangnya memakai selapis pakaian yg nipis dan jarang. Kehalusan fabrik yg menyentuh kulitnya akan memberi sensasi yg luarbiasa pada pasangan.

Rambut Terurai Pembangkit Ghairah
Terutama apabila anda berada di atas tubuhnya. Rambut yg terbiar terurai akan menyapu tubuhnya dengan perlahan lantas membangkitkan ghairahnya.

Senyap Itu Indah
Tidak ada yg lebih menghairahkan seorang lelaki melainkan apabila melihat pasangannya membuka pakaian mahupun butang baju secara perlahan2 dan tanpa sepatah bicara. Diiringi dengan senyuman mesra, dia tidak sabar2 menarik anda dalam pelukannya.

Sentuh Putingnya
Lelaki juga akan terangsang apabila bahagian ini disentuh. Usap dengan lembut dan mainkan dengan bibir anda yg hangat. Ghairahnya tidak terperi.

Hadiah Sensasi
Wanita dapat merangsang keinginan lelaki dengan membakar mata mereka melalui 'hadiah' yg diberikan. Bekas cakaran atau gigitan yg anda tinggalkan ditubuhnya akan membuatkan mereka terkenang kepada anda. Juga meninggalkan pakaian dalam seksi di tempat tidurnya akan membangkitkan kembali keghairahannya.

Zon Yang Menggetar
Kulit bahagian dalam paha wanita mampu merangsang lelaki kerana iannya lembut dan mempesonakan. Apatah lagi apabila disentuh, kesannya membuat wanita kegelian. Ini menjadikan lelaki merasa lebih 'macho'.

Zon Rangsangan : Telinga
Telinga mampu merangsang lelaki. Caranya mudah saja. Hujung lidah anda digerakkan dengan lembut dibahagian luar cuping telinga pasangan. Gerakkan lidah naik turun dibahagian belakang telinga hingga terus ke leher. Lakukan secara perlahan2. Lelaki akan sedar bahawa kita menyayanginya.

Sentuhan Penuh Ghairah
Kelembutan sentuhan wanita menjadi harapan setiap lelaki. Kucupan yg lembut dan usapan yg halus menggunakan hujung jari mampu menggoda lelaki. Sentuhan ini termasuklah bahagian leher, lengan dan paha lelaki.

Bangkitkan Suasana Romantis
Lelaki dan wanita ketika bersama memerlukan suasana yg romantis. Selain lilin dan alunan lagu klasik yg mendayu, suasana ini dpt dihidupkan dengan pemakaian bau-bauan seperti minyak wangi, wangian aromaterapi, losen yg harum dan selendang lembut yg dibiarkan menyentuh kulit lelaki. Ini pasti membuatkan suasana menjadi lebih romantis.

Pandangan Mempesona
Tatapan yg mempesonakan dan penuh perasaan kasih sayang terhadap lelaki cukup utk menggambarkan perasaan wanita terhadapnya. Tidak perlu diungkapkan dengan kata-kata. Apatah lagi pandangan tersebut adalah pandangan yg penuh keikhlasan, redup dan penuh pesona. Cukup utk membuatkan lelaki bahagia.

Membelai Rambut
Lelaki akan merasa lebih disayangi sekiranya wanita pandai membelai rambutnya. Senang saja. Apabila duduk bersama, wanita jangan malu utk membelai rambut pasangannya. Belailah rambutnya secara perlahan dengan menggunakan hujung jari bermula dari dahi hingga ke belakang leher.

Mengintip Membangkit Nafsu
Perbuatan mengintip merupakan salah satu cara lelaki menaikkan ghairahnya. ia tidak disedari oleh wanita bahawa dorongan seks lelaki disebabkan oleh rangsangan yg ditimbulkan secara visual terutama ketika wanita sedang mengenakan pakaian mahupun ketika selesai mandi.

Hembusan Nafas
Jangan tidak percaya bahawa hembusan nafas anda yg hangat akan merangsang si dia. Sentuhkan bibir anda secara perlahan di bibir atau punggungnya. Hembusan nafas anda yg hangat akan membuatkan si dia tidak sabar utk mendakap anda.

G-Spot
Bukan sahaja wanita, lelaki juga mempunyai zon G-Spot yg tersendiri. Carilah di mana kawasan yg dimaksudkan. Pasti hubungan antara anda dan si dia akan bertambah erat.

Elak Menyentuh Kelemahannya
Utk mengelakkan lelaki merasa kurang yakin terhadap diri sendiri, jgn sentuh kelemahan yg ada ditubuhnya. Tumpukan perhatian anda pada bahagian tubuh seperti bahu, punggung atau bahagian lain yg menjadi kebanggannya.

Secepat Kilat
Bila ingin membuat lelaki cepat ghairah, sekali-sekala bolehlah anda mengambil tindakan yg agak agresif, agak kasar dan 'macho'. Tarik si dia ke sofa dan bertindak secepat kilat.

Membuat Kejutan
Lelaki akan mudah mengagumi anda sekiranya anda sentiasa membuat kejutan dari masa ke semasa. Ini termasuklah membuat perubahan dari segi penampilan. Jika di tempat tidur, buatlah perubahan dari segi pemakaian. Sesekali kenakan pakaian yg jarang. Anda boleh juga memakai pakaian yg singkat dan seksi.

Hadiah Sensasi Sentuhan
Di Tubuh Mampu Menaikkan Nafsu Sentuhlah betisnya dengan hujung kaki anda. Pada waktu yg sama, belai tangannya dengan jari-jari tangan anda.

Seks - Masalah Kesuburan di Kalangan Lelaki

2008-11-07T04:00:00.002-08:00

MASALAH kesuburan di kalangan lelaki amat merunsingkan kerana tiada satu rawatan yang boleh dikatakan sesuai atau mujarab untuk mengatasinya. Ia berbeza dengan wanita, ada banyak ubat yang boleh merangsangkan pengeluaran telur.

Kajian yang pernah dilakukan beberapa pakar andrologis (pakar sakit tuan) di Eropah dan Jepun mendapati proses pembiakan sperma amat sensitif kepada faktor alam sekitar seperti udara dan air.

Sekiranya berlaku pencemaran udara seperti jerebu (yang mengandungi tahap dioxida yang tinggi), kemungkinan tahap hormon kewanitaan meningkat dalam tubuh lelaki dan kebarangkalian proses pembiakan sperma terencat boleh berlaku.

Ada juga antibiotik dan ubat didapati boleh mengganggu pembiakan sel sperma dan doktor yang merawat pesakit lelaki perlu berwaspada memberi ubat supaya ianya tiada kesan sampingan kepada kesuburan lelaki.

Masalah kesuburan lelaki perlu dikendalikan pakar yang mahir mengenainya. Pemeriksaan kesuburan lelaki seperti pemeriksaan buah zakar untuk mengenal isipadunya, memeriksa sama ada ada salur ven bengkak atau pembuluh darah yang menandakan varikosel atau apa-apa ketumbuhan yang lain yang mungkin mengaitkan masalah sperma itu.

Ujian hormon FSH, testosterone dan prolactin disukat untuk mengenalpasti tahapnya yang boleh menggambarkan masalah sebenar.

Jika tahap hormon FSH kurang, maka ubat penyubur akan diberi sekurang-kurangnya untuk tiga bulan (kerana proses pembiakkan sperma memakan masa tiga bulan). Makanan tambahan seperti herba Tribestan dan ekstrak larut dalam air Tongkat Ali didapati dapat membantu merangsang sel kilang sperma untuk membiak dan jika mujarab untuk individu itu maka masalah spermanya dapat diatasi.

Saya syorkan lelaki yang ada masalah kesuburan berjumpa pakar Andrologis untuk mengendalikan masalah kesuburannya.

Seks - Sakit ketika bersama suami

2008-11-07T04:00:00.001-08:00

Bersama Dr. Ismail

KETIKA bersama suami, saya selalu berasa sakit di bahagian lubang faraj semasa penetration. Saya terbaca mengenai sakit semasa penentratif yang dinamakan deparenunia. Adakah saya mengalami situasi ini?

Disebabkan masalah ini, saya selalu cuba untuk mengelak mengadakan coitus. Sebelum mengandung juga begitu, dan selepas melahirkan anak juga begitu. Malah, selepas melahirkan anak, saya rasa lebih sakit di bahagian saluran faraj. Cecair juga berkurangan selepas bersalin walaupun saya ghairah, ini menyulitkan 'intercourse'.

Saya lebih suka mengadakan oral seks dan berhenti di situ selepas kami mencapai orgasm. Sekiranya berlaku 'intercourse', saya selalu berasa sakit dan tidak merasa apa-apa keseronokan. Hanya sekadar ingin memuaskan suami, itupun kadang-kadang terpaksa menggigit bibir menahan sakit. Adakah saya menghadapi masalah saluran kecil ?

AMI, melalui e-mel

WANITA yang mula melakukan hubungan seksual penetratif akan dapati pelbagai cabaran yang sebilangan besarnya ialah perasaan ketakutan yang terbawa-bawa dari remaja yang hubungan seksual boleh mengakibatkan kelukaan dan pendarahan akibat selaput dara terkoyak, selain daripada cabaran yang lain.

Bayangkan keadaan yang mana wanita yang hendak memulakan hubungan penetratif tidak pernah tahu tentang faraj dan jauh lagi menengoknya, yang agak sukar sekiranya alat pembuka faraj tidak digunakan!

Apa yang dilihatnya ialah bibir kecil dan besar yang rapat dan jika diselak, akan ternampak anggota dalaman yang dikenali sebagai 'interoitus' yang mana akan kelihatan pembukaan lubang kencing di atas dan pembukaan lubang faraj di bawah. Dia hanya tahu farajnya ada dan setakat itu sahaja.

Untuk wanita yang pernah menerokai faraj dengan jari dan dapat rasa dimensi faraj dari pembukaan dan kependalaman sehingga dapat menyentuh organ seperti hujung hidung (serviks) di penghujung faraj wanita itu mungkin boleh dapat gambaran yang lebih jelas lagi tentang farajnya.

Jika dia tinjau lebih mendalam lagi seperti mengenali yang farajnya dalam kawalannya dan dia boleh membuka (legakan kemutan) dan menutup
(mengemut!) dan boleh meluaskan ruang dalam faraj jika dia hendak memasukkan benda yang luas ke dalam corong yang sempit (seperti dua jari) dia akan tahu betapa mudah untuk menguruskan farajnya ketika dia hendak melakukan persetubuhan kemudian hari.

Ini ialah proses kesedaran kendiri wanita yang tidak dapat mengenali anggota sulitnya tidak akan tahu cara untuk menggunakannya kerana perasaan takut yang menghantuinya selama ini yang hubungan seksual menyakitkan.

Jika dia lakukan juga atas desakan suami kerana menunaikan tanggungjawabnya kepada suami dia akan lakukannya dalam keadaan terkawal dan sudah tentu tidak dapat memberi kerjasama dengan suami dan akan mengalami kesakitan dan mungkin kecederaan. Dalam keadaan ketakutan dia tidak akan dapat menghayati sentuhan yang menyeronokkan kerana mindanya sudah dimasuki perasaan ketakutan.

Jika wanita itu mengalami kesakitan ketika bersetubuh itu dikenali sebagai dispareunia. Jika kesakitan berlaku di luar itu dikenali sebagai dispareunia luaran dan jika terasa sakit ketika ereksi bergerak di dalam itu dikenali sebagai dispareuia dalaman.

Dalam keadaan kesakitan, wanita itu tidak akan dapat menghayati keseronokan seksual, malahan kesengsaraan. Jadi dia tidak akan dapat menikmati keseronokan syahwat selagi masalah kesakitan itu tidak dapat diatasinya.

Dia harus berterus terang dengan pasangan dan mendapat sokongan pasangan untuk menjalani pemeriksaan dan bimbingan. Soal ini bukan soal tentang dirinya saja, malahan soal hubungan kelamin dengan pasangan dan perlu dikendalikan bersama pasangan supaya pasangan dapat memahami masalah yang dialami isteri dan dapat bertimbang rasa kepada pasangan.

Kebanyakan dari masalah ini dapat diatasi wanita itu sendiri setelah dia mengenali anggota sulitnya, tidak menyulitkannya malahan dapat memberi kebahagiaan jika anggota itu dapat digunakan dengan baik.

Dia perlu tahu yang anggota kelaminnya itu dalam kawalannya dan dia boleh membuka dan menutupnya mengikut keselesaannya. Perkara ini tidak ada kaitan dengan isu moral kerana setelah berkahwin wanita itu perlu melengkapkan diri supaya dapat berdampingan dengan suami dengan baik dan menikmati keseronokan hubungan kelamin yang dianugerah Tuhan kepada mereka berdua.

Seks - Petua supaya lambat pancut.

2008-11-07T03:59:00.000-08:00

Sumber EM

Pagi: cuba urut untuk naikkan adik dan genggam sehingga kepala nampak mcm membengkak dan gosok dengan tapak tangan pada kadar yang laju selama 3 minit. amalkan makan pisang dan juga oren kalau boleh.

petang: bila nak mandi buat balik yang kat atas tue tetapi kali nie ada tambahan. selepas habis tue semua dok mencangkung dan urut kat pangkal telur naik keatas. dalam masa yang sama gosok kepala dengan tapak jari ibu selari selama 10 minit.

Malam: luruskan kaki dan tekan pangkal peha setentang dengan telur dan cari satu urat kat situ. nie yang kritikal nie. tak pandai cari susah jadinya. nak tahu dapat tak dapat bila tekan urat tue dia akan terasa sampai ke tapak kaki. ha... dah dapat urut kat situ 10 minit setiap hari sebelum tido.

masa lapang dan malam sebelum nak tido: tekan urat kat tapak kaki tumit sehingga kebuku lali. kalau malas beli batu refleksalogi dan tekan tapak kaki anda di situ.

anda akan rasa kelainan percaya lah. paling cepat 20 minit (sempat la minum air kejap) dan paling syok kalau korang klimaks mesti kaki terangkat mengigil ..... memang puas.

Seks - Kehendak Wanita Dari Segi Seks

2008-11-07T03:58:00.001-08:00

Berikut disenaraikan gugusan kehendak wanita dari segi seks. Sumbernya adalah dari aduan kaum wanita sendiri akibat kecewa dengan sikap lelaki. Ianya bukan bermaksud seorang wanita itu mahukan kesemua yang disenaraikan, ianya bermaksud wanita itu ada berbagai kehendak dari segi ini dan masing-masing punya keperluan yang berbeza: Kehendak Wanita Dari Segi Seks

* Lelaki patut lebih ceria semasa melakukan seks.
* Makan malam bersama dan bersuap-suapan makan ke mulut pasangan sebelum melakukannya.
* Tidak suka lelaki menghimpit kerana sukar bernafas.
* Gembira jika inzal tapi tak perlu inzal untuk merasa puas, asalkan suami dapat beri kemesraan.
* Tidak suka lelaki yang pentingkan dir sendiri. Suka lelaki yang ambil berat tentang kehendak pasangan.
* Gembira jika lelaki dapat menenangkan hatinya sebelum melakukannya.
* Suka jika lelaki melayaninya seolah-olah mereka melakukannya buat pertama kali. Lelaki itu patut mengasihi serta lemah-lembut.
* Lebih suka disentuh dan dirangkul berbanding inzal bila melakukannya.
* Gembira jika boleh memberitahu lelaki apakah perasaannya bila melakukannya dan lelaki itu memahaminya.
* Suka hatinya bila lelaki berkata bahawa dirinya cantik menawan.
* Perlukan masa untuk menyegarkan badan serta berdandan sebelum melakukannya.
* Tidak suka melakukannya dalam keadaan yang tergopoh-gapah.
* Suka jika lelaki mengejutkannya dari tidur dengan cara mencium tubuhnya.
* Merasa gembira bila lelaki memuji bahagian demi bahagian dari tubuhnya.
* Gemar melakukan diwaktu pagi.
* Suka berendam dalam air sebelum melakukannya.
* Gemar jika lelaki bergilir-gilir melakukannya sekali untuk pasangannya, kemudian untuk dirinya pula.
* Gembira jika dipanggil dengan nama-nama manja sebelum melakukannya.
* Benci bila melakukannya setelah selesai saja makan malam.
* Tidak suka lelaki yang gelojoh di atas ranjang, sepatutnya bertenang dan jangan terkejar-kejar tidak tentu hala.
* Tidak akan merasa jemu mendengar lelaki memuji betapa jelitanya dia.
* Gembira jika lelaki menumpukan perhatian pada dirinya bila melakukannya, bukan pada benda lain.
* Tidak suka jika lelaki memakai minyak wangi yang tidak sedap baunya.
* Suka jika lelaki memberitahunya apakah yang telah dilakukannya dengan betul, bukan hanya kesalahannya.
* Gemar jika lelaki yang membukakan pakaiannya.
* Suka berjanji dulu pada hari bila dan waktu bila mahu melakukannya, dan janji itu perlu ditunaikan.
* Gembira jika lelaki menunjukkan kasih sayang setelah melakukannya melebihi masa sebelumnya.
* Suka melakukannya dalam suasana udara yang hangat.
* Gemar hanya melakukan di atas ranjang.
* Tidak gemar bila lelaki menunjukkan kegagahan dan kekerasan semasa melakukannya.
* Gembira mendengar sesuatu yang menghairahkan dikatakan oleh lelaki sebelum melakukannya.
* Tidak suka jika lelaki membawa makanan ke ranjang.
* Tidak suka melakukannya jika malam sudah terlalu lewat.
* Tidak gemar bila lelaki melakukan cara yang sama saja setiap kali bersama.
* Gemar jika lelaki membelai-belai rambutnya sebelum melakukannya.
* Benci bila lelaki terus mencabut keluar zakarnya sebaik saja inzal.
* Gembira jika lelaki berkata dengannya pada masa itu dengan nada suara yang rendah dan dalam.
* Tidak suka pada lelaki yang memaksa.
* Suka jika lelaki meniup-niupkan nafas yang hangat ke telinganya.
* Suka lelaki yang berterus-terang apakah kelemahan lelaki itu dari sudut seks.
* Tidak suka lelaki yang serta-merta mahu memulakannya tanpa ringan-ringan.
* Gembira jika jari kakinya diurut terlebih dahulu.
* Tidak suka lelaki yang melakukannya sebelum lelaki itu mandi.
* Tidak suka lelaki yang mencakar-cakar tubuhnya dengan rakus.
* Gemar jika lelaki berada di atas dan mengawal aktiviti.
* Tidak suka melakukannya bila anak-anak masih jaga atau ada di rumah.
* Suka dan akan melayani sepenuh hati lelaki yang kuat bekerja mencari nafkah utnuk keluarga.
* Gemar menunggu melakukannya dalam keadaan cahaya terang.
* Gembira melakukannya sambil muzik lembut berkumandang.
* Gemar jika lelaki melakukannya dengan lemah-lembut dan perlahan.
* Suka jika lelaki menghadiahkan padanya bunga.
* Gemar jika lelaki tunjukkan kasih sayang yang tinggi semasa melakukannya.
* Menganggap rahsia seks ialah kejujuran.
* Sama ada inzal atau tidak dan berapa kali inzal tidak penting.
* Adakalanya mahu memberi, adakalanya hanya mahu menerima.
* Gemar disentuh sebelum, ketika, setelah dan luar masa melakukan seks.
* Gembira jika lelaki menjilat sekitar payudara kemudian meniupnya dengan lembut.
* Suka jika lelaki itu merasa bangga ketika bersamanya.
* Perlukan perhatian dan masa.
* Suka jika ia dapat berterusan sepanjang malam.
* Gembira sekiranya lelaki menyatakan perasaan nikmatnya bila melakukannya.
* Suka jika zakar disorong lambat dan ditarik dengan cepat semasa dayungan.
* Gemar jika lelaki peka kepada kehendak dan perasaannya.
* Suka jika berpegangan dan berpimpin tangan.
* Suka sekiranya seks itu menjadi menifestasi cinta.
* Gembira diperlakukan dengan kasar.
* Tidak gemar jika seks di anggap oleh lelaki sebagai rutin kerana itu tidak menyeronokkan.
* Gemar meraba dan diraba hingga tidak tertahan lagi kegelian.
* Selepas melakukannya suka tidur di dalam rangkulan lelaki.
* Suka jika lelaki melakukan sesuatu yang memeranjatkan di ranjang.
* Gembira kerana lelaki melakukannya bersamanya setiap hari dengan kata dan layanan yang baik.
* Suka jika lelaki menggunakan tangannya untuk menjelajah ke seluruh tubuhnya dan betisnya dibelai.
* Tidak pernah masuk tidur dengan keadaan marah atau bosan, semua masalah diselaiskan dahulu.
* Gemar jari-jarinya disedut oleh lelaki.
* Seks patut mengembirakan bukan sesuatu yang menyedihkan hati.
* Mesti mahukan inzal bila melakukannya.
* Suka meletak bantal di bawah pinggul bila melakukannya dalam keadaan lelaki di atas dan dia baring terlentang.
* Gemarkan posisi-posisi baru.
* Suka jika payudara diramas dengan lemah-lembut seolah-olah menjaganya jangan pecah.
* Rasa istimewa bila lelaki memberikan perhatian yang tidak berbelah bagi.
* Tidak sudi kepada lelaki yang tidak mempunyai perasaan kepadanya.
* Semasa di ranjang mahu dianggap sebagai wanita sempurna segala segi.
* Lelaki yang lemah-lembut dan baik hati menjadi idaman.
* Melakukannya di tempat ganjil menjadi hobi.
* Sanggup menjadi hamba seks lelaki asalkan lelaki pun begitu.
* Lebih lama lelaki bersabar sebelum memulakannya, lebih cepat wanita inzal.
* Mahu tahu apa yang lelaki tertarik dengan dirinya.
* Suka lelaki yang bersopan.
* Lebih suka jika lelaki tunjukkan kasih sayang dengan cara bukan seksual.
* Suka jika dapat tentukan sendiri masa untuk melakukannya, tidak hanya lelaki sahaja.
* Saya tidak mahu seks, saya mahu memadu cinta.
* Gembira jika lelaki menyuruhnya memainkan peranan aktif sekali-sekala.
* Suka lelaki yang bersabar.
* Gemar bergurau senda selepas melakukannya dan anggap itulah paduan cinta yang sebenar.
* Suka cara yang berbeza-beza.
* Gemar jika dicium lembut sambil masuk ke kamar.
* Rasa selesa dan selamat melakukannya dengan lelaki yang setia.
* Benci bila lelaki menolak ajakannya.
* Gemar jika lelaki memegang tangannya sambil masuk ke kamar.

Seks - Zuriat sempurna

2008-11-07T03:57:00.001-08:00

Sabda Rasullah s. a. w. "Wahai Ali ! Peliharalah wasiatku ini sebagaimana aku telah memeliharanya dari Jibril a. s"

1. Jangan berjimak di bawah pohon kayu yangberbuah. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang tukang sebat atau ketua yang bengis.
2. Jangan berjimak antara azan dan iqmah. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang suka menumpahkan darah.
3. Jangan berjimak jika isteri sedang hamil melainkan kedua-dua suami dan isteri berwuduk. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang buta hati dan bakhil tangan.
4. Jangan berjimak pada pertengahan nifsu syaaban. Jika allah mengurniakan anak ia akan mempunyai tanda pada yang jelek pada muka dan rambutnya.
5. Jangan berjimak pada akhir bulan (tinggal 2hari). Jika dikurniakan anak ia akan menjadi seorang yang suka meminta-minta.
6. Jangan berjimak semasa syahwat terhadap saudara perempuan (adik ipar). Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi penolong dan pembantu kepada orang yang zalim, pada tanganya membuat Kebinasaan kepada banyak manusia.
7. Jangan berjimak dengan isterimu di atas loteng. Jika allah mengurniakan anak, nanti anak itu menjadi seorang munafiq, pelampau yang melewati batas.
8. Jangan berjimak dengan isterimu pada malam kamu hendak keluar bermusafir. Jika allah mengurniakan anak ia akan membelanjakan harta Pada jalan yang tidak haq.
9. Jangan berjimak dengan isterimu bila kamu keluar bermusafir Dalam tempoh tiga hari tiga malam. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi pembantu kepada setiap orang yang zalim.
10. Jangan berjimak dengan isterimu pada awal malam
(sebelum isyak). Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang ahli sihir, songlap dan menghendaki dunia daripada akhirat.

*************************

Cara berjimak yang dituntut :

1. Berjimak pada malam Isnin. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang berpegang teguh dengan kitab allah dan redha terhadap segala pembahagian allah s. w. t.
2. Pada malam selasa. Jika allah kurniakan anak ia akan mendapat nikmat mati syahid sesudah syahadah, dan allah tidak akan azabkannya (turun bala) kepadanya bersama-sama orang musyrikin. Mulutnya berbau harum, yang akan melembutkan hati orang, bersih lidahnya daripada mengumpat, berdusta dan mengadu domba.
3. Pada malam Khamis. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yg bijaksana di kalangan yg bijaksana atau org alim di kalangan orang alim.
4. Sewaktu matahari di tengah langit. Jika allah mengurniakan anak ia tidak dihampiri oleh syaitan sehingga ia tua dan menjadi seorang yang faqih serta allah s. w. t rezekikan kepadanya keselamatan agama dan dunia.
5. Pada malam Jumaat. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang pemidato yang berwibawa dan petah.
6. Hari Jumaat selepas asar. Jika allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang anak yang terkenal, masyhor dan alim.
7. Malam Jummat selepas Isyak yang akhir. Jika allah mengurniakan anak ia diharapkan menjadi seorang yang terkemuka.
8. Bacalah doa berlindung dari syaitan. Jika allah kurniakan anak ia tidak dimudaratkan oleh syaitan selama-lamanya.

Seks - Masa Berjimak

2008-11-07T03:56:00.003-08:00

Sabda Rasullah s. a. w. "Wahai Ali! Peliharalah wasiatku ini sebagaimana aku telah memeliharanya dari Jibril a. s"

1. Jangan berjimak di bawah pohon kayu yang berbuah. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang tukang sebat atau ketua yang bengis.

2. Jangan berjimak antara azan dan iqmah. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang suka menumpahkan darah.

3. Jangan berjimak jika isteri sedang hamil melainkan kedua-dua berwuduk. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang buta hati dan bakhil tangan.

4. Jangan berjimak pada pertengahan nifsu syaban. Jika Allah mengurniakan anak ia akan mempunyai tanda pada yang jelek pada muka dan rambutnya.

5. Jangan berjimak pada akhir bulan (tinggal 2 hari). Jika dikurniakan anak ia akan menjadi seorang yang suka meminta - minta.

6. Jangan berjimak semasa syahwat terhadap saudara perempuan (adik ipar) Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi penolong dan pembantu kepada orang yang zalim, pada tanganya membuat kebinasaan kepada banyak manusia.

7. Jangan berjimak dengan isterimu di atas loteng. Jika Allah mengurniakan anak, nanti anak itu menjadi seorang munafiq, pelampau yang melewati batas.

8. Jangan berjimak dengan isterimu pada malam kamu hendak keluar bermusafir. Jika Allah mengurniakan anak ia akan membelanjakan harta pada jalan yang tidak haq.

9. Jangan berjimak dengan isterimu bila kamu keluar bermusafir dalam tempoh tiga hari tiga malam. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi pembantu kepada setiap orang yang zalim.

10. Jangan berjimak dengan isterimu pada awal malam (sebelum isyak) Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang ahli sihir, sunglap dan menghendaki dunia daripada akhirat.

Cara berjimak yang dituntut.

1. Berjimak pada malam Isnin. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yang berpegang teguh dengan kitab Allah dan redha terhadap segala pembahagian allah s. w. t

2. Pada malam Selasa. Jika Allah mengurniakan anak ia akan mendapat nikmat mati syahid sesudah syahadah, dan Allah tidak akan azabkanya (turun bala ) kepadanya bersama-sama orang musyrikin. Mulutnya berbau harum, yang akan melembutkan hati orang, bersih lidahnya daripada mengumpat, berdusta dan mengadu domba.

3. Pada malam Khamis. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang yg bijaksana dikalangan yg bijaksana atau org alim dikalangan orang alim.

4. Sewaktu matahari ditengah langit. Jika Allah mengurniakan anak yang tidak dihampiri oleh syaitan sehingga ia tua dan menjadi seorang yang faqih serta Allah s. w. t rezekikan kepadanya keselamatan agama dan dunia.

5. Pada malam Jumaat .Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang pemidato yang berwibawa dan petah.

6. Hari Jumaat selepas asar. Jika Allah mengurniakan anak ia akan menjadi seorang anak yang terkenal, masyhor dan alim.

7. Malam Jummat selepas Isyak yang akhir. Jika Allah mengurniakan anak ia diharapkan menjadi seorang yang terkemuka.

8. Bacalah doa berlindung dari syaitan. Jika Allah kurniakan anak tidak dimudaratkan oleh syaitan terhadapnya selama-lamanya .

Seks - Wanita, Cinta dan Naluri Seks dalam Tinjauan Islam

2008-11-07T03:56:00.001-08:00

Realita yang ada pada generasi muda muslim pada masa sekarang ini, secara mayoritas sedang terbuai dengan ribuan jaring kemungkaran modernisasi, seperti perzinaan dengan berbagai modelnya, namun justru ia sering dijadikan standar kemajuan dan globalisasi. Seks yang merupakan fitrah dan karunia Allah Ta'ala berubah fungsi menjadi ajang komoditi mencari keuntungan sebesar mungkin. Norma-norma yang berlaku di dalam tata kehidupan tidak lagi menjadi pegangan. Pupusnya rasa malu kaum Hawa terlihat pula dari turut andilnya mereka menanam saham kebatilan di bidang sandang. Mode-mode pakaian yang dililitkan ke tubuhnya sudah begitu jauh dari tuntunan syari'at.

Padahal Allah Ta'ala berfirman: "Hai Nabi! Katakanlah kepada isteri-isterimu, anak-anakmu yang perempuan dan orang-orang perempuan yang beriman, supaya mereka menutup tubuhnya dengan jilbab, yang demikian itu supaya mereka lebih dikenal, karena itu supaya mereka tidak diganggu, dan Allah itu Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." (Al-Ahzab: 59). Bila ayat ini masih dianggap belenggu yang merantai kebebasan kaum Hawa, maka dapatlah dipastikan, hujan birahi pun tak kan terelakkan, hingga dengan mudahnya kita saksikan jutaan perempuan bergentayangan di jalan-jalan, dan mempersilakan auratnya disapu mata sembarang orang. Padahal Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam dalam riwayat Imam Muslim bersabda, artinya: "Mereka tidak akan masuk Surga dan tidak akan mencium wangi Surga, padahal wangi Surga itu tercium sejauh perjalanan sekian dan sekian." Sebab meskipun berpakaian, pada hakikatnya mereka telanjang. Ironinya, setiap hari kita selalu dihadapkan kepada permasalahan di atas, yaitu urusan kelamin (seksualitas).

Kemana-mana kita terganggu oleh rayuan perempuan, wajahnya, lenggak-lenggoknya, suaranya, semuanya penuh magnit dan daya tarik. "Dijadikan indah pada pandangan manusia kecintaan kepada apa-apa yang diingini, yaitu; wanita-wanita, anak-anak, harta yang banyak dari jenis emas, perak, kuda pilihan, binatang-binatang ternak dan sawah ladang. Itulah kesenangan hidup di dunia, dan di sisi Allah lah tempat kembali yang baik." (Ali Imran: 14). Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda, artinya: "Tidaklah ada suatu cobaan yang terjadi sepeninggalku yang lebih berbahaya bagi kaum laki-laki, yang melebihi bahayanya cobaan yang berhubungan dengan soal wanita". (HR. Al-Bukhari dan Muslim).

Ibnul Qayyim Al-Jauziyyah dalam kitabnya Raudhatul Muhibbin wa Nuzhatul Musytaqqin menyatakan, ada tiga faktor yang menyebabkan tumbuhnya perasaan cinta, yaitu:
1.Sifat-sifat yang dimiliki oleh seseorang yang membuat ia dicintai oleh kekasihnya.
2.Perhatian sang kekasih terhadap sifat-sifat tersebut.
3.Pertautan antara seseorang yang sedang jatuh cinta dengan orang yang dicintainya.

Dengan kelengkapan ketiga faktor cinta yang dikemukakan oleh Ibnul Qayyim tersebut, maka terbuktilah tali percintaan, dan akan menjadi lemah jika terdapat kekurangan dari ketiga faktor itu. Hal ini diakui oleh Islam dan oleh semua pihak yang menentang Islam. Tapi Islam membedakan antara cinta dan seks sebagai nafsu. Cinta adalah mawaddah wa rahmah, sedang nafsu seks sebagai naluri adalah nafsu syahwat. Keduanya hanya bisa bersatu dalam perkawinan, karena berseminya cinta yang terjadi sesudah pernikahan adalah cinta yang dijamin oleh Allah Ta'ala, sebagaimana tercantum dalam surat Ar-Rum ayat 21, artinya: "Dan di antara tanda-tanda kekuasaanNya ialah Dia menciptakan untukmu isteri-isteri dari jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikannya di antaramu rasa kasih dan sayang. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir."

Dari ayat di atas dapat kita simpulkan, bahwa Islam tidak mengenal percintaan sebelum perkawinan yang sah, apalagi dengan pengumbaran nafsu syahwat, sehingga menjadi naluri dan cenderung mengajak pada perbuatan-perbuatan yang mengundang murka Allah Ta'ala, sebagaimana telah termaktub dalam Surat Yusuf ayat 53, artinya: "Dan aku tidak membebaskan diriku (dari kesalahan), karena sesungguhnya nafsu itu selalu menyuruh kepada kejahatan, kecuali nafsu yang diberi rahmat oleh Tuhanku. Sesungguhnya Tuhanku Maha Pengampun lagi Maha Penyayang." Ibnul Qayyim berkata: "Hubungan intim tanpa pernikahan adalah haram dan merusak cinta, malah cinta di antara keduanya akan berakhir dengan sikap saling membenci dan bermusuhan, karena bila keduanya telah merasakan kelezatan dan cita rasa cinta, tidak bisa tidak akan timbul keinginan lain yang belum diperolehnya." "Bohong!", itulah komentar sinis mereka guna membela nafsu syahwatnya, untuk melegimitasi percintaan secara haram. Bahkan lebih parah lagi, mereka berani bersumpah, cinta yang dilahirkan bersama sang kekasih adalah cinta suci, bukan cinta birahi dan syaithani.

Padahal yang dijaga dalam Islam bukanlah semata-mata perihal kepemudaan, kegadisan dan selaput dara saja, tetapi lebih dari itu, kesucian mata, telinga, hidung, tangan, kaki dan sekujur anggota tubuh. Bahkan kesucian hati juga wajib dijaga. Zinanya mata adalah berpandangan dengan bukan mahramnya, zinanya hati adalah membayangkan dan mengkhayal, dan zinanya tangan adalah menyentuh tubuh wanita yang bukan mahramnya. Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: "Telah ditulis atas anak Adam bagiannya dari hal zina yang akan ditemui dalam hidupnya, tidak bisa tidak. Zinanya mata adalah melihat, zinanya telinga adalah mendengar, zinanya kaki adalah berjalan, dan zinanya hati adalah keinginan dan berangan-angan, dan semua itu dibenarkan atau didustakan oleh kelaminnya." (HR. Muslim dari Abu Hurairah). Namun jaring-jaring cinta di luar perkawinan telah meninabobokkan manusia dalam tali asmara. Asmara yang bergejolak menuntut keintiman dan kesyahduan, sehingga cinta buta menjadi mahar yang menghalalkan hubungan kelamin kisah kasih dua insan yang berlainan jenis. Untuk itu dalam menghadapi semua ini, hendaklah kita senantiasa berpedoman pada aturan-aturan yang telah ditetapkan oleh Islam, di antaranya adalah:

A. Menjaga Pandangan Mata Memelihara mata cukuplah dengan menundukkan pandangan bila ada pria atau wanita yang bukan mahramnya, dan jangan memandangnya berulang-ulang. Hal ini diatur oleh Allah dan RasulNya agar kita dapat mengendalikan mata sebagai panca indera yang sangat peka terhadap seks. Allah Ta'ala berfirman, artinya: "Katakan-lah kepada orang-orang yang beriman agar mereka menundukkan sebagian dari pandangan mata (terhadap wanita) dan memelihara kemaluan mereka. Yang demikian itu lebih suci bagi mereka. Sesungguhnya Allah mengetahui apa yang mereka kerjakan, dan katakanlah kepada wanita yang beriman, hendaklah mereka menahan pandangannya dan memelihara kemaluannya, dan janganlah mereka menampakkan perhiasannya kecuali yang biasa nampak daripadanya." (An-Nur: 30-31). Tapi ada pula memandang untuk suatu keperluan yang diperbolehkan, seperti dalam pengobatan, peminangan dan segala sesuatu yang telah disyari'atkan dalam Islam. Sebagaimana disebutkan dalam sebuah hadits, artinya: "Dari Mughirah bin Syu'bah, bahwa ia hendak menikah dengan seorang wanita, Nabi bertanya, 'Sudahkah kamu melihatnya?', 'Belum', jawabnya, lalu Nabi bersabda, 'Lihatlah ia, sesungguhnya dengan melihatnya lebih menenteramkan hati kamu berdua'." (HR. An-Nasa'i, Ibnu Majah dan At-Tirmidzi).

B. Menjauhi Pergaulan Bebas Pergaulan bebas pasti menimbulkan hal-hal negatif yang tidak diinginkan. Hal ini bisa dilihat di barat, yang meng-agungkan kebebasan dalam segala hal, termasuk dalam seks. Kini mereka menjerit, angka perceraian sangat tinggi, setiap menit terjadi tindak perkosaan dan pranata pernikahan diragukan, terjadilah dekadensi moral dan tersebar berbagai penyakit kelamin. Allah Ta'ala membuat rambu-rambu pergaulan laki-laki dan wanita yang bukan mahramnya dalam firmanNya: "Dan janganlah kalian mendekati zina, sesungguhnya zina itu suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang buruk." (Al-Isra': 32). Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam bersabda: "Barangsiapa beriman kepada Allah dan hari akhir, janganlah ia bersunyi sepi berduaan dengan wanita yang tidak didampingi mahramnya, karena yang menjadi pihak ketiganya adalah syaitan." (HR. Ahmad). Apalagi halnya sampai bersentuhan dengan lawan jenis yang bukan mahramnya. A'isyah radiallahu anha berkata: "Tangan Rasulullah shallallahu 'alaihi wasallam tidak pernah sama sekali menyentuh tangan perempuan di dalam bai'at, bai'at Rasulullah dengan mereka adalah berupa ucapan." (HR. Al-Bukhari).
(Abu Abbas).

Seks - PETUA KESIHATAN TENAGA BATIN LELAKI

2008-11-07T03:55:00.002-08:00

Dalam penjagaan kesihatan, terutama berkenaan tenaga batin, masih terdapat segelintir lelaki yg tidak mengambil berat dan memandang remeh perkara ini. Mungkin ramai lelaki yg tidak mengetahui bahawa tabiat biasa yg sering dilakukan memberi kesan terhadap keupayaan mereka. Sesetengah membawa kesan serta merta dan ada yg mengambil masa panjang. Pelbagai petua dan pantang larang telah diajarkan oleh orang2 tua Melayu bagi menjaga kesihatan batin ini. Ia bukan bertujuan mengharamkan yang halal tetapi berupa nasihat hasil dari pengalaman orang-orang terdahulu. Di sini diperturunkan beberapa petua lama yg berguna.

Jangan amalkan minum air batu kerana ia akan mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik. Akibatnya zakar ngilu apabila bersama dengan isteri. Batang zakar harus sentiasa panas.

Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk dan dibekukan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.

Jangan makan nasi berulamkan air. Minum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu.

Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.

Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas. Ini membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika bersama isteri (jimak).

Elakkan amalan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.

Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian baharulah minum air.

Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran darah yg sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju zakar. Tindihan dari paha dan lutut yg sejuk membantutkan aliran.

Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar.

Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.

Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jima’ lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.

Kurangkan dari memakan pisang Embun.

Jangan buang air kecil di atas tanah atau ketika berendam dalam air.

Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan zakar

Tidak digalakkan mengadakan hubungan kelamin di dalam air.

Selepas melakukan hubungan kelamin, rehat dulu 15 minit. Kemudian barulah minum air.

Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.

Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.

Jangan melakukan hubungan kelamin ketika isteri sedang haid kerana ia bukan saja haram di sisi agama Islam tetapi juga boleh mendatangkan penyakit.

Elakkan minum air selepas jan 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.

Jangan cungkil gigi dengan kemuncut (tangkai bunga lalang) kerana ia mengakibatkan zakar jadi ngilu dan kurang bertenaga.

Elakkan dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat yang kering dahulu kemudian buang air besar. Ini melatih mengawal otot zakar dengan baik.

Jangan bersetubuh dengan perempuan yang jauh lebih tua.

Seks - Menghindari Kedinginan Seks Lelaki

2008-11-07T03:55:00.001-08:00

Bukan semua lelaki sentiasa bersedia maupun berupaya utk melakukan seks setiap kali diminta oleh isterinya. Lelaki akan cukup bertindakbalas dan menegangkan penisnya sewaktu dirinya benar2 bersedia. Sebagai isteri anda juga perlu memahami situasi suami sekiranya anda dapati ada sesekali kemampuannya tidak seperti yg diingini. Lelaki akan cuba bertindakbalas sekiranya:

- Dia tidak terlalu penat
- Dia dalam keadaan yg selesa iaitu tidak menghadapi sebarang penyakit seperti sakit kepala atau pun sakit pinggang.
- Emosinya stabil dan tidak terganggu.
- Dia tidak berada dalam situasi seperti marah, risau, kecewa dan rendah diri.
- Dia tertarik dengan penampilan anda pada malam itu. Tidak wujud perasaan mengenai kemampuannya dalam bersenggama.
- Tidak wujud tekanan dalam perhubungan, contohnya pertengkaran.
- Tiada gangguan persekitaran seperti tiada gangguan telefon ataupun didengari oleh orang berhampiran.
- Tidak mengambil dadah atau minum arak berlebihan. Lelaki yg mempunyai masalah zakar kurang tegang perlu menjauhi diri daripada arak dan dadah.

Seks - Lambatkan proses ejakulasi

2008-11-07T03:53:00.000-08:00

EREKSI adalah semula jadi bagi semua lelaki. Apabila lelaki dapat mengawal tahap kepadatan ereksi dan rangsangan sentuhan yang dialami penghujung ereksi, maka dia dapat mengawal ejakulasi.

Lelaki yang pernah mengamalkan onani secara mengawal rangsangan dan sengaja melengah-lengahkan ejakulasi dapat mengawal ejakulasi apabila dia berdampingan dengan pasangan.

Sebaliknya bagi lelaki yang mengamalkan onani secara membuta tuli, iaitu merangsang zakar dan cepat memancutkan air mani, dia bakal mengalami cepat klimaks apabila bersetubuh dengan pasangannya.

Minum ais atau makan makanan ‘sejuk’ seperti tembikai tidak memberi apa-apa kesan negatif kepada ereksi dan kemampuan atau daya tahan ejakulasi.

Baru-baru ini, saya mencipta sejenis getah penambat pangkal zakar yang boleh dipasang pada pangkal zakar ketika ereksi. Getah penambat itu bakal memberi rasa kurang selesa kepada kulit pangkal zakar dan secara langsung mengurangkan rangsangan mental akibat persetubuhan.

Selagi rasa kurang selesa itu masih diterima minda, selagi itu lelaki dapat mengawal ejakulasi. Apabila minda tidak lagi memberi tumpuan kepada perasaan negatif itu, sebaliknya memikirkan rangsangan positif yang berlaku pada hujung zakar, maka ejakulasi tercetus.

Dengan adanya getah penambat itu, ereksi masih kekal walaupun tahapnya kurang sedikit tetapi masih boleh bergerak dan memberi kepuasan kepada pasangan.

Ada pelbagai jenis getah penambat berkenaan dijual di pasaran dan harganya tidak lebih daripada RM20 seunit. Untuk keterangan lanjut, sila layari laman web www. drismailtambi. com

Terlalu cepat klimaks

SEBAHAGIAN besar lelaki yang melakukan hubungan seks mendapati mereka mudah sangat klimaks walaupun belum cukup bersedia. Ini membuatkan mereka cemas dan tertekan terutama jika isteri mereka mula bersuara mengenai ketidakpuasan yang berlaku kepada hubungan itu. Bagi isteri, apabila suami klimaks ia bermakna suami sudah puas. Bagaimanapun, mereka tidak sedar bahawa suami masing-masing sebenarnya turut belum cukup puas dengan hubungan seks yang dilakukan itu.

Lelaki yang masih bertenaga dan mahu mencuba bersetubuh kali kedua akan mendapati mereka dapat mengawal ereksi dengan lebih lama serta lebih puas. Bagaimanapun, tidak ramai lelaki yang sanggup menunggu untuk mencapai ereksi kedua. Masalah cepat klimaks sudah banyak kali dibicarakan. Masalah utamanya ialah kerana daya kawalan ejakulasi tidak kukuh. Jika lelaki yang mengalami masalah ini dapat mengawal ereksi ke tahap yang padat dan ejakulasi akan berlaku tepat pada masanya.

Jika tidak, anda boleh menggunakan getah penambat yang diikat pada pada pangkal zakar. Dalam keadaan sebegitu zakar dengan ereksi padat tidak mudah tewas kerana keadaan sedikit kurang selesa itu dapat mencegah klimaks sehingga lelaki itu sendiri mahukannya. Selain itu, kaedah mengemut boleh dipraktikkan dengan menggerakkan zakar di dalam faraj dalam keadaan kemut (seperti menahan membuang air kecil atau besar).

Krim pengebas juga boleh disapu pada hujung zakar yang begitu sensitif. Bagaimanapun, hanya 30 peratus saja yang berjaya dengan kaedah ini. Anda juga boleh menggunakan ubat melambatkan klimaks seperti Sertralin (Zoloft) atau ubat PDE-5 Inhibitor seperti Viagra, Levitra dan Cialis (tetapi perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dulu). Ia tidak melewatkan ejakulasi tetapi dapat membantu mencapai ereksi kedua dalam masa yang singkat.

Selain berusaha memanjangkan masa intimasi, sentuhan dan belaian dapat membatu melegakan tekanan kepada kedua-dua pihak. Jika masih buntu juga, segeralah berjumpa doktor.